Hancin Hanci

Wadatacce

• Abubuwan da ke haifar da ƙwanƙwasa hanci
• Rashin bitamin da ma'adinai
• Magani
• Lalacewar jijiya
• Rashin lafiyar fuska
• Ciwon Tourette
• Outlook

Bayani

Ragewar jijiyoyin jiki ba kakkautawa (spasms), musamman hancinku, galibi ba shi da lahani. Abin da aka faɗi, suna da ɗan damuwa kuma yana iya zama sanadin takaici. Thearƙwarar zai iya ɗauka ko'ina daga anywherean daƙiƙoƙi zuwa aan awanni.

Twarƙirar hanci na iya haifar da ciwon tsoka, rashin ruwa a jiki ko damuwa, ko kuma yana iya zama alama ta farko ta yanayin rashin lafiya.

Abubuwan da ke haifar da ƙwanƙwasa hanci

Rashin bitamin da ma'adinai

Don kula da lafiya da aikin tsoka daidai, jikinka yana buƙatar mahimman abubuwan gina jiki da bitamin. Vitamin da ma'adanai suna tabbatar da yaduwar jini daidai, aikin jijiya, da sautin tsoka. Muhimman abubuwan gina jiki da jikinku ke buƙata sun haɗa da:

• bitamin B
• baƙin ƙarfe
• potassium
• alli
• magnesium
• bitamin E
• tutiya

Idan likitanka yayi imanin cewa kai mai karancin bitamin ne, zasu iya bada shawarar karin kayan abinci. Hakanan kuna iya buƙatar haɗawa da wadataccen abinci mai gina jiki.

Magani

Wasu magunguna na iya haifar da cututtukan tsoka a jikin ku da fuskarku. Wasu magunguna da ke haifar da ciwon tsoka da spasms sun haɗa da:

• diuretics
• maganin asma
• maganin statin
• maganin hawan jini
• hormones

Idan kun fara fuskantar jujjuyawar hanci ko kuma tsoka yayin tsoran magani, tuntuɓi likitanka nan da nan don tattauna hanyoyin magance cutar da ke guje wa tasirin illa.

Lalacewar jijiya

Batutuwa tare da tsarin juyayi na iya haifar da toshe hanci. Lalacewar jijiyoyi daga yanayi (kamar cutar Parkinson) ko raunin da zai iya haifar da ɓarkewar tsoka.

Idan an gano ku tare da cututtukan jijiyoyi, likitanku na iya ba da shawarar magani da magani don inganta alamomin haɗi da rage ɓarna.

Rashin lafiyar fuska

Arƙirar hanci ko spasms na iya zama alama ce ta tics fuska - spasms na fuska wanda ba a iya lura da shi ba. Wannan matsalar na iya shafar kowa, duk da cewa ya fi kamari a tsakanin yara.

Baya ga juyawar hanci, mutanen da aka bincikar dasu da matsalar rashin lafiyar fuska suna iya fuskantar:

• lumshe idanu
• ɗaga gira
• latsa harshe
• share makogwaro
• ɓarna

Tics fuska sau da yawa baya buƙatar magani, kuma a wasu lokuta, warware kansu. Idan sun fara shafar rayuwarka, likitanka na iya ba da shawarar jiyya da za su haɗa da:

• far
• magani
• allurar botox
• shirye-shiryen rage damuwa
• ƙwaƙwalwar kwakwalwa

Ciwon Tourette

Ciwon Tourette cuta ce ta jijiyoyin jiki wanda ke haifar muku da haɗarin motsin rai ba tare da izini ba. Ana lura da alamun farko yayin yarinta.

Kwayoyin cututtuka na yau da kullun waɗanda ke da alaƙa da ciwo na Tourette sun haɗa da:

• saurin motsa ido
• toshe hanci
• girgiza kai
• shakar hanci
• rantsuwa
• maimaita kalmomi ko jimloli

Ciwon Tourette galibi baya buƙatar magani, sai dai idan ya fara shafar aikin hankali da na al'ada. Idan an gano ku tare da cututtukan Tourette, tattauna hanyoyin zaɓin magani tare da likitanku.

Outlook

Twarƙirar hanci na iya zama sakamako na gama gari na magungunan ku na kwanan nan ko abincin ku.

Koyaya, haɗuwa mai tsanani ko alaƙa na alaƙa na iya zama alamun bayyanar cututtuka da ke buƙatar kulawar likita.

Idan kun fara lura da mummunan yanayi ko kuma fuskantar mummunan halayen, tuntuɓi likitan ku don tattauna halayen da hanyoyin magance su da kuma tsara ziyarar.