Yadda Ake Amfani Da Madarar Kwakwa A Gashinku

Wadatacce

• Amfanin madarar kwakwa ga gashin ku
• Maɗaukaki a cikin lauric acid
• Mafi girma a furotin
• Mafi yawan bitamin C, E, B-1, B-3, B-5, da B-6
• Sannu a hankali asarar gashi
• Yana mayar da bushe gashi da fatar kan mutum
• Ya rabu da dandruff
• Amfani da madarar kwakwa domin gashi
• Har yaushe za ku bar madarar kwakwa a gashi?
• Sakamakon sakamako da kiyayewa
• Yadda ake madarar kwakwa
• Yadda ake kwakwa madara gashi gashi
• Takeaway

Duk da yake man kwakwa, tsamewar naman kwakwa, ga alama duk haushi ne, akwai wani ɓangare na kwakwa da ƙila za su iya ba da fa'idodi iri-iri don gashinku: madarar kwakwa.

Ana yin madarar kwakwa daga fararen nama a ciki da baƙƙen kwakwa da aka gauraye da ruwa. Wannan ya bambanta da kwakwa ruwa, wanda shine ruwan da yake cikin kwakwa.

A al'adance ana amfani da madarar kwakwa a matsayin abin sha ko karawa a kofi, miya, da sauran jita-jita. Duk da haka bayanin martabar sa na gina jiki yana ba da hankali ga abubuwan amfani na yau da kullun.

Idan ya zo ga lafiyar gashi, madarar kwakwa na iya dawo da danshi da ƙarfi, a tsakanin sauran fa'idodi masu yuwuwa. Waɗannan fa'idodin suna da alaƙa da farko da naman kwakwa (tushen wadataccen man kwakwa), kuma ba ruwan da aka yi amfani da shi don ƙirƙirar madarar kwakwa ba.

Amfanin madarar kwakwa ga gashin ku

An yi amfani da man kwakwa da kanta a matsayin tushen abinci mai gina jiki wanda kuma zai iya taimakawa kiyaye gashinku, fata, da ƙusoshinku cikin kyakkyawan tsari. Man yana daya daga cikin kayan hadin madarar kwakwa.

Idan ya zo ga lafiyar gashinku, an bayar da rahoton madarar kwakwa da yiwuwar samun fa'idodi masu zuwa:

Maɗaukaki a cikin lauric acid

Sinadarin Lauric acid na daga cikin kayan aikin kwakwa. Wannan doguwar sarkar / matsakaiciyar sarkar mai mai ƙamshi an san ta saboda ikon iya ratsa gashi cikin sauƙi kuma yana taimakawa ƙarfafa cuticle.

Mafi girma a furotin

Gashin ku da keratin, wani nau'in furotin ne wanda yake goyan bayan nau'ikan sunadaran da kuke ci. Madarar kwakwa tana da babban furotin wanda zai iya kiyaye gashinku da ƙarfi.

Zaka iya samun wadannan fa'idodin daga shan madarar kwakwa, tare da shafawa kai tsaye.

Mafi yawan bitamin C, E, B-1, B-3, B-5, da B-6

Yayinda sunadarai, kitse, da carbohydrates sune ƙananan ƙwayoyin jikinku waɗanda suke buƙata suyi aiki daidai, kuna kuma buƙatar taimakon ƙwayoyin cuta.

A ka'idar, wasu kayan masarufi da ake samu a madarar kwakwa na iya sa gashinku ya kasance da lafiya, karfi, da danshi. Wadannan sun hada da bitamin na antioxidant C da E, da bitamin B kamar B-1, B-3, B-5, da B-6.

Duk da haka, ana buƙatar ƙarin bincike don sanin ko ƙananan ƙwayoyin cuta na iya yin tasiri ga lafiyar gashin ku.

Sannu a hankali asarar gashi

An lura da man kwakwa don abubuwa masu cutarwa da ruwa ba zai haifar da lalacewa cikin sauƙi ba. Hakanan, zaku iya samun ragin asarar gashi mai alaƙa da lalacewa.

Duk da haka, ana buƙatar ƙarin nazarin akan madarar kwakwa don sanin ko wannan sinadarin yana rage saurin asarar gashi.

Yana mayar da bushe gashi da fatar kan mutum

Tsarin halitta na fatty acid na madarar kwakwa yana da tasirin illa mai yawa. Waɗannan na iya dawo da busassun gashi da fatar kan mutum, suna aiki azaman mai kwantar da hankali don lalacewar gashi suma.

Ya rabu da dandruff

Madarar kwakwa sananniya ce don tasirin tasirinta don daidaita gashinku da fatar kanku. Bugu da ƙari, an gano man kwakwa yana da tasirin maganin kumburi, wanda zai iya taimakawa yanayin fatar kan mutum kamar dandruff.

A karshen wannan, wasu kantin sayar da dandruff shampoos suna da man kwakwa da aka kara musu, tare da karin sinadarai na yau da kullun, kamar su pyrithione zinc.

Amfani da madarar kwakwa domin gashi

Kuna iya amfani da madarar kwakwa da kayayyakin da suka dace don lafiyar gashin ku ta hanyoyi masu zuwa:

• Aiwatar da abin rufe fuska na gashi na gida.
• Gwada kan-kan-kan shamfu da kwandishan da aka yi da man kwakwa ko madara don amfanin yau da kullun.
• Yi amfani da madarar kwakwa mai kyau a matsayin maganin fatar kan mutum.
• Shan madarar kwakwa domin samun abubuwan gina jiki domin taimakawa gashinku daga ciki zuwa waje.

Ka tuna cewa yayin da yawancin shagunan sayar da magani suna da man kwakwa a cikinsu, waɗannan ba a ɗauka da ƙarfi kamar madarar kwakwa mai kyau. Don ƙarin fa'idodi, yi la'akari da amfani da madarar kwakwa mai tsabta a kan gashinku da fatar kanku maimakon.

Har yaushe za ku bar madarar kwakwa a gashi?

Yawan lokacin da zaka bar madarar kwakwa a cikin gashinka ya dogara da dabara da aka yi amfani da ita.

Idan kana amfani da shamfu wanda aka zuba shi da madarar kwakwa, alal misali, kawai ka bi umarnin masana'antun, ka kurkuta kayan bayan ka gama lata mai kyau. Ya kamata a bar kwandishan mai na kwakwa na 'yan mintoci kaɗan kafin a wanke shi a cikin ruwan wanka.

Wani abin rufe fuska na gashi a gida, a daya bangaren, ana iya barin shi na mintina 15 zuwa 20 kafin kurkurar fita. Ana nufin kayan gyaran gashi na madarar kwakwa da madara ana barin su a duk rana ko har zuwa zamanku na shamfu na gaba.

Sakamakon sakamako da kiyayewa

Madaran kwakwa yana da 'yan rubuce rubucen da suka shafi illa. Koyaya, koyaushe yana da kyau a gudanar da gwajin rashin lafiyar fata kawai idan kuna jin daɗin takamaiman nau'in madarar kwakwa a hannun. Zai yiwu a ci gaba da fatar fata, don haka kuna so ku tabbatar cewa wurin gwajin yana cikin fili kafin ku shafa madara a kan gashinku da kanku.

Saboda yawan kayan mai, madarar kwakwa yakan zama mai laushi. Wannan na iya zama ba mai kyau ba idan kuna da fatar kai da gashi.

Yadda ake madarar kwakwa

Akwai madarar kwakwa a cikin gwangwani, amma zaka iya yin naka a gida cikin sauki. Haɗa kofi 1 na shredded kwakwa ɓangaren litattafan almara a kofuna 2 na ruwan zafi. Sanya sosai don cire sauran barbashin.

Yadda ake kwakwa madara gashi gashi

Maskin gashin madara na kwakwa ya ƙunshi haɗin madarar kwakwa ta gida tare da sauran man inganta gashi kamar su argan, almond, ko jojoba mai. Bi matakai kan yadda ake yin madarar kwakwa a sama, sannan kuma ƙara ɗan digo na mai don ƙarin danshi.

Da zarar kin sami madarar kwakwa ta shirya abin rufe fuska, yi amfani da ita don tsaftace, rigar gashi. Yi amfani da tsefe mai yatsu don tabbatar da samfurin a gaba ɗaya gashi. Bar shi har zuwa minti 20, sannan kuma kuyi wanka gaba daya. Biye da mai gyaran gashi na yau da kullun.

Takeaway

Ana ci gaba da binciken madarar kwakwa don amfanin lafiya da fa'ida, gami da lafiyar gashi.

Duk da yake madaran kwakwa ba zai iya cutar da gashin ku ba, ƙila ba zai iya magance duk rikicewar gashin ku ba. Idan ka ci gaba da fuskantar bushewa, lalacewar gashi, nemi likitan fata don taimako.