Yadda ake Siyar da Tukwicin Aiki Wanda Ba Zai Fusata Fatar ku ba

Wadatacce

• Zaɓi Fabric Da Ya Dace a gare ku
• Abubuwan Launi
• Nemo Dama Dama
• Yi Hattara da Roba da Latex
• Wanke (Daidai) Kafin Ku Saka
• Bita don

Babu wani abu da ya fi muni fiye da jefar kuɗi mai yawa akan sabon kayan motsa jiki na zamani don kawai a tura shi zuwa bayan aljihun ku. Tabbas, tsammaninmu ga kayan ado da kuma aiki sun fi girma fiye da kowane lokaci a cikin 2017. Amma fiye da komai, tufafin motsa jiki har yanzu suna buƙatar zama mai dadi ko gaske, menene batu? Za ku isa ga wani abu kowane lokaci idan waɗancan sabbin leggings masu sanyi suna zuwa tare da haushi.

Duk da yake babu ka'idoji masu wuyar gaske idan yazo da siyayya don kayan motsa jiki-bayan komai, aikin da kuke son sawa da abubuwan da kuke so ne ke haifar da shi da abubuwan da kuka zaɓa-akwai wasu jagororin dermatologist waɗanda zasu iya taimakawa, musamman. idan kuna fama da fata mai laushi.

Anan, fata suna raba shawarwarin su don siyan rigunan motsa jiki wanda ba za ku yi nadama daga baya ba.

Zaɓi Fabric Da Ya Dace a gare ku

Ga matsakaita mutum, sabbin kayan aikin da aka gina tare da ginanniyar fasaha mai lalata danshi shine hanyar da za a bi, in ji masanin fata na birnin New York Joshua Zeichner, MD.

"Suna taimakawa gumi ya ƙafe daga fata, yana hana suturar ta manne da fata, kama tarko, mai, da gumi wanda zai iya haifar da fashewa." Wannan, ba shakka, yana da gaskiya musamman idan kuna da fesowar kuraje ko fata mai fata, in ji shi.

Irin waɗannan nau'ikan yadudduka na numfashi suna da mahimmanci idan aka zo ga hana folliculitis, kumburi da kamuwa da cuta a kusa da gashin gashi wanda zai iya faruwa lokacin da kuka sa tufafin da ba su da numfashi (ko kuma lokacin da kuka ajiye tufafin motsa jiki na tsawon lokaci), ya bayyana. Angela Lamb, MD, mataimakiyar farfesa kan fatar fata a Makarantar Medicine ta Icahn a Dutsen Sinai.

Amma akan matakin microscopic, wasu fibers na roba na iya zama masu ɗan haushi, Zeichner yayi kashedin. Don haka, idan kun ga cewa kuna da fata mai saurin kamuwa da cuta ko kuma kuna fama da eczema, yana iya zama mafi dacewa don manne wa zaren halitta, kamar auduga, masu laushi da rashin haushi ga fata, in ji shi.

Kyakkyawan sasantawa ga waɗanda ba sa son su daina aikin wasan kwaikwayon haɗin gwiwar danshi? "Nemi cakuda na roba/na halitta, wanda ke ba da numfashi da aiki a lokaci guda," in ji Lamb. (Anan, an bayyana masana'antun motsa jiki 10.)

Abubuwan Launi

Duk da yake kuna iya tunanin launin tufafin aikinku shine abu na ƙarshe da zai shafi fata ku, yana nuna cewa yana iya zama sanadin wasu. "Wadanda ke da fata mai laushi ko eczema ya kamata su yi hattara da yadudduka na roba masu launin duhu saboda rini da ake amfani da su wajen canza launin na iya haifar da rashin lafiyan," in ji Zeichner. Idan kun sha wahala daga fata mai ƙima sosai, yi la'akari da mannewa da ƙananan launuka, waɗanda ba sa iya haifar da martani. Ko kuma zaɓi polyester ko yadudduka na auduga, waɗanda ba sa amfani da fenti iri ɗaya, in ji shi.

Nemo Dama Dama

Duk da yake bazai zama falsafar da kuke biyan kuɗin shiga ga sauran kayan tufafinku ba, "tsatse ya kusan mafi kyau" don tufafin motsa jiki, in ji Zeichner. Wannan saboda tufafin da ba su dace ba suna haifar da rauni yayin da suke shafa fata yayin da kake motsawa, wanda zai iya haifar da fushi da kumburi. Dangane da aikin, ƙila za ku so ku zaɓi madaidaicin spandex, wanda zai haifar da ƙarancin gogewa, gogewa, da chafing fiye da gajeren wando, in ji shi.

Yi Hattara da Roba da Latex

Idan kuna da fata mai ƙoshin gaske ko rashin lafiyan fata ga roba/latex, ku guji rigunan wasanni tare da madafan roba wanda zai iya haifar da haushi tare da nono, in ji Zeichner.

Wanke (Daidai) Kafin Ku Saka

Duk da yake ana iya jarabtar ku da sanya sabon kayan ku kai tsaye daga cikin shagon, abu mafi mahimmanci da zaku iya yi don gujewa tashin hankali ko haushi shine wanke tufafin motsa jiki kafin sanya su a karon farko, in ji Lamb. Yayin da ya kamata ku bi wannan doka don duka tufafinku don rage haɗarin amsawa daga sunadarai waɗanda galibin yadudduka ake bi da su, yana da mahimmanci musamman idan aka zo ga kayan motsa jiki tunda an saka su kusa da fata, in ji ta.

Kuma lokacin da kuka jefa tufafinku a cikin injin wanki, ku yi hankali kada ku wuce gona da iri da kayan wanke-wanke (musamman idan kuna da injin wanki mai inganci, wanda baya buƙatar da yawa), Zeichner yayi gargaɗi. "In ba haka ba, mai wankin ba zai yi wanka sosai ba, ya bar ku da barbashi mai wanzuwa tsakanin saƙar masana'anta, wanda zai iya haifar da haushi," in ji shi. (Ƙari akan hakan anan: Hanya madaidaiciya don wanke rigunan aikinku)

Bita don