Ciwon Cutar Gilbert

Wadatacce

• Menene cutar ta Gilbert?
• Menene alamun?
• Me ke kawo shi?
• Yaya ake gane shi?
• Yaya ake magance ta?
• Rayuwa tare da cutar ta Gilbert

Menene cutar ta Gilbert?

Ciwon Gilbert wani yanayin hanta ne da ya gada wanda hantar ku ba zata iya aiwatar da wani fili wanda ake kira bilirubin ba.

Hantar jikinka ta farfasa tsoffin kwayoyin jini ja zuwa mahadi, gami da bilirubin, wadanda ake fitarwa cikin najasa da fitsari. Idan kana da ciwo na Gilbert, bilirubin yana taruwa a cikin jini, yana haifar da yanayin da ake kira hyperbilirubinemia. Kuna iya ganin wannan lokacin yana fitowa a sakamakon gwajin jini. Hakan kawai yana nufin kuna da babban ƙwayoyin bilirubin a cikin jikinku. A lokuta da yawa, babban bilirubin alama ce cewa akwai wani abu da ke faruwa tare da aikin hanta. Koyaya, a cikin cututtukan Gilbert, hanta yawanci in ba haka ba al'ada.

Kimanin kashi 3 zuwa 7 na mutane a Amurka suna da cutar Gilbert. Wasu nazarin suna nuna yana iya zama kamar haka. Ba yanayin cutarwa bane kuma baya buƙatar a kula dashi, kodayake yana iya haifar da wasu ƙananan matsaloli.

Menene alamun?

Ciwon Gilbert ba koyaushe ke haifar da alamun bayyanar ba. A zahiri, kashi 30 cikin ɗari na mutanen da ke fama da cutar ta Gilbert na iya taɓa samun alamun bayyanar. Wasu mutanen da ke fama da cutar Gilbert ba su ma san suna da shi ba. Sau da yawa, ba a gano shi har sai lokacin da ya girma.

Lokacin da ya haifar da bayyanar cututtuka, waɗannan na iya haɗawa da:

• rawaya fata da fararen idanunki (jaundice)
• tashin zuciya da gudawa
• ɗan rashin jin daɗi a yankinku na ciki
• gajiya

Idan kuna da ciwon Gilbert, zaku iya lura da waɗannan alamun idan kuna yin abubuwan da zasu iya ƙara yawan matakan bilirubin ku, kamar:

• fuskantar damuwa ta jiki ko ta jiki
• motsa jiki sosai
• rashin cin abinci na dogon lokaci
• rashin shan isasshen ruwa
• ba barci isa ba
• rashin lafiya ko kamuwa da cuta
• murmurewa daga aikin tiyata
• haila
• bayyanar da sanyi

Wasu mutanen da ke fama da cutar ta Gilbert suma sun gano cewa shan barasa yana sa alamunsu ya daɗa lalacewa. Ga wasu mutane, ko da sha ɗaya ko biyu na iya sa su ji ciwo ba da daɗewa ba. Hakanan kuna iya samun abin da yake ji kamar haɗuwa na tsawon kwanaki. Barasa na iya ɗaga matakan bilirubin na ɗan lokaci a cikin mutanen da ke da cutar ta Gilbert.

Me ke kawo shi?

Cutar ciwo ta Gilbert wani yanayi ne na gado wanda ya samo asali daga iyayenku.

Wannan ya samo asali ne daga maye gurbi a cikin kwayar halittar UGT1A1. Wannan maye gurbi yana haifar da jikin ku samarda bilirubin-UGT kadan, enzyme wanda ke lalata bilirubin. Ba tare da adadin wannan enzyme mai dacewa ba, jikinka ba zai iya sarrafa bilirubin daidai ba.

Yaya ake gane shi?

Likitanku na iya gwada ku don cutar ta Gilbert idan suka lura da cutar jaundice ba tare da wasu alamu ko alamomin matsalar hanta ba. Koda bakada jaundice likitanka na iya lura da yawan bilirubin a yayin gwajin hanta na yau da kullun.

Hakanan likitan ku na iya yin gwaje-gwaje kamar su biopsy na hanta, CT scan, duban dan tayi, ko wasu gwaje-gwajen jini don kawar da duk wani yanayin kiwon lafiyar da zai iya haifar ko ƙarawa zuwa matakan ku na bilirubin mara kyau. Ciwon Gilbert na iya faruwa tare da sauran hanta da yanayin jini.

Wataƙila za a bincikar ku da cutar ta Gilbert idan gwajin hanta ya nuna yawan bilirubin kuma babu wata shaidar cutar hanta. A wasu lokuta, likitanka na iya amfani da gwajin kwayar halitta don bincika maye gurbi da ke da alhakin yanayin. Magungunan niacin da rifampin na iya haifar da hauhawar bilirubin a cikin cutar ta Gilbert sannan kuma yana haifar da ganewar asali.

Yaya ake magance ta?

Yawancin lokuta na rashin lafiyar Gilbert ba sa buƙatar magani. Koyaya, idan kun fara samun manyan alamomi, gami da gajiya ko tashin zuciya, likitanku na iya yin bayanin kwayar halitta ta yau da kullun (Luminal) don taimakawa rage yawan bilirubin a cikin jikinku.

Hakanan akwai canje-canje da yawa na rayuwa da zaku iya yi don taimakawa hana rigakafin cututtuka, gami da:

• Samu bacci mai yawa. Yi kokarin yin bacci na awa bakwai zuwa takwas a dare. Bi tsarin yau da kullun daidai gwargwadon yadda za ku iya.
• Kauce wa dogon motsa jiki. Kasance cikin gajeren motsa jiki (ƙasa da minti 10). Yi ƙoƙarin samun akalla minti 30 na haske zuwa matsakaiciyar motsa jiki kowace rana.
• Kasance da ruwa sosai. Wannan yana da mahimmanci musamman yayin motsa jiki, yanayin zafi, da rashin lafiya.
• Gwada dabarun shakatawa don jimre wa damuwa. Saurari kiɗa, yin zuzzurfan tunani, yin yoga, ko gwada wasu ayyukan da zasu taimaka muku shakatawa.
• Ku ci abinci mai kyau. Ku ci a kai a kai, kada ku tsallake kowane irin abinci, kuma kada ku bi kowane tsarin abinci wanda ke ba da shawarar yin azumi ko cin ƙananan adadin kuzari kawai.
• Iyakance yawan shan barasa. Idan kana da duk wani halin hanta, zai fi kyau ka guji shaye-shaye. Koyaya, idan kun sha, la'akari da iyakance kan ga yan yan sha kawai a kowane wata.
• Koyi yadda magungunan ku suke hulɗa tare da cutar ta Gilbert. Wasu magunguna, gami da wasu waɗanda ake amfani da su don magance ciwon daji, na iya yin aiki daban idan kuna da ciwon Gilbert.

Rayuwa tare da cutar ta Gilbert

Ciwon Gilbert na rashin lafiya ne mara lahani wanda baya buƙatar magani. Babu canji a cikin tsammanin rai saboda cutar ta Gilbert. Koyaya, idan kun fara lura da alamomin, kuna iya buƙatar yin canje-canje na rayuwa.