Alamomin ciwon sanyin kafa da yadda magani yake

Wadatacce

• Gwanin gwiwa
• Yaya maganin yake

Tafiyar ƙafa wani yanayi ne mara dadi sosai wanda ke faruwa yayin da mutum "ya ɓace matakin" ta hanyar juya ƙafarsa, a kan ƙasa mara kyau ko kuma a kan wani mataki, wanda ka iya faruwa sau da yawa a cikin mutanen da ke sa takalmi mai tsayi ko yayin gudu, misali.

Don haka, bayan jujjuya kafa, abu ne gama gari kafa ta kumbura a ranakun farko kuma akwai wahalar tafiya, amma, a mafi yawan lokuta, kawai sanya matse mai sanyi da hutawa tare da ƙafafu sama da jiki don sarrafa waɗannan alamun kuma ji daɗi. Koyaya, lokacin da zafi da rashin jin daɗin cikin ƙafa ba su tafi ba, yana da mahimmanci a tuntuɓi ƙoshin ƙashi, saboda yana iya zama wajibi don ɗaga kafar.

Gwanin gwiwa

Kwayar cututtukan da daskarar da dunduniya ke yi suna bayyana saboda mikewar jijiyoyin shafin, manyan su sune:

• Jin zafi na ƙafa da wahalar tafiya ko ma sa ƙafarku a ƙasa;
• Kumburin gefen kafa;
• Yankin na iya zama kumbura ya zama mai tsabta, kuma abu ne na yau da kullun don bayyanar jan awanni 48 bayan murɗewar;
• Hankali lokacin da yake taɓa yankin gefe na ƙafa da ƙafa;
• Zai yiwu a sami ƙaramin ƙaruwar zafin jiki a yankin da abin ya shafa.

A yadda aka saba, mutum da kansa ya san cewa ya gurɓata ƙafarsa yayin tafiya ko gudu, amma duk da haka likitan kogin zai iya nuna hoton rayukan ƙafa, don bincika ko akwai ɓarkewa, ko kuma hoton MRI don bincika ko akwai ɓarkewa na jijiyoyin, kuma ana buƙatar wannan jarrabawar idan alamun sun ci gaba fiye da watanni 3.

Yaya maganin yake

Magungunan jiɓin ƙafa ya kamata ya zama mai jagorantar dasu ta hanyar likitan kashi bisa ga tsananin da tsawon alamun. A mafi yawan lokuta, sprain yana da sauki, tare da mikewa daga jijiyoyin kawai kuma alamomin sun ragu a kasa da kwanaki 5, a irin wannan yanayi kawai ana bada shawarar sanya dusar kankara a idon safiya yayin hutawa zaune ko a kwance, amma tare da ƙafafu dagagge

A gefe guda kuma, idan aka tabbatar da cewa jijiyar ta haifar da rauni ko rauni na jijiyar, likitan kashin na iya bayar da shawarar zaman likitanci, wanda dole ne a yi amfani da naurorin da ke taimakawa yankin wajen fidda yankin, baya ga yin atisaye. da ƙarfafa tsoka don hana ci gaba da rauni.

A wasu lokuta yana iya zama dole a sanya kafa ta hanyar sanya takalmi ko filastar na wasu andan kwanaki kuma a wannan lokacin, kuma ana iya nuna amfani da sanduna don tafiya a wannan lokacin. Hakanan likitan kwantar da hankali na jiki zai iya amfani da tef na kinesio don kare ƙafa, hana ƙafa daga juyawa sama-sama.

Bugu da kari, likitan kwantar da hankali ko likitan kashin na iya nuna amfani da insole don amfani da shi a cikin takalmin don gyara hanyar da mutum zai taka da kuma taimakawa wajen samar da baka na dasa, kauce wa kafa mai fadi, misali, ban da kuma kasancewa ya nuna amfani da maganin shafawa mai kumburi wanda ke dauke da diclofenac don magance zafi da rashin kwanciyar hankali.