7 daga cikin Mafi kyawun Multivitamins na lafiyar mata

Wadatacce

• Opti-Mata na Ingantaccen Gina Jiki
• VitaCraves Mata Masu Daya Daya Rana Daya
• Aljannar Rai Vitamin Code Mata
• Rainbow Light Mata Daya
• Sabon Fasali Duk Mace Daya Kullum Multi
• Lambun Rayuwa Na Mata Da yawa
• MegaFood Mata Daya Kullum
• Lokacin cin abinci mai gina jiki bai isa ba, multivitamins na iya taimakawa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Idan kana neman kwayar kwayar cuta ta yau da kullun, la'akari da gwada ɗayan waɗannan.

Daga bitamin D zuwa alli, mata sukan rasa takamammen nau'in bitamin. Wannan gaskiyane ga mutane masu ciki, waɗanda ke da ƙuntataccen abinci, da kuma wasu mutane yayin da suka tsufa.

Kuma yayin da yawan amfani da wasu abinci a cikin abincinmu na iya taimakawa tare da wannan, multivitamins wata hanya ce don taimakawa tabbatar da samun ingantattun abubuwan gina jiki.

A zahiri, faɗin bitamin da ƙananan ƙwayoyin cuta suna da mahimmanci don haɓaka da haɓaka mai kyau.

Don haka idan kuna la'akari da kwayar cuta mai yawa, bincika likita tare da farko. Bayan haka kuyi la'akari da wadannan sinadaran na bitamin dan bunkasa sinadarin gina jikinku idan ku duka kun yarda zaku iya bukata.

Opti-Mata na Ingantaccen Gina Jiki

Farashin: $
Rubuta: allunan

Shin kun sami kanka a dakin motsa jiki fiye da kwanaki? Idan haka ne, bitamin na Opti-Mata na Ingantaccen Abinci na iya zama babban zaɓi a gare ku. Waɗannan ƙarin abubuwa masu yawa suna da'awar taimakawa tallafawa rayuwa mai aiki tare da bitamin 23 da ma'adanai, gami da folic acid, ƙarfe, da manganese. Sun hada da kayan abinci na musamman guda 17, kamar cire Dong Quai da Garcinia kuma kungiyar cin ganyayyaki sun amince da kawunansu.

VitaCraves Mata Masu Daya Daya Rana Daya

Farashin: $
Rubuta: gummies

Idan haɗiye capsules ko allunan ba abinku bane, gummy na iya zama madadin mai daɗi. Wannan gumkin na mata cikakke ne na musamman wanda aka tsara shi don tallafawa ƙashi, fata, da lafiyar jiki. Mata da agesan mata 12an shekaru 12 zuwa sama zasu iya tauna gummmy biyu kowace rana don muhimman abubuwan gina jiki.

Aljannar Rai Vitamin Code Mata

Farashin: $$
Rubuta: capsules

Oƙarin kula da ɗanye, ƙoshin abinci gabaɗaya, amma ba a tabbatar da waɗanne kari ne za su iya taimakawa da wannan ba? Ku Shiga Aljannar Rayuwa Mata masu Landan Vitamin. Waɗannan keɓaɓɓun siffofin ba su da mahaɗa ko filler, kuma masu cin ganyayyaki ne, kuma ba su da yalwar abinci. Hakanan sun haɗa da maganin rigakafi na rayuwa da enzymes, tare da takamaiman tsari na mata wanda ya haɗa da fure, alli, magnesium, zinc, da bitamin A, C, D-3, E, da B-hadadden. Abubuwan da aka ba da shawarar shine capsules biyu sau biyu a rana.

Rainbow Light Mata Daya

Wannan bitamin din sau daya a rana na mata daga Rainbow Light yana fitar da fa'idodi da yawa, daga karin matakan kuzari zuwa inganta lafiyar garkuwar jiki. Hakanan yana dauke da bitamin da ma'adanai, kamar su bitamin D da baƙin ƙarfe, waɗanda na iya taimakawa wajen haɓaka ƙashi, nono, zuciya, da lafiyar fata. A halin yanzu, ba za ku sami kayan adana kayan adon roba ba, launuka, dandano, ko kayan zaki a cikin waɗannan allunan. Hakanan ba shi da alkama da waken soya.

Sabon Fasali Duk Mace Daya Kullum Multi

Farashin: $$$
Rubuta: allunan

Idan narkewa wani abu ne da kake la'akari yayin binciken sabon multivitamin, Sabon Fasali Kowane Mace Daya Kullum zai iya zama amsarka. Wannan bitamin din sau daya a kullun ana yishi tare da maganin rigakafi da abinci gaba daya dan samun sauki a hanjin ka. Hakanan an yi shi da ingantaccen kayan lambu da ganye, ba tare da sinadarin roba ko dabban gelatin ba.

Lambun Rayuwa Na Mata Da yawa

Farashin: $$$
Rubuta: allunan

Wannan kwayar halitta, dukkanin abinci mai yawan kwayoyi shine kwamfutar cin ganyayyaki sau ɗaya a kowace rana tare da bitamin 15 da ma'adanai a kashi 100 na ƙimar da aka ba da shawarar yau da kullun ko mafi girma. An tsara shi don tallafawa ƙoshin lafiya, inganta ci gaba mai ƙarfi, tallafawa jini da lafiyar zuciya, da haɓaka fata da ƙusoshin haske.

MegaFood Mata Daya Kullum

Farashin: $$$
Rubuta: allunan

An tsara shi don cike gibin abinci da haɓaka amsar danniya mai kyau da daidaitaccen yanayi, wannan multivitamin na mata shine kyakkyawan zaɓi ga mata masu bin takamaiman jagororin abincin. Ba shi da yalwar abinci, kiwo, da waken soya, kuma yana da maras cin nama, kosher, da wanda ba GMO ba.

Lokacin cin abinci mai gina jiki bai isa ba, multivitamins na iya taimakawa

Duk da yake cin abinci mai kyau na iya samar da adadin bitamin da kuma ma'adanai da mata suke buƙata, ga wasu, wannan bazai isa ba. Amma yawancin bitamin na iya taimakawa.

Don haka ko kai mai cin ganyayyaki ne da neman inganta lafiyar kashin ka, ko kuma ka fi son kari a tsarin gummies kuma kana bukatar bunkasa garkuwar jikin ka, ka duba daya daga cikin wadannan sinadarai masu dauke da sinadarin bitamin a matsayin wani zabi na daban don taimakawa jikin ka samun sinadarin da yake bukata.

Jessica Timmons ta kasance marubuciya da edita fiye da shekaru 10. Tana rubuce-rubuce, gyara, da shawarwari ga babban rukuni na kwastomomi masu tasowa da haɓaka a matsayin uwar gida-gida na yara huɗu, suna matsewa a cikin wani ɓangaren wasan kwaikwayo a matsayin mai ba da haɗin gwiwa mai dacewa don kwalejin koyar da fasahar zane-zane.