Mawallafi: Carl Weaver
Ranar Halitta: 1 Fabrairu 2021
Sabuntawa: 14 Yiwu 2025
Anonim
Yi Wannan Gasa Hummus Flatbread Lokaci na gaba Kuna So Ku Yi oda Pizza - Rayuwa
Yi Wannan Gasa Hummus Flatbread Lokaci na gaba Kuna So Ku Yi oda Pizza - Rayuwa

Wadatacce

Wasu za su yi jayayya cewa wannan girke -girke na ɗan lebur ya fi pizza kyau. (Mai jayayya? Tabbas. Amma gaskiya ne.) Kuma yana da iska don jefa tare. Fara da naan da aka siyo (burodi na gargajiya na Indiya), cika shi da hummus mai wadatar furotin (har ma kuna iya yin naku!) Da tangy sumac (wanda ke da tarin fa'idodin kiwon lafiya). Bayan haka, gama da salsa sabo na tumatir, kokwamba, da mint. Mai kyau a gare ku, dadi, kamala.

Son shi?! Hakanan gwada wannan girke -girke na lebur na Bahar Rum, yanayin salatin pizza, da waɗannan sauran girke -girke na pizza mai lafiya.

Hummus Flatbread Pizza Recipe tare da Cherry Tomato, Kokwamba, da Mint Salsa

Fara don gamawa: Minti 15

Ayyuka: 2 zuwa 4

Sinadaran:


  • 1/2 kofin hummus
  • 2 manyan zagaye naan (8 zuwa 9 ozaji)
  • 1 teaspoon sumac
  • 1 kofin tumatir ceri, kwata da yankan
  • 1 Kokwamba na Farisanci, mai tsawon santimita, an yanyanka ta giciye
  • 1 cokali danye (wanda ba a tace ba) cider vinegar
  • 1 tablespoon karin-budurwa man zaitun
  • Gishiri na kosher da barkono baƙar fata mai sabo
  • Manyan mintuna 2 na tsami, tsage, da ƙari don ado

Kwatance:

  1. Preheat tanda zuwa 400 ° F.
  2. Raba hummus tsakanin zagayen naan kuma yadawa daidai. Yayyafa sumac. Sanya takardar burodi da gasa har sai gefunan naan sun yi launin ruwan kasa kuma sun yi laushi, mintuna 10 zuwa 12.
  3. A halin yanzu, haɗa tumatir, kokwamba, vinegar, mai, da tsunkule kowane gishiri da barkono a cikin ƙaramin kwano. Ninka a cikin mint.
  4. Canja wurin naan zuwa katako mai yankewa kuma a yanke shi cikin dunƙule. Top tare da salsa tumatir, yi ado da mint, kuma ku yi hidima.

Mujallar Shape, fitowar Satumba 2019


Bita don

Talla

M

Fahimtar Ciwon Mikiya

Fahimtar Ciwon Mikiya

Menene cutar ra hin lafiya?Ra hin ciwo na Eagle yanayi ne mai wuya wanda ke haifar da ciwo a fu karka ko wuyanka. Wannan ciwo ya fito ne daga mat aloli tare da ko dai t arin alo ko jijiyoyin tylohyoi...
Bishiyoyin Esophageal Na jini

Bishiyoyin Esophageal Na jini

Menene cututtukan hanji?Zuban jini yana faruwa ne yayin da jijiyoyin kumbura (varice ) a cikin ƙananan e ophagu ya fa he kuma ya zub da jini. E ophagu hine bututun t oka wanda ke haɗa bakinka zuwa ci...