Menene ke haifar da Ciwon Raɗaɗi a cikin Manya?

Wadatacce

• Bayani
• Girma bayyanar cututtuka
• Abin da ke haifar da ciwo mai girma a cikin manya
• Raunin farkon tsoka
• Rheumatoid amosanin gabbai
• Osteoarthritis
• Sauran dalilai na irin wannan alamun
• Rashin ƙafafun ƙafa
• Haɗin kai na haɗin gwiwa
• Cutar Lyme
• Cramps
• Jinin jini
• Shin tsintsaye
• Fibromyalgia
• Ciwon daji
• Ractarfafawar damuwa
• Osteomyelitis
• Awauki

Bayani

Ciwo mai raɗaɗi ciwo ne mai zafi ko ƙwanƙwasa a ƙafafu ko wasu tsattsauran ra'ayi. Yawanci suna shafar yara masu shekaru 3 zuwa 5 da 8 zuwa 12. Ciwo mai girma yawanci yakan faru ne a ƙafafu biyu, a cikin maruƙa, gaban cinyoyi, da bayan gwiwoyi.

Ci gaban ƙashi ba ainihin mai zafi ba. Duk da yake ba a san musabbabin ci gaban ciwo ba, ana iya danganta shi da yara masu aiki a rana. Ciwon ciwo mai girma ana bincikar shi lokacin da aka hana wasu sharuɗɗa.

Duk da yake yawan ciwo yana shafar yara gaba ɗaya, irin wannan ciwo ba koyaushe yake tsayawa da zarar wani ya balaga.

Girma bayyanar cututtuka

Alamomin ci gaba da ciwo sune ciwon tsoka da raɗaɗi waɗanda yawanci ke faruwa galibi a ƙafafu biyu. Sauran alamun sun hada da:

• ciwon kafa da ke zuwa da tafi
• ciwo wanda yawanci yakan fara ne da yammacin rana ko yamma (kuma zai iya tashe ka da dare, amma yawanci yakan tafi da safe)
• ciwon kai
• ciwon ciki

Abin da ke haifar da ciwo mai girma a cikin manya

Mutane sun daina girma 'yan shekaru bayan sun balaga. Ga ‘yan mata, wannan yawanci yana kusan shekaru 14 ko 15. Ga yara maza, yawanci yana da shekaru 16. Duk da haka, zaku iya ci gaba da samun alamun alamun da ke kama da ciwo mai girma har zuwa girma.

Abubuwan da ke zuwa sune dalilai na haifar da jin zafi a cikin manya:

Raunin farkon tsoka

Ragewar ciwon tsoka (DOMS) shine ciwon tsoka wanda ke faruwa awanni da yawa zuwa kwanaki da yawa bayan motsa jiki. Zai iya zama daga taushin tsoka zuwa ciwo mai tsanani.

Dalilin DOMS ba a san shi ba, amma ya fi yawa yayin fara sabon aiki ko dawowa cikin aiki mai wahala bayan ɗan lokaci na hutu. Tsawan lokaci da ƙarfin motsa jiki kuma yana shafar yiwuwar ci gaban DOMS.

DOMS na iya haifar da raguwar yanayin motsin ka da kuma iyawarka ka sanya cikakken nauyi a kafarka. Yana iya sa ka sanya ƙarin damuwa a kan wasu sassan ƙafarka, wanda zai haifar da rauni.

Magungunan cututtukan cututtukan ƙwayoyin cuta (NSAIDs), tausa kafar da ta shafa, da rage ayyukanka na fewan kwanaki na iya taimaka maka dawowa daga DOMS.

Rheumatoid amosanin gabbai

Rheumatoid amosanin gabbai cuta ce ta autoimmune wanda tsarin garkuwar jikinka yake kaiwa ga lafiyayyan kwayoyin jikinka. Wannan yana haifar da kumburi a cikin rufin mahaɗin ku.

Kwayar cututtukan cututtukan zuciya na rheumatoid sun hada da:

• ciwo a cikin ɗakuna da yawa, yawanci haɗuwa ɗaya a gaɓoɓin biyu na jiki (kamar gwiwoyi biyu)
• haɗin gwiwa
• gajiya
• rauni
• kumburin haɗin gwiwa

Osteoarthritis

Osteoarthritis shine mafi yawan cututtukan arthritis. Yana faruwa ne lokacin da haɗin gwiwa ya fara lalacewa da canza ƙashin da ke ciki. Tsoffin mutane na iya kamuwa da cutar sanyin kashi.

Kwayar cututtukan sun haɗa da ciwo da kumburi a gidajen abinci, taurin kai, da rage motsi.

Sauran dalilai na irin wannan alamun

Akwai yanayi da yawa waɗanda zasu iya jin kamar ciwo mai girma, amma gabaɗaya suna zuwa tare da wasu alamun. Wasu sharuɗɗan da zasu iya haifar da alamomin kamannin ciwo mai girma sun haɗa da:

Rashin ƙafafun ƙafa

Ciwon ƙafafu mara natsuwa yana ba ku sha'awar da ba za a iya sarrafawa ba don matsar da ƙafafunku saboda jin daɗin jin daɗi a cikinsu. Matsar da ƙafafunku na ɗan lokaci zai sauƙaƙe alamomin ku.

Kwayar cututtukan cututtukan ƙafafu marasa ƙarfi sun haɗa da:

• jin dadi mara dadi ko maraice, musamman yayin da kake zaune ko kwance
• dunƙulewa da shuɗa ƙafafunku yayin barci

Idan kuna tunanin kuna da cututtukan kafafu marasa natsuwa, yi magana da likita. Wannan ciwo na iya tsoma baki tare da bacci, wanda zai iya shafar ingancin rayuwar ku ta mummunar hanya.

Haɗin kai na haɗin gwiwa

Haɗin gwiwa yana faruwa yayin da kuke da babban adadin motsi a cikin gidajenku. Kuna iya san shi azaman haɗuwa biyu.

Mutane da yawa tare da haɗin haɗin gwiwa ba su da wata alama ko alamomi. Koyaya, wasu mutane na iya fuskantar:

• ciwon gwiwa
• danna gidajen abinci
• gajiya
• cututtukan ciki, kamar gudawa da maƙarƙashiya
• maimaita rauni na nama kamar rauni
• gabobin da ke rabewa cikin sauki

Samun waɗannan alamun ban da haɗin haɗin haɗin gwiwa ana kiransa haɗin haɗin haɗin haɗin gwiwa. Idan kana da wadannan alamun, ka ga likita. Kuna iya samun matsala game da kayan haɗin ku.

Cutar Lyme

Cutar Lyme cuta ce da ƙwayoyin cuta ke kamuwa da ita. Kwayar cutar Lyme sun hada da:

• zazzaɓi
• ciwon kai
• gajiya
• bulseye ko madauwari kurji

Ana iya magance cutar Lyme tare da maganin rigakafi. Koyaya, idan ba a kula da shi ba, zai iya yaduwa zuwa ga gidajenku, zuciya, da kuma tsarin jin tsoro. Idan kana da zazzabi da sauran alamun da ba su inganta ba, ka ga likita, musamman ma idan ka kasance a yankin da ke da cutar Lyme ko kaska ta cije ka.

Cramps

Cramps sune raɗaɗɗen ƙwayar tsoka. Suna iya sa tsokoki su ji ƙarfi ko kulli. Ciwon mara sau da yawa yakan faru a cikin ɗan maraƙi da dare. Suna zuwa kwatsam kuma sunfi kowa yawa a cikin shekaru masu girma ko manya.

Ciwan ƙafa lokaci-lokaci na kowa ne kuma galibi ba shi da lahani. Koyaya, idan nakudawan ku masu yawa ne kuma masu tsanani, ga likita.

Jinin jini

Ciwan jijiya mai zurfin jini wani daskararren jini ne da ke samuwa a cikin manyan jijiyoyin jikinka, galibi a kafafu. A wasu lokuta, watakila ba ka da wata alama. Idan kana da alamun cuta, zasu iya haɗawa da:

• ciwon kafa
• ja
• dumi a kafar da abin ya shafa
• kumburi

Cutar jini yawanci yakan haifar da yanayin rashin lafiya. Hakanan za'a iya haifar da su ta hanyar rashin motsi na dogon lokaci, kamar bayan tiyata.

Idan kana tunanin kana da gudan jini a kafarka, ka ga likita da wuri-wuri. Jigon jini na iya fasawa ya koma huhunka, wanda ke ba da gaggawa na gaggawa.

Shin tsintsaye

Spyallen shinkafa wani kumburi ne na tsokoki, jijiyoyi, da kayan ƙashi kusa da tibia. Za ku ji ciwo a cikin ƙwan shinku, inda tsoka ta haɗu da ƙashi.

Ciwon yakan zama yayin motsa jiki ko bayan motsa jiki. Gabaɗaya yana da kaifi da buguwa, kuma yana daɗa muni ta hanyar taɓa tabon da ya ƙone. Fushin shin yana iya haifar da ƙaramin kumburi.

Za a iya magance takalmin Shin sau da yawa a gida tare da hutawa, kankara, da kuma miƙawa. Idan waɗannan ba su taimaka ba ko ciwo na da ƙarfi, ga likita.

Fibromyalgia

Fibromyalgia yana haifar da ciwo a duk jikinku. Hakanan yana iya haifar da:

• gajiya
• matsalolin yanayi, kamar su baƙin ciki ko damuwa
• ƙwaƙwalwar ajiya
• cututtukan hanji
• ciwon kai
• suma ko tsukewa a hannuwanku da ƙafafunku
• kula da hayaniya, haske, ko yanayin zafi

Idan kana da alamomi da yawa na fibromyalgia, ko alamun sun tsoma bakin rayuwarka ta yau da kullun, ka ga likita. Mutanen da ke da fibromyalgia wani lokacin sai sun ga likitoci da yawa kafin su sami ganewar asali.

Ciwon daji

Ciwon ƙashi (osteosarcoma) wani nau'in ciwon daji ne wanda yake shafar ƙasusuwan kansu. Ciwon ƙashi shine mafi yawan alamun bayyanar. Yawanci yakan fara ne kamar taushi, sannan ya zama ciwo wanda ba zai tafi ba, koda kuwa yana hutawa.

Sauran alamun cutar kansar sun hada da:

• kumburi
• ja
• dunƙule akan ƙashin da ya shafa
• karyewar kashi da sauki

Ganin likita idan kuna da ciwon ƙashi mai tsanani wanda ke ci gaba ko damuwa a tsawon lokaci.

Ractarfafawar damuwa

Rashin karawar danniya wasu kananan fasa ne a cikin kashin, yawanci yakan haifar da hakan ne ta hanyar amfani da shi fiye da kima. Kwayar cutar sun hada da:

• zafi wanda ke kara tsananta lokaci
• taushi wanda ya zo daga takamaiman wuri
• kumburi

Yawancin raunin damuwa zai warke tare da hutawa. Idan zafin ya yi tsanani ko bai tafi tare da hutawa ba, ga likita.

Osteomyelitis

Osteomyelitis cuta ne a cikin kashi. Zai iya farawa a cikin ƙashi, ko kuma yana iya tafiya ta cikin jini don sa ƙashin. Kwayar cutar sun hada da:

• zafi
• kumburi
• ja
• dumi a yankin da abin ya shafa
• zazzaɓi
• tashin zuciya
• rashin jin daɗi gaba ɗaya

Duba likita idan kana da waɗannan alamun, musamman ma idan ka tsufa, ka kamu da ciwon sukari, raunin garkuwar jiki, ko kuma haɗarin kamuwa da cuta. Osteomyelitis za a iya bi da shi tare da maganin rigakafi. Koyaya, idan ba a kula da shi ba, zai iya haifar da mutuwar ƙashin ƙashi.

Awauki

Manya na iya samun jin daɗin ciwo mai yawa, amma yawanci ba sa girma ciwo. Jin abin yana iya zama marar lahani, amma kuma yana iya zama alamar wata matsala. Idan ciwonku mai tsanani ne, ya daɗe na dogon lokaci, ko kuma kuna da wasu alamomin, duba likita.