Ta Yaya Zaku Iya Haihuwa Lafiya Cikin Haihuwa?

Wadatacce

• Yaushe ya fi lafiya haihuwar?
• Mene ne farkon makon da za ku iya amintar?
• Yaushe ake haihuwar yara da yawa?
• Menene dalilai da kasada na isar da haihuwa?
• Abubuwan sani game da NICU
• Taya zaka hana haihuwa da wuri?
• Kafin yin ciki
• Yayin daukar ciki
• Bayan isar
• Awauki

Ofarshen watanni uku na ciki yawanci cike da farin ciki da damuwa game da zuwan jariri. Hakanan zai iya zama da jin daɗin jiki da ruɓewar zuciya.

Idan kun kasance a cikin wannan matakin na ciki a yanzu, kuna iya fuskantar dusar ƙafafunku, ƙarar matsa lamba a cikin ƙananan ciki da ƙashin ƙugu, da kuma kewayen tunani, kamar, yaushe zan fara haihuwa?

A lokacin da ka kai makonni 37, shigar aiki zai iya zama kamar kyakkyawar kyauta ce daga sararin samaniya, amma masu bincike sun ba da shawarar jira har sai lokacin da jaririnka ya cika, sai dai idan akwai damuwa mafi girma game da lafiyarka ko jaririnka.

Yaushe ya fi lafiya haihuwar?

Ciki na cikakken lokaci tsawon sati 40 ne. Kodayake likitocin kiwon lafiya sun taɓa ɗaukar “lokaci” su kasance daga mako na 37 zuwa na 42, waɗannan fewan makonnin da suka gabata suna da matukar muhimmanci a yi watsi da su.

Yana cikin wannan lokacin rudani na ƙarshe cewa jikinka yana yin shirye-shiryensa na ƙarshe don haihuwa, yayin da jaririnka ya kammala haɓakar gabobi masu buƙata (kamar ƙwaƙwalwa da huhu) kuma ya kai ƙimar haihuwar lafiya.

Haɗarin rikitarwa na rikitarwa shine mafi ƙaranci a cikin ciki mai rikitarwa wanda aka kawo tsakanin makonni 39 da 41.

Don ba jariri mafi koshin lafiya fara, yana da mahimmanci a ci gaba da haƙuri. Zaɓaɓɓun ayyukan kwadago kafin mako na 39 na iya haifar da haɗarin lafiya na gajere da na dogon lokaci ga jariri. Isar da sako da ke faruwa a mako na 41 ko daga baya na iya ƙara rikitarwa kuma.

Babu mata biyu - babu juna biyu - iri ɗaya ne. Wasu jariran zasu zo da wuri, wasu kuma zasu makara, ba tare da wata babbar matsala ba.

Kwalejin likitan mata da na mata ta Amurka sun kasafta kayan da aka kawo daga sati na 37 zuwa 42 kamar haka:

• Lokaci na farko: Makonni 37 har zuwa makonni 38, kwana 6
• Cikakken lokaci: Makonni 39 har zuwa makonni 40, kwana 6
• Late ƙarshen: Makonni 41 zuwa makonni 41, kwana 6
• Post-lokaci: Makonni 42 zuwa sama

Mene ne farkon makon da za ku iya amintar?

Da farko an haifi jaririn ku, mafi girman haɗarin ga lafiyar su da rayuwarsu.

Idan an haifeshi kafin sati na 37, ana ɗaukan jaririnku "ɗan fari" ko "wanda bai isa haihuwa ba". Idan an haifeshi kafin sati na 28, ana ɗaukan jaririnku "mai-saurin haihuwa."

Yaran da aka haifa tsakanin makonni 20 zuwa 25 suna da ƙarancin damar rayuwa ba tare da nakasawar ci gaban jiki ba. Yaran da aka haifa kafin mako 23 suna da damar rayuwa kashi 5 zuwa 6 kawai.

A zamanin yau, jariran da ba su kai lokacin haihuwa ba suna da fa'idar ci gaban likita don taimakawa tallafawa ci gaba da haɓakar gabobi har zuwa matakin ƙoshin lafiyarsu daidai da na ɗan lokaci.

Idan kun san cewa za ku sami haihuwa kafin lokacin haihuwa, zaku iya aiki tare da likitan ku don ƙirƙirar tsari don kula da ku da jaririn ku. Yana da mahimmanci a tattauna a bayyane tare da likitanka ko ungozoma don koyon duk haɗari da rikitarwa da ke iya faruwa.

Aya daga cikin mahimman dalilai da kuke so ku isa cikakken lokaci a cikin ciki shine don tabbatar da cikakken ci gaban huhun jariri.

Koyaya, akwai dalilai da yawa da suka danganci uwa, jariri, da mahaifa wanda zai buƙaci likita, likita, ko ungozoma don daidaita haɗarin da ke tattare da kaiwa cikakken lokaci kan amfanin cikakken cikar huhu.

Wasu daga cikin wadannan dalilai sun hada da precenta previa, a preesarean or myomectomy, preeclampsia, tagwaye ko yan uku, cutar hawan jini mai tsanani, ciwon suga, da HIV.

A wasu lokuta, isar da sako sama da makonni 39 ya zama dole. Idan kun fara haihuwa da wuri ko kuma idan likitanku ya bada shawarar shigar da aiki, har yanzu yana yiwuwa a sami tabbatacce, kwarewar lafiya.

Yaushe ake haihuwar yara da yawa?

Dangane da wannan, yawancin jarirai ana haihuwarsu ne cikakke. Don zama takamaiman:

• Kashi 57.5 na dukkan haihuwar da aka yi rubuce rubuce na faruwa ne tsakanin makonni 39 da 41.
• Kashi 26 na haihuwar na faruwa ne a makonni 37 zuwa 38.
• Kimanin kashi 7 na haihuwar na faruwa ne a makonni 34 zuwa 36
• Kimanin kashi 6.5 na haihuwar na faruwa ne a sati na 41 ko daga baya
• Kimanin kashi 3 na haihuwar na faruwa ne kafin makonni 34 na ciki.

Wasu mata suna fuskantar maimaita haihuwa kafin haihuwa (samun haihuwa sau biyu ko sama da haka kafin sati 37).

Kamar dai samun ɗa kafin lokacin haihuwa shine don samun wani jariri, matan da suka haihu kafin lokacin haihuwa suna iya samun wani na bayan haihuwa.

Rashin dacewar haihuwar bayan haihuwa ya karu idan uwa ce ta farko, da samun ɗa, ko kiba (BMI mafi girma fiye da 30).

Menene dalilai da kasada na isar da haihuwa?

Mafi yawan lokuta, ba a san dalilin haihuwa ba da wuri. Koyaya, matan da ke da tarihin ciwon sukari, cututtukan zuciya, cututtukan koda, ko hawan jini suna iya fuskantar haihuwa kafin lokacin. Sauran abubuwan haɗari da dalilai sun haɗa da:

• masu ciki da jarirai da yawa
• zub da jini yayin daukar ciki
• amfani da ƙwayoyi
• samun ciwon yoyon fitsari
• shan taba sigari
• shan giya a lokacin daukar ciki
• wanda bai kai cikin haihuwa ba a cikin tsohon ciki
• samun mahaifa mara kyau
• tasowa kamuwa da cutar ƙwaƙwalwar mahaifa
• rashin cin abinci mai kyau kafin da lokacin daukar ciki
• raunin mahaifa
• tarihin rashin cin abinci
• kasancewa mai nauyi ko mara nauyi
• samun damuwa da yawa

Akwai haɗarin lafiya da yawa ga jarirai masu ciki. Manyan batutuwa masu barazanar rai, kamar zub da jini a cikin kwakwalwa ko huhu, patent ductus arteriosus, da rashin lafiyar rashin ƙarfi na numfashi, wasu lokuta ana iya samun nasarar magance su a cikin sashin kulawa mai kula da jarirai (NICU) amma galibi ana buƙatar magani na dogon lokaci.

Sauran haɗarin da ke tattare da isar da lokacin haihuwa sun haɗa da:

• matsalar numfashi
• matsalar gani da ji
• ƙananan nauyin haihuwa
• matsalolin latching kan nono da ciyarwa
• jaundice
• wahalar daidaita zafin jikin mutum

Yawancin waɗannan sharuɗɗan zasu buƙaci kulawa ta musamman a cikin NICU. A nan ne kwararrun likitocin za su yi gwaji, su ba da jiyya, su taimaka wa numfashi, su taimaka wajan ciyar da jarirai da ba su isa haihuwa ba. Kulawar da jariri ya samu a cikin NICU zai taimaka wajen tabbatar da mafi kyawun rayuwa yadda zai yiwu ga jaririn.

Abubuwan sani game da NICU

Ga iyalai waɗanda suka gama haihuwar jariri a cikin NICU, akwai aan abubuwa masu sauƙi waɗanda zasu iya haifar da babban canji ga lafiyar lafiyar jariri da kuma murmurewa.

Da farko dai, aikin kula da kangaroo, ko riƙe jariri kai tsaye zuwa fata ya kasance yawan mace-mace, kamuwa da cuta, rashin lafiya, da tsawon lokacin zaman asibiti. Hakanan zai iya taimaka wa iyaye da jarirai.

Abu na biyu, karɓar ruwan nono na ɗan adam a cikin NICU an gano shi don inganta ƙimar rayuwa da kuma rage ƙaruwar mummunan cututtukan ciki da ake kira necrotizing entercolitis idan aka kwatanta da jariran da ke karɓar maganin.

Ya kamata uwayen da suka haihu ba su fara haihuwa ba da wuri-wuri bayan haihuwa, kuma su yi famfo sau 8 zuwa 12 a rana. Madara mai bayarwa daga bankin madara shima zaɓi ne.

Likitoci da ma’aikatan jinya za su kalli jaririn yayin da suke girma don tabbatar da kulawar da ta dace, idan ya zama dole. Yana da mahimmanci a ci gaba da sanarwa, nemo kulawa ta musamman da ta dace, kuma a ci gaba da kasancewa tare da duk wani magani da alƙawura na gaba.

Taya zaka hana haihuwa da wuri?

Kodayake babu sihiri sihiri don tabbatar da ɗaukar ciki na tsawon lokaci, akwai wasu 'yan abubuwan da zaku iya yi da kanku don rage haɗarinku na farkon haihuwa da haihuwa.

Kafin yin ciki

Samun lafiya! Kuna cikin koshin lafiya? Shin kuna shan bitamin kafin lokacin haihuwa? Hakanan za ku so ku rage shan barasa, yi ƙoƙari ku daina shan sigari, kuma kada ku yi amfani da kowace ƙwayoyi.

Motsa jiki a kai a kai kuma yi kokarin kawar da duk wani tushen damuwa na rayuwa. Idan kana da duk wani yanayin kiwon lafiya na yau da kullun, to a kula da kai kuma ka kasance mai jituwa da jiyya.

Yayin daukar ciki

Bi dokoki. Ku ci lafiya kuma ku sami adadin bacci daidai. Motsa jiki a kai a kai (a tabbatar an duba likita ne kafin a fara wani sabon motsa jiki lokacin daukar ciki).

Je zuwa kowane alƙawarin lokacin haihuwa, ba da cikakkiyar tarihin lafiya ga mai ba da lafiyar ku, kuma bi shawarwarin su. Kare kanka daga yiwuwar kamuwa da cuta da cuta. Yi ƙoƙari don samun adadin nauyin da ya dace (sake, yi magana da OB ɗinku game da abin da ya dace da ku).

Nemi kulawar likita don duk wani alamun gargaɗi na lokacin haihuwa, kamar su ciwon ciki, ciwon mara mai zafi, fashewar ruwa, ciwon ciki, da kowane canje-canje na fitowar farji.

Bayan isar

Jira aƙalla watanni 18 kafin ƙoƙarin sake yin ciki. Mafi kankantar lokacin shine tsakanin juna biyu, mafi girman haɗarin haihuwa kafin haihuwa, a cewar Maris na Dimes.

Idan ka girmi 35, yi magana da mai ba ka kiwon lafiya game da lokacin da ya dace don jira kafin sake gwadawa.

Awauki

Ba da haihuwa ba zato ba tsammani ga wanda bai isa haihuwa ba ko lokacin haihuwa zai iya zama mai wahala da rikitarwa, musamman lokacin da ba za a iya hana shi ba. Yi magana da likitanka ko ungozoma kuma a sanar da kai.

Koyo gwargwadon iko game da hanyoyin da maganin da za ku iya samu don ku da jaririnku zai taimaka wajen rage damuwa da ba ku ma'anar sarrafawa.

Ka tuna cewa zaɓuɓɓuka da tallafi ga jarirai waɗanda ba a haifa ba sun inganta a tsawon shekaru, kuma rashin dacewar barin asibiti tare da lafiyayyen jariri ya fi na da. Da zarar kun san, mafi kyawun shirye-shiryen da za ku kasance don ba wa ƙaraminku duk ƙauna da kulawa da suka cancanta.