Abin da za a yi don murmurewa da sauri bayan tiyata

Wadatacce

• 1. Kulawa da sutura
• 2. Ka huta
• 3. Ci lafiya
• 4. Fitowa daga kan gado daidai
• 5. Yin wanka a hankali
• 6. Shan magani a lokacin da ya dace
• Yaushe za a je likita

Bayan tiyata, wasu kiyayewa suna da mahimmanci don rage tsawon lokacin zaman asibiti, sauƙaƙe murmurewa da kauce wa haɗarin rikice-rikice kamar cututtuka ko thrombosis, misali.

Lokacin da aka gama murmurewa a gida, yana da muhimmanci a san yadda da lokacin yin suturar, yadda abinci, hutawa da komawa aiki da motsa jiki ya kamata su kasance, saboda waɗannan kulawa galibi sun bambanta bisa ga tiyatar da aka yi. cika.

Bugu da kari, ya kamata a mayar da ziyarar likita bisa ga ka'idojin da aka bayar a lokacin fitowar da kuma duk wata alama da ba ta inganta da magungunan da aka tsara, kamar zazzabi ko numfashi, sai a sanar da likita da wuri-wuri kamar yadda zai yiwu.

Babban kiyayewa da dole ne a bi bayan tiyata sun haɗa da:

1. Kulawa da sutura

Miyar tana kare yankewar tiyatar daga kamuwa da cutar kuma ya kamata a cire ko canza shi bayan likita ko nas sun nuna shi. Akwai nau'ikan sutura iri daban-daban da alamominsu da kuma lokacin da dole ne su kasance a kan tabon ya dogara da nau'in aikin tiyata, matakin warkarwa ko girman tabon, alal misali.

Gabaɗaya, ya kamata ku wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa kafin canza sutura don guje wa gurɓatawa da haɗarin kamuwa da cutar a cikin tabon. Bugu da kari, yana da muhimmanci a koda yaushe a duba idan suturar ta kasance datti, idan tabon yana da wari ko kuma yana sakin fitsari, saboda wadannan alamu ne na kamuwa da cutar kuma, idan haka ne, ya kamata ka hanzarta zuwa dakin gaggawa.

2. Ka huta

An huta bayan aikin tiyata ana ba da shawarar ba da izinin daidaitaccen kyallen takarda, ban da hana wuraren da aka yanke fita da buɗe tabo. Yawancin lokaci, likita yana nuna yawan lokacin hutawa ya kamata a yi, saboda yana iya bambanta gwargwadon nau'in tiyata. A cikin ƙananan tiyata masu haɗari, kamar laparoscopy, lokacin dawowa yana da sauri kuma likita na iya ƙyale sauran hutawa tare da ɗan gajeren tafiya a cikin gida, misali.

Koyaya, koyaushe yana da mahimmanci mutunta lokacin dawowa kuma kada ayi ƙoƙari, kamar ɗaga nauyi, hawa matakala, tuki, yin jima'i ko motsa jiki har sai likita ya saku. Idan ya zama dole a zauna sama da kwanaki 3 na cikakken hutawa a gado, yana da mahimmanci ayi atisayen numfashi, don hana rikice-rikice a cikin huhu da zagayawa. Duba wasu motsa jiki don yin bayan tiyata.

A mafi yawan lokuta yana yiwuwa a dawo zuwa wasu ayyukan yau da kullun, kamar aiki, tuki da yin motsa jiki na haske, kamar tafiya bayan wata 1. Dangane da sake dawo da atisaye mai tsanani, kamar wasan ƙwallon ƙafa, keke, yin iyo ko horon nauyi, galibi ana ba da shawarar tsawon watanni 3 bayan tiyata, duk da haka likita shi ne wanda ya kamata ya nuna lokacin da ya kamata a yi ayyukan.

3. Ci lafiya

Gabaɗaya, bayan kowane aikin tiyata, ya kamata a yi abinci mai ruwa a cikin awanni 24 na farko, saboda tasirin maganin sa barci, kuma bayan wannan lokacin, ya kamata a yi abinci mai laushi, mai ƙananan fiber don sauƙaƙe narkewar abinci da kuma jure wa abinci da kyau. Kyakkyawan zaɓi shine cin miyan kayan lambu da aka doke a cikin abin haɗawa ko ruwan 'ya'yan itace na halitta tare da fashewar ruwa da gutsuren gishiri, misali.

A cikin makonnin farko na lokacin bayan fage, ya kamata mutum ya saka hannun jari a cikin warkarwa da abinci mai kumburi don sauƙaƙe dawowa, kamar nama mai laushi, broccoli da fruitsa fruitsan itace masu wadataccen bitamin C kamar lemu, strawberry, abarba ko kiwi, misali. Duba cikakken jerin abinci mai warkarwa.

Bayan tiyata, ya kamata a guji wasu abinci, kamar su soyayyen abinci, abinci mai mai, kayan ƙanshi, tsiran alade, abincin gwangwani, naman alade, zaƙi, kofi, soda, abubuwan sha na giya, saboda suna hana zagawar jini da jinkirta aikin warkewa.

Wani shawara mai mahimmanci shine shan ruwa mai yawa, lokacin da likita ya sake shi, saboda yana inganta aikin jiki, yana taimakawa wajen dawowa da rage kumburin da ka iya faruwa bayan tiyata.

4. Fitowa daga kan gado daidai

Hanya madaidaiciya ta tashi daga gado tana taimakawa rage haɗarin rauni, rage zafi, zafi da kuma nisantar ƙoƙari da yawa wanda zai iya haifar da buɗe ɗin ɗin ɗin, wanda ya kawo illa ga warkarwa da dawowa bayan tiyata.

Don tashi daga gado a kwanakin farko yana da kyau a nemi taimako daga wani mutum, idan zai yiwu, kuma, tare da kulawa sosai, ya kamata ku juya gefe ku yi amfani da hannayenku don tallafawa kanku kuma ku zauna a kan gado na mintina 5 kafin tashi da tafiya. Yana da mahimmanci a zauna a kan gado na kimanin minti 5 kafin a tashi, saboda jiri na iya bayyana, wanda yake al'ada idan ana kwance na dogon lokaci.

5. Yin wanka a hankali

Yin wanka bayan tiyata ya kamata a yi a hankali saboda a wasu lokuta, ba zai yuwu a cire ko jika miya ba don guje wa gurɓatarwar raunin, wanda zai iya haifar da cututtuka da kuma hana warkarwa.

Yin wanka a gida, lokacin da likita ya sake shi, ya kamata a yi shi da shawa, tare da ruwan dumi kuma, mafi dacewa, a cikin wurin zama don kauce wa haɗarin jiri ko faɗuwa. A cikin weeksan makonnin farko, zaku iya buƙatar taimako daga wani mutum don yin wanka, kamar yadda wanke gashinku ko yankinku na iya buƙatar ƙoƙari da kuma haifar da ɗinkai buɗe, alal misali, wanda bai kamata ya faru ba don samun lafiya.

Bayan yin wanka ana ba da shawarar yin amfani da tawul mai tsabta, mai laushi kuma amfani da tawul wanda aka keɓance da shi a yankin da ke kusa da wurin da ake sarrafawa, canza wannan tawul bayan kowane wanka don rage haɗarin kamuwa da kamuwa da cuta a cikin tabon. Yana da mahimmanci kada a shafa wurin aikin tiyatar kuma, sabili da haka, ya kamata a shanya shi kaɗan.

6. Shan magani a lokacin da ya dace

Bayan tiyata, abu ne na yau da kullun a sha wasu magunguna kamar masu saurin ciwo, anti-kumburi ko maganin rigakafi, don sarrafa alamun ciwo ko kauce wa rikice-rikice irin su cututtukan da za su iya lalata warkarwa. Wadannan kwayoyi yakamata a sha su a lokutan da likita ya kayyade don tabbatar da ingancin su.

Magunguna masu ciwo wanda likita ya umurta yawanci ana yin su analgesics, kamar paracetamol ko dipyrone, ko kuma maganin anti-inflammatory kamar su ibuprofen ko diclofenac, misali. Dogaro da tsananin alamun cutar, za a iya ba da magunguna masu ƙarfi irin su tramadol, codeine ko morphine daga likita. Kula da ciwo yana da matukar mahimmanci kasancewar yana rage tsawon lokacin zaman asibiti kuma yana ba da damar motsa jiki mafi kyau, wanda ke sauƙaƙawa da rage lokacin dawowa.

Bugu da kari, a wasu lokuta, likita na iya rubuta maganin rigakafi don hana cututtukan da ka iya kawo cikas. Kwayoyin rigakafi ya kamata a sha koyaushe a lokutan da likita ya tsara kuma tare da gilashin ruwa.

Yaushe za a je likita

Yana da muhimmanci a nemi taimakon likita kai tsaye ko kuma sashen gaggawa mafi kusa idan ka fuskanci alamomin da suka haɗa da:

• Jin zafi wanda baya barin magani;
• Zazzabi sama da 38ºC;
• Jin sanyi;
• Gudawa;
• Malaise;
• Ofarancin numfashi;
• Jin zafi mai tsanani ko ja a kafafu;
• Lalai da amai wadanda basa tafiya;
• Buɗewar ɗinka ko rauni;
• Ruwan jini ko wani ruwa akan miya.

Bugu da ƙari, ya kamata mutum ya san alamun bayyanar cututtuka kamar kumburi ko ciwo mai zafi a ciki ko jin zafi ko ƙonawa yayin yin fitsari. Idan kun sami waɗannan alamun, ya kamata ku tuntuɓi likitanku nan da nan ko ku je dakin gaggawa da wuri-wuri.