Abin da ke haifar da Cutar Gudawa da Amai, da Yadda Ake Magance ta

Wadatacce

• Bayani
• Dalilin amai da gudawa a lokaci guda
• Cututtukan ciki na kwayar cuta
• Guban abinci
• Gudawar Matafiyi
• Danniya ko damuwa
• Ciki
• Yawan cin abinci ko shan giya
• Magunguna
• Amai da gudawa ba tare da zazzabi ba
• Rashin ruwa a jiki da sauran kasada
• Maganin amai da gudawa
• Maganin gida na amai da gudawa
• Maganin amai da gudawa da magani
• Yaushe ake ganin likita
• Yara
• Manya
• Takeaway

Bayani

Gudawa da amai sune alamomi na yau da kullun waɗanda ke shafar mutane na kowane zamani, tun daga jarirai da yara har zuwa manya. Mafi yawan lokuta, waɗannan alamun guda biyu sakamakon kwaroron ciki ne ko guban abinci kuma an warware shi cikin couplean kwanaki. Samun ɗan hutu da shan ruwa mai yawa don guje wa rashin ruwa a jiki yawanci shine kawai maganin da ake buƙata.

Kodayake kwayar cutar galibi ita ce mai laifi, akwai wasu abubuwan da zasu iya haifar da gudawa da amai a lokaci guda, kamar wasu yanayin kiwon lafiya da magunguna.

Dalilin amai da gudawa a lokaci guda

Amai da gudawa na iya faruwa a lokaci guda saboda wasu dalilai. Kwayar cututtukan ciki ko ƙwayar cuta ta ciki (GI) ita ce mafi haɗari ga yara. Theungiyar ciki shine ɓangare na tsarin narkewa.

Wadannan cututtukan na iya shafar manya kuma, amma akwai wasu dalilan da dama da yasa babban mutum zai iya fuskantar wadannan alamun a lokaci guda, kamar shan giya da yawa ko yin ciki.

Cututtukan ciki na kwayar cuta

Viral gastroenteritis wani ciwo ne a cikin hanjinku wanda kwayar cuta ta haifar. Viral gastroenteritis galibi ana kiranta da mura na ciki, amma ƙwayoyin cuta na mura ba sa haifar da waɗannan cututtukan. Kwayar cututtukan da galibi ke haifar da cututtukan ciki sun hada da:

• norovirus
• rotavirus
• astrovirus
• adenovirus

Duk da yake duk waɗannan ƙwayoyin cuta na iya shafar mutane na kowane zamani, na ukun na ƙarshe galibi suna kamuwa da jarirai da yara ƙanana ne bisa ga Cibiyar Kula da Ciwon Suga da Ciwon Narkar da Cututtuka da Koda (NIDDK).

Wadannan kwayoyin cuta ana yada su daga mutum zuwa mutum ta hanyar mu'amala da kujerun cutar da amai. Wannan na iya faruwa yayin da wanda ya kamu da cutar bai wanke hannuwansu sosai ba bayan ya yi amfani da banɗakin, sannan kuma ya taɓa wuraren da wasu mutane suke amfani da shi ko kuma shirya abinci don wasu.

Kwayar cututtukan gastroenteritis sun hada da:

• gudawa mai ruwa
• ciwon ciki da kuma matsi
• tashin zuciya da amai
• zazzabi (lokaci-lokaci)

Guban abinci

Gubawar abinci cuta ce a cikin hanjinku wanda kwayoyin cuta ke haifarwa. Kuna samun guba ta abinci ta hanyar cin gurɓataccen abinci. Wannan na iya faruwa a gida ko gidajen abinci lokacin da aka sarrafa abinci ba daidai ba ko ba a dafa shi da kyau ba.

Yawancin kwayoyin cuta na iya haifar da guban abinci, gami da:

• E. coli
• Campylobacter
• Salmonella
• Staphylococcus
• Shigella
• Listeria

Kwayar cutar gubar abinci na iya farawa tsakanin awanni kaɗan na cin gurɓataccen abinci kuma galibi ana warware shi cikin hoursan awanni kaɗan zuwa daysan kwanaki. Wannan yakan faru ba tare da magani ba. Gudawar ruwa da amai sune alamomin da ke saurin gurɓata abinci.

Sauran alamun sun hada da:

• tashin zuciya
• ciwon ciki da ciwo
• gudawa mai jini
• zazzaɓi

Gudawar Matafiyi

Gudawar matafiyi cuta ce ta narkewa wanda yawancin lokuta ke haifar da ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ko ƙwayoyin cuta da ake cinyewa cikin ruwa ko abinci. Zai fi yiwuwa ya faru lokacin da kake ziyartar wani yanki da ke da yanayi daban-daban ko ayyukan tsafta fiye da abin da ka saba a gida.

Bincika Cibiyar Kula da Rigakafin Cututtuka (CDC) ta yanar gizo don ganin ko akwai sanarwar lafiya ga yankunan da ba ku daɗewa ba.

Wannan cuta gabaɗaya ta ɓace cikin kwanaki biyu ko uku. Gudawar ruwa da ciwon mara sune alamun bayyanar cututtuka, amma gudawar matafiya na iya haifar da:

• tashin zuciya da amai
• kumburi (gas)
• kumburin ciki
• zazzaɓi
• bukatar gaggawa don yin hanji

Danniya ko damuwa

Bincike ya nuna cewa aikin ciki yana shafar damuwa kuma damuwa da damuwa suna haifar da wasu alamomin alaƙa da ciki, gami da:

• gudawa
• tashin zuciya
• amai
• maƙarƙashiya
• rashin narkewar abinci
• ƙwannafi

Hannun danniya da jikinka ya saki jinkirin motsawa a cikin ciki da ƙananan hanji, kuma yana haifar da ƙaruwa a cikin babban hanjinku.

Har ila yau damuwa da damuwa sun kasance ga ci gaba da kuma munanan cututtukan hanji (IBS), da kuma cututtukan hanji mai kumburi (IBD). Wannan ya hada da cututtukan Crohn da colitis.

Ciki

Jikin ku yana ta canje-canje da yawa yayin daukar ciki.

Cutar safiya ita ce mafi yawan dalilin yin amai a cikin ciki. Duk da sunansa, cutar safiya na iya faruwa a kowane lokaci na rana. Yana shafar mata 7 cikin 10 masu ciki, yawanci yayin makonni 14 na farko na ciki.

Wasu mata suna kamuwa da cututtukan ciki, wanda shine yanayin da ke haifar da laulayin ciki da amai.

Zawo da amai a cikin ciki na iya haifar da canjin abinci, canjin homoni, da sababbin ƙoshin abinci. Hakanan bitamin na haihuwa yana haifar da gudawa ga wasu mutane.

Wadannan cututtukan na iya haifar da cututtukan ciki, wanda ya zama ruwan dare yayin daukar ciki.

Yawan cin abinci ko shan giya

Yawan shan abinci ko abin sha na iya haifar da gudawa da amai, tare da:

• jin rashin cikawa mara dadi
• rashin narkewar abinci
• belching
• ƙwannafi

Irin abincin da kuke ci shima yana da mahimmanci. Cin abinci mai yawa mai maiko ko mai ɗaci zai iya harzuka cikin ka ya haifar da gudawa da amai.

Veara yawan abinci zai iya haifar da waɗannan alamun idan kuna da yanayin yanayin ciki, kamar su IBS, ulcers ulcer, reflux acid, da GERD.

Shaye-shaye yana haifar da gudawa ta hanzarin narkewar abinci, wanda ke dakatar da hanjinki daga shan ruwa yadda ya kamata. Ko shan karamin giya na iya samun wannan tasirin.

Yin amfani da giya mai yawa zai iya haifar da yanayin da ake kira gastritis na giya, wanda shine haushi na rufin ciki. Cutar ciki mai saurin gaske na iya faruwa bayan shan giya ko kuma zama mai ciwuwa a cikin mutanen da ke shan barasa a kai a kai.

Gastritis bayyanar cututtuka sun hada da:

• ciwon ciki na sama ko ƙonawa
• amai da jiri
• kumburin ciki
• regurgitation
• alamun bayyanar cututtuka waɗanda ke haɓaka ko ɓarna bayan cin abinci, gwargwadon abincin

Magunguna

Gudawa da amai cutarwa ne na magunguna da yawa. Wasu suna iya haifar da waɗannan alamun fiye da wasu. Wannan na iya kasancewa saboda yadda magani yake aiki ko kuma saboda suna dauke da sinadarai masu kara lafiyar ciki.

Yawan shekarunku, da lafiyar ku gaba ɗaya, da sauran magungunan da za ku iya sha suna iya ƙara haɗarin illa.

Magungunan da galibi ke haifar da gudawa da amai sun haɗa da:

• wasu maganin rigakafi
• nonsteroidal anti-mai kumburi kwayoyi (NSAIDS), kamar ibuprofen (Advil) da asfirin (Bufferin)
• chemotherapy magunguna
• metformin (Glucophage, Fortamet)

Wata hanyar maganin rigakafi na iya haifar da amai da gudawa ita ce ta hanyar kashe ƙwayoyin cuta “masu kyau” waɗanda ke rayuwa a cikin yankinku na GI. Wannan yana bawa kwayoyin cuta damar kira Clostridium mai wahala ya zama yayi girma, wanda zai iya haifar da bayyanar cututtuka kama da mummunan guban abinci.

Shan shan magani tare da abinci wani lokaci na iya taimakawa bayyanar cututtuka. Yi magana da likita game da hanya mafi kyau don shan shan magani.

Amai da gudawa ba tare da zazzabi ba

Amai da gudawa da ke faruwa ba tare da zazzabi ba na iya faruwa ta hanyar:

• damuwa da damuwa
• magunguna
• yawan cin abinci ko giya
• ciki

Sauƙaƙan lokuta masu saurin kamuwa da cututtukan ciki na iya haifar da gudawa da amai ba tare da zazzabi ba.

Rashin ruwa a jiki da sauran kasada

Rashin ruwa a jiki matsala ce ta gudawa da amai kuma yana faruwa ne lokacin da jiki ya rasa ruwa mai yawa. Rashin ruwa na iya hana ƙwayoyin jikinku, kyallen takarda, da gabobinku yin aiki yadda ya kamata, yana haifar da matsaloli masu tsanani, gami da gigicewa har ma da mutuwa.

Za a iya magance rashin ruwa mai sauƙi a gida, amma tsananin bushewar jiki yana buƙatar kulawa ta gaggawa a asibiti.

Kwayar cututtukan rashin ruwa a jarirai, yara, da yara sun hada da:

• ƙishirwa
• yin fitsari kasa da yadda aka saba, ko awanni uku ko sama da haka ba tare da rigar tsamiya ba
• bushe baki
• ba hawaye lokacin kuka
• rashin kuzari
• kunci ko idanu
• bushe baki
• rage furin fata (elasticity)

Kwayar cututtuka a cikin manya sun haɗa da:

• matsananci ƙishirwa
• bushe baki
• yin fitsari kasa da yadda aka saba
• fitsari mai duhu
• rashin haske
• gajiya
• rage furin fata
• idanun sunke ko kunci

Maganin amai da gudawa

Yawancin lokaci, amai da gudawa za su warware cikin 'yan kwanaki ba tare da magani ba. Magunguna da magunguna na gida zasu iya taimakawa sauƙaƙe alamunku kuma ku guje wa rashin ruwa.

Maganin gida na amai da gudawa

Anan ga wasu hanyoyin da zaka bi wajen magance amai da gudawa a gida dan gujewa bushewar jiki:

• Samu hutu sosai.
• Guji damuwa.
• Sha ruwa mai yawa kamar ruwa, romo, sodas mai tsabta, da abin sha na wasanni.
• Ku ci gwanin gishirin.
• Bi abincin BRAT, wanda ya ƙunshi abinci mara kyau.
• Guji abinci mai maiko, mai yaji, ko mai mai da sukari.
• Guji kiwo.
• Guji maganin kafeyin.
• Wanke hannuwanku da sabulu da ruwa akai-akai.

Bi waɗannan shawarwari don jarirai da yara:

• Ka ba yaranka ƙananan abinci sau da yawa idan an buƙata.
• Biya shan ruwa tsakanin kayan abinci ko abinci mai tauri.
• Ba su maganin sake narkewar baki kamar Pedialyte.

Maganin amai da gudawa da magani

Akwai magunguna sama-da-kan-kan (OTC) da kuma maganin likita na gudawa da amai. Yayinda yake da lafiya ga manya, bai kamata a sha magungunan OTC ba tare da tuntuɓar likita ba tukuna.

OTC magunguna sun hada da:

• bismuthsubsalicylate (Pepto-Bismol, Kaopectate)
• loperamide (Imodium)
• antiemetic magunguna, kamar Dramamine da Gravol

Likita na iya bayar da shawarar maganin rigakafi don magance amai da gudawa da cututtukan kwayoyin cuta (guba a abinci).

Yaushe ake ganin likita

Wani lokaci ana iya buƙatar magani na likita don gudawa da amai.

Yara

Kai yaronka ga likita idan:

• suna kasa da watanni 12 kuma suna nuna alamun rashin ruwa a jiki
• yin gudawa sama da kwana bakwai ko yin sama da kwana biyu
• ba sa iya riƙe ruwa ƙasa
• suna ƙasa da watanni 3 tare da zafin jiki na 100.4 ° F (38 ° C)
• sune watanni 3 zuwa 6 tare da zazzabi na 102.2 ° F (39 ° C)

Auki toanka zuwa ɗakin gaggawa idan sun:

• suna da alamun rashin ruwa a jiki bayan an yi amfani da maganin rage ruwa a baki
• da jini a cikin fitsarinsu ko kuma bayanansu
• yi amai ko ruwan toka
• sun yi rauni sosai don tsayawa

Manya

Duba likita idan:

• kuna ci gaba da amai kuma ba ku iya kiyaye ruwa
• har yanzu suna bushewa bayan sun sake yin ruwa tare da ruwaye da kuma maganin shan ruwa na baki
• samun gudawa ko zubar jini ta dubura
• amai ya kasance rawaya ne ko koren
• ka kamu da gudawa wacce ta fi kwana bakwai ko kuma kake amai fiye da kwana biyu

Takeaway

Mafi yawan lokuta, gudawa da amai suna faruwa ne sanadiyar damuwar ciki kuma sun share kansu cikin withinan kwanaki. Samun ruwa mai yawa da cin abinci mara kyau na iya taimakawa.

Kula da alamun rashin ruwa, musamman a jarirai da yara waɗanda ba sa iya sadarwa abin da suke ji. Yi magana da likita idan kai ko ɗanka suna da alamomi masu tsanani ko alamomin da suka wuce fiye da daysan kwanaki.