Sau nawa Yakamata Kayi Wanke Fuska da Gaske?

Wadatacce

• Siffar sauri
• Gabaɗaya magana, sau nawa ya kamata ka wanke fuskarka?
• Sau nawa ya kamata ku wanke shi idan kuna da bushe ko fata mai laushi?
• Sau nawa ya kamata ku yi wanka idan kuna da fata mai laushi ko mai laushi?
• Sau nawa zaka yi wanka idan kana da hade fata?
• Sau nawa ya kamata ku yi wanka idan kun sa kayan shafa?
• Sau nawa zaka yi wanka idan kana motsa jiki?
• Me ya kamata ku yi amfani da shi don tsarkakewa?
• Wannan duk abin da kuke buƙata?
• Menene zai iya faruwa idan ka wuce gona da iri?
• Sauran tambayoyin gama gari
• Me yasa ake samun sabani sosai sau daya ko sau biyu a rana?
• Shin takamaiman nau'in fata masu tsabta na halal ne?
• Shin sabulun bar lafiya?
• Layin kasa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Wanke fuskarka na iya zama kamar wahalar gaske. Wanene yake da lokaci a wannan zamani?

Amma rashin wanke shi a kai a kai - koda kuwa saurin watsa ruwa - na iya haifar da tarin matsalolin fata.

Anan ga ragin lokacin da yakamata kuyi shi da abinda yakamata kuyi amfani dashi.

Siffar sauri

Gabaɗaya magana, sau nawa ya kamata ka wanke fuskarka?

Kowane mutum ya kamata ya wanke fuskarsa safe da dare, in ji Kanika Tim, wanda ya kafa asibitin fata na Revita.

Lokaci na gumi na iya kira don wanka na uku. Amma, in ji Dokta Joshua Zeichner, "a cikin duniyar gaske, wannan ba koyaushe ke faruwa ba."

Idan zaka iya yin wanka sau daya kawai a kowace rana, yi kafin ka kwanta, in ji Zeichner, wanda shi ne daraktan binciken kwaskwarima da bincike na asibiti a kan cututtukan fata a Asibitin Mount Sinai.

Wannan zai taimaka cire datti da mai da aka gina tsawon rana, tare da abubuwa kamar kayan shafa.

Sau nawa ya kamata ku wanke shi idan kuna da bushe ko fata mai laushi?

Wanke fuska sau biyu a rana na iya zama abin damuwa ga nau'ikan fata masu laushi ko bushewa.

Idan kunyi alama akan wannan akwatin, kuyi tsarkakakkun dare da daddare ta amfani da dabara mai kyau kuma kawai kuyi wanka da ruwan dumi da safe.

Hanyoyin tsaftacewa suna da kyau zaɓuɓɓuka don mutanen da ke da bushewar fata. Zeichner ya ce "Wadannan kayayyakin yawanci basa yin laushi kuma suna taimakawa moisturize yayin da suke tsabtace fata."

Hakanan ya kamata a yi la’akari da masu tsabtace mai ko waɗanda suke da daidaito mai kauri, a cewar mai ba da lasisin ilimin lasisi da mai ba da shawara na Smart Style Today Stephanie Ivonne.

Sau nawa ya kamata ku yi wanka idan kuna da fata mai laushi ko mai laushi?

Bukatar yawan motsa jiki na kowa ne ga waɗanda suke da fata mai laushi ko mai laushi.

Babu buƙatar wanke fuska fiye da sau biyu a rana. A zahiri, yin hakan na iya bushe fata.

Lokacin da hakan ta faru, Ivonne ta ce fata "tana yin duk abin da ya kamata domin yi domin sake samun danshi."

Wannan ya hada da “sanya sinadarin samar da sabulu a cikin aiki fiye da kima, yana haifar da mai da karin kuraje fiye da yadda yake a da.”

Idan kun fada cikin wannan rukunin, zaɓi don tsabtace mai ɗauke da sinadarin hydroxy don cire mai mai yawa.

Magungunan tsarkakakkun magunguna suma sunada mahimmanci.

Sau nawa zaka yi wanka idan kana da hade fata?

Ana ganin nau'ikan fata masu haɗuwa a matsayin waɗanda suka yi sa'a. A wannan yanayin, zaku iya ɗaukar abubuwanda kuka tsabtace na tayi.

Har yanzu yana da kyau a wanke sau biyu a rana kuma a yi amfani da tsari mai kyau "wanda ke kawar da kazanta, zurfin tsabtace pores, yana taimakawa cire kayan shafa, kuma yana barin fata ta wartsake, tsafta, da ruwa," in ji Tim.

Hakanan, kar a manta da masu tsabtace kumfa. Waɗannan na iya cire mai kuma ba su da tsauri sosai a kan faci masu bushe.

Sau nawa ya kamata ku yi wanka idan kun sa kayan shafa?

Kayan shafawa na iya toshe pores idan ba a cire su da kyau ba, yana haifar da fashewa.

Ya kamata masu sa kayan shafa su wanke fuskokinsu da safe sannan wani tsaftataccen tsabtace dare zai biyo baya.

Ko dai cire kayan shafa kafin amfani da mai tsabta ko ninki biyu don tabbatar da duk alamun sun tafi.

Ivonne ta ba da shawarar yin amfani da mai tsabtace mai don tsabta, ba da gajiyawa.

Sau nawa zaka yi wanka idan kana motsa jiki?

Duk wani aikin da ya hada gumi yana bukatar karin wankewa don cire gumi da datti.

Idan kun kasance a waje kuma ba ku da mai tsabtace hannu, gwada goge mara mai, in ji Dokta Yoram Harth, likitan likitan fata da kuma darektan likita na MDacne.

Suna da kyau "wajan tsarkake fata [da] cire gumi da datti har sai kayi wanka ka sake wanka."

Me ya kamata ku yi amfani da shi don tsarkakewa?

Idan fatar ka ba ta da wata bukata ta musamman kuma ba ka sanya kayan shafa ko zufa na yau da kullun, ƙila za ka iya samun kyakkyawan ruɓaɓɓen ruwa ba da safe da dare.

Kawai sanya shi dumi-ba tafasasshen zafi ko sanyi mai sanyi ba.

Koyaya, Tim ya ce, "ya kamata kowa ya yi amfani da mai tsabtace jiki wanda ke taimakawa wajen fiddawa da cire ƙazanta, amma ba zai tube fatar mai ba."

Wannan musamman ya shafi mutane da ke da yanayi na musamman kamar kuraje ko rashin ruwa.

Abin da kuke amfani da shi ya rage naku. Akwai mayuka, mayuka, mayuka, goge-goge, balms, da sauransu.

Guji samfuran da ke ƙunshe da abubuwa masu haɗari kamar ƙanshi ko barasa.

Wasu abubuwan da akafi so da sabbin kayan da zaku gwada, waɗanda zaku iya samu akan layi, sun haɗa da:

• Liz Earle Mai Tsaftacewa & Mai Tsabtace Zafin Yaren Poland
• Mai Tsabtace Fata Mai Cetaphil
• Talakawa Tsarkakewa
• Tata Harper Sake Tsarkakewa

Wannan duk abin da kuke buƙata?

Tsaftacewa galibi wani bangare ne na kulawar fata. Tsarin yau da kullun na yau da kullun yana farawa tare da wanke fuskarka, sannan kuma moisturizer don hydrate da sunscreen don karewa.

Kafin kwanciya, sake tsabtace fatar kuma fitarda sau ɗaya ko sau biyu a mako don cire ƙazamar laushi da matacciyar fata. Sannan za a iya shafa kirim mai dumi da daddare.

Tabbas, kuna da 'yanci don ƙara kowane adadin ƙwayoyin cuta da jiyya, amma koyaushe fara da tsabta.

Menene zai iya faruwa idan ka wuce gona da iri?

"Alamar da ke nuna cewa ba kwa wanka da kyau, an bar saura akan gadonku," in ji Ivonne.

A madadin haka, goge fuskarka da danshi mai haske mai haske. Idan alamomi masu datti sun bayyana, mafi kyaun wanki yana kan tsari.

Idan ba ku tsabtace fuskarku yadda ya kamata ba, zai iya haifar da toshewar pore, wanda kan haifar da fatar baki, farin kai, da kuma farar kuraje.

Hakanan yana iya rage tasirin duk wani kayan kula da fata da kake amfani dasu.

Fadin haka, shi shine mai yiwuwa ne a wanke da yawa. Jin haushi, matsewa, ko bushewa alama ce ta gargajiya game da tsarkakewa.

Rashin mai na iya haifar da “yayin da fata ke kokarin rama bushewar,” in ji Dokta Jasmine Ruth Yuvarani, likitar kwalliya a Nexus Clinic.

Bugu da ƙari, wannan na iya haifar da toshewar bakin jini kuma yana iya haifar da ƙwarewar da ke kira don ƙarin aikin yau da kullun.

Sauran tambayoyin gama gari

Akwai wasu asirai da suka dabaibaye tsabtace fuskarka, daga ko masu niyyar tsarkakewa sun cancanci kuɗin ku yayin cancantar (da faɗuwar ƙasa) ta sandar sabulu.

Me yasa ake samun sabani sosai sau daya ko sau biyu a rana?

Wasu mutane suna ganin ba shi da ma'ana a wanke fata da aka kwashe tsawon dare tana kwance a kan sabon matashin kai.

Tsaftacewa sau biyu a rana na iya tabbatar da yawa ga wasu - musamman ma idan ya zama mai saurin tashin hankali ko amfani da samfuran da basu dace ba.

Galibi duk da haka, wanka mai sauƙi safe da dare yana da kyau. Ka tuna cewa ka san fata mafi kyau kuma ya kamata ya canza aikinka don dacewa.

Shin takamaiman nau'in fata masu tsabta na halal ne?

Ikirarin da wasu kamfanonin kula da fata ke yi na iya zama karin gishiri.

A cikin lamura da yawa, ba za ku iya sanin ko mai tsabtace hakkin a gare ku ba har sai kun gwada shi.

Komai nau'in fatar ku, bincika abubuwan da ke haifar da haushi kamar barasa ko sabulu.

Idan fatar jikinki ta bushe ko ta matse bayan an yi amfani da wani abu na musamman, a gwada wani daban wanda zai bar fata ta yi laushi.

Kuna iya son amfani da hanyoyi daban-daban guda biyu: fasaha mai sauƙi da safe da kuma wanda ya fi ƙarfin gaske da dare.

Baya ga gwaji tare da samfuran daban, zaku iya gwada hanyoyi da yawa don amfani da su.

Amfani da hannayenku shine mafi sauki, amma zane da goge goge suma zaɓi ne.

Shin sabulun bar lafiya?

Ivonne ba masoyin sabulun mashaya bane. Ta ce cewa tsabtace fuskarka da shi “yana cire fata daga danshi da mai na jiki, yana haifar da lahani, gami da bushewa da fatar jiki.”

Ra'ayin Ivonne ya zama alama ce tsakanin masana masana fata: Mafi yawansu sun yarda sabulun bar sun fi ƙarfin fuska kuma ya kamata a guje su.

A yanzu akwai samfuran sassauci, amma yana da kyau ku kiyaye.

Layin kasa

Yi ƙoƙarin wanke fuskarka sau biyu a rana - amma kar ka manta da sauraron fata.

Idan ja ne, ya bushe sosai, ko kuma ya nuna wasu alamun nuna damuwa, wani abu ba daidai bane.

A waɗancan lokuta, mafi kyawun cinikin ku shine yin alƙawari tare da likitan fata. Kada ka raina ƙwararre, shawara na musamman.

Lauren Sharkey ‘yar jarida ce kuma marubuciya da ta kware kan lamuran mata. Lokacin da ba ta kokarin gano hanyar da za ta kori ƙaura, za a same ta tana buɗe amsoshin tambayoyin lafiyarku da ke ɓoye. Har ila yau, ta rubuta wani littafi game da 'yan mata masu gwagwarmaya a duk faɗin duniya kuma a halin yanzu tana gina al'umma mai irin wannan adawa. Kama ta Twitter.