Idan akwai wani abu hawn John on da mijinta Andrew Ea t, un koya a cikin watanni uku tun lokacin da uke maraba da ɗan u na farko a duniya, wannan a auci hine mabuɗin.Kwanaki uku da ababbin iyayen uka ...

Mun an cewa Kate Middleton mai ba da hawara ce ga lafiyar jiki - an gan ta tana tafiya a Bhutan kuma tana wa an tenni tare da mahaifiyar zakaran Burtaniya Andy Murray. Amma yanzu tana amun lafiyar kwa...

Akwai ƙima a cikin tunanin ku a cikin makomar ku yau da dare, kuma kowane dare, idan kun yi amfani da waɗannan abubuwan jin daɗin jin daɗi, wawa, dabarun bincike don yadda ake amun inzali.Tunani mai j...

A'a, Ga kiya, Kuna Bukatar Wannan yana fa alta amfuran lafiya ma u gyara mu da ƙwararrunmu una jin daɗi game da cewa za u iya ba da tabbacin cewa zai inganta rayuwar ku ta wata hanya. Idan kun taɓ...

Kawai rabin lokacin Babban Taron Jamhuriyar Republican na 2016 a Cleveland, kuma mun riga mun ga wa u kyawawan abubuwan hauka un auka. Dubi: Magoya bayan #NeverTrump a farfajiyar taron, mata t irara 1...

A wannan lokacin, yana da wuya a ji wani matakin halaka a adadin labaran da ke da alaƙa da coronaviru una ci gaba da yin kanun labarai. Idan kuna ci gaba da yaɗuwar a a cikin Amurka, kun an cewa an ta...

Kamar yawancinmu, Camila Mende tana da kyau o ai idan ana batun ma cara. Yayin yin fim ɗin kayan hafa na yau da kullun duba cikin bidiyo don Vogue, da Riverdale 'yar wa an kwaikwayo ta bayyana cew...

hafa ƙa a a Iceland yana jin kamar aukowa zuwa wata duniyar. Ko watakila a ciki Wa an Al'ar hi. (Wanne ainihin kyakkyawa ce daidai tunda ana yin fim ɗin a can.) Kafin na ta hi daga kan titin jirg...

Idan hirya abincin dare yana nufin peeling baya aman da kararren abincin da aka hirya ko buɗe abon akwatin hat i, lokaci yayi na canji. Ba lallai ne ku zama ƙwararrun ma u dafa abinci don ƙirƙirar ƙar...

Ga ar Olympic ta bazara ta 2016 a Rio tana ci gaba da gudana, amma an riga an zagaya mu gaba ɗaya don wa annin bazara na gaba a 2020. Me ya a? Domin za ku ami abbin wa anni biyar don kallo! Kwamitin w...

Bayan na ha wahala daga ɓarna a makarantar akandare, na anya hi manufa ta don hare fatar jikina da amun t arin kula da fata a cikin kwaleji o ai. Koyaya, tun bayan fitowar COVID-19, fata ta na da mat ...

Za ku ƙara ƙalubalen tafiyarku-da ganin akamako cikin auri. (Yi 10 zuwa 20 rep na kowane mot a jiki.)Riƙe dumbbell 1 zuwa 3 tare da hannayenku biyu a bayan kanku kuma anya hinge t akanin cinyoyinku, ƙ...

Kun an yadda uke cewa zaku iya fadawa t abtataccen ruwan ku ta hanyar launin pee? Ee, daidai ne, amma kuma yana da girma. hi ya a muke amfani da wannan hanya mafi dabara ta bincika don ganin ko muna h...

A cikin duniyar da har yanzu kunyatar da jiki ta ka ance babbar mat ala, Lizzo ta zama fitila mai ha ke na on kai. Ko da kundi na farko Cuz Ina on Ka duk game da mallakar wanene kai da kula da kanka c...

Tafiya yakan yi kira ga hargit i, tattarawa na ƙar he na ƙar he, kuma idan kuna wani abu kamar ni, mahaukacin da h zuwa kantin kayan miya don iyan abubuwan da uka dace don ci gaba da ɗaure mai kyau tu...

Bari mu fu kanta: Ra hin haƙuri na Gluten ba kyakkyawa bane, yana haifar da alamu kamar ga , kumburin ciki, maƙarƙa hiya, da kuraje. Gluten na iya zama babban abin damuwa ga mutanen da ke da cutar cel...

Gyada maiyuwa baya amun yawan abubuwan da uka biyo baya kamar gyada, almond , ko ma ca hew , amma wannan ba yana nufin un ra a cikin a an abinci mai gina jiki ba. Don ma u farawa, walnut kyakkyawan tu...

Kai t aye, mata: Ko kun ka ance mara a aure kuma ~ cuɗanya ~, a cikin dangantaka mai t anani da bae, ko yin aure tare da yara, TD ya kamata u ka ance akan radar lafiyar jima'i. Me ya a? Yawan TD a...

Tun daga yau, JLo yana o ya yi muku bulala! Kuma da ga ke, wa ya fi ƙarfafa mu kuma ya mot a mu don amun gindinmu zuwa dakin mot a jiki fiye da macen da jikinta ya ka ance mai laifi a 45? (Dubi taurar...

Zumba mot a jiki ne mai daɗi wanda zai iya kawo muku akamako mai girma kuma ya taimaka muku ra a inci a duk jikin ku. Idan kuna yin mot i ta hanyar da ba daidai ba, duk da haka, ƙila ba za ku ga canje...