Shin Barasa Yana Rage Jininku?

Wadatacce

• Ta yaya barasa ke rage jini?
• Shin wannan tasirin gajere ne?
• Shin za ku iya shan barasa maimakon shan sikanin jini?
• Shin zaku iya shan barasa yayin shan abubuwan rage jini?
• Ya kamata ku sha barasa don taimakawa yaduwar ku?
• Layin kasa

Zai yiwu kuwa?

Barasa na iya sirirce jininka, saboda yana hana ƙwayoyin jini haɗuwa tare da samar da daskarewa. Wannan na iya rage haɗarin ku ga nau'in shanyewar jiki wanda ya haifar da toshewar jijiyoyin jini.

Duk da haka saboda wannan tasirin, shan giya na iya haifar da haɗarinku ga nau'in bugun jini na jini - musamman idan kun sha shi a ciki. Ga maza, wannan yana nufin fiye da sha biyu a rana. Ga mata, wannan yafi sha sau ɗaya a rana. Yin amfani da giya - musamman a wuce gona da iri - hakan na iya haifar da wasu haɗari ga lafiyar ku.

Ci gaba da karatu don ƙarin koyo game da wannan rage tasirin jini, yadda giya ke hulɗa da magungunan rage jini, da ƙari.

Ta yaya barasa ke rage jini?

Lokacin da kuka ji rauni, ƙwayoyin jini da ake kira platelets suna zuwa wurin rauni. Wadannan kwayoyin suna da danko, kuma suna dunkulewa wuri guda. Platelets kuma suna sakin sunadaran da ake kira abubuwan daskarewa wadanda suke samar da toshewa don rufe ramin.

Yin zane yana da fa'ida idan ka ji rauni. Amma wani lokacin, toshewar jini na iya zama - ko tafiya zuwa - jijiyoyin da ke samarwa zuciyar ka ko kwakwalwar ka jini mai wadataccen oxygen. Sanƙarar jini ana kiransa thrombosis.

Lokacin da gudan jini ya toshe jini zuwa zuciyar ka, zai iya haifar da bugun zuciya. Idan ya toshe jini zuwa kwakwalwarka, zai iya haifar da bugun jini.

Alkahol yana tsoma baki tare da aikin daskarewa ta hanyoyi biyu:

• Yana rage adadin platelet a cikin jini, a wani sashi ta hanyar yin katsalandan game da samar da kwayar jini a cikin kashin kashi.
• Yana sa platelet din da kuke yi bashi da danko.

Shan gilashi ko giya biyu kowace rana na iya haifar da cututtukan zuciya da shanyewar jiki sanadiyyar toshewar jijiyoyin jini (shanyewar ƙwayoyin cuta) kamar yadda shan aspirin na yau da kullun zai iya hana shanyewar jiki.

Amma samun fiye da giya fiye da uku a kullun na iya ƙara haɗarin ka ga wani nau'in bugun jini wanda ke haifar da zubar jini a cikin kwakwalwa (shanyewar jini).

Shin wannan tasirin gajere ne?

A cikin mutanen da suka sha matsakaici, tasirin giya a kan platelets ɗan gajeren lokaci ne.

A cewar asibitin Mayo, an rarraba matsakaiciyar shan giya kamar haka:

• Ga mata na kowane zamani: har zuwa abin sha ɗaya a rana
• Ga maza masu shekaru 65 ko sama da haka: har zuwa abin sha ɗaya kowace rana
• Ga maza da ke ƙasa da shekaru 65: har zuwa sha biyu a rana

Misalan sha daya sun hada da:

• giya mai inci goma sha biyu
• gilashin giya mai inci biyar
• 1.5 ogin ruwa, ko harbi, na barasa

Amma a cikin mutanen da ke shan giya mai yawa, za a iya samun sakamako na sake dawowa wanda haɗarin zub da jini ya karu, koda bayan sun daina sha. Tsallake ƙa'idodin jagororin da ke sama ana ɗauke da shan barasa mai yawa.

Shin za ku iya shan barasa maimakon shan sikanin jini?

A'a masu rage jini sune magungunan da likitanka ya bada umarni don hana daskarewar jini wanda zai iya haifar da bugun zuciya ko bugun jini. Idan likitanku ya ba da umarnin ɗayan waɗannan magunguna, saboda kuna da cututtukan zuciya ko wani yanayin da ke ƙara yawan haɗarinku na daskarewa.

Barasa ba shi da hadari don amfani da shi azaman sikari na jini. Ba wai kawai zai iya haɓaka damar samun zub da jini ba, amma a cikin adadi mai yawa kuma yana sanya ku cikin haɗari mafi girma don:

• raunin da ya faru saboda faɗuwa, haɗarin motar motar, da sauran nau'ikan haɗari
• cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STDs) saboda halayen halayen haɗari
• cutar hanta
• damuwa
• zubar jini a ciki
• kansar nono, baki, maƙogwaro, hanta, hanji, da hanji
• lahani na haihuwa da zubar da ciki lokacin amfani da shi yayin daukar ciki
• maye ko maye

Shin zaku iya shan barasa yayin shan abubuwan rage jini?

Tambayi likitanku idan ya kasance lafiya a gare ku ku sha barasa yayin shan abubuwan rage jini. Dukkanin barasa da masu sikanin jini kamar warfarin (Coumadin) suna daɗa jini. Yin duka tare na iya haɗuwa da tasirin kwayar cutar da haɓaka haɗarin zub da jini.

Barasa na iya rage saurin abin da jikinka yake ragargazawa tare da cire magungunan rage jini. Wannan na iya haifar da haɗarin ƙwayar ƙwayoyi a cikin jikin ku.

Idan kun sha giya yayin da kuke kan sikanin jini, ku sha shi da kyau. Wannan yana nufin abin sha sau ɗaya a rana ga mata da maza masu shekaru 65 zuwa sama. Ga maza da shekarunsu ba su kai 65 ba, ana ɗaukar abin sha sau biyu a rana matsakaici.

Ya kamata ku sha barasa don taimakawa yaduwar ku?

Shan barasa cikin matsakaici na iya samun tasirin kariya akan jijiyoyin jininka. Wasu bincike sun gano cewa barasa yana kara yawan kwayoyi masu yawa (HDL, aka “good cholesterol”). Wannan lafiyayyen nau’in cholesterol na taimakawa wajen kare jijiyoyin ka da kuma hana daskarewar jini wanda ka iya haifar da bugun zuciya da shanyewar jiki.

Duk da haka akwai wasu, ƙananan hanyoyin da ba su da haɗari don kare jijiyoyin ku - alal misali, ta hanyar cin abincin tsirrai da motsa jiki. Heartungiyar Zuciya ta Amurka ba ta ba da shawarar shan giya kawai don kare jijiyoyin jini da inganta yawowar ku.

Layin kasa

Idan za ku sha barasa, yi shi a cikin matsakaici. Kada ku sha fiye da ɗaya ko biyu a rana.

Abin sha ɗaya daidai yake da:

• Oran sha biyu na giya
• Gishan 5 na ruwan inabi
• 1.5 ogin na vodka, rum, ko wani abin sha

Kuma idan kana da wata matsalar rashin lafiya kamar ciwon suga ko cutar koda, ka tambayi likitanka ko lafiya zaka sha ko kadan.

Idan ya shafi lafiyar jijiyoyin ku, ku tattauna da likitan ku. Tambayi idan kun kasance cikin haɗarin cututtukan zuciya ko bugun jini. Idan haka ne, nemi hanyoyin da zaku bi don rage waɗannan haɗarin.