Hadarin da ke tattare da Rikewa a cikin atishawa

Wadatacce

• Haɗarin riƙewa cikin atishawa
• Rage kunne
• Ciwon kunne na tsakiya
• Lalacewar jijiyoyin jini a cikin idanu, hanci, ko kunne
• Raunin Diaphragm
• Rashin abinci
• Lalacewar makogwaro
• Karya hakarkarinsa
• Shin riƙe atishawa na iya haifar da bugun zuciya?
• Shin zaka iya mutuwa daga riƙewa cikin atishawa?
• Shin zaka iya hana atishawa ba tare da rike shi ba?
• Yadda ake magance atishawa
• Awauki

Jikinka yana sanya maka atishawa lokacin da ya hango wani abu a hancinka wanda bai kamata a wurin ba. Wannan na iya haɗawa da ƙwayoyin cuta, datti, ƙura, mulmula, fulawa, ko hayaki. Hancinka zai iya jin kasala ko rashin jin daɗi, kuma jim kaɗan bayan haka, za ka yi atishawa.

Atishawa na taimaka maka hana cuta ko rauni ta nau'ikan abubuwa da zasu shiga hancin ka. Masana kimiyya sun ce atishawa yana taimakawa "sake saita" saitunan cikin hancinka zuwa al'ada.

Wataƙila za a jarabce ka riƙe atishawa a wuri mai cunkoson jama'a, yayin magana da wani, ko a wasu yanayi inda yin atishawa kamar ba shi da ƙarancin lokaci. Amma bincike ya nuna cewa danniyar atishawa na iya zama hadari ga lafiyar ka, wani lokacin na haifar da matsala mai tsanani.

Bayan wannan, kowa yana atishawa. Yana da cikakkiyar al'ada kuma karɓa - idan dai kun rufe bakinku!

Haɗarin riƙewa cikin atishawa

Atishawa aiki ne mai karfi: Atishawa na iya fitar da dusar danshi daga hancin ka har zuwa mil 100 a awa daya!

Me yasa atishawa take da karfi? Yana da game da matsa lamba. Lokacin da kayi atishawa, jikinka yana samar da matsi a cikin tsarin numfashin ka. Wannan ya hada da sinus dinka, kogon hanci, da kasan makogwaro cikin huhunka.

A cikin wani, masana kimiyya sun auna matakin matsi na nauyin fam 1 a kowace murabba'in inch (1 psi) a cikin gilashin motar wata mata da take atishawa. Lokacin da mutum yake fitar da karfi da karfi yayin aiki mai wahala, suna da matsin lamba na iska wanda ba shi da yawa, kawai game da 0.03 psi.

Riƙe cikin atishawa yana ƙara matsi sosai a cikin tsarin na numfashi zuwa matakin kusan sau 5 zuwa 24 wanda sanadin atishawar da kansa. Masana sun ce riƙe wannan ƙarin matsi a jikinku na iya haifar da raunin da ya faru, wanda zai iya zama mai tsanani. Wasu daga cikin wadannan raunin sun hada da:

Rage kunne

Lokacin da ka riƙe cikin matsin lamba wanda ke ginawa a cikin tsarin numfashinka kafin atishawa, sai ka aika da iska a cikin kunnuwanka. Wannan iska mai matsin lamba yana gudana a cikin wani bututu a cikin kowane kunnenku wanda ke hadawa zuwa tsakiyar kunne da kunnen kunne, ana kiransa eustachian tube.

Masana sun ce abu ne mai yiwuwa don matsin lamba ya haifar da kunnen ka (ko ma duka kunnen ka) don fashewa da haifar da asarar ji. Yawancin yatsun kunne da suka fashe sun warke ba tare da magani ba a cikin weeksan makonni, kodayake a wasu lokuta ana buƙatar tiyata.

Ciwon kunne na tsakiya

Atishawa na taimaka wajan kankare duk wasu abubuwa da bai kamata ba. Wannan ya hada da kwayoyin cuta. A takaice, juyawar iska zuwa cikin kunnuwanku daga sassan hancinku na iya ɗauke da ƙwayoyin cuta ko ƙurar da ta kamu da cutar zuwa kunnenku na tsakiya, haifar da kamuwa da cuta.

Wadannan cututtukan suna da matukar ciwo. Wasu lokuta cututtukan kunne na tsakiya suna sharewa ba tare da magani ba, amma a wasu yanayin ana buƙatar maganin rigakafi.

Lalacewar jijiyoyin jini a cikin idanu, hanci, ko kunne

Masana sun ce, yayin da ba safai ba, yana yiwuwa a lalata jijiyoyin jini a idanunku, hanci, ko kunnen kunne yayin riƙe cikin atishawa. Pressureara matsin lamba da sanadin atishawar da aka riƙe ya ​​haifar na iya haifar da jijiyoyin jini a cikin hanyoyin hanci don matsewa da fashewa.

Irin wannan raunin yakan haifar da illa ga bayyanarka, kamar yin ja a idanunka ko hanci.

Raunin Diaphragm

Diaphragm dinka murfin murfin kirjinka ne sama da cikinka. Duk da yake wadannan raunin da yawa ba su da yawa, likitoci sun lura da yanayin iska mai matsi da ke makale a cikin diaphragm, a cikin mutanen da ke kokarin rike atishawarsu.

Wannan mummunan rauni ne na rai da ke buƙatar asibiti kai tsaye. Fiye da haka, zaka iya jin zafi a kirjinka bayan riƙe cikin atishawa saboda ƙarin iska mai matsi.

Rashin abinci

Dangane da, matsin lamba da ke haifar da riƙewa a atishawa na iya haifar da ɓarkewar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa. Wannan rauni ne mai barazanar rai wanda zai haifar da zub da jini a kwanyar da ke kewaye da kwakwalwa.

Lalacewar makogwaro

Likitoci sun gano aƙalla harka guda ta mutum ta fashe a bayan makogoronsa ta hanyar riƙe atishawa. Mutumin mai shekaru 34 wanda ya gabatar da wannan raunin an ba da rahoton yana da matsanancin ciwo, kuma da ƙyar ya iya magana ko haɗiyewa.

Ya ce ya ji wani abu mai daddarewa a wuyansa, wanda ya fara kumbura, bayan da ya yi kokarin rike atishawa ta hanyar toshe bakinsa da cizon hancinsa a lokaci guda. Wannan mummunan rauni ne da ke buƙatar kulawa ta gaggawa.

Karya hakarkarinsa

Wasu mutane, galibi tsofaffi, sun ba da rahoton karye haƙarƙarinsu sakamakon atishawa. Amma riƙe cikin atishawa na iya haifar da karye haƙarƙari, saboda yana haifar da iska mai ƙarfi mai ƙarfi zuwa huhunka da ƙarfi.

Shin riƙe atishawa na iya haifar da bugun zuciya?

Ko atishawa ko riƙe atishawa ba zai sa zuciyarka ta tsaya ba. Zai iya shafar bugun zuciyarka na ɗan lokaci, amma bai kamata ya sa zuciyarka ta tsaya ba.

Shin zaka iya mutuwa daga riƙewa cikin atishawa?

Duk da cewa ba mu ci karo da rahoton mutuwar mutane da ke mutuwa ta hanyar riƙewa a cikin atishawarsu ba, a zahiri ba abu ne mai yiwuwa a mutu ba daga riƙewa cikin atishawa.

Wasu raunuka daga riƙewa cikin atishawa na iya zama mai tsananin gaske, kamar ɓarkewar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa. Ragewar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa tana da haɗari a cikin kusan kashi 40 cikin ɗari na al'amuran.

Shin zaka iya hana atishawa ba tare da rike shi ba?

Idan kun ji atishawa na zuwa, zai yiwu a dakatar da ita kafin ta juye zuwa atishawa. Wasu fewan hanyoyi don hana atishawa sun haɗa da:

• magance rashin lafiyar ku
• kare kanka daga haɗuwa da fushin iska
• guje wa kallon kai tsaye cikin fitilu
• guje wa yawan cin abinci
• ta amfani da maganin feshin maganin cikin gida
• faɗin kalmar “pickles” (abin da wasu mutane ke faɗi zai iya shagaltar da ku daga atishawa!)
• hura hanci
• cakulkuli rufin bakinka da harshenka na dakika 5 zuwa 10

Yadda ake magance atishawa

Yin atishawa yana faruwa ne ta abubuwan da suka shiga hancinka suka tsokane shi. Wasu mutane sun fi atishawa fiye da wasu saboda sun fi damuwa da fushin iska.

Kina iya kula da atishawa ba tare da rikewa ba ta hanyar gujewa abubuwan da ke jawo maka atishawa. Wadannan abubuwanda suke haifarda yawanci sun hada da abubuwa kamar kura, fure, fure, da dander dina. Wasu mutane sukan yi atishawa idan suka ga fitilu masu haske.

Awauki

A mafi yawan lokaci, riƙe atishawa ba zai yi fiye da ba ku ciwon kai ko ɓullo ma dodon kunnen ku ba. Amma a wasu lokuta, yana iya lalata jikinka sosai.Linearshen magana: Guji abubuwan da suke sanya maka atishawa kuma kawai barin jikinka yayi atishawa lokacin da ake buƙata.