Sanya Kwadago Lafiya: Yadda Ake Samun Ruwanka Ya Fashe

Wadatacce

• Shin yana da lafiya a fasa ruwanka don haifar da aiki?
• Samun likitan ku ya karya ruwa
• Sauran hanyoyin haifarda aiki a gida
• Kayan ganye
• Jima'i
• Nono tsokana
• Motsa jiki
• Man kasto
• Menene haɗarin haifar da aiki?
• Abin da za a yi a cikin gaggawa
• Matakai na gaba

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Shin yana da lafiya a fasa ruwanka don haifar da aiki?

Idan ruwan ku ya karye a karkashin kulawar likitanku, gabaɗaya hanya ce mai aminci. Amma ya kamata ka taba kokarin fasa ruwanka a gida ba tare da kulawa ba. Aikin ku zai iya farawa da sauri bayan ruwan ku ya karye, ko kuma jaririn na iya kasancewa cikin haɗari wanda zai iya haifar da matsala.

Samun likitan ku ya karya ruwa

Samun likitanka ya karya ruwanka hanya ce mai sauƙi, idan an ba da shawarar. Da zarar an fadada ku sosai, likitanku zai yi amfani da ƙaramin ƙugiya don karya jakar ruwan a hankali.

Wata nas za ta sa ido sosai a kan bugun zuciyar jaririn kafin, yayin, da kuma bayan aikin don tabbatar da cewa babu wata matsala. Wasu lokuta rasa wannan matashin ruwa yana nufin jaririn zai canza wurare, saboda haka yana da mahimmanci a sanya muku ido a yayin da kuma bayan ruwanku ya karye.

Sauran hanyoyin haifarda aiki a gida

Hanyoyin haifarda aiki a gida sun hada da masu zuwa:

Kayan ganye

Ganye kamar shuɗi mai shuɗi da ganyen rasberi wani lokaci ana amfani dashi azaman cikakkun magunguna don shigar da aiki. Amma babu wasu ingantattun karatuttuka kan ingancinsu. Suna kuma ɗaukar wasu haɗari. Kuna iya samun wasu sakamako masu illa mara kyau. Misali, shuɗin shuɗi na iya haifar da gudawa.

Jima'i

Idan ya zo ga haifar da aiki, jima'i mai kyau na dā zai iya zama mafi kyawun sa'a. Jima'i na iya motsa bakin mahaifa. Ana tunanin cewa maniyyi na iya ƙunsar prostaglandins da ke motsa kuzari. Fara aiki ya zama gama gari cikin yin jima'i.

Nono tsokana

Narkar da nono hanya ce mai tasiri don taimakawa tallafawa aiki ga matan da suka riga sun fara aiki a zahiri. Yana iya taka rawa wajen haifar da aiki a zahiri, kuma. Tunzura nonon yana fitar da iska a jiki (sinadarin hormone da ke sa mahaifa kwanciya). Abun takaici, yana da wahala a motsa kan nonon ya isa ya samar da matakan oxytocin da ake bukata don fara nakuda.

Motsa jiki

Masana basu da tabbas idan motsa jiki yana haifar da aiki. Amma motsa jiki na yau da kullun yayin daukar ciki na iya rage haɗarin samun haihuwa ta wucin gadi. Yana da mahimmanci don ci gaba da aikin motsa jiki, har ma har zuwa kwanan wata.

Man kasto

Amfani da man shafawa don shigar da aiki yana da sakamako mai haɗuwa. Wasu sun gano cewa amfani da man kuli-kuli don haifar da nakuda ga matan da suke kusa da kwanan watan su na iya taimaka, tare da gano cewa da gaske ba ya aiki. Idan ka yanke shawara ka gwada mai na castor, ka tabbata ka yi magana da likitanka game da shi kuma kada ka yi ƙoƙarin haifar da aiki sai dai idan ka kasance aƙalla makonni 39. Hakanan, tabbatar cewa kusada bandaki, saboda man kitsen yana motsa hanji yazama fanko.

Shago don man kasto.

Menene haɗarin haifar da aiki?

Akwai haɗari ga gwada dabarun shigar da gida-gida. Babban haɗarin zai kasance idan kun kasance lokacin haihuwa kuma jaririn ba ya kan gaba. Fasahar shigar da ruwa don fasa ruwanka na iya ɗaukar haɗarin igiyar cibiya ta jaririn ya zube kafin kan su. Wannan lamari ne na barazanar rai wanda ake kira prolapse cord.

Abin da za a yi a cikin gaggawa

Kira 911 idan ruwanku ya karye a gida kuma kun lura da wani jini ja mai haske, ko kuma launin ruwan kasa mai duhu a ruwan ku. Zuban jini ko meconium mai ruwan kasa na iya nuna gaggawa. Idan ka lura da wani abu mai kama da haske da santsi, kamar igiyar cibiya ta jaririnka, kira 911. Kuna buƙatar hawa kan hannayenku da gwiwoyinku nan da nan don ƙoƙarin cire matsa lamba daga igiyar.

Matakai na gaba

Abin takaici, babu wata hanya guda da aka tabbatar don haifar da aiki lafiya. Abinda yafi dacewa shine ka gwada nutsuwa, ci gaba da duba lafiyarka, kuma kayi magana da likitanka game da yadda zaka taimaka ka tabbatar da cewa aikin ka na cigaba.