Abin da za a yi don magance Gastritis a Ciki

Wadatacce

• Babban bayyanar cututtuka
• Yadda ake yin maganin
• 1. Magani da magunguna
• 2. Abin da za a ci
• 3. Abin da bazai ci ba
• 4. Magungunan gargajiya

Yin jiyya ga gastritis a cikin ciki yawanci shine ta hanyar canje-canje a cikin abinci, fifita abinci mai wadataccen kayan lambu da gujewa abinci mai maganin kafeyin, soyayyen abinci da abubuwan sha mai laushi, kuma tare da taimakon magunguna na halitta kamar su shayi na chamomile. Dikita na iya kuma nuna magungunan da ke rage ruwan ciki, don taimakawa wajen kula da alamomin, duk da haka ya kamata a kiyaye su gwargwadon iko.

Samun damar samun ciwon ciki a lokacin daukar ciki ya karu saboda canjin yanayi da ƙara damuwa da damuwa waɗanda suke al'ada a wannan matakin. Bugu da kari, kara girman mahaifar na iya damfara gabobin ciki, wanda zai iya haifar da narkewar ciki, canjin hanji da kuma munanan cututtukan ciki. Duba kuma alamun cututtuka da magani na reflux a cikin ciki.

Yana da mahimmanci a nuna cewa ciwon ciki ba ya cutar da jariri, amma magunguna kawai ya kamata a sha don magance wannan matsalar bisa ga shawarar likita.

Babban bayyanar cututtuka

Kwayar cututtukan ciki lokacin ciki suna daidai da sauran matakan rayuwa, kuma suna iya bayyana:

• Ciwan zuciya da ciwon ciki;
• Ciccups akai-akai;
• Amai;
• Rashin narkewar abinci;
• Kujerun duhu.

Wadannan alamomin suna bayyana musamman bayan cin abinci ko lokacin da ba ku ci ba na dogon lokaci, ban da kasancewa mafi muni a lokacin damuwa ko damuwa.

Yadda ake yin maganin

Zaɓuɓɓukan magani don gastritis a ciki sun hada da:

1. Magani da magunguna

Ya kamata ayi amfani da magunguna kawai idan likita ya nuna shi, kuma, duk lokacin da zai yiwu, ya kamata a fifita canje-canje a cikin abinci da magungunan gargajiya. A cikin yanayin da aka nuna, wasu zaɓuɓɓuka sun haɗa da gudanar da maganin antacids.

2. Abin da za a ci

Yana da mahimmanci a kara yawan shan busassun abinci mai sauƙin narkewa, kamar salatin da aka dafa, farin nama, kifi, fruitsa fruitsan itace, gurasar hatsi da wainar da ba a cikewa.

Bugu da kari, ka tuna ka tauna abincin ka da kyau kuma ka ci kowane awa 3, kamar yadda tsallake abinci ko yawan cin abinci a cikin wadannan abinci na iya kara cutar gastritis.

Duba kuma dubaru kan abinci mai gina jiki don magance zafin ciki a ciki a cikin bidiyo mai zuwa:

3. Abin da bazai ci ba

Don sarrafa ciwon ciki, abinci kamar su soyayyen abinci, mai mai da nama da aka sarrafa irin su tsiran alade da tsiran alade, barkono, shirye-shirye masu ƙwarewa sosai, zaƙi, farar gurasa da abinci mai sinadarai irin su abarba, tumatir da lemu ya kamata a cire su daga abincin.

Bugu da kari, yana da muhimmanci a guji shaye-shaye masu laushi, abubuwan sha mai dauke da sinadarin caffein kamar kofi da abokin shayi, domin suna haifar da damuwa a cikin ciki kuma hakan na kara dagula matsalar. Dubi yadda abincin ya kamata ya zama yaƙar gastritis da ulcers.

4. Magungunan gargajiya

Ana iya amfani da wasu tsire-tsire masu magani a lokacin daukar ciki don haɓaka narkewa da rage cututtukan motsi, kamar su ginger, chamomile, ruhun nana da dandelion. Koyaya, yana da mahimmanci a tuna cewa matan da ke shan magungunan ciwon sikari ba za su iya shan shayi na dandelion ba.

Wadannan shayi ya kamata a sha kamar sau 2 a rana, zai fi dacewa a farke da tsakanin abinci. Duba sauran nasihun magungunan gida don kawo karshen ciwon ciki.