Mawallafi: Eugene Taylor
Ranar Halitta: 10 Agusta 2021
Sabuntawa: 14 Nuwamba 2024
Anonim
Role of Family and Community in Prevention and Treatment  | Addiction Counselor Exam Training Series
Video: Role of Family and Community in Prevention and Treatment | Addiction Counselor Exam Training Series

Wadatacce

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Opiate zagi da janyewa

Fiye da mutane a Amurka sun bayar da rahoton yin amfani da magungunan kashe ƙwayoyi don amfani ba tare da magani ba a cikin 2010. Magunguna masu shan magani, wanda aka fi sani da masu sauƙin ciwo na opioid, sun haɗa da oxycodone, hydrocodone, hydromorphone, da sauransu.

Mutane da yawa waɗanda ke zagin waɗannan magungunan kashe zafin sun dogara da su. Wasu ma suna matsawa zuwa cin zarafin muggan kwayoyi, kamar su heroin.

Idan ka daina amfani da opiates bayan ka zama mai dogaro, da alama zaka iya fuskantar alamun rashin jin daɗi na janyewa. A zahiri, mutane da yawa suna ci gaba da shan ƙwayoyi don guje wa mawuyacin alamun da ke tattare da lalata jiki.

Kodayake fitowar opiate ba yawanci barazanar rai bane, tsarin na iya haifar da bayyanar cututtuka waɗanda ke da wahalar gudanarwa. Wasu tasirin janyewar na iya haifar da rikitarwa na lafiya. Seaƙan bayyanar cututtukan janyewar ku na iya dogara ne akan matakin dogaro da ku.


Samun janyewa yana da kalubale. Amma karya dogaro shine muhimmin mataki na farko a rayuwa mai ƙoshin lafiya.

Ta yaya janyewa yake aiki?

Idan kayi amfani da opiates na tsawan lokaci, jikinka ya zama ba shi da amfani ga miyagun ƙwayoyi. Wannan yana nufin zaku buƙaci ƙari don jin tasirinsa.

Amfani da opiates mai tsawo yana canza tsarin ƙwayoyin jijiyoyin a cikin kwakwalwar ku. Waɗannan ƙwayoyin zasu fara buƙatar maganin kawai don suyi aiki daidai. Lokacin da ka daina amfani da opiates kwatsam, jikinka zai yi tasiri, wanda zai haifar da alamun janyewar.

Rage opiate yana faruwa a matakai biyu. Mataki na farko ya hada da alamomi da dama, kamar su:

  • ciwon jiji
  • rashin natsuwa
  • damuwa
  • tashin hankali
  • yaga idanuwa
  • hanci mai zafin gaske
  • yawan zufa
  • rashin bacci
  • yawan hamma
  • ƙananan makamashi

An yi alama ta biyu ta:

  • gudawa
  • Ciwon ciki
  • tashin zuciya da amai
  • latedananan yara
  • saurin bugun zuciya
  • kumburin kuda

Waɗannan matakan farko, waɗanda zasu iya wucewa ko'ina daga mako zuwa wata, ana iya biyo bayan alamun bayyanar lokaci mai tsawo. Alamun lokaci mai tsawo galibi ba su da jiki a yanayi kuma yana iya ƙunsar lamuran motsin rai ko ɗabi'a.


Zaɓuɓɓukan gida

Lokacin da kake dogaro da opiates, jikinka ya saba da samun su a cikin tsarin ka. Jikin ku na iya haɓaka haƙuri ga yawancin illolin magungunan, kamar bushewar fata da maƙarƙashiya. Ba zato ba tsammani yanke kanka daga opiates na iya haifar da martani mai ƙarfi.

Idan kayi ƙoƙarin shiga ta hanyar janyewa da kanka, kuna buƙatar shirya. Gwada ƙoƙarin ɓatar da masu haɗari a hankali kafin ku tafi gaba ɗaya. Wannan na iyakance ƙarfin janyewar ku. Koyaya, saboda yanayin tilastawa na jaraba, yawancin mutane suna ganin ikon sarrafa kansa ba zai yiwu ba. Hakan yakan haifar da cikakken komowa cikin jaraba.

Rashin ruwa saboda amai da gudawa abu ne da ya zama ruwan dare kuma zai iya haifar da mummunar matsala ga lafiya. Mutane da yawa sun ƙare a asibiti tare da rashin ruwa lokacin da suke cikin janyewa. Yawan shan ruwa mai yawa yayin janyewa yana da matukar mahimmanci. Maganin wutan lantarki, kamar Pedialyte, na iya taimaka muku samun ruwa.

Taimakon kan-kan-kan

Amfani da madaidaitan allurai na magunguna (OTC) na iya taimakawa. Yi la'akari da loperamide (Imodium) don gudawa. Idan kana fuskantar jiri, zaka iya gwada magunguna kamar meclizine (Antivert ko Bonine) ko dimenhydrinate (Dramamine). Hakanan zaka iya gwada antihistamines kamar Benadryl. Ciwo da raɗaɗi waɗanda kamar suna daɗaɗɗuwa ko'ina ana iya magance su tare da acetaminophen (Tylenol) ko magungunan anti-inflammatory marasa steroid (NSAIDs) kamar ibuprofen (Motrin, Advil). Kada a taɓa amfani da kowane irin magani fiye da yadda ake ba da shawara ko a manyan allurai fiye da yadda aka ba da shawarar.


Shiri na iya zama da mahimmanci. Bayyanar cututtuka na iya wucewa daga kwanaki zuwa makonni. Idan kuna da magunguna na makonni biyu, zaku iya guje wa buƙatar fita don ƙarin.Amma ka yi hankali kada ka yi amfani da waɗannan magunguna fiye da adadin da aka ba da shawarar. Idan kashi na yau da kullun baya taimakawa, ka tabbata ka tattauna batun tare da likitanka.

Madadin tallafi

Kodayake babu wata hujja da yawa game da amfani da bitamin da kuma kari a magance tasirin cirewar opioid, wasu nazarin sun bincika ƙarin maganin, kamar su da.

Game da acupuncture, karatu da yawa sun nuna rage alamun bayyanar yayin da aka haɗa su da wasu magunguna. Rahoton karatu kan magungunan ganye na kasar Sin ya gano cewa ainihin ganyen ya yi tasiri sosai wajen sarrafa alamun cirewa fiye da yadda clonidine yake.

Misalan magungunan gargajiya na kasar Sin da aka yi amfani da su don magance ƙwayar cuta ta opiate sun haɗa da:

  • Tai-Kang-Ning, wanda ake tsammani yana da tasiri don janyewar jaruntakar matsakaici zuwa mai tsanani
  • ginseng
  • U'finer, wanda ake haɗuwa da tsire-tsire masu tsire-tsire na kasar Sin wanda ake tunanin gyara ɓarnar da ian wasa ke iya yi wa ƙwaƙwalwa

Kasance cikin kwanciyar hankali da aminci

Mutanen da suka shiga cikin janyewa suna ba da shawarar ƙoƙari su kasance da kwanciyar hankali kamar yadda ya kamata. Ka sa zuciyarka ta shagala da fina-finai, littattafai, ko wasu abubuwan da za su raba hankalinka. Tabbatar cewa kuna da mayafai masu taushi, fan, da ƙarin mayafai. Kuna iya buƙatar canza shimfidar kwanciya saboda gumi mai yawa.

Tabbatar wani aboki ko dan dangi ya san cewa kun shirya kan yunkurin janyewar. Bayan tallafi, zaku buƙaci wani ya duba ku. Yi hankali da girke-girke da labaran da aka bayyana a cikin tattaunawar kan layi. Babu ɗayansu da ya taɓa yin gwaji mai tsauri don aminci ko inganci.

Yana da mahimmanci ka riƙe hankalin ka da shagaltar ka. Yi ƙoƙari kuyi abubuwan da kuke jin daɗin haɓaka endorphins na jikinku. Wannan na iya inganta damarku don nasarar dogon lokaci.

Bi da kanka ga wasu cakulan. Ku fita waje ku motsa jiki, koda kuwa tafiya ne kawai a kewayen wurin. Ko kuna cikin shirin magani ko kuma kuna fama da janyewa da kanku, ku kasance masu kyau kuma kuyi imani cewa zaku iya shawo kan dogaro da masu son cin nasara.

Neman tallafi

Yana iya zama da haɗari ka shiga cikin janyewa shi kaɗai. Nemi taimako daga likitanka ko wasu kwararrun likitocin. Hakanan zasu iya rubuta muku magunguna don taimakawa sauƙaƙa alamun bayyanar da zaku iya fuskanta da kuma sauƙaƙe lokacin janyewar don sauƙin sarrafawa.

Abubuwan haɓaka na detox na iya sa ido kan lafiyar ku kuma sa aikin ya kasance mai aminci da inganci. Gidan kulawa na iya samar da tsarin kulawa na musamman. Kwararrun likitoci suna ba da kulawa mai mahimmanci kuma zasu iya magance ku idan kuna da mummunar illa ko kuma idan kun sami rikitarwa masu haɗari. Ginin zaiyi aiki don tabbatar da cewa murmurewar ka ta dawwama.

Gidan detox na iya samar da magunguna don taimakawa sauƙaƙe tsarin janyewa. Kuna iya gano cewa magunguna kamar clonidine na iya rage wasu alamun ku. Librium wani lokacin ana amfani dashi don rage tashin hankali. Za'a iya amfani da hydra hydrate ko trazadone don taimaka muku bacci. Idan ka bi ta hanyar janyewa ba tare da kulawar likita ba, ba za ka sami damar zuwa waɗannan mahimman albarkatun ba.

Abinci da abin sha na iya zama abin ƙyama yayin janyewa mai tsanani. Wannan na iya haifar da rashin ruwa da sauran matsaloli. Ya kamata ka kira likitanka idan kana yin amai ko ba za ka iya cin abinci ba. Yana iya zama ba zai yiwu ba a gare ka ka bi ta hanyar janyewa a gida.

Neman ƙungiyoyin tallafi kamar can Amfani da ƙwayoyi marasa amfani na iya taimaka maka samun nutsuwa da nutsuwa. Yawancin mutane da suka taɓa yin maye ga opiates suna gwagwarmaya don kada su sake fara wulakanta su a nan gaba. Wadannan kungiyoyin zasu iya taimakawa wajen hana hakan.

Yaushe za a kira likita

Ficewar opiate na iya zama aiki mai cike da damuwa tare da alamun bayyanar cututtuka waɗanda, yayin da galibi ba barazanar rai, suna da wuyar gudanarwa. Likitanku na iya taimaka muku don sarrafa alamun da za ku iya fuskanta tare da keɓaɓɓun shawarwari da magunguna don saukaka aikin. Hakanan zasu iya gudanar da gwaje-gwaje kamar aikin jini don kimanta duk wata lahani ga tsarinku wanda opiates suka haifar.

Magunguna waɗanda za a iya amfani dasu don magance fitowar opiate sun haɗa da:

  • methadone, wanda ke taimakawa wajen sauƙaƙe alamun bayyanar kuma yana sa sauƙin tsaftacewar jiki
  • buprenorphine, wanda zai iya rage lokacin lokacin detox da rage alamun bayyanar
  • clonidine, wanda zai iya magance alamomin kamar damuwa, tashin hankali, da ciwon tsoka

Idan kun damu game da alamunku, ko ku sani cewa ba za ku iya yin hakan ba ta hanyar janyewa shi kadai, tuntuɓi likitanku ko neman wurin sake gyara don taimako.

Idan kunji jiri ko amai, zai iya zama bushewa. Yana da mahimmanci neman magani. Rashin ruwa a jiki na iya zama babbar matsala da ke haifar da bugun zuciya mara kyau, wanda a wasu lokuta ba safai ba zai iya haifar da matsalar zagawar jini da zuciya.

Alamomin rashin ruwa a jiki sun hada da:

  • matsananci ƙishirwa
  • bushe baki sosai
  • kadan ko babu fitsari
  • zazzaɓi
  • bacin rai ko rashin nutsuwa
  • saurin bugun zuciya
  • saurin numfashi
  • idanu sunken

Kada kuyi ƙoƙari ku wuce ta hanyar cirewa daga gida idan kuna da yanayin zuciya ko ciwon sukari.

Mashahuri A Yau

Abin da Ya Kamata Ku Sani Game da Konewar Margarita Kafin Rani Ya Fara

Abin da Ya Kamata Ku Sani Game da Konewar Margarita Kafin Rani Ya Fara

Babu wani abu kamar han margarita da aka yi a kan kujerar falo a waje don cin moriyar Jumma'ar bazara - wato, duk da haka, har ai kun fara jin ƙonawa a cikin hannayenku ku duba ƙa a don gano jajay...
Siffar Studio: Rawar Cardio Core Workout

Siffar Studio: Rawar Cardio Core Workout

Don ƙarfin ku mafi ƙarfi, zaku iya yin hiri na kwanaki, tabba , amma aboda t okar t okar ku ta cika dukkan t akiyar ku (gami da bayan ku!), Kuna o ku ƙone t okoki daga kowane ku urwa.Molly Day, wani m...