Keira Knightley Kawai Ya Rubuce Ƙarfi, Maƙala Mai Gaskiya Game da Abin da Ake Kama da Haihuwa.

Wadatacce

• Bita don

Godiya ga kafofin watsa labarun, yawancin iyaye mata suna samun kwarewa sosai game da abubuwan da suka faru bayan haihuwa, raba gaskiya, hotuna marasa kyau na yadda jikin mace mai kyau ya yi kama da juna. (Ka tuna lokacin da Chrissy Teigen ya yi magana game da tsagewar gindinta a lokacin haihuwa? Yep.) Amma a cikin wata sabuwar maƙala, 'yar wasan kwaikwayo Keira Knightley ta ɗauki mataki gaba tare da ainihin-da zane-zane na abin da ya kasance kamar haihuwar 'yarta. Edie, a cikin Mayu 2015. (PS Ee, Yana da Al'ada Har yanzu Kallon Ciki Bayan Haihuwa)

Maƙala mai ƙarfi ta Knightley, buɗaɗɗiyar wasiƙa zuwa ga ɗiyarta, mai suna "The Weaker Sex," ya fito ne daga sabon littafin da ake kira Mata ba sa sa ruwan hoda (da sauran ƙarya). A cikin wani faifai da Refinery29 ta buga, ta bayyana a fili cewa ba ta hana komai ba idan aka zo batun yadda take jin ana kiran mata masu rauni. Halin da ake ciki: haihuwa.

"Farji na ya rabu," Knightley ya rubuta a layin farko. "Kin fito idanunki a bude, makamai sama, suna kururuwa, sun sa ku a kaina, cike da jini, vernix, kanki ya ɓace daga canal na haihuwa." Ita kuma bata tsaya nan ba. Labarin ya ci gaba da magana game da gaskiyar rashin jin daɗi na duk ƙwarewar, tare da yin bayani dalla -dalla game da jinin da ke zubowa "cinyoyinta, jaki, da cellulite," kamar yadda dole ta fallasa kanta ga likitocin maza a cikin ɗakin. Duk hotonta na haihuwa bai kai ~ kyakkyawa mu'ujiza ba ~ da ƙari gaskiya na jini-kuma yana shakatawa.

Knightley kuma yana samun gaske game da shayarwa. "Kin danne nonona nan da nan, cikin yunwa, na tuna zafin," ta rubuta. "Baki ya dafe kan nonona, haske yana tsotsa ya fita." (Mai Dangantaka: Wannan Mahaifiyar tana Fada Bayan An Kunyata ta don Nono a Pool na Gida)

Kamar yadda Knightley ya ci gaba da yin gardama, haihuwa-da kasancewa uwa da mace gabaɗaya-bacin rai ne da jiki, cike da ƙalubale da zafi, kuma yana nuna ƙarfin gaske na jikin mata. Fagen fagen fama ne na zahiri: "Na tuna shirme, amai, jini, dinki. Na tuna filin yaƙi na. Filin yaƙin ku da rayuwar ku tana birgima. Tsira," ta rubuta. "Kuma ni ne raunin jima'i? Kai ne?"

Idan wani ya taba shakkar ikon jikin mace, ta ce, kada ka kalli uwa. (Mai dangantaka: Kelly Rowland Ya Yi Gaskiya Game da Diastasis Recti Bayan Haihuwa)

Iyakar abin da ba abin tausayi ba ne game da haihuwa shine gaskiyar cewa jama'a galibi suna tsammanin uwaye za su sake dawowa nan da nan. Knightley ya kira B.S. Ta haifi ranar kafin Kate Middleton ta haifi Gimbiya Charlotte kuma ta ba da labarin cewa ta firgita a kan matsayin da ake riƙe Middleton da mata da yawa. "Boye. Ɓoye ciwonmu, jikinmu yana rarrabuwa, ƙirjinmu na zub da jini, hormones ɗinmu yana fushi," ta rubuta. "Kyakkyawan kyau. Kalli mai salo, kar ka nuna filin yaƙinka, Kate. Sa'o'i bakwai bayan yakin rayuwa da mutuwa, sa'o'i bakwai bayan jikinka ya karye, kuma jini mai rai, rai yana fitowa. Kar ka nuna. Kar ka nuna. gaya. Ka tsaya tare da yarinyarka, a harbe su da tarin masu daukar hoto." (Wataƙila wannan shine dalilin da yasa Kate Middleton ke jawo hankali ga bacin rai bayan haihuwa.)

Tare da ƙarin mata kamar Knightley suna magana da irin wannan gaskiya mai ƙarfi, wannan ma'aunin shine, alhamdu lillahi, fara canzawa.

Kuna iya karanta cikakken labarin a ciki Mata ba sa sa ruwan hoda (da sauran ƙarya).

Bita don