Raguwa da hankali

Wadatacce

• Menene azkar bayan gida?
• Yaya aikin gyaran bayan gida yake aiki?
• Menene alamun rashin saurin bayan gida?
• Shin akwai likitocin kiwon lafiya da zasu iya shafar aikin najasa?
• Jiyya
• Takeaway

Menene azkar bayan gida?

Ko mutum ya kira shi najasa, wucewa ta bayan gida, ko yin fitsari, zuwa bandaki muhimmin aiki ne wanda yake taimakawa jiki kawar da kansa daga kayan asirin.

Hanyar kawar da dattin jiki daga jiki yana buƙatar aikin na bayan hanji. Koyaya, akwai wasu yanayi inda ragowar najasar ba ta aiki kamar yadda aka nufa. Kuna iya buƙatar magani don tabbatar da cewa wannan yanayin yana iya aiki kamar yadda ya taɓa yi.

Yaya aikin gyaran bayan gida yake aiki?

Lokacin da kake cin abinci, abinci yana motsawa daga bakin zuwa esophagus zuwa ciki. Abincin sai ya ratsa ta cikin hanji zuwa babban hanji zuwa dubura. Dubura ita ce kashin karshe na babban hanji wanda yake haduwa zuwa dubura, ko kuma budewar da jiki yake sakin daddawa.

Defearfafawa na bayan gida yana haifar da lokacin da:

1. Tsokokin cikin hanji suna kwangila don matsar da mara zuwa dubura. Wannan an san shi da "ƙungiya mai motsi."
2. Lokacin da isasshen kujeru ya motsa zuwa dubura, adadin sandar yakan haifar da kyallen takarda a cikin dubura don miƙewa ko karkata. A cikin waɗannan kyallen akwai masu karɓa na "shimfiɗa" na musamman waɗanda aka tsara don yin sigina ga kwakwalwa lokacin da suka miƙa.
3. Refarfin hancin na bayan gida yana haifar da manyan mahimmin sphincters guda biyu a kewayen hanyar dubura. Na farko shi ne fashin ciki na ciki, wanda yake shi ne tsoka wanda ba za a iya sarrafa shi bisa son rai ba. Na biyu shine rufin fure na zahiri, wanda shine tsokar kasusuwa wanda kake da iko akanshi.
4. Defearfafawa na bayan gida yana faruwa ne lokacin da farjin ciki na ciki ya huce kuma kwangilar ƙwanƙwasa ta waje ta kwangila. Hanyoyin hana daukar ciki (RAIR) hutu ne na cikin gida wanda ba shi da niyya don mayar da martani ga karkatarwar dubura.
5. Bayan an kunna janaba, zaka iya jinkirtawa ko bayan gida. Jinkiri na faruwa ne lokacin da mutum bai shiga banɗaki kai tsaye ba. Akwai tsokoki a cikin sassan jikin mutum wanda yake haifar da duwawun ya koma baya kadan. Wannan tasirin yana rage karfin yin najasa. Idan ka zabi yin najasa, kwakwalwarka tana kunna tsokoki na son rai da son rai don matsawa gaba da daga jikinka.

Akwai manyan abubuwan gogewar bayan gida guda biyu. Da myenteric najasa reflex shine ke da alhakin kara peristalsis da tursasawa kan mutum zuwa dubura Wannan a ƙarshe yana nuna siginar motsa jiki ta ciki don shakatawa da rage ƙuntataccen sphincter.

Nau'i na biyu na gyaran hanji shine parasympathetic najasawa reflex. Duk da cewa motsin motsawar kujeru iri daya ne, mutum na iya son ransa ya sarrafa abin da yake nuna rashin jin dadi, amma ba za su iya sarrafa myenteric ba.

Abu ne mai yiyuwa cewa mutum na iya samun aikin na bayan gida ba tare da ya sami nutsuwa ba. Lokacin da wannan ya faru, yunƙurin zuwa banɗaki bazai da ƙarfi kamar lokacin da duk abubuwan da suke gani ke aiki.

Menene alamun rashin saurin bayan gida?

Lokacin da hanji ya haifar da mara bayan gida, zaka iya jin matsi a dubura ko ma rashin kwanciyar hankali. Fuskantar najasar na iya kara matsi a cikin duburar ta santimita 20 zuwa 25 na ruwa (cm H2O), wanda zai iya jin bambanci sosai da lokacin da babu matattakala a cikin dubura.

Wasu lokuta, wannan juzu'in yana iya jin kamar dubura tana dan matsewa da sakewa.

Shin akwai likitocin kiwon lafiya da zasu iya shafar aikin najasa?

Matsalar bayan gida ba koyaushe take aiki kamar yadda yakamata ba. Yawancin yanayi daban-daban na likitanci suna wanzuwa waɗanda zasu iya lalata tunanin na bayan gida. Wadannan sun hada da:

• Rashin ciki na ciki. Ciwon ciki ko wasu cututtukan hanji na iya sa wasu jijiyoyi su ƙara fusata wasu kuma ba sa saurin yin aiki.
• Logicalwayoyin cuta na kwakwalwa (kwakwalwa). Lalacewa ga tsarin juyayi na iya shafar watsa saƙonni daga kwakwalwa zuwa ga tsokoki na ƙwanƙolin ƙwanji da akasin haka. Misalan sun hada da lokacin da mutum ya kamu da cutar shanyewar barin jiki, ko kuma yana da cututtukan sclerosis ko cutar Parkinson.
• Ciwon mara na ƙashin mara. Waɗannan sharuɗɗan suna faruwa ne yayin da tsokokin ƙashin ƙugu waɗanda ke da alhakin huɗa, yin fitsari, da ayyukan jima'i ba su aiki yadda ya kamata. Wasu daga cikin sharuɗɗan sun haɗa da farfadowar dubura ko rectocele.
• Raunin kashin baya Lokacin da mutum ya sami rauni na kashin baya wanda ya sa su zama masu larurar jiki ko masu raɗaɗi, alamun jijiyoyin ba koyaushe suke watsawa ba. A matsayinka na ƙa'ida, waɗanda ke da quadriplegia suna da matsala mai mahimmanci game da saurin narkewar ciki.

Akwai dalilai da yawa da zasu iya kawo cikas, kuma kowanne yana da magani daban. Koyaya, idan mutum bashi da isasshen aikin na bayan gida, suna iya fuskantar yanayi kamar maƙarƙashiya. Wannan yana haifar da durin ku zama mai taurin kai da wuyar wucewa. Yin watsi da reflex na bayan gida yana iya haifar da maƙarƙashiya. Ciwan ciki na yau da kullun yana kara yiwuwar samun wasu illoli na hanji, kamar toshewar hanji daga cikin kujerun da aka gina.

Jiyya

Duk lokacin da zai yuwu, yakamata ku dau matakan da zasu sanya wajan zama mai sauƙin wucewa. Wannan na iya haɗawa da shan ruwa da yawa da cin abinci mai ƙoshin ƙarfi, kamar 'ya'yan itace, kayan marmari, da hatsi. Hakanan bai kamata ku yi watsi da sha'awar yin huji lokacin da kuka ji ya zo ba.

Wani lokaci, likita na iya bayar da shawarar a dauki daskararren mara daki don samun saukin samun sauki.

Wani magani shine biofeedback. Hakanan an san shi azaman horo na neuromuscular, wannan ya haɗa da amfani da na'urori masu auna firikwensin musamman waɗanda ke auna matsa lamba a cikin dubura da sigina lokacin da matsi ya isa mutum ya yi amfani da banɗaki. Samun waɗannan firikwensin matsa lamba na iya taimaka wa mutum gano alamun da ya kamata su shiga gidan wanka.

Takeaway

Idan kuna fuskantar wahala lokacin jin lokacin da kuke buƙatar shiga gidan wanka ko kuma kumburin cikin lokaci (kuna da kujerun da ke da wuyar wucewa da / ko kuma kawai kuna wucewa ta bayan gida kowace kwana uku ko fiye), ya kamata ku ga likitanku. Idan a ƙarshe an gano ku tare da rashin nakasa, likitanku zai taimaka don magance kowace cuta idan ana nan. Canje-canjen abinci da motsa jiki tare da magunguna ko biofeedback na iya taimakawa.