Shin gaskiya ne cewa kofi mai narkewar kofi yana da kyau a gare ku?
Wadatacce
Shan kofi mai gurɓataccen abu ba ya da kyau ga waɗanda ba sa so ko ba za su iya shanye maganin kafeyin ba kamar yadda yake game da mutane masu ciwon ciki, hauhawar jini ko rashin bacci, alal misali, saboda kofi mai narkewar ba shi da maganin kafeyin sosai.
Kofi mai shayi yana da maganin kafeyin, amma kashi 0.1% na maganin kafeyin da ke cikin kofi na yau da kullun, wanda bai isa ba, koda don samun bacci. Bugu da kari, tun da yake samar da kofi mai dauke da kafe yana bukatar wani sinadari mai wuyar sha'ani ko tsari na zahiri, ba zai cire wasu mahaɗan da suke da mahimmanci don ɗanɗano da ƙanshin kofi ba, sabili da haka yana da dandano iri ɗaya kamar na kofi na yau da kullun. Duba kuma: caarancin kofi yana da maganin kafeyin.
Kofi mai narkewa yana da illa ga ciki
Kofi mai narkewa, kamar kofi na yau da kullun, yana ƙara acidity a cikin ciki kuma yana taimakawa dawowar abinci ga maƙogwaron mutum, don haka ya kamata a cinye shi cikin matsakaici ga mutanen da ke fama da cututtukan ciki, ulcers da gastroesophageal reflux.
Shan kofuna 4 na kofi mai narkewa ba ya cutar da kuShin mai ciki na iya samun kofi mai narkewar kofi?
Dole ne a yi amfani da kofi a lokacin daukar ciki tare da kulawa da kuma ɗawainiya. Mata masu ciki za su iya shan kofi na yau da kullun da kofi mai ƙaiƙayi saboda yawan amfani da kafeyin ba a hana shi yayin ciki. Koyaya, an ba da shawarar cewa mata masu juna biyu su sha har zuwa 200 mg na maganin kafeyin kowace rana, wanda ke nufin kofi uku zuwa 4 na kofi a kowace rana.
Yana da mahimmanci a bi wannan shawarar saboda kofi mai narkewar kofi, duk da cewa yana da ƙasa da 0.1% maganin kafeyin, yana da wasu mahaɗan kamar benzene, ethyl acetate, chloromethane ko carbon dioxide na ruwa, wanda ƙari idan ya wuce haddi zai iya cutar da lafiya.
Duba wasu abubuwan kiyayewa waɗanda ya kamata a ɗauka tare da shan kofi:
- Amfani da kofi lokacin daukar ciki
- Shan kofi yana kiyaye zuciya da inganta yanayi
Labarai Masu Ban Sha’Awa
Aluminum Acetate
