Tukwici 7 yayin Yin aiki da warin Farji

Wadatacce

• Gaskiya abubuwa
• Shin warin farji na halitta ne?
• Hanyoyi 7 dan magance warin farji
• 1. Aiki da tsafta
• 2. Amfani da kayayyakin kwalliya na waje kawai
• 3. Canja kayan jikin ka
• 4. Yi la'akari da samfurin pH
• 5. Man shafawa
• 6. Jiƙa a cikin ruwan inabi
• 7. Magungunan magani
• Yaushe ake ganin likita
• Nasihu don hana warin gaba
• Layin kasa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Gaskiya abubuwa

• Farji na da ƙanshin halitta.
• Kowace mace warin farji daban take.
• Idan warin da baƙon abu yayi muni, tuntuɓi likitanka.

Shin warin farji na halitta ne?

Warin farji mara kyau yakan faru lokaci-lokaci. Koda lokacin da kake kulawa da jikinka da farjinka, zaka iya fuskantar warin da ba a sani ba. Abin da ba al'ada ba ne na ci gaba ko ƙanshi mai ƙarfi.

Tambaya ta farko da ya kamata ku yiwa kanku idan kuna la'akari da warin farjinku mara kyau shine: Menene al'ada? Farji na da ƙamshi na ɗabi'a, kuma ƙanshin kowace mace daban.

Lafiyayyen farji kamshin kamshi na iya zama mafi kyau a matsayin "musky" ko "mai jiki." Halin al'ada na iya haifar da ƙanshin “ƙarfe” kaɗan na daysan kwanaki. Saduwa na iya canza warin na ɗan lokaci.

Farjinku yana tsarkake kansa da dabi'a. Idan ka bar farjinka zuwa na’urorinta, a dabi’ance zai iya kula da lafiyayyen pH da kiyaye kwayoyin cuta marasa kyau.

Amma idan kun lura akwai bambanci sosai a cikin warinku, to kuna iya fuskantar alamar wata matsalar da zata iya tasowa.

Odoamshi mai ƙarfi, ƙaiƙayi da jin haushi, da fitowar ruwa ba alamomi duk alamu ne da za ku iya samun wani abu ban da warin farji na al'ada.

Hanyoyi 7 dan magance warin farji

Lokaci-lokaci, kana iya buƙatar ɗan taimako kaɗan don kawar da wari. Wadannan dabaru na iya taimaka maka a dabi'ance kawar da warin farji na al'ada:

1. Aiki da tsafta

Yi wanka tsakanin ƙafafunku. Tusa mai sanyin jiki zai taimaka wajen wanke matattun fata, zufa, da datti. Zaka iya amfani da sabulu mai taushi a waje.

A cikin labia, yankin ya fi damuwa, kuma sabulu galibi yana ƙonawa da kuma tayar da hankali. Barin ruwan yana gudana a kan yankin sau da yawa ya isa ya kiyaye laɓɓan cikin farji da tsabta. Farjin kansa baya buƙatar tsaftace shi.

Guji lofahs saboda suna iya haifar da ƙananan hawaye, suna fallasa yankin ga yiwuwar kamuwa da cuta.

Kar ayi amfani da sabulai masu kamshi ko na jiki. Turare da sinadarai na iya damun farjinku na halitta pH. Sabulun mashaya na iya zama da sauki fiye da wankin jiki, amma ruwan dumi ya isa.

2. Amfani da kayayyakin kwalliya na waje kawai

Idan kanaso kayi amfani da duk wani maganin feshi ko turare, kawai kayi amfani dashi a wajen lebban, ba kusa da farji ba. Kar a saka su. Zasu iya tayar da kimiyar ku ta halitta kuma su haifar da manyan matsaloli.

3. Canja kayan jikin ka

Idan ka saba sanya satin, siliki, ko pantin polyester, sanya sauya zuwa auduga kashi 100.

Auduga tana da numfashi kuma tana aiki mai kyau yayin kawar da gumi da ruwa daga jikinka. Yawan danshi na iya damun matakan kwayoyinku na asali kuma ya haifar da cututtuka.

4. Yi la'akari da samfurin pH

Samfuran kan-kan-kan (OTC) na iya zama da taimako don dawo da pH ɗin ku na farji.

Idan ka gwada guda daya kuma warin ya ci gaba ko ya kara muni, yi alqawari da likitanka. Kila iya buƙatar amfani da wani samfuri daban, ko kuma kuna buƙatar ganin likitan ku don kamuwa da cuta mai saurin magani.

5. Man shafawa

Maganin mahimmancin mai ba shi da ƙarancin binciken likita don tallafawa shi. Wasu mayuka masu mahimmanci suna da ƙwayoyin antimicrobial da antifungal waɗanda zasu iya taimakawa rage da kawar da ƙwayoyin cuta.

Amma kada a taba amfani da mayuka masu mahimmanci kai tsaye zuwa fata ba tare da narke su da farko a cikin mai ɗaukar mai ba. Ko da diluted, mahimmin mai na iya zama mai fusata ga yankin farji.

Kuna iya samun mayuka na OTC waɗanda ke da mahimmin mai a cikin su, amma kuyi amfani da su kawai idan akwai shawarwarin amfani da su a yankin al'aura.

6. Jiƙa a cikin ruwan inabi

Yawan wanka mai zafi da zafi mai zafi zasu iya ɓata maka lafiyarka ta jiki, amma wanka iri ɗaya na iya zama da amfani. Zuba kofi ko biyu na tuffa na ruwan tufar a cikin wanka mai dumi sannan a jiƙa na mintina 20. Vinegar na iya rage ƙwayoyin cuta.

7. Magungunan magani

Magungunan likitanci na iya taimakawa wajen kawar da dalilan da ke haifar da warin. Idan gidanka ko magungunan OTC ba su ci nasara ba, yana iya zama lokaci don magana da likitanka game da zaɓuɓɓukan magani.

Yaushe ake ganin likita

Idan wannan warin yana tare da alamomin da ba a saba gani ba, ya kamata ku tsallake maganin gida kuma ku nemi likita.

Misali, idan warin farjinka ya fi karfin al'ada kuma da alama yana da karfi, zaka iya bukatar alƙawari.

Hakanan, ƙanshin “kifi” dalili ne na sanya alƙawari. Wari mara kyau alama ce ta kamuwa da cuta ta farji.

Wadannan kamshin na iya zama alamun matsalar da ba ta inganta ba. Kuna iya buƙatar likitan ku don rubuta magani ko takardar sayan magani.

Ba kwa son jinkirta magani. Cutar da ba a magance ba na iya shafar ikon yin ciki daga baya a rayuwa.

Wasu fitowar farji al'ada ce. Idan ka lura da karuwar fitowar ruwa ko kuma ruwan ya daina fari ko translucent, zaka iya kamuwa da cuta.

Hakanan lokaci-lokaci ƙaiƙayi ma al'ada ne, amma idan ka ci gaba da saurin yawaitawa ko kuma wanda ke damun mutum, wataƙila kana fuskantar alamun babbar matsala.

Nasihu don hana warin gaba

Da zarar kun kawar da warin farji na al'ada, ku kiyaye waɗannan nasirorin don hana wata matsalar daga baya:

• Yi la'akari da maganin rigakafi. Probiotics, waxanda suke da kyau-a gare ku kwayoyin cuta, na iya taimakawa wajen kiyaye ma'aunin pH na al'aurar ku. Probiotic mai wadataccen abinci ya hada da yogurt, kombucha, da sauerkraut wanda ba a shafa shi ba.
• Kula da lafiyayyen abinci. Yi niyyar cin abinci mai daidaituwa tare da yalwa da 'ya'yan itace, kayan marmari, hatsi cikakke, da furotin mara nauyi. Daidaitaccen abinci mai gina jiki yana sanya jiki lafiya, kuma wannan ya haɗa da farjinku.
• Kasance cikin ruwa. Shan ruwa mai yawa yana da kyau fiye da fata kawai. Zai iya taimaka wa lafiyar farjinka gabaɗaya, kuma, ta hanyar ƙarfafa gumi da sakin ruwa.
• Guji douches da goge-goge. Kuna iya tunanin za su taimaka kawar da mummunan ƙwayoyin cuta, amma kuma suna kawar da kyawawan ƙwayoyin. Ku bar jikinku yayi aiki da kwayoyin cuta kuma ku tsallake waɗannan abubuwan da ba na al'ada ba.
• Wanke al'aurar ki kafin da bayan saduwa. Jima'i yana gabatar da kwayoyin cuta, kazalika da abubuwa na baƙi kamar lubrication da spermicide daga kwaroron roba. Wanke kafin da bayan jima'i don taimakawa kiyaye matakan ƙwayoyin cuta.
• Yanke matsattsun kaya. Tufafin da suke matse sosai basa barin farjinku da wurin durin ku suna numfashi. Samun wadataccen oxygen yana da mahimmanci ga lafiyar farji.
• Sanye pant na auduga. Pant na auduga yana fitar da danshi mai yawa daga zufa ko fitarwa. Yadudduka na roba ba su da kyau a wannan.

Layin kasa

Magungunan gida yawanci suna taimakawa rage ƙanshin farji na baƙon cikin kusan mako guda. Idan warin bai tafi ba, ko kuma idan ya kara karfi, ya kamata ka ga likita.

Odarfin ƙanshin farji mai ƙarfi na iya zama alamar babbar matsala, ɗayan da ba za ku iya iya magance shi da kanku ba. Zai fi kyau a ga likita da wuri don hana matsalar yin muni.