Wanne Matsala Jiki Ne Ya Fi Raɗa?

Wadatacce

• Sokin sikelin zafi
• Sokin al'aura
• Nono mai huda zafi
• Matsanancin huda huji
• Jin zafi mai raɗaɗi
• Learancin huɗa mai raɗaɗi
• Matsalar kunne mai zafi
• Button ciki yana huda matakin zafi
• Harshen huda radadin matakin zafi
• Gira mai huda ciwo
• Abin da yake so don samun hujin
• Yadda ake nemo ɗan huji
• Awauki

Hujin jiki yana zama sananne kuma karɓaɓɓe. Abinda ya taɓa zama kamar yanayin madaidaicin salon rayuwa yanzu ya bayyana a ɗakunan zartarwa da ofisoshin kamfanoni.

Kuna iya tunanin samun guda daya da kanku. Amma wanne ne ya fi cutar?

Babu wata amsa mai sauƙi ga wannan tambayar. Kowane mutum na jin ɗan kaɗan (ko mai yawa) lokacin da suka huda. Haƙurin kowa da zafi ya bambanta.

Koda tunaninka game da ciwo na iya shafar yadda yake zafi. Idan kana jin daɗin samun hujin, ko kuma idan da gaske kana son ɗan ciwo, to kwarewar ka na iya zama daban da wanda ke cikin damuwa.

Amma akwai wasu shaidu cewa wasu yankuna na jikinku sun fi saurin ciwo fiye da wasu. Kuma, tabbas, yawancin labaru daga mutanen da suka gwada waɗannan hujin.

Ga babban dokar babban yatsa: nerananan jijiyoyi a yankin, ƙananan ciwo da za ku ji.

Sokin sikelin zafi

Anan ga yadda kowane nau'in huda zai iya cutar saboda mafi zafi zuwa mafi ƙarancin zafi.

Sokin al'aura

Al'aurarku tana daga cikin wuraren da suke da matukar damuwa a jikinku.

Azzakari na dauke da jijiyoyin jijiyoyi kusan 4,000 wadanda suka fita daga jijiyar. Yi tsammanin wannan zai cutar da shi kaɗan.

Za a iya huda azzakari ta hanyoyi da yawa, daga Yarima Albert zuwa zurfin rami. Jin zafi zai bambanta dangane da hujin huji.

Hakanan mahimmin juzu'i yana da mahimmanci kuma yana dauke da dubban jijiyoyin jijiyoyi. Ko da kuwa kana da haƙuri da jin zafi, hujin dusar kankara na iya cutar da shi sau da yawa mafi muni fiye da kowane ciwo mai huɗa.

Nono mai huda zafi

Nonuwan wani yanki ne da ake huda shi da kyau.

A zahiri, sadarwa kai tsaye tare da kwakwalwa, daidai da yadda al'aura take yi. Dukansu yankuna ne masu ban sha'awa, wanda ke nufin da gaske suke wuce gona da iri kwakwalwarka don karin jin dadi.

Amma wannan yana nufin zafin yana iya zama mai tsanani.

Matsanancin huda huji

Zafin hujin hanci ya bambanta dangane da ɓangaren hanci da aka huda.

Skin huji (nama tsakanin hancin ku) na iya cutar da yawa na ɗan lokaci amma yana warkarwa da sauri saboda ɓangaren na bakin ciki sosai.

Kuma idan kuna da karkatacciyar sifa ko irin wannan yanayin, irin wannan sokin zai iya cutar da ƙari ma saboda jijiyoyin jijiyoyinku na iya zama.

Harshen hancin hancin sama, kamar waɗanda suke kusa da saman hancinku, na iya cutar da ƙasa amma zai iya ɗaukar tsawon lokaci kafin ya warke. Jin zafi yayin murmurewa na iya zama mafi muni fiye da na hujin huji.

Jin zafi mai raɗaɗi

Harshen fata na huɗa huji ne wanda ke shiga cikin fata kai tsaye kuma baya fitowa wata ƙarshen. Za a iya yin su a duk jikin ku, amma mutane da yawa na sa su a fuska, kirji, ko ƙashin baya.

Ciwo don hujin dermal ya dogara da inda aka yi shi. Samun yanki na kayan ado wanda aka tura ƙasa ta hanyar matakan fata da yawa na iya zama kyakkyawa mai raɗaɗi. Yi shiri don rashin jin daɗi.

Learancin huɗa mai raɗaɗi

Wasu hujin ba a san su da rauni sosai ba. Ga wasu 'yan da zaku iya gwadawa idan kuna da haƙuri mai ƙarancin rauni.

Matsalar kunne mai zafi

Harshen kunne sananne ne saboda dalili: Ba sa cutar da yawa, kuma naman kunnen ka ya yi saurin warkewa da sauri.

Wasu hujin kunnen da ba na kowa ba ya fi ciwo saboda guringuntsi ya fi kauri kuma ya fi ƙarfin jijiya, kamar:

• daith sokin
• huda huda
• huda huji

Wasu hujin kunne na iya warkewa gab da ƙasa da wata ɗaya idan ka kula da su da kyau. Wannan yana rage damar da za su kamu da cutar ko kuma su sami matsaloli masu zafi.

Button ciki yana huda matakin zafi

Hujin maɓallin Ciki ana ɗaukarsa huji mara rauni na biyu bayan hujin kunne.

Wannan saboda tsokar nama da aka bari daga lokacin da aka cire igiyar cibiya ta jiki ne kuma ba ta da jijiya sosai.

Kuna iya jin matsi da yawa lokacin da allurar ta wuce saboda nama yana da wuyar shawo kansa, amma ciwon yana tafiya da sauri. Suna daukar watanni da yawa zuwa shekara 1 su warke.

Harshen huda radadin matakin zafi

Harshen harshe a zahiri yana kan ƙarshen ƙarshen zangon ciwo.

Amma sun kamu da kwayoyin cuta da yawa lokacin ci ko sha. Ya kamata su kamu da cutar kuma su fuskanci wasu matsaloli idan baku kula dasu da kyau ba.

Goga, toshe hanci, da kurkure bakinka da ruwan gishiri na iya haifar da babban canji a kan saurin saurin hujin harshenka da kuma yadda yake da zafi.

Gira mai huda ciwo

Harsashin gira daidai yake a kan iyaka tsakanin mai raɗaɗi kuma ba.

Akwai 'yan kaɗan a cikin wannan yanki, don haka wurin hujin yana da babbar ma'ana. Misali, jijiyoyin jikin mutum yana sanya hudawa kusa da tsakiyar girarinku yafi zafi.

Abin da yake so don samun hujin

Yawancin hudawa, ba tare da la'akari da yadda suke da zafi ba, suna da ƙarfi sosai don rabe na biyu yayin da allurar ta wuce kuma an saka kayan ado.

Mutane da yawa suna bayyana shi azaman harbin da sauri yake sauka. Wasu hujin na iya jin ciwo ko ɗanye na wasu makonni ko watanni daga baya. Wannan na iya dogara da yadda kake kula da hujin.

Yadda ake nemo ɗan huji

Kyakkyawan mai huɗa na iya amfani da fasahohi don kwantar maka da hankali da rage maka zafi. Wannan na iya shafar irin raɗaɗin da kuka hango hujin da zai yi.

Anan akwai wasu tambayoyin da za ku yi don neman mai huɗa mai kyau:

• Shin suna da lasisi kuma an basu lasisi? Professionalwararrun matuka masu gaskiya lasisin ku ne daga jihar ku, ko kuma hukumomin kiwon lafiya a ƙananan hukumomi. Wannan ya zama mafi ƙarancin buƙata ga kowane ɗan hujin da kuka ziyarta.
• Shin sun kware a hujin da kake so? Wasu hujin, kamar hujin al'aura, na buƙatar horo na musamman da gogewa. Zuwa wajan huda wanda aka san shi da yin hujin da kake so na iya rage haɗarin raɗaɗi, huɗa huji, ko hujin da bai yi kama da yadda kake so ba.
• Menene sake dubawa suka ce? Kunna shi lafiya! Kada ku ziyarci matattarar mai ƙasa da bita mai dubawa, musamman idan kowane kwastomomi ya yi gunaguni game da ciwo na dogon lokaci, cututtuka, ko wasu maganganun kiwon lafiya bayan samun hujinsu a can.

Awauki

Ba duka huda aka halicce daidai ba. Wadansu sun fi rauni fiye da wasu, wasu kuma na iya samun tsawon lokacin warkarwa wanda zai iya zama mara dadi tsawon watanni.

Shin da gaske kuna son wannan hujin amma damuwa yana iya zama mai zafi? Kasancewa cikin shiri na iya taimakawa, da kuma dutsen da ka aminta don ya jagorance ka cikin aikin. Wannan na iya kawo bambanci.