Ciwon nono: manyan dalilai guda 8 da abin da yakamata ayi

Wadatacce

• 1. Farkon balaga
• 2. PMS ko jinin haila
• 3. Al'adar jinin al'ada
• 4. Ciki
• 5. Shan nono
• 6. Amfani da magunguna
• 7. Cysts a cikin nono
• 8. Canjin maganin hana haihuwa
• Sauran dalilai
• Lokacin da ciwo na iya zama alamar ciwon daji
• Yaushe za a je likita

Ciwon nono, wanda aka sani a kimiyyance kamar mastalgia, alama ce ta gama gari wacce ke shafar kusan kashi 70% na mata, kuma wannan, mafi yawan lokuta, ana samun sa ne ta hanyar canjin yanayi mai ƙarfi, kamar lokacin al'ada ko jinin haila.

Koyaya, zafin yana iya kasancewa da alaƙa da wasu mawuyacin yanayi kamar su mastitis na shayarwa, kasancewar kumburin ciki a cikin mama, ko ma kansar mama. Sabili da haka, idan ciwo ko rashin jin daɗi a cikin nono ya kasance na fiye da kwanaki 15 ko kuma idan ya kasance ba shi da alaƙa da haila ko haila, to ya kamata ku je wurin likitan mata don a kimanta ku, kuma idan ya cancanta, ku yi gwaji.

Ciwon nono na iya faruwa a cikin nono ɗaya kawai ko duka a lokaci guda, kuma har ma yana iya haskakawa zuwa hannu. Wannan ciwon nono na iya zama mai sauƙi, ana ɗaukarsa na al'ada, amma kuma yana iya zama mai tsanani, yana hana cinma ayyukan yau da kullun. Anan akwai sanadin sanadin ciwon nono:

1. Farkon balaga

'Yan mata tsakanin shekaru 10 zuwa 14, da ke shiga balaga, na iya samun ɗan ciwo ko damuwa a cikin ƙirjin da ya fara girma, kuma ya zama mai zafi.

Abin da za a yi: babu takamaiman magani da ya zama dole, amma wanka cikin ruwan dumi na iya taimakawa rashin kwanciyar hankali. A wannan matakin kuma yana da mahimmanci a sanya rigar mama da ke bada kyakkyawan tallafi ga girman nono.

2. PMS ko jinin haila

Kafin da lokacin al'ada, sauye-sauyen kwayoyin na iya haifar da jin zafi a kirjin wasu mata, ba mai tsanani ba, duk da rashin jin daɗi kowane wata. A wayannan lamuran, mace na iya fuskantar kananan dinkuna a cikin nono ko kuma kara karfin gwiwa, ko da a kan nonon. Lokacin da ciwon ya yi laushi ko matsakaici kuma ya kasance daga kwana 1 zuwa 4, ana ɗaukarsa na al'ada, amma idan ya wuce kwanaki 10 kuma ya haskaka zuwa hannu ko gaɓa, dole ne likitan mata ko mastologist ya kimanta shi.

Abin da za a yi: magunguna ba safai ake buƙata ba, amma ci gaba da amfani da kwayoyin hana haihuwa zai iya taimakawa sauƙaƙe alamomi tare da kowane lokacin al'ada. Lokacin da ciwo ya kasance mara dadi sosai, likitan mata na iya ba da shawarar shan Bromocriptine, Danazol da Tamoxifen, ko azaman zaɓuɓɓukan yanayi, Agnus Castus,Maraice na farko, ko bitamin E, wanda dole ne a sha shi tsawon watanni 3 don tantance sakamakon.

3. Al'adar jinin al'ada

Wasu mata lokacin da suke shiga al’ada na iya jin kirjinsu yana ciwo ko kuma tare da wani zafi mai zafi, ban da sauran alamomin alamomin al’ada, kamar su walƙiya mai zafi, zufa da dare da sauyin yanayi, misali.

Ciwon nono yana faruwa ne saboda canje-canje a cikin matakan homonin estrogen da progesterone, wanda yawanci yakan banbanta sosai a lokacin farko na fara jinin al'ada, yana shafar naman nono da kuma haifar da rashin jin daɗi.

Abin da za a yi:babu wani takamaiman magani da ya zama dole, amma sanya bra da ke da cikakken tallafi, rage adadin maganin kafeyin da sanya matse dumi a nonon, dabaru ne masu sauki wadanda za su iya rage radadin ciwo.

4. Ciki

Nonuwan na iya zama na musamman a farkon ciki da karshen ciki, saboda ci gaban mammar maman da kuma samar da ruwan nono, alal misali. Idan kuna tsammanin kuna iya yin ciki, bincika alamu 10 na farko na ciki.

Abin da za a yi: sanya matsi masu dumi na iya taimakawa sauƙaƙa rashin jin daɗi, tare da yin wanka da ruwan dumi da sauƙaƙe tausa yankin. A cikin ciki kuma ana ba da shawarar yin amfani da rigar nono don kyakkyawan tallafi ga nonon.

5. Shan nono

A yayin shayarwa yayin da nonon ya cika da madara, nonon na iya zama masu tauri da matukar rauni, amma idan ciwon ya yi kaifi kuma ya kasance a cikin kan nono, zai iya nuna tsagewa, wanda ke haifar da tsananin ciwo har ma da zubar jini.

Abin da za a yi: Idan nono ya cika da madara to dabarar da ta fi dacewa ita ce ta shayarwa ko kuma bayyana madara tare da ruwan famfo. Idan nonuwan suna da ciwo, ya kamata a kula da yankin sosai don ganin ko akwai wata kofa da ta toshe ko kuma ta fashe a wurin jin zafin, wanda ke hana shigar madara, wanda zai iya haifar da mastitis, wanda wannan lamari ne mafi tsanani. Don haka, idan kuna da matsaloli game da shayarwa, ƙwararren likita mai kula da lafiyar mata na iya nuna kansa da abin da za ku yi don magance wannan matsalar. Koyi don magance wannan da sauran matsalolin shayarwa.

6. Amfani da magunguna

Shan wasu magunguna, kamar su Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol da Chlorpromazine na da illoli akan ciwon mama.

Abin da za a yi: Yakamata a sanar da likita game da bayyanar wannan alamar da ma tsananin ta. Likita na iya duba yiwuwar bayar da shawarar shan wani magani wanda ba zai haifar da mastalgia ba.

7. Cysts a cikin nono

Wasu mata suna da nono mara kyau wanda ake kira sinadarin fibrocystic sinuses, wanda kan iya haifar da ciwo musamman kafin lokacin al'ada. Irin wannan matsalar ba ta da nasaba da cutar kansa, amma kuma tana haifar da samuwar kumburin kirji wanda zai iya girma ko ya bace da kansu.

Abin da za a yi:A cikin yanayin da ciwo ba shi da alaƙa da haila, ana iya amfani da magunguna kamar Tylenol, Aspirin ko Ibuprofen, a ƙarƙashin shawarar likita. Gano yadda ake yin maganin kirji a cikin mama.

8. Canjin maganin hana haihuwa

Lokacin fara shan ko canza hanyoyin hana daukar ciki, ciwon nono na iya bayyana, wanda na iya zama mai sauki ko matsakaici kuma yawanci yakan shafi duka nonon a lokaci guda, sannan kuma akwai iya jin zafi.

Abin da za a yi: Tausa yayin wanka da sanya bra mai kyau na iya zama kyakkyawan bayani muddin jiki bai daidaita da maganin hana ɗaukar ciki ba, wanda zai iya ɗaukar watanni 2 zuwa 3.

Sauran dalilai

Baya ga waɗannan dalilai, akwai wasu yanayi da yawa, irin su rauni, motsa jiki, thromblophlebitis, sclerosing adenosis, benign ciwan ciki ko macrocysts, wanda likitan mata ko mastologist zasu iya bayyana shi.

Don haka, idan ciwon nono ya kasance ba tare da magungunan gida da muke nunawa a nan ba, ana ba da shawarar shawara don likita ya iya yin bincike kuma ya nuna magani mafi dacewa ga kowane yanayi.

Lokacin da ciwo na iya zama alamar ciwon daji

Ciwan mama ba safai alama ce ta kansar ba, saboda yawan ciwukan ƙwayar cuta ba sa haifar da ciwo. Dangane da cutar sankarar mama, dole ne a bayyanar da wasu alamu kamar fitowar daga nono, bacin rai a wani sashi na nono. Binciki alamomi 12 na cutar sankarar mama.

Matan da suka fi fuskantar barazanar kamuwa da cutar sankarar mama sune wadanda ke da uwa ko kakanni masu fama da cutar sankarar mama, sama da shekaru 45, da kuma wadanda suka riga sun kamu da wani irin cutar kansa. Youngananan mata, waɗanda suka shayar da nono kuma waɗanda kawai suka sami raunuka masu lahani ko ma da ƙwarjin nono mara ƙaranci yanzu ba su cikin haɗarin cutar kansa.

A kowane hali, idan akwai tuhuma, ya kamata ka je wurin likitan mata don bincika da aiwatar da mammogram bayan shekara 40 da haihuwa.

Yaushe za a je likita

Yakamata kaje ganin likitanka lokacinda ciwon kirjinka yayi tsanani ko yakai sama da 10 a jere, ko kuma idan ya bayyana tare da alamomin kamar:

• Bayyanannu ko zubar jini daga kan nono;
• Redness ko kumburi a cikin nono;
• Zazzabi ko
• Fitowar wani dunkule a cikin nono wanda yake bacewa bayan jinin haila.

Bugu da kari, yana da muhimmanci a je wurin likitan mata a kalla sau daya a shekara don yin gwaje-gwajen da za su tantance lafiyar nono da tsarin haihuwa, hana matsaloli da gano cututtukan da wuri.

Likita yakan duba kirjin ne ta hanyar lura da wurin da ciwon yake, idan akwai canje-canje kamar rashin daidaituwa ko janye nono a wani lokaci, sannan kuma yana neman wuraren da suka kumbura ko masu zafi a cikin gaɓaɓɓu ko damtse, don bincika ko akwai buƙatar buƙatar jarrabawa kamar mammography, duban dan tayi ko duban dan tayi, musamman idan akwai yanayin cutar kansa a cikin iyali.