Shin Ruwan Ruwa na Mako 3 Zai Iya Hana Lalacewar Kwakwalwa?

Wadatacce

• Bita don

Tsohon labari ne cewa tsabtace ruwan 'ya'yan itace na "detox" na iya samun mummunan tasiri a jikinka-kamar yunwa na yau da kullum. Labari na baya -bayan nan daga littafin Isra'ila Ha Hadashot 12 ya ba da labarin tsabtace mako uku na mace mai shekaru 40 tare da sakamako mai ban tsoro fiye da tafiye-tafiye zuwa gidan wanka: lalacewar kwakwalwa. Matar ta kasance tana bin tsauraran tsarin abinci na ruwa da ruwan 'ya'yan itace bisa umarnin "madadin magungunan," a cewar kafar yada labarai. Yanzu, an ba da rahoton cewa ta kwana uku a asibiti tare da matsanancin tamowa, rashin daidaiton sodium, da yuwuwar lalacewar kwakwalwa. (Mai alaƙa: ruwan 'ya'yan itacen seleri ya ƙare a Instagram, To menene Babban Ma'amala?)

Ee, cin abinci na mako uku ba komai ba sai ruwan 'ya'yan itace tabbas yana kama da Ra'ayin Mummuna, amma da gaske yana iya haifar da lalacewar kwakwalwa na dindindin? Yana da kyau, in ji Dominic Gaziano, MD, darektan Cibiyar Kiwon Lafiyar Jiki & Hankali. Lokacin da aka kai shi matsananci, azumin ruwan 'ya'yan itace zai iya haifar da hyponatremia (AKA maye na ruwa), wanda ke nufin ƙarancin matakan sodium. "Ya'yan itãcen marmari na da ƙarancin abun ciki na sodium, ko da ƙasa da kayan lambu," in ji Dokta Gaziano. "Wannan haɗe tare da shawarar shan ƙarin ruwa wataƙila shine ya haifar mata da matsananciyar yunwa kuma tabbas tana iya haifar da lalacewar kwakwalwa."

Ga dalilin da yasa: Lokacin da kyallen jikin ku ke da rashin daidaituwa na ƙarancin lantarki da ruwa mai yawa, na ƙarshe zai shiga cikin sel ɗin ku, yana sa su kumbura, in ji Dr. Gaziano. Yana faruwa a ko'ina cikin jiki, amma "mafi girman sakamako da kisa yana faruwa yayin da ƙwayoyin kwakwalwa ke kumbura a cikin wani wuri mai ƙarfi na kwanyar mu," in ji shi. A cikin mafi munin yanayi, hyponatremia na iya haifar da tashin hankali, rashin sani, suma, da yuwuwar bugun jini daga matsin lamba akan jijiyoyin jini a cikin kwakwalwa. (Mai alaƙa: *Gaskiya* Me Ke Faruwa Da Jikinku A Tsabtace Kwanaki 3)

Baya ga ruwan 'ya'yan itace yana tsaftacewa, maye gurbi na iya faruwa lokacin da 'yan wasa masu juriya suka sha ruwa da yawa kafin da kuma bayan abubuwan da suka faru ba tare da cika su ba. Hakanan yana iya faruwa lokacin da mutanen da ke da yanayin da ke shafar aikin kodarsu, ko kuma waɗanda ke shan maganin da ke shafar kodansu (misali wasu magungunan rage kumburi ko magunguna), suna shan ruwan tonsof, a cewar Mayo Clinic. A mafi yawan lokuta, illolin suna da sauƙi kuma na ɗan gajeren lokaci, gami da ciwon kai da asarar kuzari, amma bugun ruwa na iya yin sanadin mutuwa a wasu lokuta, in ji Dr. Gaziano. Misali, a shekara ta 2007, wata mata ta mutu bayan ta fafata a gasar shan ruwa ta gidan rediyo, duk da gargadin da wani gidan rediyon ya yi game da illar shaye-shayen ruwa tukuna. (Mai alaka: Shin Zai yuwu a sha Ruwa da yawa?)

Ƙashin ƙasa: Idan kuna buƙatar wani dalili ba don ci gaba da samun ruwan 'ya'yan itace tsawon makwanni uku madaidaiciya, yuwuwar lalacewar kwakwalwa kamar kyakkyawa ce mai gamsarwa.

Bita don