Michelle Obama Tana Kaddamar da Podcast don Taimakawa Ƙarfafa alaƙar ku da Wasu - da kanku

Wadatacce

• Bita don

Idan kun rasa alamar sa hannun Michelle Obama na hikima kwanakin nan, kuna cikin sa'a. Tsohuwar Uwargidan Shugaban kasar ta sanar da cewa tana hada gwiwa da Spotify don kaddamarwa Podcast na Michelle Obama, dandamali inda za ta shirya bahasi na gaskiya, tattaunawa na sirri don nunawa masu sauraro abin da zai iya faruwa "lokacin da muka kuskura mu kasance masu rauni," a cewar sanarwar manema labarai.

ICYMI, Babban Grounds (kamfanin samarwa da Michelle da tsohon Shugaba Barack Obama suka kafa) a zahiri sun ba da wannan labarin a bazarar da ta gabata lokacin da ta sanar da haɗin gwiwa tare da Spotify don samar da kwasfan fayiloli na musamman akan dandamalin yawo. Har zuwa yanzu, an bar magoya baya da ɗokin jiran ƙarin cikakkun bayanai game da abin da zai iya kasancewa a cikin ayyukan daga tsoffin ma'aurata na farko. (Mai alaƙa: Wannan Tambayoyi na Spotify Zai Taimaka muku Ƙirƙirar Cikakkun Waƙar Waƙa)

A ƙarshe, da Kasancewa Marubucin ya tabbatar da cewa za ta kasance a jagorancin podcast na kanta. A cikin wani sakon da ya wallafa a shafin Instagram da ya sanar da kaddamar da shirin, Obama ya rubuta cewa jerin shirye-shiryen na da nufin "taimaka mana gano abubuwan da muke ciki da kuma haifar da sabbin tattaunawa" tare da mutanen da muke ƙauna - ra'ayin da watakila bai taba yin tasiri fiye da yanzu ba, idan aka yi la'akari da coronavirus (COVID-19) annoba da kuma Black Lives Matter motsi.

Jerin zai haɗa da tattaunawa tare da abokanta, 'yan uwa (ciki har da mahaifiyarta, Marian Robinson, da ɗan'uwanta, ɗan wasan kwaikwayo Craig Robinson), abokan aiki, da sauran manyan baƙi, ciki har da ob-gyn Sharon Malone, MD, tsohon babban mai ba da shawara ga tsohon shugaban kasa. Obama Valerie Jarett, mai watsa shirye -shiryen TV Conan O'Brien, da kuma 'yar jarida Michele Norris, a cewar sanarwar manema labarai.

"A kowane lamari, za mu tattauna alakar da ke sa mu zama mu," in ji Obama a cikin sakon ta na Instagram. "Wani lokaci hakan na iya zama na sirri kamar dangantakar mu da lafiyar mu da jikin mu. Wasu lokuta, za mu yi magana game da ƙalubale da farin cikin kasancewa iyaye ko mata, abota da ke taimaka mana ta mawuyacin lokaci, ko ci gaban da muke samu lokacin da muka dogara ga abokan aiki da masu ba da shawara." (Mai alaƙa: Kwasfan fayilolin Kiwon Lafiya 7 da Lafiya don Tune Cikin Tsawon Tsawon ku)

Ko kuna sha'awar tattaunawar da za ta magance cutar ta duniya ko kuma a duk faɗin ƙasar game da wariyar launin fata, Obama yana fatan faifan bidiyo nata zai bincika waɗannan batutuwa ta hanya mai ma'ana, mai tasiri, in ji ta a cikin wata sanarwa. Ta kara da cewa, "Mai yiwuwa mafi mahimmanci, ina fatan wannan kwasfan fayilolin zai taimaka wa masu sauraro bude sabbin tattaunawa - da tattaunawa mai wahala - tare da mutanen da suka fi mahimmanci. Ta haka ne za mu iya gina karin fahimta da tausayawa juna," in ji ta. (Mai alaƙa: Bebe Rexha Haɗaɗɗe tare da Masanin Kiwon Lafiyar Haƙiƙa don Ba da Shawarwari Game da Damuwar Coronavirus)

Magoya bayan tsohuwar Uwargidan Shugaban kasa suna sane da cewa duk tana kan fifikon fifikon lafiya, daga #SelfCareSundays a dakin motsa jiki zuwa bukukuwan bukukuwa tare da abokai. Anan ne fatan sabon kwasfan ɗin ta na Spotify, wanda ya ci karo da sabis ɗin yawo a ranar 29 ga Yuli, za ta bincika ƙarin hanyoyin da za a ci gaba da kasancewa da haɗin gwiwa da lafiya a cikin waɗannan lokuttan ƙalubale na musamman.

Bita don