Menene Busasshen Mai?

Wadatacce

• Menene bushewar mai?
• Menene alfanun amfani da busasshen mai?
• Amfani da busassun mai don gashi
• Amfani da busassun mai don fata
• Bushewar mai a kan kusoshi
• Sauran amfani da fa'idodi
• Waɗanne nau'i ne busassun mai ke shigowa?
• Sakamakon sakamako da kiyayewa
• Inda ake samun busasshen mai
• Takeaway

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Menene bushewar mai?

Lokacin da kuka fara jin kalmar “busassun mai,” kuna iya yin hoto da man da aka tafasa shi zuwa foda. Amma a zahiri baya nuni ga yanayin man. Madadin haka, ya bayyana yadda mai ke aiki lokacin da ya shafi fata.

Duk wani mai da fatar jikinki ke sha da sauri ana iya kiran shi busasshen mai. Man shafawa da suka rage saura a fata, a gefe guda, galibi ana kiransu mai mai mai.

Yawancin mai mai busasshe ana yin sa ne daga kayan lambu, ganye, ko tsaba waɗanda ke ɗauke da sinadarin mai ƙarar polyunsaturated, kamar su linoleic acid.

Yawanci ana amfani dasu azaman moisturizer masu sauƙi na gashi, fata, ko ƙusoshin hannu. Wasu nau'ikan nau'ikan busassun mai sun haɗa da:

• man avocado
• man sesame
• man safflower
• man sunflower
• man grapeseed
• man fure na fure

A cikin wannan labarin, zamu nutsa cikin fa'idar fa'idar waɗannan mai kuma duba yanayi lokacin amfani da su na iya zama zaɓi mafi kyau fiye da amfani da mai mai jiƙa.

Menene alfanun amfani da busasshen mai?

Busassun mai suna ba da fa'ida iri ɗaya kamar ta mai, ba tare da barin saura mai laushi a cikin fata ko gashinku ba. Mutane da yawa sun fi son mai na bushewa saboda sun sha cikin fata a cikin sakan da aiwatarwa.

Wasu fa'idodi masu amfani da busassun mai sun haɗa da:

• Moisturizes fata. Yawancin mai mai bushewa, kamar su sunflower da safflower, suna ɗauke da sinadarin linoleic. Wannan fatty acid din na iya sanya fatarki tayi danshi ta hanyar taimaka mata kiyaye matattarar ruwanta.
• Productionara samar da collagen. Wani bincike da aka gudanar a shekarar 2013 akan beraye ya gano cewa shafa man avocado a fata na iya kara samar da sinadarin collagen (hada kira) da kuma rage kumburi.
• Inganta bushewa ko fashewar fata. Wani bincike na shekara ta 2011 ya nuna cewa shafa man avocado hanya ce mai kyau don moisturize bushewar fata, lalacewa, ko taɓarɓarewar fata.
• Taimaka wajan yaƙi da alamun tsufa. Bincike kan beraye ya nuna cewa yawan man na sesame na yawan antioxidants na iya taimakawa rage damuwar sanyaya fata. A ka'ida, wannan na iya taimakawa kare fatarki daga saurin tsufa.
• Yana rage lalacewar rana. Man na Rosehip yana dauke da sinadarin antioxidants masu yawa wadanda zasu iya kare fatarka daga lahani ta hanyar hasken rana na ultraviolet.
• Inganta gyaran shingen fata. Bincike ya gano cewa acid din linoleic da ke cikin man sunflower na iya taimakawa wajen gyara shingen fata da kiyaye mutuncin fata.
• Yana taimaka sarrafa eczema. Abubuwan da ke shayar da mai na bushewa na iya taimakawa sarrafa bushewar fata da ƙaiƙayi sanadiyyar cutar eczema.

Amfani da busassun mai don gashi

Shafa man busasshe na iya taimaka maka danshi sosai, tare da rage karya da daskarewa da bushewa ke haifarwa.

Bincike ya gano cewa man da ke dauke da kitse mai hade da maraba sun shiga gashin ku sosai fiye da wadanda ke da kitse na polyunsaturated. Don haka, mafi kyawun zaɓi don gashinku na iya zama zaɓar busassun mai wanda ya ƙunshi yawancin kitsen da bai dace ba, kamar mai na avocado.

Don shafawa: Sanya 'yan' digo na busasshen mai ga gashinka lokacin da yake da ruwa, sannan ka tsiyaye man a ciki.

Amfani da busassun mai don fata

Yawancin mai mai ya ƙunshi acid linoleic, wanda ake tsammanin zai taimaka wajan kiyaye fata ɗinka da kiyaye shingen danshi na halitta.

Wani karamin binciken 2012 tare da mahalarta 19 ya gano cewa yayin amfani da fata, man sunflower ya inganta ingantaccen ruwa fiye da man zaitun.

Bincike ya kuma gano cewa wannan fatty acid din na iya taimakawa rage kumburi a fatar ku.

Don shafawa: Bayan wanka mai dumi ko wanka, goge busasshen mai a fatarka don ƙara danshi.

Bushewar mai a kan kusoshi

Haka kayan kitsen mai na busasshen mai wanda zai amfanar da gashi da fata shima yana iya zama mai kyau ga farcenku. Shafa man bushe a yankan ka zai iya taimakawa hana bushewar ƙusa da fatattakawa.

Don shafawa: Rubfa 'yan' digo na busassun mai a tsakanin tafin hannu don dumama shi, sannan a shafa shi a jikin yankan ku.

Sauran amfani da fa'idodi

Akwai wasu shaidu da ke nuna shafa man mai bushewa a cikin fatarka na iya taimakawa wajen warkar da rauni.

Bincike ya gano cewa yin amfani da acid oleic ga raunukan tiyata na iya ƙara yawan rufewar rauni. Mafi yawan kitsen mai a cikin man avocado, misali, sune oleic acid.

Wata fitina ta 2017 ta gano cewa tausa a hankali tare da mai na sesame ya rage ciwo a marasa lafiyar asibiti tare da raunin rauni.

Waɗanne nau'i ne busassun mai ke shigowa?

Bushewar mai ta zo ta hanyoyi daban-daban, gami da:

• Kamar yadda ake fesawa. Yawancin mai da yawa sun bushe a cikin kwalba mai fesawa, wanda ke sauƙaƙa masu shafawa ga gashinku ko fatarku.
• A cikin kwalbar dropper. Wasu nau'ikan man busassun man sun zo a cikin kwalbar daskarewa, wanda ke taimakawa yayin amfani da dropsan saukoki zuwa ƙusoshin ku, fata, ko gashi.
• A cikin man wanke gashi. Wasu shampoos na iya haɗawa da busassun mai a cikin kayan aikin su don sauƙin shafawa ga gashin ku.
• A cikin moisturizers. Wasu kayan shafawa da kayan kula da fata suma na iya hada man bushe a cikin kayan aikin su.

Sakamakon sakamako da kiyayewa

Dry mai gabaɗaya yana da aminci don amfani da shi kuma da wuya ya haifar da wani mummunan illa. Kamar kowane sabon abu da kuke shafawa ga fatar ku, kodayake, zaku iya samun matsalar rashin lafiyan mai.

Hanyoyi masu illa na rashin lafiyan jiki na iya haɗawa da:

• ƙaiƙayi
• kurji
• ja
• kumburi
• hangula

Kafin kayi amfani da sabon mai a karon farko, kana iya shafa shi a wani karamin bangare na fatar ka, sannan ka jira awanni 24 dan ganin yadda fatar ka zata kaya.Wannan zai taimaka maka sanin ko kana rashin lafiyan mai.

Inda ake samun busasshen mai

Kuna iya siyan busassun mai a yawancin shagunan da ke siyar da kayan shafawa. Hakanan ana samun su sosai a kan layi.

Siyayya don bushe mai akan layi.

Takeaway

Kalmar “busassun mai” na nufin duk wani mai wanda ya bushe da sauri akan fatarka.

Yawancin mai mai bushewa ya fito ne daga ganye, kayan lambu, ko tsaba. Da yawa suna da damar yin moisturize fata ko gashinku ba tare da saura mai laushi wanda yawancin mai sau da yawa ke bari ba.

Kawai ka tuna: A karon farko da kayi amfani da duk wani sabon maganin kula da fata, yana da kyau ka sanya shi kawai dan karamin sashin fatar ka kuma jira awanni 24 don tabbatar da cewa baka da rashin lafia kafin amfani dashi a jikin ka duka.