Me ke haifar da fitsarin kwance?

Wadatacce

• Abubuwan da ke sa fitsarin kwance
• Abubuwan haɗari ga fitsarin kwance
• Canjin salon rayuwa don sarrafa fitsarin kwance
• A cikin yara
• Maganin likita na fitsarin kwance
• Awauki

Bayani

Yin fitsarin kwance shine asarar sarrafa mafitsara cikin dare. Kalmar likitanci don fitsarin kwance ba dare ba rana. Yin fitsarin kwance na iya zama batun da ba shi da daɗi, amma a cikin lamura da yawa daidai yake.

Yin fitsarin kwance matakin ci gaba ne ga wasu yara. Koyaya, yana iya zama alama ce ta rashin lafiya ko cuta a cikin manya. Kimanin kashi 2 cikin 100 na manya na fuskantar fitsarin kwance, wanda za a iya danganta shi da dalilai da dama kuma na iya buƙatar magani.

Abubuwan da ke sa fitsarin kwance

Yanayi na jiki da na ɗabi'a na iya haifar da wasu mutane da yin fitsarin kwance. Abubuwan da ke haifar yara da manya masu yin fitsarin kwance sun hada da:

• ƙaramin mafitsara
• urinary fili kamuwa da cuta (UTI)
• damuwa, tsoro, ko rashin tsaro
• cututtukan jijiyoyin jiki, kamar su cutar bugun jini
• Girman prostate
• barcin bacci, ko kuma dakatarwar numfashi mara kyau yayin bacci
• maƙarƙashiya

Rashin daidaituwa na Hormonal kuma na iya haifar da wasu mutane na fuskantar fitsarin kwance. Jikin kowa yana yin maganin sanyin jiki (ADH). ADH tana fadawa jikinka dan rage fitowar fitsari cikin dare. Volumearancin fitsari na taimakawa mafitsara ta al'ada riƙe fitsari cikin dare.

Mutanen da jikinsu baya yin matakan ADH sosai zasu iya fuskantar enuresis na dare saboda mafitsararsu ba sa iya ɗaukar yawan fitsari.

Ciwon suga wata cuta ce da kan iya sa fitsarin kwance. Idan kana da ciwon suga, jikinka baya sarrafa glucose, ko sukari, da kyau kuma zai iya samar da fitsari mai yawa. Karuwar fitowar fitsari na iya haifar da yara da manya wadanda kullum suke kwana a bushe su jike gado.

Abubuwan haɗari ga fitsarin kwance

Jinsi da jinsi suna daga cikin manyan dalilan da ke haifar da ci gaban zubar fitsari a lokacin yarinta. Duk samari da ‘yan mata na iya fuskantar lokutan rashin lafiyar dare yayin yarinta, yawanci tsakanin shekaru 3 zuwa 5. Amma yara maza suna iya ci gaba da jike gado yayin da suka tsufa.

Tarihin iyali ma yana taka rawa. Yaro zai iya jike gado idan mahaifi, ɗan'uwansu, ko wani danginsu sun sami matsala iri ɗaya. Damar tana da kashi 70 cikin ɗari idan iyayen biyu sun yi fitsarin kwance lokacin suna yara.

Yawan fitsarin kwance kuma ya fi zama ruwan dare tsakanin yaran da aka gano da cututtukan raunin hankali (ADHD). Masu bincike basu gama fahimtar dangantakar dake tsakanin fitsarin kwance da ADHD ba.

Canjin salon rayuwa don sarrafa fitsarin kwance

Wasu canje-canje na rayuwa na iya taimakawa ƙarshen ƙarancin gado. Ga manya, sanya iyaka kan shan ruwa yana da babban matsayi a cikin sarrafa fitsarin kwance.Yi ƙoƙari kada ku sha ruwa ko wasu ruwa a cikin hoursan awanni kaɗan na kwanciya don rage haɗarin haɗari.

Sha yawancin yawan buƙatun ruwa na yau da kullun kafin lokacin cin abincin dare, amma kada ku iyakance yawan shan ruwa. Wannan zai tabbatar maka cewa mafitsara ba ta da komai kafin lokacin kwanciya. Ga yara, iyakancin ruwa kafin lokacin bacci bai nuna ya dogara rage fitsarin kwance ba.

Ka yi ƙoƙari ka yanke abubuwan sha mai shan kafeyin ko giya da yamma. Caffeine da giya sune ke haifar da mafitsara da maƙaryata. Zasu sa ka yin fitsarin ƙari.

Amfani da banɗaki tun kafin ku kwanta don zubar da mafitsararku gaba ɗaya kafin bacci na iya taimakawa.

A cikin yara

Abun damuwa a rayuwar saurayi na iya haifar da fitsarin kwance wani lokaci. Rikici a gida ko makaranta na iya haifar wa yaronku haɗarin dare. Sauran misalai na yanayin da zasu iya zama damuwa ga yara kuma na iya haifar da al'amuran zubar gado sun haɗa da:

• haihuwar ɗan uwa
• motsawa zuwa sabon gida
• wani canji na yau da kullun

Yi magana da yaranku game da yadda suke ji. Fahimta da jin kai na iya taimaka wa ɗanka jin daɗin halin da suke ciki, wanda zai iya kawo ƙarshen zafin fitsarin a lokuta da yawa.

Amma yaron da ya fara fitsarin kwance amma ya riga ya bushe da daddare sama da watanni 6 zai iya nuna matsalar rashin lafiya, shima. Yi magana da likitan ɗanka game da duk wani sabon fitsarin kwance wanda ba zai warware kansa ba cikin mako guda ko makamancin haka, ko kuma yana tare da wasu alamun.

Ki dena azabtar da yaronki saboda abubuwan da suka faru na fitsarin kwance. Yana da mahimmanci a yi tattaunawa ta gaskiya da gaskiya game da su game da fitsarin kwance. Sake basu tabbacin cewa zai daina daga ƙarshe na iya zama taimako.

Hakanan, kyalewa da kwadaitar da yaro ya dauki nauyi kamar yadda ya dace da shekarunsu yana da kyau kuma. Misali, ajiye busassun tawul don sakawa da canza rigar bargo da kayan ciki a gefen gado don su canza zuwa idan sun farka a jike.

Aiki tare yana taimakawa ƙirƙirar da kula da lafiyar yaranku.

Yayin yin fitsarin kwance zai iya zama al'ada a cikin yara ƙanana, yi magana da likitan yara idan ɗanka ya haura shekara 5 kuma har yanzu yana yin fitsarin kwance sau peraya a mako. Yanayin na iya tsayawa da kansa lokacin da yaro ya balaga.

Maganin likita na fitsarin kwance

Yin fitsarin kwance wanda ya samo asali daga yanayin rashin lafiya yana buƙatar magani sama da sauyin salon rayuwa kawai. Magunguna na iya magance yanayi daban-daban waɗanda ƙwanƙwasa gado alama ce. Misali:

• Magungunan rigakafi na iya kawar da UTIs.
• Magungunan anticholinergic na iya kwantar da mafitsara mai taushi.
• Desmopressin acetate yana kara matakan ADH don rage saurin fitsarin dare.
• Magungunan da ke toshe dihydrotestosterone (DHT) na iya rage kumburin glandon prostate.

Har ila yau yana da mahimmanci don sarrafa yanayin na yau da kullun, irin su ciwon sukari da cutar bacci. Yin fitsarin kwance da ke tattare da lamuran kiwon lafiya na iya warware tare da kyakkyawan kulawa.

Awauki

Yawancin yara suna fara yin ɗawon zafin gado bayan shekaru 6. A wannan zamanin, sarrafa mafitsara ya fi ƙarfi kuma ya inganta sosai. Canje-canjen salon, magani na likita, da tallafi daga dangi da abokai na iya taimakawa yara da manya shawo kan fitsarin kwance.

Duk da yake ana iya shawo kan fitsarin kwance tare da sauye-sauye na rayuwa, ya kamata har yanzu ya kamata ka ga likita don kawar da duk wani dalilin da zai haifar da cutar. Hakanan, duba likitanka idan baku taɓa yin fitsarin kwance ba amma kwanan nan kuka haɓaka shi a matsayin tsofaffi.