Mawallafi: John Stephens
Ranar Halitta: 21 Janairu 2021
Sabuntawa: 20 Nuwamba 2024
Anonim
Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage
Video: Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage

Wadatacce

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Shin wannan dalilin damuwa ne?

Numbarfin hannu na hagu na iya zama saboda wani abu mai sauƙi kamar yanayin bacci ko mai tsanani kamar bugun zuciya. Tsakanin akwai wasu dalilai masu yawa da zasu iya haifar. Wannan ya shafi suma a hannun dama kuma.

Jin rauni na ɗan lokaci a hannun hagu yawanci ba dalilin tashin hankali bane. Zai iya warwarewa da kansa. Amma idan ya ci gaba ko kuma kuna da wata shakka game da dalilin ko kaɗan, yana da daraja kiran likitan ku.

Nemi taimakon likita na gaggawa idan har ku ma:

  • ciwon kirji da matsi
  • baya, muƙamuƙi, ko ciwon kafaɗa
  • canza launin fata
  • kumburi ko kamuwa da cuta
  • matsalar numfashi ko hadiya
  • rikicewa
  • kwatsam ciwon kai
  • gyaran fuska
  • tashin zuciya, amai
  • matsalolin daidaito da daidaito

Ci gaba da karatu don koyo game da wasu abubuwan da ke haifar da rauni na hannun hagu.


Rashin wadatar jini

Matsaloli game da jijiyoyin ku da jijiyoyin ku na iya tsoma baki tare da samar da jini a cikin hannayen ku. Rikicin jijiyoyin jiki na iya faruwa idan kuna da ciwon suga, hawan jini, ko gazawar koda. Hakanan zasu iya kasancewa saboda rauni, ciwace-ciwacen ƙwayoyi, ko wasu nakasawa.

Baya ga suma da raɗaɗɗu a cikin hannuwanku da hannayenku, ƙila kuna da:

  • zafi
  • kumburi
  • canza launi mara kyau na yatsan hannu
  • yatsun sanyi da hannaye

Jiyya ya dogara da dalilin kuma na iya haɗa da murfin matsin lamba ko tsoma bakin tiyata don gyara jigilar jini da ta shafa.

Sanadin tashin hankali

Kashin karaya

Umbarar hannu zai iya zama sakamakon karyewar ƙashi. Hakanan kuna iya samun ciwo da kumburi.

Dole ne a sake sanya kasusuwa kuma a hana hanunka motsi har sai ya warke. Yadda ake cim ma wannan ya dogara da girman raunin. Sometimesananan raunuka a wasu lokuta ana iya magance su tare da simintin gyaran kafa ko takalmin gyaran kafa kai kaɗai. Babban hutu na iya buƙatar tiyata don daidaitawa da daidaita kasusuwa daidai.


Sonewa

Zafi ko ƙonewar sinadarai a hannu na iya haifar da rauni. Wannan gaskiyane game da kuna wanda yake ratsa fata kuma yana lalata jijiyoyin jiki.

Orananan ƙonawa za a iya magance su a gida tare da ruwan sanyi ko matsi mai sanyi, rigar. Idan akwai fasassun fata, za a iya shafa man jelly. Kada a yi amfani da man shanu ko maganin shafawa na steroid saboda suna iya haifar da kamuwa da cuta. Rufe wurin da bandeji mara ɗauri, kuma bari ƙuraje su warkar da kansu.

Je zuwa dakin gaggawa idan kuna da babban kuna, kuna da wasu lamuran kiwon lafiya, ko lura da kowane alamun kamuwa da cuta. Don mummunan ƙonawa, kira 911. Irin waɗannan ƙonawa na iya zama barazanar rai kuma suna buƙatar hadaddun zai kula.

Cizon kwari

Tsananin kwari da cizon ba ya shafe mu duka iri ɗaya. Wasu mutane suna da halayen rashin lafiyan mai tsanani wasu kuma suna fuskantar ƙananan alamu kawai. Waɗannan na iya haɗawa da ƙararwa ko ƙwanƙwasawa a yankin da abin ya shafa.

Kula da ɗan cizo ta hanyar wanke wurin da sanya matsi mai sanyi. Maganin antihistamine mai wuce gona da iri zai iya taimakawa rage itching.


Nemi agajin gaggawa idan kuna da alamun bayyanar cututtuka kamar:

  • matsalar numfashi
  • kumburin makogwaro, lebe, ko fatar ido
  • tashin zuciya, ciwon mara, ko amai
  • saurin bugun zuciya
  • suma ko rikicewa

Herniated faifai

Faifai mai laushi a wuyanka na iya haifar da dimawa, rauni, da kuma jin zafi a hannu daya. Hakanan zai iya haifar da radiating zafi a hannu, wuya, ko kafadu.

Ana iya kulawa da shi tare da hutawa, zafi da aikace-aikacen sanyi, da masu ba da zafi mai sauƙi. Idan bayyanar cututtuka ta ci gaba, ga likitanka. Ana iya buƙatar magungunan likita ko tiyata.

Brachial plexus ciwon jijiya

Nerwayoyin jijiyoyin wuya suna sauka da makamai daga lakar kashin baya a cikin wuya. Rauni ga waɗannan jijiyoyin na iya katse saƙonni daga kwakwalwa zuwa hannu, yana haifar da asarar ji. Hakanan wannan na iya shafar kafada, gwiwar hannu, wuyan hannu, da hannu.

Injuriesananan raunin da zai iya inganta da kansu. Raunin rauni mai ƙarfi na plexus na iya buƙatar makonni ko watanni na maganin jiki. A wasu lokuta ana bukatar tiyata.

Sauran raunin jijiyoyin

Yin amfani da raunin jijiyoyin jiki na gefe na iya haifar da jijiyoyin da suka tsinke waɗanda ke haifar da ƙwanƙwasawa da ciwo a cikin hannunka ko gabanka. Misali:

  • cututtukan rami na rami, wanda ke shafar jijiyar tsakiya tsakanin jijiyoyi da ƙashi a cikin gabban ku
  • cututtukan rami na ƙugu, wanda ke shafar jijiyar ulnar kusa da gwiwar gwiwar ku
  • cututtukan rami na radial, wanda ke shafar jijiyar radial daga hannunka zuwa bayan hannunka

Mafi yawan waɗannan matsalolin ana iya gyara ta:

  • guje wa maimaita ayyuka
  • guje wa ayyukan da suka haɗa da matsa lamba ga yankin da aka ji rauni
  • tiyata

Cutar rashin lafiya

Ciwon mahaifa

Cervical spondylosis tare da myelopathy, wanda ake kira myelopathy na mahaifa, na faruwa ne lokacin da kashin baya a wuyanka ya zama matse (daga cututtukan zuciya a cikin wuyansa). Wannan na iya haifar da suma, rauni, ko ciwo a hannunka. Sauran alamun sune ciwon wuya da matsala ta amfani da hannunka ko tafiya.

Braceauri a wuya ko magani na jiki na iya isa. In ba haka ba, kuna iya buƙatar magunguna ko tiyata.

Vicalarfin ƙwayar mahaifa

Enunƙarar ƙwayar jijiyoyin ɗan adam shine taƙaita kashin baya a wuyan ku. Wannan na iya faruwa ne saboda cutar sankarau da ke cikin mahaifa. Wannan na iya haifar da nutsuwa, jujjuyawa, da rauni na hannunka. Hakanan yana iya shafar ƙafa, mafitsara, da hanji.

Ana bi da shi tare da magunguna, maganin jiki, da kuma wani lokacin yin tiyata.

Sauran dalilai

Ciwon zuciya

Ga wasu mutane, yawan jin hannu alama ce ta bugun zuciya. Daga cikin wasu alamun bayyanar sune:

  • ciwon kirji da matsi
  • zafi a hannu ko muƙamuƙi, ko baya
  • karancin numfashi
  • jiri
  • tashin zuciya ko amai

Ciwon zuciya wani lamari ne na gaggawa na barazanar rai. Kira 911 ba tare da bata lokaci ba.

Buguwa

Wani bugun jini yana faruwa yayin da aka sami cikas a cikin jinin da ke bayarwa zuwa wani ɓangare na ƙwaƙwalwa. Kwayoyin kwakwalwa sun fara mutuwa cikin 'yan mintuna kadan. Kwayar cutar yawanci tana shafar gefe ɗaya na jiki kuma suna iya haɗawa da ƙwanƙwasa hannu, ƙafa, ko ƙananan fuska. Sauran cututtuka sune:

  • matsalolin magana
  • rikicewa
  • kwatsam ciwon kai
  • amai
  • damuwa, daidaitawa da matsalolin daidaitawa

Bugun jini na bukatar magani na gaggawa.

Wani harin wuce gona da iri (TIA) wani lokaci ana kiransa ministroke. Alamun iri daya ne, amma raguwar samar da jijiyoyin jini ga kwakwalwa na wucin gadi ne. Ya kamata har yanzu ya kamata ka ga likitanka nan da nan.

Maganin gaggawa ya dogara da nau'in bugun jini. Dole ne a dawo da saurin jini zuwa kwakwalwa da sauri. Hakanan jiyya na iya haɗawa da magungunan ƙwanƙwasa jini da / ko tiyata don gyara magudanan jini. Lokaci na murmurewa da gyarawa ya ƙunsa.

Mahara sclerosis

Jin ƙarar ƙyama da ƙwanƙwasawa wani ɓangare ne na alamun farko na cututtukan ƙwayar cuta da yawa (MS). Nutura a cikin hannunka na iya sa ya yi wuya a ɗaga ko riƙe abubuwa da kyau. MS ta katse gudanar da sakonni tsakanin kwakwalwa da sauran sassan jiki. Wasu sauran alamun sune:

  • matsalolin daidaitawa da daidaitawa
  • gajiya
  • jiri, karkata

Babu takamaiman magani don wannan alamar ta MS. Yana iya warware lokacin da walƙiyarka ta ragu. Corticosteroids galibi ana amfani dasu don magance ƙananan ƙoshin wuta, wanda kuma zai iya taimakawa daidaitaccen jin dadi a hannunka.

Ciwon ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta

Wani lokaci, jijiyoyi ko jijiyoyin jini waɗanda suka shafi hannayenku sun zama matse. Wannan na iya haifar da nutsuwa, ƙwanƙwasawa, da ciwo a cikin hannuwanku, hannuwanku, da wuyanku. Hannunku na iya juya launin shuɗi ko kuma jinkirin warkar da raunuka.

Za a iya magance cututtukan ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar jijiyoyin jijiyoyi tare da magunguna da kuma maganin jiki. Ana iya buƙatar aikin tiyata.

Neuropathy na gefe

Umbidaya a cikin hannunka na iya zama alama ce ta cututtukan cikin jiki. Wannan yana nufin cewa akwai wasu lalacewa a cikin tsarin jijiyoyin jiki. Numbarfafa hannu alama ce ta wannan yanayin. Sauran sune:

  • tingling ko konewa majiyai
  • rauni na tsoka
  • halayen haɗari don taɓawa

Wasu daga cikin mawuyacin bayyanar cututtuka sune ɓarnar tsoka, gurguntar da jiki, da nakasar gabobi.

Cututtuka, ciwon sukari, hormone ko rashi bitamin, da gubobi suna cikin abubuwan da ke haifar da wannan yanayin. Jiyya ya dogara da dalilin kuma wani lokacin zai iya magance matsalar.

Rashin bitamin B-12

Neuropathy na gefe na iya faruwa lokacin da ba ku da isasshen bitamin B-12. Hakanan zaka iya haifar da rashin jini. Sauran alamun cututtukan jijiya sune:

  • dushewa, kunci, ko zafi a hannuwanku ko ƙafafunku
  • rashin daidaito
  • asarar azanci
  • rashin ƙarfi gabaɗaya

Jiyya ya haɗa da haɓaka B-12 a cikin abincinku tare da abinci kamar:

  • jan nama
  • kaji, qwai, kifi
  • kayayyakin kiwo
  • kayan abinci

Ciwon Wernicke-Korsakoff

Cutar Wernicke-Korsakoff na iya haifar da neuropathy na gefe. Ciwon yana faruwa ne saboda ƙarancin thiamine (bitamin B-1). Kwayar cutar sun hada da rudani, rashin nutsuwa, da kuma tafiya mara motsi.

An yi amfani da shi tare da maganin maye gurbin thiamine, ƙauracewa shan giya, da ingantaccen abinci.

Ciwon kai na Migraine

Halin ƙaura mai raɗaɗi shine wanda ke haifar da rauni na ɗan lokaci ɗaya ɓangaren jiki.Yana iya haifar da damun ka ya dushe ko ya haifar da jin “fil da allurai”. Migraine kuma yana haifar da ciwon kai guda ɗaya, tashin zuciya, da ƙoshin haske.

Ana kula da ƙaura tare da kan-da-kantin magunguna da ƙarfin magunguna.

Cutar Lyme

Umbarar hannu zai iya zama saboda cutar Lyme da ba a kula da ita ba. Hakanan yana iya haifar da ciwo na harbi ko ƙwanƙwasawa. Wasu 'yan wasu alamun sune:

  • fushin fata a wurin cizon cizon yatsa, ko kumburin ido na sa
  • ciwon kai, jiri
  • gyaran fuska
  • jijiya, tsoka, haɗin gwiwa, da ciwon ƙashi

Ana iya magance cututtukan Lyme ta hanyar maganin kashe kwayoyin cuta.

Gubar gubar

Bayyanawa ga manyan matakan jagoranci na iya haifar da ƙarancin ƙarewar jiki. Wasu wasu alamu da alamomi na mummunan gubar gubar sune:

  • rauni na tsoka
  • zafi
  • tashin zuciya, amai
  • ƙarfe ɗanɗano a bakinka
  • rashin cin abinci mara kyau, rage nauyi
  • lalacewar koda

Ana amfani da maganin ƙonewa don cire gubar daga tsarinku lokacin da gubar gubar ta yi tsanani.

Jiyya

Anan ga 'yan nasihu don magance muggan makamai:

  • Idan kun kasance kuna da hannayen hannu da safe, yi ƙoƙarin daidaita yanayin bacci. Matashin matsi zai iya hana ka bacci a kan hannunka.
  • Lokacin da hannunka ya yi rauni yayin rana, gwada yin wasu sauƙaƙan motsi don inganta wurare dabam dabam.
  • Guji maimaita kafada, hannu, wuyan hannu, da yatsun hannu. Yi ƙoƙari ku ɓata tsarin ta hanyar yin hutu akai-akai daga waɗannan motsi.

Idan ƙwanƙwasa hannu yana tsangwama tare da aikinku ko wasu ayyukan yau da kullun, yana da kyau a bar likitan ku duba shi. Takamaiman jiyya sun dogara da dalilin. Yin maganin yanayin asali na iya sauƙaƙe alamun ku.

Outlook

Numbaƙasawar hannu zai iya warware kansa cikin 'yan kwanaki ko makonni. Hangen nesa na dogon lokaci ya dogara da dalilin. Yi magana da likitanka game da takamaiman lamarinku.

Shawarwarinmu

Sha, Domin Kamshin ruwan inabi na iya Kashe Alzheimer's da Dementia

Sha, Domin Kamshin ruwan inabi na iya Kashe Alzheimer's da Dementia

Dukanmu mun ji game da fa'idodin han giya na kiwon lafiya: Yana taimaka muku rage nauyi, yana rage damuwa, har ma yana iya hana ƙwayoyin kan ar nono girma. Amma kun an cewa warin ruwan inabi yana ...
Mun Ba wa Mai Wasan ninkaya na Olympics Natalie Coughlin Tambayar Fitacciyar Pop

Mun Ba wa Mai Wasan ninkaya na Olympics Natalie Coughlin Tambayar Fitacciyar Pop

Tare da lambobin yabo na Olympic 12 - zinariya uku, azurfa hudu, da tagulla biyar - yana da auƙi kawai a yi tunanin Natalie Coughlin a mat ayin arauniyar tafkin. Amma tanahaka fiye da mai ninkaya-ku t...