Menene Haɗin Tsakanin Tsaranci da ?an iska?

Wadatacce

• Menene binciken ya ce?
• Shin al'aura zai shafi ginin tsoka na?
• Menene alamun low testosterone?
• Menene fa'idodi da haɗarin al'aura?
• Takeaway

Masturbation hanya ce ta al'ada don jin daɗin ta hanyar bincika jikin ku - amma kuna iya yin mamakin ko hakan na iya shafar matakan testosterone.

Amsar a takaice ga wannan tambayar? A'a. Ba a nuna al'aura da inzali ba suna da wani tasiri na dogon lokaci ko kuma mara kyau a matakan testosterone, wanda aka fi sani da matakan T.

Amma mafi tsawo amsar ba haka ba ne mai sauki. Al'aura, ko na solo ko tare da abokin tarayya, na iya samun tasiri iri-iri akan matakan T, kodayake waɗannan galibi gajere ne.

Menene binciken ya ce?

Testosterone yana da nasaba da sha'awar jima'i, wanda aka sani da libido. Wannan gaskiyane ko namiji ko mace. An san cewa yana da tasiri kai tsaye game da motsawar jima'i na maza, duk da haka.

Matakan T suna tasowa a hankali yayin al'aura da jima'i, sa'annan ya dawo zuwa matakan yau da kullun bayan inzali.

Dangane da ƙaramin bincike daga 1972, fitar da maniyyi daga al'aura ba shi da wata sanarwa, tasirin kai tsaye kan matakan T. Wannan yana nufin cewa matakan T ba sa raguwa yayin da kuke masturbate, akasin ra'ayoyin wasu mutane.

Ofaya daga cikin mazan 10 da suka manyanta sun gano cewa hana al'aura na makonni 3 na iya haifar da ɗan ƙaramin matakin T.

Karatuttukan karatu game da tasirin al'aura akan masu karɓar hormone suma suna daɗa hoto.

Nazarin 2007 akan beraye ya gano cewa yawan al'aura yakan saukar da masu karbar inrogene a kwakwalwa. Masu karɓar inrogene suna taimaka wa jiki amfani da testosterone. A halin yanzu, wani akan beraye ya nuna cewa yawan al'aura yana ƙaruwa da karɓar isrogen mai karɓa.

Tasirin waɗannan binciken akan mutane a cikin duniyar gaske bayyane yake.

Shin al'aura zai shafi ginin tsoka na?

An san Testosterone don taimakawa wajen gina tsokoki saboda yana taimaka musu wajen haɗa furotin.

Saboda taba al’aura yana shafar matakan testosterone ta ƙananan hanyoyi kaɗan kawai, ba zai hana ku gina tsoka ba idan kun bi tsarin ƙirar lafiya mai amfani.

Babu wata hujja ta asibiti da za a iya nunawa cewa guje wa al'aura ko yin jima'i kafin motsa jiki na iya taimaka maka gina tsoka da sauri.

Menene alamun low testosterone?

Alamun ƙananan matakan T sun haɗa da:

• raguwa ko rashin sha'awar jima'i
• samun matsala samun ko kiyaye tsage, ko rashin karfin kafa (ED)
• samar da maniyyi kadan yayin fitar maniyyi
• rasa gashi a fatar kan ku, fuskarku, da jikin ku
• jin ƙarancin kuzari ko gajiya
• rasa tsoka
• rasa kashi kashi (osteoporosis)
• samun yawan kitsen jiki, gami da mai kirji (gynecomastia)
• fuskantar canje-canje da ba'a bayyana ba a cikin yanayi

Koyaya, wasu daga waɗannan alamun na iya haifar da zaɓin rayuwa. Shan sigari da shan giya mai yawa na iya shafar matakan T.

Wasu yanayi na kiwon lafiya na iya yin tasiri ga matakan T, kamar:

• ciwon sukari
• hawan jini
• yanayin thyroid

Menene fa'idodi da haɗarin al'aura?

Al'aura wata hanya ce mai aminci don fuskantar jin daɗin jima'i, ko kuna keɓe ko kuwa kuna tare da abokin tarayya. Yana da wadatar sauran tabbatattun fa'idodi, suma, gami da:

• saukaka damuwa
• rage tashin hankali na jima'i
• inganta yanayin ku
• taimaka maka shakatawa ko rage damuwa
• taimaka maka samun ƙarin gamsarwa barci
• taimaka muku koya game da sha'awar jima'i
• inganta rayuwar jima'i
• sauƙaƙe maƙarƙashiya

Masturbation ba shi da wani mummunan tasiri game da aikin jima'i ko wasu sassan jikinku dangane da matakan T.

Al'aura shi kadai baya haifar da zubewar gashi, ED, ko raunin kuraje a fuskarka da bayan ka. Waɗannan tasirin suna da alaƙa sosai da zaɓin salon rayuwa, tsabtace jiki, da alaƙar mutum, maimakon ga matakan T.

Koyaya, al'aura zata iya haifar da tasirin ilimin halayyar mutum wanda ke tasiri ga matakan T.

Misali, wasu mutane suna jin laifi lokacin da suke al'aura, saboda matsin rayuwa ko kuma mu'amala tsakanin mutane. Wannan sanannen abu ne musamman idan aka gaya musu cewa al'aura ba ta dace ba ko kuma daidai take da rashin aminci.

Wannan laifin, tare da matsalolin dangantaka, na iya haifar da damuwa da damuwa. Wannan, bi da bi, na iya shafar matakanku na T, wanda zai iya haifar da ED ko saukar da sha'awar jima'i.

Hakanan zaka iya jin jin daɗin al'ada, musamman idan ka sabawa sau da yawa fiye da yadda kake yin jima'i tare da abokin tarayya. Wannan na iya haifar da matsala a cikin dangantakarku, kuma waɗannan matsalolin na iya shafar matakan T ɗinku idan sun haifar da baƙin ciki ko damuwa.

Yi magana a fili tare da abokin ka don ku duka ku yarda game da rawar al'aura a cikin dangantakarku. Kuna iya yin la'akari da neman likita ko ma'aurata don zuwa ƙarshen tasirin al'aura akan dangantakarku.

A wasu lokuta, yin magana game da al'aura tare da abokin tarayya na iya taimakawa wajen haɓaka halaye masu kyau na jima'i. Wannan na iya taimaka maka kiyaye ƙoshin lafiya na testosterone ta hanyar gamsuwa da jima'i tare da abokin tarayya.

Takeaway

Al'aura ita kaɗai ba ta da tasiri sosai a matakan T.

Canje-canjen hormone da ke haɗuwa da al'aura na iya haifar da wasu sakamako na ɗan gajeren lokaci, amma zubar da maniyyi da al'aura ke haifarwa ba zai sami wani tasiri na dogon lokaci ba game da lafiyar jima'i ko lafiyar ku gaba ɗaya.

Batutuwan mutum da na motsin rai na iya shafar matakan T, kodayake. Idan kun lura da alamun ƙananan testosterone yayin kuma kuna fuskantar matsaloli a cikin dangantakarku, kuyi la'akari da jin daɗin kanku ko don ku da abokin tarayya.

Sadarwa a bayyane game da rayuwarka ta jima'i ko na jima'i na iya taimaka maka warware matsalolin da ka iya haifar da raguwa a matakan T.