Nasihu 4 don Kula da Ciwan Chemotherapy

Wadatacce

• Tambayi likitan ku game da maganin cutar tashin zuciya
• Gwada gwadawa
• Ku ci ƙananan, abinci mai yawa
• Yi dabarun shakatawa
• Takeaway

Ofaya daga cikin cututtukan cututtukan cututtuka na yau da kullun shine tashin zuciya. Ga mutane da yawa, tashin zuciya shine tasirin farko na farko da suka fara fuskanta, tun farkon daysan kwanaki bayan matakin farko na maganin cutar sankara. Zai iya yuwuwa ga wasu, amma ga wasu yana iya zama ƙalubale mafi girma.

Fewan fannoni na shirin maganinku na iya shafar haɗarin fuskantar tashin zuciya. Misali, yawan magani, allurai, da yadda ake ba da magani - cikin hanzari ko baki - duk na iya kawo sauyi. Haɗin takamaiman magungunan da aka yi amfani da su don jiyyar cutar sankara suma na iya yin tasiri.

Akwai hanyoyi da yawa don sarrafa laulayin da ke tattare da cutar sankara, daga magani zuwa canjin rayuwa. Anan akwai nasihu huɗu waɗanda zasu iya taimakawa.

Tambayi likitan ku game da maganin cutar tashin zuciya

Idan kana karbar chemotherapy, likitanka zai iya ba da shawara cewa ka sha magunguna don kula da tashin zuciya. Wadannan magunguna za a iya ba su a cikin kwaya, cikin jijiyoyin jini, ko kuma tsinkaya.

An rarraba magungunan Chemotherapy ta yadda wataƙila za su haifar da jiri. Wasu suna da babban haɗarin tashin zuciya, yayin da wasu ke da ƙananan haɗari. Nau'in maganin cutar tashin zuciya da likitanka ya umurta zai dogara ne akan tsarin maganin sankara da kake bi.

Hakanan ana kiran magungunan anti-tashin zuciya na anti-emetics. Sau da yawa ana ba su kafin magani don hana tashin zuciya. Gabaɗaya yana da sauƙin sarrafa tashin zuciya ta hana shi kafin ya fara.

Idan tashin zuciya ya faru, to amai zai iya biyo baya. Wannan na iya zama da wahala a kiyaye shan magani wanda ake sha ta baki. A wannan yanayin, magungunan jijiyoyin jini ko magungunan maye na iya zama zaɓi.

Idan kana fuskantar jiri, yi magana da ƙungiyar kula da cutar kansa. Za a iya amfani da magunguna daban-daban don hana ko magance tashin zuciya. Likitanku na iya ba da umarnin maganin tashin zuciya ko yin canji ga shirin maganinku.

Gwada gwadawa

Acupuncture ana amfani dashi azaman ƙarin ko madadin maganin. Americanungiyar likitocin asibiti ta Amurka (ASCO) ta lura cewa acupuncture yana da alama amintaccen ƙarin magani ne wanda zai iya taimakawa wajen sarrafa wasu cututtukan, ciki har da jiri.

Yayinda ake gudanar da aikin acupuncture, kwararren kwararren malami yana saka allurar acupuncture ta bakin ciki cikin wasu maki a jiki.

Karatuttukan da yawa sunyi nazarin amfani da acupuncture don magance tashin zuciya da ke da alaƙa da cutar sankara. Foundaya ya gano cewa yin amfani da acupuncture a haɗe tare da maganin zafi da ake kira moxibustion ya rage tashin zuciya a cikin mutanen da ake bi da su tare da takamaiman magani na chemotherapy.

A wani ƙaramin, mutanen da ke karɓar raɗaɗi da jiyyar cutar sankara da ke amfani da acupuncture suna da laulayin ciki kuma sun ɗauki kaɗan maganin rigakafi fiye da rukunin kula da ke amfani da nau'in acupuncture na jabu.

ASCO ta lura cewa mutanen da ke fama da cutar kansa wanda ke da ƙarancin ƙarancin ƙwayoyin jini bai kamata su gwada acupuncture ba saboda suna da haɗarin kamuwa da cutar. Yana da mahimmanci a yi magana da ƙungiyar kula da cutar kansa kafin a gwada kowane maganin ci gaba, gami da acupuncture.

Ku ci ƙananan, abinci mai yawa

Mutane da yawa suna cin manyan abinci sau uku a rana. Amma asibitin Mayo yana ba da shawarar cin ƙananan abinci lokaci-lokaci don rage tashin zuciya daga cutar sankara.

Koyaya, ba a ba da shawarar tsallake abinci ba. Idan kana jin daɗi, yana da kyau gabaɗaya ka ci abinci kafin shan magani, sai dai idan likitanka ya gaya maka in ba haka ba. Yana iya taimakawa a zahiri ya hana tashin zuciya idan kun ci abinci mara sauƙi a cikin fewan awanni kaɗan kafin a fara jinya game da ku.

Zai fi kyau a guji abinci wanda ka iya haifar da tashin zuciya ko amai, kamar su soyayyen, mai, mai, ko abinci mai zaki. Guji kowane abinci tare da ƙamshi wanda zai sanya jin ƙaiba.

Jin jiri da amai suna ƙara haɗarin rashin ruwa a jiki. Baya cin abinci mai kyau, yi iya ƙoƙarinku don kasancewa cikin ruwa ta shan ruwa, abubuwan sha na wasanni, ruwan 'ya'yan itace, da kuma ganyen shayi. Wasu mutane suna ganin lemun tsami alewa mai amfani don tashin zuciya. Guji giya da abubuwan sha da ke dauke da maganin kafeyin, kamar kofi.

Yi dabarun shakatawa

Wasu dabarun shakatawa na iya zama taimako ga mutanen da ke fama da laulayin da ke da alaƙa da cutar sankara, a cewar toungiyar Ciwon Cancer ta Amurka (ACS).

Wadannan fasahohin ba masu cin zali bane kuma galibi ana iya yin su da kan ka. Suna iya aiki ta hanyar taimaka maka ka sami kwanciyar hankali da iko, ko ta shagaltar da kai.

ACS ta lura da cewa waɗannan dabarun anyi amfani dasu don rage ko hana tashin zuciya:

• shakatawa na tsoka mai ci gaba, wata dabara ce
  yana koyar da ku don shakatawa da shakatawa ƙungiyoyin tsoka daban-daban
• biofeedback, hanyar da zata baka damar
  tasiri wasu martani na zahiri a jikinka
• hotunan da aka jagoranta, nau'in tunani
• maganin kiɗa, ingantaccen farfadowa wanda ke jagorantar
  horar da kwararru

Sauran fasahohin da zasu iya taimakawa wajen gudanar da halaye da damuwa game da tashin zuciya sun haɗa da kwantar da kai da farfadowa na rashin kulawa.

Yawancin cibiyoyin cutar kansa suna ba da damar yin amfani da sabis inda zaku iya koyon waɗannan hanyoyin. Neman kwasa-kwasan gida da masu aikin zaman kansu wani zaɓi ne. Tambaye ku ƙungiyar kulawa da cutar kansa idan suna da shawarwari.

Takeaway

Za a iya hana tashin zuciya daga cutar sankara da magani. Wataƙila, likitanka zai ba da shawarar maganin likita a matsayin farawa.

Approarin hanyoyin, kamar acupuncture, gyaran abinci, da dabarun shakatawa, suma sun cancanci la'akari. Yi magana da ƙungiyar kula da cutar kansa don ganin waɗanne zaɓuɓɓuka ne suka fi dacewa a gare ku.