Shin Tsantsan Farji da Ƙashin Ƙashin Ƙashin Ƙashin Ƙaƙwalwar Jima'i?

Wadatacce

• Na'urorin
• Sakamakon
• Hukuncin Karshe
• Bita don

A koyaushe ina jin daɗi sosai game da farji na. Na kasance a kan Pill tun jami'a, don haka lokutan al'ada na suna da haske sosai kuma kullun ba su wanzu. Ban taɓa samun matsala tare da jima'i mai raɗaɗi ba (amma idan kun yi haka, duba waɗannan masu laifi takwas masu yiwuwa da wannan kirim ɗin da zai iya taimakawa); a gaskiya, yawanci yana jin dadi sosai. Kuma ina da kyau a ciki! Aƙalla, saurayina, wanda na kasance tare da shi har tsawon shekaru goma, bai taɓa samun wani korafi ba.

Duk da haka, ni mace ce, kuma ba ni da cikakkiyar kariya ga saƙonnin jima'i da ake yawan kai mana hari-wato, farji na ya ji ƙamshi kamar wardi kuma yakamata ya matse sosai don buɗe kwalbar giya da, idan Ya kamata in zaɓi haka. Babu wani abin da ya fi muni fiye da babban farji, musamman wanda ke wari kamar (gasp) farji, amiright?

Na san isa game da lafiyar jima'i don sanin cewa douching baya taɓa kasancewa, amintacce, don haka ina kan komai gaba ɗaya "farjin ku yana wari mai ban mamaki". Kuma yayin da ban kasance cikin jirgin gaba ɗaya ba tare da ra'ayin cewa ya kamata in damu sosai game da matsewar al'aura kamar yadda nake yi game da matsi na ɓarna, na ji cewa toning up your pelvic bene tsokoki na iya sa jima'i jin daɗi , gare ni da abokin tarayya. Wannan yana da ban sha'awa!

Na'urorin

Na yanke shawarar gwada hanya-gwajin na'urorin lafiyar jima'i guda biyu waɗanda ke yin alƙawarin, a sashi, jima'i, ƙaramin farji. Na farko shine Elvie ($200; elvie.com), wanda ake tallata shi a matsayin "mafi horar da ku." Sai dai idan kuna zaune a ƙarƙashin dutse, wataƙila kun ji labarin Kegels, aikin motsa jiki-matsewa wanda ke kaiwa ƙasan ƙasan ku. Waɗannan su ne OG na motsa jiki na ƙarfafa farji (su ma suna kamawa wajen magance rashin kwanciyar hankali da taimaka wa mata su dawo daga haihuwa). Matsalar ita ce, sun shahara sosai kuma abin mamaki yana da wahala a yi daidai-kuma idan kun yi su ba daidai ba, sun kasance babban ɓata lokaci. (Gwyneth Paltrow, a gefe guda, ya yi rantsuwa cewa leƙen fata a cikin shawa zai iya taimaka maka yin sautin farjinka.)

Shigar da Elvie. Na'ura ce ta pastel, mai launin mint wanda yayi kama da babban maniyyi mai wutsiya mai lankwasa. Za ka sanya shi a cikin "ƙasa can," sannan ka haɗa ƙa'idar da ke da alaƙa da Bluetooth akan wayarka, wanda ke jagorantar ka ta jerin Kegels. Abin da ke sa Elvie ya bambanta da ol ol Kegels shine cewa yana da firikwensin matsin lamba wanda aka gina a cikin maniyyi, na’ura-wanda ke gaya muku idan kuna murƙushe tsoka mara kyau.

Na biyun shine VSculpt ($ 345; vsculpt.com).Wannan shi ne mafi ban mamaki daga cikin biyun. Kasancewa kasuwa a matsayin na'urar farji farji, vSculpt yana da siffa kamar mai girgiza. Hakanan yana girgiza kamar ɗaya-amma ƙarshen da ke ciki yana sanye da hasken infrared. Za ka zaɓi daga farkon, matsakaici, da kuma ci-gaba hanyoyin magani, sa'an nan sauƙaƙa shi a cikin farjin ka jira. Yana girgiza kuma yana haskaka haske a cikin ku, kuma yana ɗan zafi kaɗan. A cewar gidan yanar gizon, maganin jan haske yana "ƙarfafa sel," wanda ke ƙarfafa su don samar da collagen da elastin. Zafi yana haɓaka kwararar jini, kuma rawar jiki kuma yana taimakawa ƙara sautin tsokar ƙasan ƙashin ƙugu.

Sakamakon

Na gwada Elvie na makwanni biyu, kuma a ƙarshen zaman na biyu na ji daɗin hakan. Abin da nake so: Aikace -aikacen ya ba da nau'ikan motsa jiki iri -iri, duka matsi na gargajiya da riƙewa, amma kuma yana motsawa kamar ƙwaƙƙwafi, wanda ya sa abubuwa su kasance masu ban sha'awa. Ƙari ga haka, ƙa'idar ta ƙara wani yanki na nishaɗi. A kan allo, gem yana motsawa sama da ƙasa yayin da kuke matsi da shakatawa; lokacin da kuke yin kwangila, kuna ƙoƙarin kiyaye ƙimin sama da layi ko buga wasu ɗigo. Watakila ina samun sauƙin nishadantarwa, amma hakan ya sa ni shiga. Kuma yana da sauri-kawai 'yan mintuna kaɗan na zama.

Na kuma yi mamakin gaskiyar cewa tsokoki na ƙasan ƙashin ƙugu na gaske sun samu gajiya. Kafin kowane zaman, app ɗin yana buƙatar ku matsi da riƙe tsokoki don auna ƙarfin ƙarfin ku na ranar. Bayan 'yan kwanaki madaidaiciya na amfani da ƙa'idar, ƙarfin tsoka na (wanda ke ci gaba da ingantawa) ya ɗauki tsoma baki. A lokacin ne na fahimci cewa, kamar yadda nake motsa jiki a cikin motsa jiki, Ina buƙatar ɗaukar wasu ranakun murmurewa lokacin amfani da Elvie.

Wancan ya ce, har yanzu ban amince da Elvie gaba ɗaya ya gaya mani idan ina amfani da tsokar da ta dace ba. Girman allo mai ƙima ya amsa lokacin da na ɗaga wurare daban-daban tsokoki na na farji, amma har da ƙananan raina. Wannan duk wani bangare ne na benen pelvic, amma ya yi da gaske sani? Lauren Streicher, MD, ob-gyn kuma marubucin Jima'i Rx. An haɓaka samfurin tare da ƙungiyar masu ba da shawara ta kimiyya, kuma bincike ya nuna cewa biodfeedback shine mabuɗin samun mata suyi aikin da kyau-amma ko Elvie yana ba da ingantaccen biofeedback wani labari ne.

Duk da haka, yin amfani da Elvie tabbas ya yi wani abu. Kuma yayin da abubuwa ke jin ɗan ƙaramin ƙarfi a can (kuma a, saurayi na ya ce na ji da ƙarfi-amma kowa ya san ba za ku iya amincewa da abin da mutane ke faɗi yayin jima'i ba; ya yi farin cikin kasancewa cikin gwajin), abin da ya yi da gaske ya sa na ƙara sanin yadda zan iya sarrafa tsokar ƙasan ƙasan na. Wannan yana da ban mamaki, amma na fi jin iko da kuma dacewa da farji na yayin jima'i. Na yi ƙoƙarin amfani da wasu abubuwan da na koya ta amfani da Elvie yayin jima'i, kuma zan iya faɗi gaskiya cewa tsararren lokaci ko bugun jini na iya ɗaukar abubuwa zuwa mataki na gaba.

Yanzu da na koyi yadda ake amfani da farji na kamar makami, a shirye nake in ci gaba zuwa mataki na biyu, VSculpt. Zan kasance mai gaskiya, tare da na'urar da ke haskaka jajayen haske a makale a cikin farji na, tana girgizawa da dumama ɗumi, na ji kamar na kasance a kan ba daidai ba ƙarshen wani nau'in gwajin baje koli na kimiyya. Na damu zai yi zafi sosai ya kone ni. Na damu game da hasken infrared yana ba ni kunar rana a jiki ko wani abu. (Ba sai na damu ba. VSculpt ba FDA ta amince da shi ba, wanda ke nufin ba a tabbatar da shi a kimiyyance yana aiki ba, amma FDA ce aka jera, wanda ke nufin an tabbatar da lafiya.) Girgizar ta ji daɗi, amma damuwar da nake da ita game da sauran abin da ya faru ya nutsar da shi kadan.

Na buga wa saurayina kai tsaye bayan amfani da shi, kuma ya sake tabbatar da cewa na fi jin dadi fiye da yadda na saba. (Duba Abubuwa 8 Maza Da Mata Sun San Game da Jima'i.) Ni ma na ji. Maganar gaskiya, a zahiri mun ɗan ɗan sami matsala fiye da yadda muka saba shigar da shi ciki, duk da cewa na tashi na shirya tafiya.

Amma wani ɓangare na ya yi mamakin idan wasan farko tare da kowane mai girgiza zai sami sakamako iri ɗaya-An kunna ni, sabili da haka ɗan ƙaramin ƙarfi. Shin zafi da jan haske suna da alaƙa da shi? "Ba a tabbatar da vSCulpt yana da fa'ida ba," in ji Streicher lokacin da na nemi ra'ayinta. "Akwai wasu shaidun da ke nuna cewa zafi da haske na iya taimakawa kadan tare da warkar da raunuka da samar da collagen, amma ba a taba tabbatar da hakan a cikin farji ba. Duk abin da suke goyan bayan su shine bayanan sirri."

Shin yin amfani da vibrator na yau da kullun kafin jima'i yana da irin wannan tasirin? Streicher ya ce "Duk wani motsa jiki na jima'i akai -akai zai kara yawan man shafawa da na roba."

Hukuncin Karshe

Ina da ƙarin tambaya gareta, wani abu da na kasance ina yin la'akari da kaina a duk tsawon wannan gogewar. Menene ma'anar matse farji? Shin tsantsar farjinmu wani abu ne da mata za su damu da shi?

"Akwai abubuwa guda biyu da kuke so, lokacin da kuke magana akan lafiyar jima'i da gamsuwa," ta amsa. "Babu ciwo yayin jima'i, da inzali mai daɗi. (Dubi: Brain on An Orgasm.) Waɗannan abubuwan ba su fito daga 'matsi ba.' A gaskiya ma, sautin da ba daidai ba zai iya sanadin jin zafi. ”Jinsi mara jin daɗi, jin daɗin jin daɗi a maimakon haka ya fito ne daga amincin ƙashin ƙashin ƙasan pelvic, wanda ya haɗa da ƙarfin tsoka da daidaitawa (abubuwa biyu da za ku iya samu daga Kegels), amma ba matsatsi ba.

Ta ci gaba da cewa "Duk manufar takurawa a kashe take da kanta." "Mafi yawan kayan kwalliya ne, banda girman kai da kuma jin kwarin gwiwa, babu wata alama da ke nuna cewa hanyoyin danne farji na kara jin dadin jima'i kwata-kwata."

A cikin kwarewata, gaskiya ne. Kawai jin ƙara, kamar yadda na yi bayan vSculpt, ya kasance ɗan farin ciki da labari. Amma jima'i da na yi bayan amfani da Elvie ya fi daɗi, wataƙila saboda na ji na fi kula da abin da ke gudana a ƙarƙashin bel, kuma ina da kwarin gwiwa don gwada wasu sabbin abubuwan motsawa.

Abin da zan iya faɗi da tabbaci: Saurayina zai iya kula da ƙasa. A zahiri, ya yi tunanin duk abin baƙon abu ne. Idan kana so ka ji daɗi, yi maka, ba don kana tunanin mutuminka zai so shi ba. Domin a cikin kwarewata, ya yi farin ciki kawai da aka kwanta.

Bita don