Yadda Taimakawa Wasu Ke Taimaka Mini

Wadatacce

• Samun waje na kai
• Opportunitiesananan dama don yin rayuwa ta sadaukarwa

Yana ba ni ma'anar haɗi da manufa ba na jin lokacin da kawai don kaina ne.

Kakata ta kasance koyaushe mai yawan karatu da shigowa, don haka tun muna ƙarami ba mu haɗu da gaske ba. Ta kuma rayu a cikin wani yanayi daban, don haka ba sauki a ci gaba da kasancewa tare da su.

Amma duk da haka, a farkon mafaka a wurin, na samu kaina da kusan izinin ɗaga jirgin zuwa gidanta a jihar Washington.

A matsayina na uwa daya tilo wacce take da yaro kwatsam ba ta zuwa makaranta, na san zan bukaci goyon bayan iyalina don ci gaba da aiki.

Na yi albarka don zan iya yin aiki daga gida a wannan lokacin, amma kula da ɗana ga ɗana mai kulawa da nauyin aiki na yau da kullun yana jin tsoro.

Bayan wani jirgin sama mai ban tsoro a cikin jirgin da ba shi da komai, ni da ɗana mun sami kanmu a gidan danginmu da manyan akwatuna biyu da ranar tashin da ba za ta wuce ba.

Barka da zuwa sabon al'ada.

Makonni biyu na farko sun kasance masu wahala. Kamar iyaye da yawa, na ruga da sauri tsakanin kwamfutata da ɗana shafukan "homechool" da aka buga, ina ƙoƙarin tabbatar da cewa yana samun aƙalla wasu kamanni na ingantattun bayanai don daidaita adadin lokacin allo.

Ba kamar iyaye da yawa ba, na yi sa'ar samun iyayena da za su shigo ciki don yin wasannin allo, hawa keke, ko kuma yin aikin lambu. Ina godiya ga taurari na masu sa'a ga iyalina a yanzu.

Lokacin da karshen mako ya zagayo, duk muna da ɗan lokaci don numfashi.

Tunanina ya koma kan kakata, wacce kwatsam muka mamaye gidanta. Tana cikin matakan farko na cutar Alzheimer, kuma na san daidaitawar ba ta kasance mai sauƙi a gare ta ba, ko dai.

Na hada kai da ita a cikin dakin kwanan ta inda take yawan amfani da lokacinta wajen kallon labarai da kuma kidan kare, Roxy. Na zauna a kasa kusa da gadonta kuma na fara da karamar magana, wacce ta rikide zuwa tambayoyi game da rayuwarta ta baya, rayuwarta, da yadda take ganin abubuwa yanzu.

Daga qarshe, hirar tamu ta karkata zuwa ga dakin littafinta.

Na tambaye ta idan ta yi wani karatu a kwanan nan, da sanin cewa ɗayan abubuwan da ta fi so ne. Ta amsa da a'a, cewa ba ta iya karantawa ba a fewan shekarun nan.

Zuciyata tayi sanyi saboda ita.

Sannan na tambaya, “Kuna so in karanta zuwa kai? "

Ta haska a hanyar da ban taɓa gani ba. Sabili da haka fara sabon al'adunmu na babi daya dare kafin kwanciya.

Mun bincika littattafanta kuma mun amince da “Taimako.” Ina so in karanta shi, amma ban sami lokaci mai yawa don karatun nishaɗi a cikin rayuwar keɓewa ba. Na karanta mata taƙaitawa a baya kuma tana cikin jirgin.

Washegari, na sake shiga cikin kakata a cikin ɗakin kwanan ta. Na tambaye ta abin da take tunani game da kwayar cutar da kuma duk shagunan da ba su da mahimmanci.

"Ƙwayar cuta? Wace cuta ce? ”

Na san da gaske cewa tana kallon labarai ba tsayawa tun lokacin da muka zo. Duk lokacin da na wuce kofar gidanta, sai na ga kalmomin "coronavirus" ko "COVID-19" suna gungurawa a kan kaska.

Na yi yunƙurin bayyana ta, amma ba ta daɗe ba. Ya bayyana karara cewa ba ta da wani tunani.

A gefe guda kuma, ba ta manta zaman karatunmu da daddare ba.

"Na kasance ina sa ido ga shi duk rana," in ji ta. "Gaskiya yana da kyau a gare ku."

An taba ni. Ya zama kamar cewa, kodayake tana cike da bayanai koyaushe, babu abin da ya makale. Da zaran ta sami wani abu na sirri, na mutane, da gaske don sa ido, sai ta tuna.

Bayan na karanta mata a wannan daren, sai na fahimci cewa wannan shi ne karo na farko tun lokacin da na zo ban damu da damuwa ko damuwa ba. Na sami kwanciyar hankali, zuciyata cike.

Taimaka mata yana taimaka min.

Samun waje na kai

Na fuskanci wannan sabon abu a wasu hanyoyi kuma. A matsayina na mai koyar da yoga da kuma mai zurfin tunani, sau da yawa na kan gano cewa koyar da dabaru masu sanyaya zuciya ga dalibina na taimaka min wajen sanya damuwa sosai tare da su, koda kuwa yin atisaye ni kadai ba.

Akwai wani abu game da rabawa tare da wasu wanda ke ba ni ma'anar alaƙa da manufa wanda ba zan iya samu daga kawai yin shi don kaina ba.

Na gano cewa wannan gaskiya ne lokacin da na koyar da makarantar sakandare kuma dole ne in mai da hankali kan yara na awanni a lokaci guda, wani lokacin ma har da tsinkayen banɗaki don daidaita yanayin karatun mu.

Duk da yake ban bada shawarar rike shi na tsawan lokaci ba, na koyi yadda, a lokuta da dama, barin son kaina ya taimake ni in warke.

Bayan dariya da wasa tare da yara na tsawon awanni - da gaske na zama yaro da kaina - Na tarar da ƙyar na ɗauki kowane lokaci ina tunanin matsalolin kaina. Ba ni da lokacin da zan soki kaina ko kuma bari hankalina ya tashi.

Idan na yi, yara sun dawo da ni nan take ta hanyar fesa fenti a ƙasa, ƙwanƙwasa kujera, ko cika wani mayafin. Ya kasance mafi kyawun aikin yin zuzzurfan tunani da na taɓa fuskanta.

Da zarar na ji damuwar gama-gari ta COVID-19, sai na yanke shawarar fara ba da zuzzurfan tunani da hutu ga duk wanda ke son ɗaukar su.

Ban yi ba saboda ni Uwar Theresa ce. Na yi hakan ne domin yana taimaka min kamar yadda yake taimaka wa waɗanda nake koyarwa. Duk da yake ni ba waliyyi bane, ina fata cewa ta wannan musayar ina ba da akalla ɗan kwanciyar hankali ga waɗanda suke tare da ni.

Rayuwa ta koya mani sau da yawa cewa lokacin da na karkata ga bauta wa wasu a kowane abu da zan yi, zan sami babban farin ciki, cikawa, da gamsuwa.

Idan na manta cewa kowane lokaci na iya zama wata hanya ta hidimtawa, sai na shiga cikin korafe-korafen kaina game da yadda nake tunanin abubuwa su kasance.

Gaskiya, ra'ayina, tunane-tunane, da sukar duniya ba duka abin ban sha'awa bane ko kuma mai daɗi ne a gare ni. Mayar da hankali kan abubuwa a waje na kaina, musamman mai da hankali kan yiwa wasu hidima, kawai yana jin daɗi.

Opportunitiesananan dama don yin rayuwa ta sadaukarwa

Wannan kwarewar hadin gwiwa ta kasance babban tunani a gare ni cewa ban kasance mai dogaro da hidima a rayuwata ba kamar yadda zan so.

Abu ne mai sauki kuma mutum ne ya shagaltar da kai yau da rana ya kuma mai da hankali kan bukatuna, abubuwan da nake so, da kuma bambance-bambancen al'ummata da dan Adam.

Ni kaina na buƙaci kiran farkawa a yanzu. Keɓewa ta riƙe min madubi. Lokacin da na ga tunani na, sai na ga cewa akwai sararin da zan sake komawa ga ƙa'idodina.

Ba na nuna cewa ina ganin ya kamata in bar komai in fara yi wa kowa alheri. Dole ne in biya bukatuna kuma in mutunta iyakokina don yin aiki da gaske.

Amma ƙari da ƙari, Ina tunawa da tambayar kaina a cikin yini duka, "Ta yaya wannan ƙaramin aikin zai zama aikin sabis?"

Ko dafa abinci ne ga iyali, wanke kwanuka, taimaka wa mahaifina a gonarsa, ko karanta wa kaka, kowannensu dama ce ta bayarwa.

Lokacin da na ba da kaina, ina nuna mutumin da nake so in zama.

Crystal Hoshaw uwa ce, marubuciya, kuma mai aikin yoga tsawon lokaci. Ta yi koyarwa a cikin ɗakunan karatu masu zaman kansu, wasan motsa jiki, kuma a cikin saitunan ɗaya-ɗaya a Los Angeles, Thailand, da Yankin San Francisco Bay. Tana ba da dabarun tunani don damuwa ta hanyar karatun kan layi. Kuna iya samun ta akan Instagram.