Gwaje-gwajen cuta

Wadatacce

• Menene gwajin gwaji don rashin lafiyar bipolar?
• Samfurin tambayoyi daga gwajin nunawa don cutar rashin ruwa
• Waɗanne gwaje-gwaje za ku buƙaci yi?
• Menene sakamakon binciken da ke nuna rashin lafiyar bipolar?
• Menene hanyoyin magance cutar bipolar?
• Magunguna
• Sauran ayyukan likita
• Psychotherapy
• Magungunan gida-gida
• Awauki

Bayani

Bipolar cuta a da ana kiransa cutar manic-depressive cuta. Cutar ƙwaƙwalwa ce da ke sa mutum ya fuskanci matsanancin matsayi, kuma a wasu lokuta, ƙarancin rauni a cikin yanayi. Waɗannan canje-canje na iya shafar ikon mutum don yin ayyukan yau da kullun.

Cutar rikice-rikicen yanayi cuta ce ta dogon lokaci galibi ana gano ta a ƙarshen ƙuruciya ko farkon tsufa.

A cewar Cibiyar Kula da Lafiya ta Hankali, kashi 4 da digo 4 na Amurkawa manya da yara za su gamu da matsalar cutar bipolar a wani lokaci a rayuwarsu. Masana ba su da tabbacin ainihin abin da ke haifar da cutar bipolar. Tarihin iyali na iya kara haɗarin ku.

Yana da mahimmanci a ga ƙwararren likita idan kun yi zargin kuna iya nuna alamun rashin lafiyar bipolar. Yin hakan zai taimaka muku samun cikakken ganewar asali da kuma maganin da ya dace.

Karanta don ganin yadda masu ba da kiwon lafiya da ƙwararrun masu ilimin hauka ke gano wannan cuta.

Menene gwajin gwaji don rashin lafiyar bipolar?

Gwaje-gwajen binciken yau da kullun don rashin lafiyar bipolar ba sa yin kyau. Rahoton da aka fi sani shine Tambayar Yanayin Yanayi (MDQ).

A cikin binciken na 2019, sakamako ya nuna cewa mutanen da suka sami nasara a kan MDQ na iya kasancewa suna da matsalar rashin iya iyaka kamar yadda zasu kasance da cutar bipolar.

Kuna iya gwada wasu gwaje-gwaje na kan layi idan kuna zargin kuna da cutar rashin ruwa. Wadannan gwaje-gwajen binciken za su yi maka tambayoyi iri-iri don sanin ko kuna fuskantar alamomi na al'adar maniyyi ko na damuwa. Koyaya, da yawa daga cikin waɗannan kayan binciken suna "girma a cikin gida" kuma maiyuwa bazai zama ingantattun matakan rikicewar cutar ƙwaƙwalwa ba.

Kwayar cututtuka don sauyawa cikin yanayi sun haɗa da:

Waɗannan gwaje-gwajen bai kamata su maye gurbin ƙwararrun ƙwararru ba. Mutanen da ke yin gwajin gwaji suna iya fuskantar alamun rashin damuwa fiye da abin da ya faru. A sakamakon haka, sau da yawa ba a kula da rashin lafiyar rashin lafiyar bipolar don ganewar ciki.

Ya kamata a lura cewa ganewar asali game da cuta mai rikitarwa na 1 kawai yana buƙatar abin da ya faru. Mutumin da ke da bipolar 1 na iya ko ba zai taɓa fuskantar babban abin damuwa ba. Mutumin da ke da bipolar 2 zai sami rawar hypomanic wanda ya gabace shi ko kuma ya biyo bayan babban mawuyacin halin damuwa.

Nemi agajin gaggawa na gaggawa kai tsaye idan ku ko wani yana fuskantar halaye wanda zai iya haifar da cutar da kai ko cutar da wasu, ko kuma tunanin kashe kansa.

Samfurin tambayoyi daga gwajin nunawa don cutar rashin ruwa

Wasu tambayoyin nunawa za su haɗa da tambayar idan kuna da alamun mania da baƙin ciki, da kuma yadda suka shafi ayyukanku na yau da kullun:

• A cikin makonni 2 da suka gabata, shin kun yi baƙin ciki ƙwarai har kuka kasa yin aiki ko aiki kawai da wahala kuma kun ji aƙalla huɗu masu zuwa?
  • asarar sha'awa cikin yawancin ayyukan
  • canzawa cikin ci ko nauyi
  • matsalar bacci
  • bacin rai
  • gajiya
  • rashin bege da rashin taimako
  • matsala mai da hankali
  • tunanin kashe kansa
• Shin kuna da canje-canje a cikin yanayin da ke zagayawa tsakanin lokuta masu tsayi da na ƙasa, kuma har yaushe waɗannan lokutan suke ɗorewa? Tabbatar da tsawon lokacin da abubuwan suka gabata muhimmin mataki ne na gano ko mutum na fama da rashin lafiyar jiki ko kuma halin ɗabi'a, irin su matsalar rashin iya iyaka (BPD).
• Yayin lokutanku masu girma, kuna jin kuzari ko wuce gona da iri fiye da yadda kuke ji yayin lokutan al'ada?

Kwararren likita zai iya samar da mafi kyawun kimantawa. Hakanan za su duba lokacin bayyanar cututtukan ka, duk wani magani da kake sha, wasu cututtuka, da tarihin dangi don yin bincike.

Waɗanne gwaje-gwaje za ku buƙaci yi?

Lokacin samun ganewar asali game da cutar bipolar, hanyar da aka saba amfani da ita ita ce ta fara fitar da wasu yanayin rashin lafiya ko cuta.

Mai kula da lafiyar ku zai:

• yi gwajin jiki
• umarci gwaje-gwaje don bincika jininka da fitsarinka
• tambaya game da yanayinku da halayenku don kimanta tunanin ku

Idan mai kula da lafiyarku bai sami dalilin cutar ba, za su iya tura ka zuwa ga ƙwararren masanin lafiyar hankali, kamar likitan mahaukata. Kwararren likitan kwakwalwa na iya ba da magani don magance yanayin.

Hakanan za'a iya mayar da ku zuwa masanin halayyar ɗan adam wanda zai iya koya muku dabaru don taimakawa wajen ganewa da sarrafa canje-canje a cikin halinku.

Sharuɗɗan rashin lafiyar bipolar suna cikin sabon bugun Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Samun ganewar asali na iya ɗaukar lokaci - har ma da zama da yawa. Kwayar cututtukan bipolar suna da alaƙa da na sauran cututtukan kiwon lafiya na ƙwaƙwalwa.

Lokaci na canzawa yanayi mai sauyin yanayi ba koyaushe ake hangowa ba. Game da saurin hawa keke, yanayi na iya canzawa daga mania zuwa baƙin ciki sau huɗu ko fiye a shekara. Wani ma yana iya fuskantar “haɗuwa da juna,” inda alamun mania da ɓacin rai suke a lokaci guda.

Lokacin da yanayinku ya canza zuwa mania, zaku iya fuskantar raguwar alamun bayyanar cututtuka ko kuma ba zato ba tsammani ku ji daɗi sosai da kuzari. Amma za a sami canje-canje bayyane a cikin yanayi, kuzari, da matakan aiki. Waɗannan canje-canjen ba koyaushe suke kamar kwatsam ba, kuma suna iya faruwa tsawon makonni da yawa.

Ko da a yanayin saurin kekuna ko haɗuwa, haɗuwa da cuta mai ɓarkewa yana buƙatar mutum ya dandana:

• mako guda don labarin mania (kowane lokaci idan aka kwantar da shi)
• 4 kwanakin don labarin hypomania
• wani yanayi mai mahimmanci na rikicewa wanda yakai makonni 2

Menene sakamakon binciken da ke nuna rashin lafiyar bipolar?

Akwai cututtukan bipolar guda huɗu, kuma ƙa'idodin kowane ɗayan ya ɗan bambanta. Kwararren likitan ku, likitan kwantar da hankalin ku, ko kuma likitan halayyar ku zai taimaka muku gano wane irin nau'in ku ne bisa ga gwajin su.

Sauran cututtukan bipolar da ba a tantance su ba da kuma rikice-rikice masu alaƙa shine wani nau'in rashin lafiyar bipolar. Kuna iya samun wannan nau'in idan alamunku ba su haɗu da nau'ikan ukun da aka lissafa a sama ba.

Menene hanyoyin magance cutar bipolar?

Hanya mafi kyau don magance rashin lafiyar bipolar da alamominta shine magani na dogon lokaci. Masu ba da sabis na kiwon lafiya yawanci suna ba da umarnin hada magunguna, ilimin halin ƙwaƙwalwa, da hanyoyin kwantar da gida.

Magunguna

Wasu magunguna na iya taimakawa tare da daidaita yanayin. Yana da mahimmanci a ba da rahoto sau da yawa ga masu ba da lafiyar ku idan kun fuskanci wani lahani ko kuma ba ku ga wani kwanciyar hankali a cikin yanayinku ba. Wasu magungunan da aka ba da izini sun haɗa da:

• Yanayin yanayi, kamar lithium (Lithobid), valproic acid (Depakene), ko lamaotrigine (Lamictal)
• antipsychotics, kamar su olanzapine (Zyprexa), risperidone (Risperdal), quetiapine (Seroquel), da aripiprazole (Abilify)
• antidepressants, kamar su Paxil
• antidepressant-antipsychotics, kamar Symbyax, haɗin fluoxetine da olanzapine
• anti-tashin hankali magunguna, kamar su benzodiazepines (misali, valium, ko Xanax)

Sauran ayyukan likita

Lokacin da magani ba ya aiki, ƙwararren masaniyar lafiyar ku na iya bayar da shawarar:

• Magungunan lantarki (ECT). ECT ya haɗa da igiyoyin wutar lantarki da ake ratsawa ta cikin kwakwalwa don haifar da kamawa, wanda zai iya taimakawa tare da duka mania da baƙin ciki.
• Cara ƙarfin magnetic transcranial (TMS). TMS yana tsara yanayi ga mutanen da ba sa amsawa ga masu kwantar da hankula, duk da haka ana amfani da shi a cikin rikice-rikicen ƙwayoyin cuta har yanzu yana ci gaba kuma ana buƙatar ƙarin karatu.

Psychotherapy

Har ila yau, ilimin halin ƙwaƙwalwa mahimmin ɓangare ne na magance cutar bipolar. Ana iya aiwatar dashi a cikin mutum ɗaya, iyali, ko saitin rukuni.

Wasu hanyoyin kwantar da hankali waɗanda zasu iya taimakawa sun haɗa da:

• Hanyar halayyar haɓaka (CBT). Ana amfani da CBT don taimakawa maye gurbin tunani da ɗabi'a mara kyau tare da kyawawan halaye, koyon yadda za a magance alamomin, da mafi kyawun sarrafa damuwa.
• Ilimin Ilimin. Ana amfani da Ilimin Ilimin halin dan Adam don karantar da ku game da cutar rashin ruwa don taimaka muku yanke shawara mafi kyau game da kulawa da magani.
• Haɗin kai da zamantakewar al'umma (IPSRT). Ana amfani da IPSRT don taimaka muku ƙirƙirar daidaitaccen aikin yau da kullun don bacci, abinci, da motsa jiki.
• Magana maganin. Ana amfani da maganin magana don taimaka muku don bayyana abubuwan da kuke ji da kuma tattauna batutuwanku ta fuskar fuska.

Magungunan gida-gida

Wasu canje-canje na rayuwa na iya rage ƙarfin yanayi da yawan hawan keke.

Canje-canje sun haɗa da ƙoƙarin:

• ƙaurace wa shan giya da ƙwayoyi marasa amfani
• guji dangantaka mara kyau
• motsa motsa jiki aƙalla minti 30 a rana
• samu akalla bacci na awanni 7 zuwa 9 a dare daya
• ci lafiyayyen, daidaitaccen abinci mai wadataccen 'ya'yan itace da kayan marmari

Awauki

Yi magana da mai ba da sabis na kiwon lafiya idan magungunan ka da hanyoyin kwantar da hankalinka ba sa magance alamun ka. A wasu lokuta, masu kwantar da hankula na iya kara bayyanar cututtukan bipolar.

Akwai madadin magunguna da hanyoyin kwantar da hankali don taimakawa wajen gudanar da yanayin. Mai ba da lafiyar ku na iya taimaka muku ƙirƙirar tsarin kulawa wanda ke aiki sosai a gare ku.