Duk Abinda Kake Bukatar Sanin Game da Bayyanar da Fata Lafiya

Wadatacce

• Bayani
• Abin da za a yi amfani da shi don farantawa
• Injin
• Chemical
• Yadda ake fitarda fata ta hanyar nau'in fata
• Fata mai bushewa
• M fata
• Fata mai laushi
• Fata ta al'ada
• Fatar haɗin gwiwa
• Bayyanawa ta sashin jiki
• Fuska
• Makamai da kafafu
• Etafafu da hannaye
• Yankin Pubic
• Ta yaya sau da yawa ya kamata ka exfoliate
• Bayyana fa'idodi
• Yaushe za a daina fitar da rai

Bayani

Bayyanawa yana cire matattun fata daga layin fata na waje. Zai iya zama fa'ida ga cire bushewa ko fata mara laushi, ƙaruwa da zagawar jini, da haskakawa da inganta bayyanar fatar jikinka.

Akwai hanyoyi daban-daban don fiddawa. Nau'in fata ya kamata ya ƙayyade wace hanyar da kuke amfani da ita kuma sau nawa kuke farantawa. Don wasu yanayin fata, gami da rosacea, yawanci ba a ba da shawarar ƙazantar da fata.

Abin da za a yi amfani da shi don farantawa

Akwai hanyoyi daban-daban da kayan aiki don fitar da fata. Gyaran fuska da goge sune sifofin inji, ko na jiki, fitarwa. Acids da kwasfa na fata nau'ikan fitar sinadarai ne.

Injin

• Exfoliating goga. Wannan yawanci burushi ne wanda ake amfani dashi akan fuska ko jiki don cire matakan ƙwayoyin jikin matattu. Wasu an tsara su don bushe bushewa. Wasu kuma za'a iya amfani dasu da mai wanke fuskarka ko wankin jiki.
• Fitar soso. Waɗannan su ne hanyar da ta fi dacewa don fitar da fata. Zaku iya amfani da soso mai fitar da ruwa mai dumi, sabulu, ko wankin jiki a cikin wankan.
• Exfoliating safar hannu. Idan kun sami goge ko soso mai wuyar riƙewa, zaku iya amfani da safar hannu. Yi shi da sabulu ko wanka a jiki a shawa. Zasu iya yin tasiri ga manyan yankuna kamar ƙafa ko hannu.
• Fitar da goge. Ana iya amfani da wannan kai tsaye zuwa fata ta amfani da laushi, motsi madauwari. Zaki iya wanke fatarki da ruwan dumi bayan shafa abin gogewar.

Chemical

• Alpha-hydroxy acid (AHAs). Misalan AHA sun hada da glycolic, lactic, tartaric, and citric acid. Waɗannan suna yin aiki ne ta hanyar ragargaza haɗin da ke riƙe da mara laushi da ƙwayoyin fata a farfajiyar fatarka. Wannan zai sa fata ta zubar da matattun abubuwa.
• Beta-hydroxy acid (BHAs). Misalan BHAs sun haɗa da beta hydroxyl da salicylic acid. Wadannan na iya zama mafi kyau ga fata mai saukin kamuwa da fata.

Yadda ake fitarda fata ta hanyar nau'in fata

Lokacin fitar da inji, yana da mahimmanci ka zama mai taushi akan fatar ka. Kuna iya yin ƙananan motsi na madauwari ta amfani da yatsanku don shafa abin gogewa ko amfani da kayan zaɓin abin zaɓaɓɓe.

Idan kayi amfani da burushi, yi gajarta, bugun haske. Tafasa kamar na dakika 30 sannan a wanke da ruwan dumi - ba zafi ba - ruwa. Ka guji fiddawa idan fatarka ta yanke, ko ta bude raunuka, ko kuma ta baci a rana. Aiwatar da moisturizer tare da SPF bayan fitar ruwa.

Fata mai bushewa

Furewa yana da mahimmanci ga bushewa ko fata mai laushi. Guji narkar da injina akan busasshiyar fata, saboda aikin yana bushewa kuma yana iya haifar da microtears. AHAs suna da tasiri ga bushewar fata.

Glycolic acid zai taimaka cire matattun ƙwayoyin da ke zaune akan farfajiyar da ƙarfafa jujjuyawar fata mai lafiya. Bi tare da SPF da moisturizer bayan amfani da glycolic acid. Yana iya sa fatar ta zama mai saurin lahanta rana.

M fata

Guji goge gogewa ko amfani da hanyoyin inji. Wadannan zasu kara fusata fatar ka kuma zasu iya haifar da ja.

Yi amfani da mai narkar da sinadarai mai laushi ka shafa tare da laushi mai taushi. Don cututtukan fata, zaka iya kuma gwada bawon salicylic acid a ofishin likitan fata.

Fata mai laushi

Fata mai laushi ko mai kauri na iya cin gajiyar fitar da gogewar hannu da goga. Fata mai laushi na iya samun ƙarin ruɓaɓɓen gini a farfajiyar da ɗora hannu da hannu zai iya cirewa. A hankali kayi amfani da exfoliator ko goge a cikin motsi madauwama don kyakkyawan sakamako.

Fata ta al'ada

Idan fatar jikinka bata da wata matsala, zaka iya zabar duk wata hanyar fidda kai. Fitar da hankali da sinadarai duka lafiya ne ga wannan nau'in fata. Kila buƙatar gwaji don gano wace hanya ce mafi kyau ga fata.

Fatar haɗin gwiwa

Fatar hadawa na iya buƙatar cakuda kayan inji da na sinadarai. Kada a taɓa amfani da duka biyun a rana ɗaya saboda yana iya fusata fata. Idan fatar ka ta ji bushewa bayan fitar ta, yi amfani da moisturizer kai tsaye bayan.

Bayyanawa ta sashin jiki

Kula a yayin fitarda wurare masu muhimmanci na jiki, gami da fuska. Fitar da waɗannan yankuna ma sau da yawa na iya haifar da bushewa, ja, da ƙaiƙayi.

Fuska

Nau'in kayan shafe shafe da za'a yi amfani da su a fuskarka ya dogara da nau'in fata. Don fidda fuskarka ta inji ta hanyar gogewa, shafa a hankali ga fata tare da yatsa. Rub a cikin ƙananan motsi na madauwari. Kurkura da ruwan dumi.

Don fitar da sinadarai wanda yake ruwa ne, yi amfani da pad na auduga ko tawul. Yi aiki tare da likitan fata don sanin wane nau'in fiddawa ne mai lafiya ga fata.

Makamai da kafafu

Hanya mafi sauki don fidda hannuwanku da kafafuwanku ita ce goga, soso, ko safar hannu. Wannan na iya taimakawa wajen kawar da matattun ƙwayoyin fata da motsa wurare dabam dabam. Nemi kayan goge jiki a shagon sayar da magani na gida ko kan layi sannan kuyi wanka dashi a shawa. Hakanan zaka iya gwada goge bushe.

Etafafu da hannaye

Akwai goge goge da bawo don wadatar da ƙafa da hannu. Hakanan zaka iya amfani da pumice dutse don fitar da ƙafa.

Yankin Pubic

Zaka iya amfani da loofah ko goga jiki don fidda layin bikinki da kuma wurin balaga. Yi koyaushe a cikin ruwan dumi don laushi fata da farko. Aiwatar da goge a hankali kuma a wanke sosai bayan haka.

Ta yaya sau da yawa ya kamata ka exfoliate

Yaya sau da yawa don furewa ya dogara da nau'in fata da nau'in exfoliation da kuke amfani da shi. Wasu masu tallata sinadarai na iya zama masu ƙarfi, misali. Gabaɗaya, fitar da fata sau ɗaya zuwa biyu a mako ya isa ya zama mai tasiri ga bushewar fata.

Fata mai laushi na iya buƙatar saurin fitowa. Guji yawan fitar da ruwa saboda hakan na iya haifar da jan fuska da kunci. Yi magana da likitan likitan ku idan kuna buƙatar taimako don gano yadda sau da yawa lafiya gare ku don furewa.

Bayyana fa'idodi

Fa'idojin shayarwa sun haɗa da:

• cire ƙwayoyin fata da suka mutu
• inganta wurare dabam dabam
• karfafa sauyawar fata, yana haifar da fata mai haske
• kyale mafi kyawun sha da kayan kwalliya

Yaushe za a daina fitar da rai

Dakatar da fitar da wuta idan ka lura fatarka ta yi ja, ta kumbura, tayi baƙi, ko kuma tana da damuwa. Guji fallasa idan kuma kuna amfani da wasu magunguna ko samfuran ƙuraje, gami da retinol da benzoyl peroxide. Yana iya sa fatar ka ta yi kyau ko ta haifar da fashewa.