Ciwon sukari Nau'in 2

Wadatacce

• Takaitawa
• Menene irin ciwon sukari na 2?
• Me ke haifar da cutar sikari ta biyu?
• Wanene ke cikin haɗari don ciwon sukari na 2?
• Menene alamun cututtukan ciwon sukari na 2?
• Ta yaya ake gane ciwon sukari na 2?
• Menene maganin cutar sikari na 2?
• Shin za a iya hana ciwon sukari na 2?

Takaitawa

Menene irin ciwon sukari na 2?

Rubuta ciwon sukari na 2 cuta ce wacce glukos dinka na jini, ko sukarin jini, matakan suka yi yawa. Glucose shine babban tushen kuzarin ku. Ya fito ne daga abincin da kuke ci. Wani hormone da ake kira insulin yana taimakawa glucose shiga cikin ƙwayoyinku don basu ƙarfi. Idan kana da ciwon suga, jikinka baya yin isasshen insulin ko kuma baya amfani da insulin sosai. Glucose din yana zama a cikin jininka kuma wadatacce baya shiga cikin sel.

Bayan lokaci, yawan ciwon glucose a cikin jininka na iya haifar da matsalolin lafiya. Amma zaka iya ɗaukar matakai don sarrafa ciwon suga ka kuma yi ƙoƙarin kiyaye waɗannan matsalolin kiwon lafiya.

Me ke haifar da cutar sikari ta biyu?

Nau'in ciwon sukari na 2 na iya haifar da haɗuwa da dalilai:

• Yin kiba ko yawan kiba
• Rashin motsa jiki
• Tsarin gado da tarihin iyali

Ciwon sukari na 2 yawanci yakan fara ne da juriya na insulin. Wannan yanayin ne wanda ƙwayoyinku ba sa amsawa akai-akai ga insulin. A sakamakon haka, jikinku yana buƙatar ƙarin insulin don taimakawa glucose shiga cikin ƙwayoyinku. Da farko, jikinka yana yin karin insulin don ƙoƙarin samun ƙwayoyin halitta su amsa. Amma bayan lokaci, jikinka ba zai iya yin isasshen insulin ba, kuma matakan glucose na jininka ya tashi.

Wanene ke cikin haɗari don ciwon sukari na 2?

Kuna cikin haɗarin haɗarin kamuwa da ciwon sukari na 2 idan kun

• Sun wuce shekaru 45. Yara, matasa, da matasa na iya kamuwa da ciwon sukari na 2, amma ya fi yawa a cikin masu shekaru manya da manya.
• Yi prediabetes, wanda ke nufin cewa jinin ku ya fi yadda yake a al'ada amma bai kai yadda za a kira shi ciwon suga ba
• Tana da ciwon sukari a cikin ciki ko kuma ta haifi ɗa mai nauyin fam 9 ko fiye.
• Yi tarihin iyali na ciwon sukari
• Sun yi kiba ko sun yi kiba
• Baƙar fata ne ko Ba'amurke Ba'amurke, Hispaniki / Latino, Ba'indiye Ba'amurke, Ba'amurke Ba'amurke, ko Tsibirin Fasifik
• Ba sa aiki sosai
• Shin wasu yanayi kamar hawan jini, cututtukan zuciya, bugun jini, polycystic ovary syndrome (PCOS), ko baƙin ciki
• Yi ƙananan HDL (mai kyau) cholesterol da babban triglycerides
• Samun acanthosis nigricans - duhu, lokacin farin ciki, da kuma fata mai laushi a wuyanka ko armpits

Menene alamun cututtukan ciwon sukari na 2?

Mutane da yawa da ke fama da ciwon sukari na 2 ba su da wata alama ko kaɗan. Idan kana da su, alamomin na ci gaba a hankali cikin shekaru da yawa. Suna iya zama da taushi sosai da baka lura dasu ba. Kwayar cutar na iya haɗawa

• Thirstarin ƙishirwa da fitsari
• Hungerara yawan yunwa
• Jin kasala
• Duban gani
• Jin ƙyama ko ƙwanƙwasa a ƙafa ko hannaye
• Ciwon da baya warkewa
• Rashin nauyi mara nauyi

Ta yaya ake gane ciwon sukari na 2?

Mai ba ku kiwon lafiya zai yi amfani da gwaje-gwajen jini don tantance ciwon sukari na biyu. Gwajin jinin sun hada da

• Gwajin A1C, wanda ke auna matsakaicin matakin jinin ku a cikin watanni 3 da suka gabata
• Gwajin plasma mai saurin jini (FPG), wanda ke auna matakin suga na jini a halin yanzu. Kuna buƙatar yin azumi (kada ku ci ko sha komai sai ruwa) don aƙalla awanni 8 kafin gwajin.
• Random plasma glucose (RPG) gwajin, wanda yayi la'akari da matakin sukarin jinin ku na yanzu. Ana amfani da wannan gwajin ne lokacin da kake da alamun cutar sikari kuma mai bayarwar baya son jiran ka kayi azumi kafin ayi gwajin.

Menene maganin cutar sikari na 2?

Jiyya don ciwon sukari na nau'in 2 ya haɗa da sarrafa matakan sukarin jini. Mutane da yawa suna iya yin hakan ta rayuwa mai kyau. Wasu mutane na iya buƙatar shan magani.

• Ingantaccen salon rayuwa ya haɗa da bin tsarin cin abinci mai kyau da samun motsa jiki na yau da kullun. Kuna buƙatar koyon yadda za ku daidaita abin da kuke ci da abin sha tare da motsa jiki da magungunan ciwon sikari, idan kun sha wani.
• Magunguna don ciwon suga sun haɗa da magungunan baka, insulin, da sauran magungunan allura. Bayan lokaci, wasu mutane za su buƙaci shan magani fiye da ɗaya don kula da ciwon sukari.
• Kuna buƙatar duba yawan jinin ku a kai a kai. Mai ba da lafiyarku zai gaya muku sau nawa kuke buƙatar yin hakan.
• Har ila yau yana da mahimmanci don kiyaye hawan jini da matakan cholesterol kusa da makasudin da mai ba da sabis ya kafa muku. Tabbatar samun gwajin gwaji akai-akai.

Shin za a iya hana ciwon sukari na 2?

Kuna iya ɗaukar matakai don taimakawa hana ko jinkirta kamuwa da ciwon sukari na 2 ta hanyar rage nauyi idan kuna da nauyi, kuna cin ƙananan adadin kuzari, kuma kuna da ƙarfin jiki. Idan kana da wani yanayi wanda yake haifar da kasadar kamuwa da ciwon sukari na 2, kula da wannan yanayin na iya rage barazanar kamuwa da ciwon sukari na 2.

NIH: Cibiyar Ciwon Suga ta Duniya da Cututtukan narkewar abinci da Koda

• 3 Mahimman Bayanan Bincike Daga Sashen Ciwon Suga na NIH
• Juya Abubuwa A Kewaye: Nasiha mai Nisan shekaru 18 da haihuwa don Kula da Ciwon Suga na 2
• Viola Davis game da Tattaunawar Ciwon Cutar Ciwon Suga da Kasancewarta Mashawarcin Kiwon Lafiya