Mawallafi: John Stephens
Ranar Halitta: 25 Janairu 2021
Sabuntawa: 1 Yuli 2024
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Video: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Wadatacce

100 na ciwon haɗin gwiwa

Arthritis ƙonewa ne na haɗin gwiwa wanda zai iya haifar da raunin haɗin gwiwa. Akwai fiye da nau'ikan 100 daban-daban na cututtukan zuciya da halaye masu alaƙa.

Arthritis ta shafi sama da manya miliyan 50 da yara 300,000 a Amurka, a cewar Gidauniyar ta Arthritis. Abubuwan da ke haifar da zaɓuɓɓukan magani da ake da su sun bambanta daga wani nau'in cututtukan zuciya zuwa wani.

Don neman mafi kyawun magani da dabarun gudanarwa, yana da mahimmanci don ƙayyade nau'in cututtukan arthritis da kuke da shi. Karanta don koyo game da nau'ikan da abin da bambancinsu yake.

Osteoarthritis (OA)

Osteoarthritis (OA), wanda kuma ake kira degenerative arthritis, shine mafi yawan nau'in cututtukan zuciya. Ya shafi kusan mutane miliyan 27 a Amurka, a cewar Gidauniyar Arthritis.

Tare da OA, guringuntsi a cikin gidajenku ya karye, a ƙarshe ya sa ƙasusuwanku su haɗu wuri ɗaya kuma mahaɗan kumbura tare da ciwo mai zuwa, raunin kashi, har ma da haifar da kashi.


Zai iya faruwa ne kawai a mahaɗa ɗaya ko biyu, a gefe ɗaya na jiki. Shekaru, kiba, raunin da ya faru, tarihin iyali, da haɗuwa da haɗin gwiwa na iya haɓaka haɗarin haɓaka shi. Kwayar cutar ta yau da kullun sun haɗa da:

  • ciwon gwiwa
  • safiya taurin kai
  • rashin daidaito
  • kara nakasa

Don koyo idan kuna da OA, likitanku zai ɗauki tarihin lafiyarku kuma ya yi gwajin jiki. Suna iya yin odar hotuna X-ray da sauran gwajin hoto. Hakanan suna iya neman haɗin haɗin da abin ya shafa, ɗaukar samfurin ruwa daga ciki don bincika kamuwa da cuta.

Rheumatoid amosanin gabbai (RA)

Rheumatoid amosanin gabbai (RA) wani nau'in cuta ne na autoimmune wanda jikinka ke afkawa da haɗin mahaɗin lafiya. Gidauniyar Arthritis ta kiyasta cewa kusan manya miliyan 1.5 a Amurka suna da RA. Kusan kusan ninki uku na mata suna da RA fiye da maza.

Alamomin yau da kullun na RA sun haɗa da taurin kai da haɗin gwiwa, yawanci a cikin haɗin gwiwa ɗaya a garesu na jikinku. Lalacewar haɗin gwiwa na ƙarshe zai iya bunkasa.


Symptomsarin bayyanar cututtuka na iya haɓaka a wasu sassan jikin ku da suka haɗa da zuciya, huhu, idanu, ko fata. Ciwon Sjögren yana faruwa tare da RA. Wannan yanayin yana haifar da bushewar idanu da baki.

Sauran cututtuka da rikitarwa sun haɗa da:

  • matsalolin bacci
  • rheumatoid nodules a karkashin fata da kuma kusa da haɗin gwiwa, kamar gwiwar hannu, waɗanda ke da ƙarfi ga taɓawa kuma sun ƙunshi ƙwayoyin ƙwayoyin cuta
  • suma, dumi, ƙonawa, da raɗaɗi a hannuwanku da ƙafafunku

Binciken RA

Likitanka ba zai iya amfani da kowane gwaji don tantance ko kana da RA ba. Don haɓaka ganewar asali, wataƙila za su ɗauki tarihin likita, gudanar da gwajin jiki, da yin odar hotuna ko kuma wasu gwaje-gwaje na hoto.

Hakanan likitan ku na iya yin oda:

  • rheumatoid factor gwajin
  • anti-cyclic citrullinated peptide gwajin
  • cikakken lissafin jini
  • Gwajin furotin C-mai amsawa
  • erythrocyte sedimentation kudi

Wadannan gwaje-gwajen na iya taimaka wa likitan ku koya idan kuna da halin rashin lafiyar jiki da kumburi na tsarin.


Ciwon ƙwayar yara na yara (JA)

Ciwon ƙwayar yara (JA) yana shafar kimanin yara 300,000 a Amurka suna da JA, a cewar Gidauniyar Arthritis.

JA kalma ce mai laima don nau'ikan cututtukan zuciya da ke shafar yara. Nau'in da ya fi dacewa shi ne cututtukan cututtukan yara na yara (JIA), wanda aka fi sani da cututtukan yara na yara. Wannan rukuni ne na rikice-rikice na autoimmune wanda zai iya tasiri ga gidajen yara.

JIA ta fara faruwa ne a cikin yara ƙanana masu shekaru 16. Yana iya haifar da:

  • tsoka da nama mai taushi don matsewa
  • kasusuwa su zage
  • Tsarin girma don canzawa
  • gidajen abinci don daidaitawa

Watanni masu gabobin ciwo, kumburi, taurin kai, gajiya, da zazzaɓi na iya nuna ƙarancin cututtukan yara na yara.

Sauran siffofin da ba na kowa ba na JA sun haɗa da:

  • yara dermatomyositis
  • yarinya lupus
  • yara scleroderma
  • Cutar Kawasaki
  • gauraye hade cututtukan nama

Spondyloarthropathies

Ankylosing spondylitis (AS) da sauran nau'ikan yanayi ne na kai tsaye wanda zai iya kai hari wuraren da jijiyoyi da jijiyoyin suka haɗe da ƙashinku. Kwayar cututtukan sun hada da ciwo da taurin kai, musamman a kasan gadon baya.

Zai yiwu kashin bayanku ya fi shafa, kamar yadda AS shine mafi yawan waɗannan yanayin. Yawanci yakan shafi kashin baya da ƙashin ƙugu amma zai iya shafar sauran gabobin cikin jiki.

Sauran spondyloarthropathies na iya kai hari ga gidajen abinci na gefe, kamar waɗanda ke hannuwanku da ƙafafunku. A cikin AS, hadewar kasusuwa na iya faruwa, yana haifar da nakasawar kashin bayanku da nakasar kafaɗunku da kwatangwalo.

Ankylosing spondylitis gado ne. Yawancin mutanen da suka ci gaba AS suna da HLA-B27 kwayar halitta Kuna iya samun wannan kwayar idan kuna da AS kuma kuna Caucasian. Har ila yau, ya fi yawa a cikin maza fiye da mata.

Sauran cututtukan spondyloarthritic suna hade da HLA-B27 kwayar halitta, gami da:

  • cututtukan cututtukan zuciya, wanda aka fi sani da cututtukan Reiter
  • cututtukan zuciya na psoriatic
  • enteropathic arthropathy, hade da gastrointestinal tract
  • m uveitis na gaba
  • Yarinyar cututtukan yara masu saurin rauni

Lupus erythematosus

Tsarin lupus erythematosus (SLE) wata cuta ce mai saurin kai tsaye wanda zai iya shafar mahaɗarku da nau'ikan kayan haɗin kai da yawa a jikinku. Hakanan yana iya lalata wasu gabobin, kamar su:

  • fata
  • huhu
  • kodan
  • zuciya
  • kwakwalwa

SLE ya fi zama ruwan dare tsakanin mata, musamman waɗanda ke da asalin Afirka ko Asiya. Bayyanan cututtuka sun haɗa da ciwon haɗin gwiwa da kumburi.

Sauran alamun sun hada da:

  • ciwon kirji
  • gajiya
  • zazzaɓi
  • rashin kwanciyar hankali
  • asarar gashi
  • ciwon baki
  • kumburin fata
  • hankali ga hasken rana
  • kumburin kumburin lymph

Kuna iya fuskantar mummunan sakamako yayin cutar ta ci gaba. SLE yana shafar mutane daban, amma fara magani don ƙoƙarin shawo kansa da wuri-wuri kuma aiki tare da likitanka na iya taimaka maka sarrafa wannan yanayin.

Gout

Gout wani nau'i ne na cututtukan cututtukan zuciya wanda ya haifar da tarin lu'ulu'u na urate a cikin gidajen ku. Babban matakin uric acid a cikin jininka na iya sanya ka cikin haɗarin gout.

An kiyasta suna da gout - wannan shine kashi 5.9 na mazajen Amurka da kashi 2 na matan Amurka. Shekaru, abinci, shan giya, da tarihin iyali na iya shafar haɗarin kamuwa da gout.

Gout na iya zama mai raɗaɗi mai raɗaɗi. Hadin gwiwa a gindin babban yatsan ka zai iya zama abin damuwa, kodayake yana iya shafar wasu gabobin. Kuna iya fuskantar ja, kumburi, da zafi mai zafi a cikin:

  • yatsun kafa
  • ƙafa
  • idãnun sãwu biyu
  • gwiwoyi
  • hannaye
  • wuyan hannu

Wani mummunan harin gout na iya zama mai ƙarfi cikin fewan awanni kaɗan yayin tafiyar kwana guda, amma ciwon na iya tsawaita tsawon kwanaki zuwa makonni. Gout na iya zama mai tsanani a kan lokaci. Ara koyo game da alamun gout.

Ciwon cututtukan zuciya da mai amsawa

Cutar sankarar bargo wata cuta ce a ɗayan gidajenku wanda ke haifar da ciwo ko kumburi. Za a iya kamuwa da cutar ta kwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ko fungi. Zai iya farawa a wani sashi na jikin ku kuma ya bazu zuwa ga haɗin ku. Irin wannan cututtukan arthritis galibi suna tare da zazzabi da sanyi.

Rashin amosanin gabbai na iya faruwa yayin da kamuwa da cuta a wani sashi na jikinka yana haifar da lalata tsarin garkuwar jiki da kumburi a cikin haɗin gwiwa a wasu wurare a jikinka. Kamuwa da cuta yakan faru a cikin ɓangaren hanji, mafitsara, ko gabobin jima'i.

Don bincika waɗannan sharuɗɗan, likitanku na iya yin odar gwaje-gwaje kan samfurin jininka, fitsari, da ruwa daga cikin haɗin haɗin da abin ya shafa.

Cututtukan zuciya na Psoriatic (PsA)

Har zuwa kashi 30 na waɗanda ke da cutar ta psoriasis za su sami ciwon zuciya na psoriatic (PsA). Yawancin lokaci, zaku sami psoriasis kafin PsA ta shiga.

Yatsun sun fi shafa, amma wannan yanayin mai raɗaɗi yana shafar sauran haɗin gwiwa kuma. Hakanan yatsun launuka masu launin ruwan hoda waɗanda ke bayyana sausagelike da rami da lalacewar farce na iya faruwa.

Cutar na iya ci gaba don ƙunshe da kashin bayanku, yana haifar da lalacewa irin ta cutar sankarar jiki.

Idan kana da cutar psoriasis, akwai damar da zaka iya haɓaka PsA. Idan alamun PsA suka fara farawa, zaku so ganin likitanku don magance wannan da wuri-wuri.

Sauran yanayi da ciwon haɗin gwiwa

Yawancin sauran nau'ikan cututtukan zuciya da sauran yanayi na iya haifar da ciwon haɗin gwiwa. Fewan misalai sun haɗa da:

  • Ciwon fibromyalgia, yanayin da kwakwalwarka ke aiwatar da ciwo a cikin tsokoki da haɗin gwiwa ta hanyar da za ta haɓaka tunaninka game da ciwo
  • scleroderma, yanayin autoimmune wanda kumburi da taurin cikin fatar jikinku na hade jiki na iya haifar da lalacewar gabobi da ciwon haɗin gwiwa

Idan kuna fuskantar ciwon haɗin gwiwa, tauri, ko wasu alamun bayyanar, yi magana da likitan ku. Zasu iya taimakawa gano asalin cututtukan ku kuma bayar da shawarar shirin magani. A halin yanzu, sami taimako daga cututtukan arthritis ta al'ada.

Muna Ba Ku Shawara Ku Gani

Yadda Ake Siyan Mafi Lafiyar Tequila Mai yiwuwa

Yadda Ake Siyan Mafi Lafiyar Tequila Mai yiwuwa

Na dogon lokaci, tequila yana da mummunan wakilci. Koyaya, ake farfadowar a a cikin hekaru goma da uka gabata- amun hahara a mat ayin yanayi na "babba" da ruhun ƙanƙantar da hankali-a hankal...
Dalilin da yasa Haƙiƙan ƙuduri na ya sa na rage farin ciki

Dalilin da yasa Haƙiƙan ƙuduri na ya sa na rage farin ciki

Domin yawancin rayuwata, Na bayyana kaina da lamba ɗaya: 125, wanda kuma aka ani da nauyin "madaidaicin" na fam. Amma koyau he ina ƙoƙari don kula da wannan nauyi, don haka hekaru hida da uk...