Menene Fa'idodin Amfani da Kofi a Gashinku?

Wadatacce

• Me bincike ya ce?
• 1. Yana dawo da ci gaban gashi
• 2. Yana inganta gashi mai laushi da haske
• 3. A dabi'a yana kawar da furfura
• Yadda ake yin kurkura kofi
• Kariya lokacin amfani da kofi na kurkura
• Me yasa ake amfani da ruwan kofi da kanshi?
• Takeaway

Kofi yana da jerin abubuwan amfani da ake tsammani ga jiki, kamar ikon iya ƙara lafiyar gashi. Duk da yake wasu mutane ba su da wata matsala don zuba ruwan sanyi a kan gashinsu (da samun kyakkyawan sakamako), kuna iya yin mamakin: Shin yana da kyau a yi amfani da kofi a kan gashin kaina?

Anan ga fa'idodi masu yuwuwa na amfani da kofi akan gashinku, abubuwan da zasu iya haifar, da yadda ake nema.

Me bincike ya ce?

Babu bincike mai yawa da ke tallafawa amfani da kofi a kan gashi. Amma bisa ga binciken da ake da shi, kofi - musamman ma maganin kafeyin a cikin kofi - na iya inganta bayyanar da yanayin gashi a cikin fewan hanyoyi.

1. Yana dawo da ci gaban gashi

Rashin gashi na iya faruwa tare da shekaru, yana shafar maza da mata. Amfani da kofi kai tsaye ga gashi da fatar kan mutum na iya dakatar da asarar gashi da haɓaka haɓaka.

Dangane da narkarda da namiji, yawan zubewar gashi yawanci yana faruwa yayin da kwayar halittar jima'i dihydrotestosterone (DHT) take lalata layukan gashi. Mata masu DHT da yawa suma zasu iya fuskantar zubar gashi.

Lalacewar follicle gashi yana faruwa a hankali, ƙarshe yana haifar da sanƙo. Amma bisa ga bincike, maganin kafeyin a cikin kofi na iya taimakawa wajen haɓaka gashi da kuma dakatar da zubar gashi.

Studyaya daga cikin binciken dakin gwaje-gwaje na 2007 ya gano cewa maganin kafeyin ya taimaka wajen toshe tasirin DHT a cikin jijiyoyin gashin maza. Ya haɓaka tsawan gashi, wanda ya haifar da tsayi, tushen gashi mai faɗi. Har ila yau, ya tsawanta tsawon anagen, wanda shine matakin ci gaban gashi.

Binciken ya kuma gwada illar maganin kafeyin a jikin gashin mata kuma ya gano cewa yana da ci gaba na inganta ciwan gashi a mata.

Tunda maganin kafeyin yana motsawa, shima yana kara zagawar jini zuwa gashin gashi. Wannan shima yana iya taimakawa gashi girma da sauri kuma ya zama mai karfi, yana ba da bayyanar cikakkun bayanai, gashi mai kauri

2. Yana inganta gashi mai laushi da haske

Idan gashinku ya zama mara kyau, mai laushi, kuma bushe, ƙara moisturizer na iya rayar da bayyanar. Abin mamaki, kodayake, kurkure gashinku tare da kofi na iya inganta rashin ƙarfi saboda yana ɗauke da flavonoids, waɗanda suke antioxidants waɗanda ke inganta haihuwar gashi.

Gashin gashin ka zai iya zama mai santsi. Wannan na iya sauƙaƙe frizziness, yana haifar da gashi mai laushi da sauƙin kwance.

Saboda maganin kafeyin yana da tasirin diuretic a jiki, zaka iya tunanin zai sami sakamako na bushewa yayin amfani dashi akan gashin ka.

Koyaya, maganin kafeyin baya cire gashin mai. Madadin haka, zai iya taimaka makullinku riƙe da danshi da ƙirƙirar sheen na halitta. Circulationara yawan jini ya taimaka motsa motsa jiki zuwa tushen gashi, wanda ke haifar da lafiya, gashi mai haske.

3. A dabi'a yana kawar da furfura

Ruwan kofi kuma yana zuwa a hannu idan kuna neman rina gashi mai toka ko kuma duhunta gashinku ta hanyar halitta. Kofi yana da launi mai duhu, saboda haka yana matsayin tabo a kan gashi. Wannan gyara ne mai sauri don ɓoye igiyar launin toka idan kuna da launin ruwan kasa ko baƙin gashi. Don kyakkyawan sakamako, yi amfani da kofi mai ƙarfi kamar espresso.

Yadda ake yin kurkura kofi

Ko kuna neman dakatar da asarar gashi, rina gashinku, ko inganta ƙwanƙullin makullinku, yin kurkura kofi abu ne mai sauki.

Abin da za ku buƙaci:

• 2-4 kofuna na brewed, gaba daya sanyaya kofi
• fesawa ko kwalban shafawa
• murfin roba

1. Kuna buƙatar kofuna waɗanda kofi 2 zuwa 4, ya danganta da tsawon gashin ku. Bari kofi ya huce gaba ɗaya, sa'annan ku zuba giyar a cikin kwalbar fesawa ko kuma kwalbar mai shafawa.
2. Wanke da kuma gyara gashin ku kamar na al'ada. Yayinda gashin ku yake a jike, fesa ko shafa kofi da aka dafa zuwa gashin ku, tabbatar da kuntsar da igiyar ku.
3. Bayan an shafa, a shafa kofi a cikin gashi da fatar kanku na ‘yan mintuna. Sanya murfin shawa kuma a bar magaryar ta zauna akan gashinku da kanku na kimanin minti 20.
4. Don ƙarin layin danshi, haɗuwa da kwandishafin da kuka fi so tare da kofi da aka dafa kafin a shafa wa gashinku.
5. Bayan minti 20, kurkura kofi daga gashin ku da ruwan sanyi ko ruwan dumi sannan ku bushe.

Idan kayi amfani da kurkum na kofi don rina gashin ka, zaka buƙaci maimaita kurkurar don cimma launin da ake so.

Kariya lokacin amfani da kofi na kurkura

Koyaushe jira har sai kofi ya huce gaba ɗaya kafin a canza zuwa kwalban feshi da gashinku. Don gujewa fatar kan mutum, kar a taba sanya kofi mai zafi a gashin ku.

Ka tuna cewa idan kana da gashi mai launi mai haske, kofi na iya yin tabo ko ɗanɗano gashin ka.

Don more fa'idodin ruwan kurji tare da gashi mai launuka masu haske, yi amfani da shamfu da kwandishana wanda ke da maganin kafeyin a matsayin kayan haɗi, a maimakon haka.

Me yasa ake amfani da ruwan kofi da kanshi?

Don kurkura kofi don taimakawa tare da asarar gashi da sake sake gashi, dole ne a yi amfani da shi kai tsaye.

Idan kun sha kofi kowace rana, kuna iya ɗauka cewa kofinku na yau da kullun zai isa don haɓaka ci gaban gashi ko haɓaka ƙyalli da bayyanar gashinku. Amma, don samun tasiri iri ɗaya ta shan kofi, kuna buƙatar cinye kusan kofi 50 zuwa 60 na kofi a rana!

Matsakaicin oza 8 na kofi na kofi ya ƙunshi tsakanin milligram 80 zuwa 100 na maganin kafeyin. Masu ba da shawarar kawai shan kofi hudu zuwa biyar na kofi na yau da kullun a rana - jimlar kusan 400 MG.

Shan 1,200 MG na maganin kafeyin ya isa haifar da kamuwa - saboda haka kofuna 50 ne shakka daga tebur. Hanya mafi aminci don amfani da kofi don motsa haɓakar gashi da haɓaka lafiyar gashi shine a shafa kai da tausa a cikin gashin kanku.

Takeaway

Kofi na iya yin fiye da kiyaye ka. Don haka idan kuna ma'amala da asarar gashi ko kuna neman rina gashinku ta halitta, ruwan kurji na iya samar da kyakkyawan sakamako. Kawai ka tabbata ka bar kofi ya huce sosai kafin shafawa gashin ka kuma kar kayi amfani da kurkurin kofi idan kana da gashi mai launi mai haske.