Gastritis na kullum

Wadatacce

• Menene nau'ikan cututtukan ciki na kullum?
• Mene ne alamun cututtukan gastritis na yau da kullum?
• Me ke kawo ciwan ciki?
• Menene dalilai masu haɗari ga ciwon ciki na kullum?
• Yaushe ya kamata in ga likita na?
• Ta yaya ake gano cututtukan ciki na kullum?
• Yaya ake magance cututtukan ciki na kullum?
• Magunguna
• Abinci
• Menene madadin maganin ciwan ciki?
• Menene hangen nesa ga mutanen da ke fama da cutar gastritis?
• Ta yaya za a iya hana ciwan ciki na kullum?

Ciwan ciki na kullum

Kayan ciki, ko mucosa, yana da gland wanda ke samar da ruwan ciki da wasu mahimmin mahadi. Misali daya shine pepsin enzyme. Yayinda ruwan ciki na ciki ya kakkarya abinci kuma ya kare ka daga kamuwa da cuta, pepsin yana lalata furotin. Sinadarin acid din da ke cikinka yana da karfi da zai lalata maka ciki. Don haka, abin da ke cikin ciki yana ɓoye ƙoshin ciki don kare kanta.

Gastritis na yau da kullum yana faruwa lokacin da rufin ciki ya zama mai ƙonewa. Kwayar cuta, yawan shan giya, wasu magunguna, yawan damuwa, ko wasu matsalolin garkuwar jiki na iya haifar da kumburi. Lokacin da kumburi ya faru, murfin cikinku ya canza kuma ya rasa wasu daga cikin kwayoyin kariya. Hakanan yana iya haifar da ƙoshin lafiya. Anan ne ciki ke jin ƙoshin bayan cin ɗan abinci kaɗan.

Saboda cututtukan ciki na yau da kullun suna faruwa a cikin lokaci mai tsawo sai a hankali ya daina ruɓaɓɓen ciki. Kuma yana iya haifar da metaplasia ko dysplasia. Waɗannan canje-canje ne masu mahimmanci a cikin ƙwayoyin ku wanda zai iya haifar da cutar kansa idan ba a kula da shi ba.

Gastritis na yau da kullun yakan sami mafi kyau tare da magani, amma na iya buƙatar ci gaba da kulawa.

Menene nau'ikan cututtukan ciki na kullum?

Yawancin nau'o'in cututtukan ciki na yau da kullum suna wanzu, kuma suna iya samun dalilai daban-daban:

• Rubuta A yana faruwa ne ta hanyar garkuwar ka da lalata kwayoyin ciki. Kuma hakan na iya kara kasadar kamuwa da rashin bitamin, karancin jini, da kuma cutar kansa.
• Rubuta B, nau'in da ya fi kowa, ana haifar da shi Helicobacter pylori kwayoyin cuta, kuma suna iya haifar da gyambon ciki, da ulcer, da kuma kansa.
• Rubuta C yana haifar da fushin sinadarai kamar nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), barasa, ko bile. Kuma hakan na iya haifar da zaizawar ciki da zub da jini.

Sauran nau'ikan cututtukan cututtukan ciki sun haɗa da gastritis mai girma na hypertrophic, wanda ke da alaƙa da raunin furotin. Akwai kuma cututtukan ciki na eosinophilic, wanda zai iya faruwa tare da sauran yanayin rashin lafiyan kamar asma ko eczema.

Mene ne alamun cututtukan gastritis na yau da kullum?

Gastritis na kullum ba koyaushe ke haifar da bayyanar cututtuka ba. Amma mutanen da suke da alamun bayyanar sukan sha wahala:

• ciwon ciki na sama
• rashin narkewar abinci
• kumburin ciki
• tashin zuciya
• amai
• belching
• rasa ci
• asarar nauyi

Me ke kawo ciwan ciki?

Abubuwan da ke gaba na iya fusata rufin cikin ku kuma ya haifar da cututtukan ciki na kullum:

• amfani da wasu magunguna na dogon lokaci, kamar su asfirin da ibuprofen
• yawan shan barasa
• gaban H. pylori kwayoyin cuta
• wasu cututtuka, irin su ciwon suga ko ciwon koda
• tsarin garkuwar jiki ya raunana
• mai dorewa, tsananin damuwa wanda har ila yau yana shafar tsarin garkuwar jiki
• bile mai gudana a cikin ciki, ko bile reflux

Menene dalilai masu haɗari ga ciwon ciki na kullum?

Hadarinku na rashin saurin ciwon ciki yana ƙaruwa idan salon rayuwar ku da halaye na abincinku na kunna canje-canje a cikin kayan ciki. Yana iya zama da amfani a guji:

• cin abinci mai mai mai yawa
• abinci mai gishiri mai yawa
• shan taba

Amfani da giya na dogon lokaci kuma na iya haifar da cututtukan ciki na kullum.

Rayuwar danniya ko kuma wani abin da ya faru a hankali na iya rage ƙarfin cikinku na kare kansa. Bugu da ƙari, haɗarinku yana ƙaruwa idan kuna da cututtukan ƙwayoyin cuta ko wasu cututtuka kamar cutar Crohn.

Yaushe ya kamata in ga likita na?

Cutar ciki na kowa ne, amma ba koyaushe alama ce ta rashin ciwon ciki ba. Kira likitan ku idan damuwar cikinku ta daɗe fiye da mako ɗaya ko kuma idan kuna fuskantar alamomi na yau da kullun na ciwon ciki na kullum.

Nemi taimakon likita yanzunnan idan ɗayan masu zuwa ya faru:

• amai jini
• saurin bugun zuciya
• wahalar numfashi ko hadiya
• matsanancin bacci
• wucewa ba zato ba tsammani
• rikicewa

Ciwan ciki na yau da kullun yana sanya ka cikin haɗarin zubar jini a cikin ciki da ƙananan hanji. Hakanan a nemi magani yanzunnan idan kuna da baƙar fata, amai ko wani abu wanda yake kaman filawar kofi, ko ciwon ciki mai ɗaci.

Ta yaya ake gano cututtukan ciki na kullum?

Likitanku zai yi tambaya game da tarihin lafiyarku da alamominku. Jerin gwaji na iya zama dole, gami da:

• gwaji ga kwayoyin cutar dake haifar da gyambon ciki
• gwajin bayan gida don neman zubar jini na ciki
• gwajin jini da gwajin karancin jini
• endoscopy, wanda a ciki an saka kyamarar da ke haɗe da wani dogon bututu a cikin bakinka zuwa ƙasa a cikin hanyar narkewar abinci

Yaya ake magance cututtukan ciki na kullum?

Magunguna da abinci sune hanyoyin da aka fi dacewa don magance ciwon ciki na yau da kullun. Kuma magani ga kowane nau'i yana mai da hankali ne akan dalilin ciwon ciki.

Idan kuna da nau'ikan A, likitanku zai iya magance matsalolin da suka danganci abubuwan gina jiki da kuka rasa. Idan kuna da nau'ikan B, likitanku zai yi amfani da magungunan kashe ƙwayoyin cuta da magungunan toshewar acid don lalatawa H. pylori kwayoyin cuta. Idan kana da nau'ikan C, likitanka zai iya gaya maka ka daina shan NSAIDs ko shan barasa don hana ƙarin lalacewar cikinka.

Magunguna

Likitanku na iya ba da magani don rage ruwan ciki na ciki. Magunguna mafi mahimmanci don rage ruwan ciki sune:

• antacids, gami da allin carbonate (Rolaids da Tums)
• proton famfo masu hanawa, kamar omeprazole (Prilosec)

Rage ko kawar da asfirin da makamantan magunguna ana bada shawarar rage haushin ciki.

Kwayar cututtukan cututtukan ciki na yau da kullun na iya ɓacewa wasu lokuta cikin hoursan awanni kaɗan idan magunguna ko giya ke haifar da cututtukanku na aiki. Amma yawanci gastritis na yau da kullun yana ɗaukar tsawon lokaci kafin ya ɓace. Kuma ba tare da magani ba yana iya ci gaba har tsawon shekaru.

Abinci

Kwararka na iya bayar da shawarar canje-canje ga abincinka don rage haushi na ciki. Abubuwan da yakamata a guji sun haɗa da:

• abinci mai gishiri mai yawa
• abinci mai-mai mai yawa
• barasa, gami da giya, giya, ko ruhohi
• abinci mai cike da jan nama da nama mai adana

Ingantattun abinci sun haɗa da:

• duk 'ya'yan itace da kayan marmari
• abinci mai cike da kayan kara kuzari, kamar su yogurt da kefir
• nama mara kyau, kamar su kaza, turkey, da kifi
• shuka sunadarai kamar wake da tofu
• taliyar hatsi, shinkafa, da burodi

Menene madadin maganin ciwan ciki?

Wasu abinci na iya taimakawa cikin ka ya rabu da kai H. pylori da kuma taimakawa alamun ku:

• Menene hangen nesa ga mutanen da ke fama da cutar gastritis?

  Samun murmurewa daga cututtukan ciki na yau da kullun ya dogara da ainihin dalilin yanayin.

  Idan ciwon ciki na yau da kullun ya ci gaba ba tare da magani ba, haɗarinku na ciwon ciki da zub da jini na ciki yana ƙaruwa.

  Yayinda cututtukan ciki ke wucewa ta rufin ciki, rufin ya raunana kuma sau da yawa yakan haifar da canje-canje a cikin ƙwayoyin, wanda zai haifar da cutar kansa ta ciki. Rashin ciki na shanye bitamin kuma na iya haifar da nakasu da ke hana jikin ka ƙirƙirar jajayen ƙwayoyin jini ko kuma shafar aikin jijiya. Wannan na iya haifar da karancin jini.

  Ta yaya za a iya hana ciwan ciki na kullum?

  Kuna iya taimakawa sarrafa rikitarwa na ciki ta hanyar sa ido akan abincinku da matakan damuwa. Iyakance barasa da amfani da NSAIDs, kamar ibuprofen, naproxen, da asfirin na iya taimakawa wajen hana yanayin.