Naman doki yana da ƙarfe da ƙarancin adadin kuzari fiye da naman sa

Wadatacce

• Amfanin Naman Dawaki
• Hadarin cin naman doki

Amfani da naman doki ba shi da illa ga lafiya, kuma sayan irin wannan naman halal ne a galibin kasashe, ciki har da Brazil.

A zahiri, akwai ƙasashe da yawa waɗanda suke manyan masu cin naman doki, kamar Faransa, Jamus ko Italiya, suna cinye shi ta hanyar nama ko amfani da shi don shirya tsiran alade, tsiran alade, lasagna, bologna ko hamburgers, misali.

Amfanin Naman Dawaki

Naman doki yana kama da naman shanu, saboda yana da launi ja mai haske, duk da haka, idan aka kwatanta shi da sauran nau'ikan jan nama, kamar su naman alade ko naman sa, ya fi na gina jiki, kasancewar:

• Karin ruwa;
• Ironarin ƙarfe;
• Kadan mai: kimanin gram 2 zuwa 3 a 100g;
• Kadan adadin kuzari.

Bugu da kari, wannan nau'in naman ya fi sauki a tauna kuma yana da dandano mai dadi, kuma a wani lokaci wasu masu kera abinci na masana'antu sun yi amfani da shi, wanda ya haifar da wani rikici a Turai a cikin 2013.

Hadarin cin naman doki

Naman doki na iya zama mai cutarwa yayin da dabbar ta sha magunguna da yawa ko magungunan masu karfin anabolic don su sami karfi ko kuma samar da nama mai yawa. Wannan saboda alamun waɗannan magunguna na iya kasancewa a cikin naman ku, kuma yana ƙarewa cinyewa da lalata lafiyar ku.

Don haka, naman da mai kiwo ne kawai ya samar ya kamata a cinye, kuma dawakan da ake amfani da su a cikin tsere, alal misali, bai kamata ya zama tushen nama ba.