Manyan Manyan Manyan guda 10 da za'a gwada

Wadatacce

• Yadda muka zaba
• Ruhun nana mai muhimmanci mai
• Lavender muhimmanci mai
• Mai itacen shayi
• Bergamot mai mahimmanci
• Chamomile muhimmanci mai
• Jasmine muhimmanci mai
• Jasmine cire don aromatherapy
• Ylang ylang muhimmanci mai
• Eucalyptus muhimmanci mai
• Rose geranium muhimmanci mai
• Patchouli muhimmanci mai
• Mahimmin samfurin samfurin man fetur
• Mahimmin man yadawa
• Yadda za a zabi
• Yadda ake amfani da su
• Rarraba Diffuser
• Yawan narkarda
• Gwajin gwaji
• Ranakun karewa
• Ma'aji
• Matakan kariya
• Tsarma, tsarma, tsarma
• Mix tare da mai kafin karawa zuwa ruwa
• Kar ku cinye su
• Yi amfani da hankali game da dabbobin gida
• Ku sani cewa koyaushe basu dace da yara ba
• Takeaway

Alexis Lira ne ya tsara shi

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Anshin ku na ba ku damar sanin yanayin ku ta hanya mai ƙarfi. Ana amfani da mayuka masu mahimmanci don haɓaka ƙanshi ta hanyar aromatherapy. Hakanan za'a iya haɗasu da mai ɗauke da jigilar kuma ana amfani dasu kai tsaye akan fata ko gashi.

Yayyafa daga ganyayyaki, furanni, da tsaba na shuke-shuke, akwai mayuka masu mahimmanci iri iri. Don taimaka maka tsinkaya cikin shimfiɗar mai mai mahimmanci, mun ƙididdige jerin mai, tare da takamaiman shawarwari.

Yadda muka zaba

• Akwai bincike. An zaɓi mahimman mai 10 a cikin wannan jeri saboda sun tabbatar fa'idodi kuma sanannen mutane ne.
• Maƙerin masana'anta. Kowane ɗayan ya fito ne daga amintaccen masana'anta wanda ke bayyane game da hanyoyin hakar mai da hanyoyin shuka.
• Ya bayyana yadda aka yi shi. Ban da cirewar Jasmin, mahimmancin mai a cikin wannan jeren ana kerarre shi ta matsi mai sanyi ko murɗa tururin.
• Yana da kyau don amfani gabaɗaya. Dukkaninsu ana ɗaukar su dacewa ga ƙanshi da amfani da ƙanshin ƙanshi kuma suna da ƙwarewar kwastomomi masu kyau.
• Akwai shi a cikin masu yawa masu girma dabam. Tunda Eden Botanicals suna ba da mai a cikin kundin kundin - daga samfurin zuwa kwalba 16-da mafi girma - akwai kuma yawancin farashin farashi, wanda ya sa ya zama mafi sauƙi ga kasafin kuɗin ku.

Ruhun nana mai muhimmanci mai

Bugu da kari da samun wani m kamshi da cewa mutane da yawa suna tarayya tare da hutu hunturu, ruhun nana mai yana da fa'idodi na kiwon lafiya don wasan motsa jiki kuma zai iya inganta alamun cututtukan hanji (IBS).

An samo asalin nana mai nana daga tsiren ruhun nana, Mentha x piperita, a cikin Pacific Northwest da kuma samu ta hanyar harbawar tururi.

Shago don Eden Botanicals ruhun nana mai mahimmanci mai mai akan layi.

Lavender muhimmanci mai

Lavender mai mahimmanci yana ba da ƙanshin kwantar da hankali da annashuwa. Sau da yawa ana amfani dashi a cikin aromatherapy don taimakawa danniya. Man lavender yana sanya kyakkyawan man tausa lokacin da aka haɗu da mai ɗaukar mai.

Wannan muhimmin mai an yi shi ne daga ingantaccen lavender wanda aka shigo dashi daga Faransa. Tayi tururi

Shago don Eden Botanicals kwayoyin lavender mai mai mahimmanci akan layi.

Mai itacen shayi

Ana tunanin itacen shayi (melaleuca) yana da magungunan antibacterial da antifungal. Ana amfani da shi wajen kula da rauni, don kawar da ƙoshin kai, da kuma sarrafa dandruff.

Za a iya ƙara man itacen shayi zuwa shampoos ko amfani da shi a cikin hanyar gurɓata a kan fata don ƙananan cututtukan fungal, kamar ƙwallon ƙafa na 'yan wasa.

Zai iya zama damuwa ga idanu, don haka yi hankali idan kun yi amfani da shi a cikin shamfu ko a matsayin maganin ƙoshin lafiya.

Wannan man itacen shayin tururin ne daga ganyen Ostiraliya Melaleuca alternifolia bishiyoyi.

Shago don Eden Botanicals man shayi na itace akan layi.

Bergamot mai mahimmanci

Bergamot muhimmanci mai ya zo daga rinds na Citrus bergamia 'ya'yan itãcen marmari, lemun tsami da lemun tsami. Yana da jan hankali, kamshi na musamman yana inganta mayukan jiki, mayukan tausa, da mayuka.

Bergamot mai mahimmanci na iya taimakawa rage damuwa. Ya ƙunshi mahaɗan waɗanda zasu iya taimakawa don rage zafi da kumburi.

Wasu mutane suna ganin man bergamot yana ɓata fata, don haka tabbatar koyaushe yin tsinkaye da yin gwajin faci (ƙari akan abin da ke ƙasa).

A matsayin man citrus, Bergamot mai mahimmanci na iya haifar da fata ya zama mai daukar hoto. Idan ana shafa shi a fatar ku, ku tabbatar kun rufe kafin zuwa waje ko amfani da shi a lokacin da zaku iya kauce wa fita cikin hasken rana.

Shago don Eden Botanicals bergamot mai mai mahimmanci akan layi.

Chamomile muhimmanci mai

Scanshin shakatawa na chamomile ya sanya mutane da yawa cikin bacci cikin ƙarnuka da yawa. Chamomile mai mai mahimmanci yana da fa'idodi da yawa ga lafiyar, gami da rage tashin hankali.

Akwai chamomile iri biyu, Jamusanci da Roman. Gwargwadon Jamusanci ya fi girma a cikin chamazulene, sinadarin aiki wanda ake tunanin zai ba chamomile fa'idodinsa na kiwon lafiya.

Wannan alamar ita ce USDA-wacce aka tabbatar da ita ta chamomile ta Jamusanci.

Shago don Eden Botanicals Man shuɗiyar shuɗa mai shuɗi a kan layi.

Jasmine muhimmanci mai

Idan kuna jin daɗin abubuwan tatsuniya, tabbas kuna san cewa jasmine ana ɗauka amatsayin mutum ne, kuma ba abin mamaki bane. Ana amfani da ƙanshinta mai ɗanɗano don saka manyan kayan zaki da kamshi.

Wannan shine ɗayan mai da aka cire mai wanda ya sanya shi akan jerinmu. Karanta nan don ƙarin kan hanyoyin hakar.

Man Jasmine ya fi sauran mai tsada tsada - kaɗan yana kan hanya kaɗan. Saboda wannan, mun zabi Jasmine Sambac Cikakken mai don farashinsa da saukin amfani, tunda an riga an narkar da shi zuwa kashi 10 cikin dari gauraye da man kwakwa wanda aka raba shi. Lura cewa ba a ba da shawarar yin amfani da aromatherapy ba.

Shago don Eden Botanicals Jasmine Sambac Cikakken mai mai mahimmanci akan layi.

Jasmine cire don aromatherapy

Idan kana son tsayawa kan man da kake jin kwarin gwiwa wajen amfani da shi don maganin warin jiki, akwai wani ruwan Jasmine da aka yi shi daga Jasminum grandiflorum, wanda ake kira Jasmin na Spain. Yana da kamshin kamshi wanda bashi da karfi kamar yawan Jasmine mai mahimmin mai.

Shago don Eden Botanicals Jasmin tsantsa don aromatherapy akan layi.

Ylang ylang muhimmanci mai

Ylang ylang yana da haske, ƙanshin fure kuma ana amfani dashi a aromatherapy don rage tashin hankali da damuwa. Wasu masu amfani sun ce shima yana da amfani ga rashin bacci.

Wannan mai ylang ylang ya fito ne daga ingantaccen furen fure kuma tururin da yake tururi. Kamar sauran kayan mai na Botanicals na Eden, don ganin jerin abubuwan haɗin jikin mutum, karanta takaddun bincike (COA) da ke cikin kwatancen samfurin.

Shago don Eden Botanicals ylang ylang mai mai mahimmanci akan layi.

Eucalyptus muhimmanci mai

The shakatawa da kuma rarrabe turare na eucalyptus muhimmanci man iya taimaka kawar da mildew kamshi. Eucalyptus shima yana da amfani wajen kwantar da tari da saukaka cunkoso a hanci.

Ana iya amfani da wannan sigar a cikin danshi da sauran na'urorin aromatherapy, kamar masu watsawa.

Shago don Badin Botanicals shuɗin ɗan gumaka eucalyptus mai mai mahimmanci akan layi.

Rose geranium muhimmanci mai

Rose geranium muhimmanci mai ya fito ne daga shukokin geranium tare da ganyen da ke da kamshin fure mai kama da hankali. Wasu masu amfani suna ganin yana taimaka wajan tunkude kwari masu tashi. Wasu kuma suna gauraya shi da mai dako kuma suna amfani dashi azaman gyaran fuska don bushewar fata.

Wannan mahimmin mai ba kwayar halitta bane, amma yana samun manyan alamomi don tsarkakewa da ƙyamar tururi. An girma kuma an noma shi daga ganyen Pelargonium fure kuma P. kabarini tsire-tsire a Afirka ta Kudu.

Shago don Eden Botanicals ya tashi man geranium mai mahimmanci akan layi.

Patchouli muhimmanci mai

Wasu mutane suna danganta ƙanshin patchouli da zamanin Woodstock. Wasu kuma suna jin daɗin kayanta na yaji, bayanan katako, ko kuma godiya da ƙwayoyin cuta masu guba.

Wannan mahimmin mai shine USDA da Ecocert takaddun shaida kuma an samo su ne daga Sri Lanka da Indiya. Man yana da ƙanshin musky mai daɗi kuma tururin yana tururi.

Shago don Eden Botanicals patchouli mai mai mahimmanci akan layi.

Mahimmin samfurin samfurin man fetur

Ko kun kasance sababbi ga mahimmin mai ko kuma kun rigaya son su, siyan kit ɗin na iya adana kuɗi da samar da dama don haɗuwa da daidaitawa.

Roseunƙun ganyen Mountain Rose saiti na mahimmancin man su. Ya haɗa da ƙananan samfuran mahimmin mai mai, wanda kuma ya sanya su jin daɗin tafiya. Wasu mayuka masu mahimmanci waɗanda aka haɗa a cikin wannan kayan sune eucalyptus, ruhun nana, itacen al'ul, lavender, da lemu mai zaki.

Shago don Kayan Ganyen Fure mai mahimmanci samfurin samfurin man fetur akan layi.

Mahimmin man yadawa

Rarraba mai mahimmanci na URPOWER yana da girma a girma kuma ya zo a cikin zaɓuɓɓukan ma'aurata, gami da siga tare da fitilun LED masu launuka iri-iri. Yana da sauƙin cikawa da wofi, ƙari kuma ana iya amfani dashi azaman hasken dare.

Zaka iya zaɓar tsananin ƙanshin da kake son watsawa cikin gidanka ta amfani da ɗayan hanyoyin aiki guda uku. Hakanan akwai aikin kashewa na atomatik.

Lokacin amfani da mai yadawa, koyaushe ka tabbata ka tsabtace shi sosai yadda zaka iya maye gurbin mahimman ƙanshin mai naka ba tare da gurɓata ba.

Don cikakken jin daɗin kwarewar aromatherapy, kuna iya amfani da mahimmin yaduwar mai. An yi amfani da shi tare da ruwa, masu watsawa suna saki da watsa mahimmin mai a cikin iska azaman hazo mai kyau ko tururi.

Shago don URPOWER's da sauran mahimman masu yada man a cikin wasu salo da girma a kan layi.

Yadda za a zabi

Komai wane irin mahimmin mai da ka yanke shawarar ka fi so, gwada ƙoƙarin zaɓi ɗaya wanda ba a kera shi ta hanyar sarrafa sinadarai. Rigar sinadarai na iya tsarma ko gurɓatar da mahimmin mai, rage ingancinsa da ƙanshin sa.

Man shafawa masu mahimmanci waɗanda aka lulluɓe a cikin kwalaben gilashi mai duhu-masu duhu na daɗewa ba tare da sun zama marasa ƙarfi ba. Kar a sayi mai wanda yake cikin filastik, saboda wannan na iya kuma canza mai da ƙanshin sa, ko gurɓata shi.

Bincika abubuwan da ke cikin kwalbar mai mai mahimmanci don tabbatar da tsarkakakke ne kuma ba ƙunshe da wasu ƙari. Zaɓi mai kawai tare da alamun da ke nuna cewa mai a ciki yana da tsarki kashi 100.

Ickauki samfur daga amintaccen masana'anta wanda yake a bayyane game da yadda ake samo shi da kuma ƙasashe na asali.

Idan lakabin mai mahimmanci yana dauke da da'awar kiwon lafiya, to a bayyane. Idan kuna cikin shakka, bincika tare da. Anan zaku sami jerin tsirrai masu tsire-tsire waɗanda ake amfani dasu don yin mai mai mahimmanci, tare da da'awa, taka tsantsan, da sakamako masu illa.

Yadda ake amfani da su

Kayan shafawa masu mahimmanci suna da ƙarfi sosai kuma yakamata a sanya su kowane lokaci kafin a fara amfani dasu.

Rarraba Diffuser

Lokacin amfani da mayuka masu mahimmanci don aromatherapy, bi umarnin da aka bayar tare da mai shimfidawa, tun da girman masu yaduwa sun bambanta. Yawanci, rabon zai kasance sau 3 zuwa 5 na mahimmin mai zuwa mililita 100 na ruwa.

Yawan narkarda

Ga manya, saukad da 15 na mai mai mahimmanci zuwa 6 ko 7 na mai ɗaukar mai rabo ne mai kyau. Ga yara, yi amfani da man da ba shi da mahimmanci, kusan 3 zuwa 5 ya saukad da ruwa zuwa teaspoons 6 na mai. Kullum zaka iya farawa da koda ƙananan digo na mahimmin mai.

Gwajin gwaji

Kafin amfani da mai mai mahimmanci akan fatarka, yana da mahimmanci ayi gwajin faci. Wannan gwajin yana baka damar ganin yadda fatar ka zata dauki wani abu kafin amfani dashi sosai.

Don yin gwajin faci, bi waɗannan matakan:

1. Wanke gabanka da sabulu mai laushi, mara ƙamshi.
2. Pat-bushe fata.
3. Aiwatar da dropsan saukadadden man zaitun a kan karamin faci na gaban ku.
4. Sanya bandeji a wurin, sa'annan a jira awanni 24.

Idan kunji wani rashin kwanciyar hankali kafin awanni 24 su cika, nan da nan ku wanke wurin da sabulu.

Bayan awanni 24, cire bandejin kuma nemi alamun mummunan sakamako. Idan kun lura da launin ja, ƙaiƙayi, ko ƙyalli, ya kamata ku daina amfani da mai.

Ranakun karewa

Yi la'akari da ranar ƙarewar mai kafin siyan, kuma ka tuna cewa mafi girma ba koyaushe yake mafi kyau ba. Abubuwan mahimmanci suna ƙare kuma tafi rancid. Kada ku kashe kuɗi a kan man fetur mai yawa wanda ba za ku iya amfani da shi ba har zuwa ranar ƙarewa.

Ma'aji

Don adana narkarwar manku na tsawon lokaci, adana shi cikin wuri mai sanyi, mai duhu. Ba lallai ba ne don sanyaya mai mai mahimmanci, kodayake yanayin sanyi ba zai cutar da su ba. Idan kana so ka sanyaya mai, sai ka sanya kwalbar a cikin jaka mai iska don kada kamshin man ya shafi abincinka.

Matakan kariya

Tsarma, tsarma, tsarma

Kayan shafawa mai mahimmanci yana da aminci amma yana da ƙarfi, kuma wani lokacin yana iya haifar da hangula ko halayen rashin lafiyan wasu mutane. Kar ayi amfani da wani muhimmin mai wanda aka samo shi daga wani sinadari ko dangin botanical wanda kake rashin lafiyan sa, kuma kar a sanya shi kai tsaye akan fata ko gashi, sai dai idan an tsoma shi da mai ɗauke dashi.

Mix tare da mai kafin karawa zuwa ruwa

Kada a zuba mai mai mahimmi a cikin ruwan wanka, domin zasu yi kwalliya ba zasu hade da ruwan ba. Haɗa mahimman zaɓin mai da aka zaɓa tare da mai ɗaukar jigilar farko. Sannan a hada shi da ruwan wanka.

Kar ku cinye su

Ba a taɓa shan mai mai mahimmanci ba.

Yi amfani da hankali game da dabbobin gida

Man shafawa masu mahimmanci na iya taimakawa wani lokacin don kwantar da hankalin dabbobi, amma wannan ba koyaushe bane. A wasu lokuta, mahimmin mai na iya tayar da hankali karnuka ko kuliyoyi ko su zama masu cutarwa. Koyaushe bincika likitan dabbobi na dabbobi kafin amfani da man mai mahimmanci a cikin gida tare da dabbobin gida.

Kada a bar mahimmin mai a ko'ina inda dabbar dabba za ta samu, saboda suna iya zama dafi idan aka sha. Ka tuna cewa kuliyoyi da karnuka suna lasar abubuwa daga gashinsu.

Ku sani cewa koyaushe basu dace da yara ba

Wasu mayuka masu mahimmanci suna da aminci ga jarirai, amma wasu bazai dace da amfani ba. Bincika likitan yara na yara kafin amfani.

Takeaway

Man shafawa mai mahimmanci na iya ba da ƙanshin mai daɗi ko kwanciyar hankali zuwa gidan ku. Wasu mahimmin mai ma suna da fa'idodin lafiya. Abubuwan ɗabi'a ko na ɗabi'a waɗanda suka zo daga amintaccen masana'anta sun fi kyau.