Nastia Liukin: Yarinyar Zinare

Wadatacce

• Bita don

Nastia Liukin ta zama sananne a wannan bazara a lokacin da ta lashe lambobin yabo na Olympics guda biyar, ciki har da zinare na ko'ina a wasannin motsa jiki, a wasannin Beijing. Amma da kyar nata ba ta samu nasara cikin dare ba - 'yar shekara 19 tana fafatawa tun tana shekara shida. Iyayenta sun kasance manyan ’yan wasan motsa jiki, kuma duk da koma baya da raunin da suka samu (ciki har da tiyata a idon idonta a shekarar 2006, tare da doguwar murmurewa), Nastia ba ta yi kasa a gwiwa ba kan burinta na zama zakaran duniya.

Tambaya: Yaya rayuwarku ta canza tun lokacin da kuka zama zakaran Olympic?

A: Mafarki ne ya cika. Yana da ban mamaki sanin cewa duk shekarun aikin wahala ya biya. Ba tafiya ce mai sauƙi ba, musamman tare da raunin da ya faru, amma yana da ƙima. Ina tafiya ko'ina a yanzu. Ina kewar iyalina, amma a lokaci guda, ina da damammaki da yawa waɗanda ba za su taɓa zuwa ba idan ba don lambar zinariya ta ba!

Tambaya: Mene ne lokacin da kuka fi tunawa da wasannin Olympic?

A: Kammala aikina na yau da kullun a cikin gasa ta zagaye da tsalle cikin hannun mahaifina, da sanin na lashe zinaren. Daidai ne shekaru 20 da suka gabata a wasannin Olympics na 1988 lokacin da ya yi gasa kuma ya lashe lambobin zinare biyu da azurfa biyu. Ya sa ya zama na musamman don dandana shi tare da shi.

Tambaya: Me ke ba ku kwarin gwiwa?

A: Kullum ina sanya wa kaina buri: kullum, mako -mako, shekara da dogon lokaci. Burina na dogon lokaci shine koyaushe wasannin Olimpics na 2008, amma ina buƙatar maƙasudin gajeren zango, don haka sai na ji kamar ina cim ma wani abu. Hakan ya sa na ci gaba da tafiya.

Tambaya: Menene mafi kyawun shawarar ku don rayuwa mai kyau?

A: Kada ku yi hauka game da rage cin abinci. Ku ci lafiya, amma idan kuna son splurge kuma ku sami kuki, to ku sami kuki. Hana kanka shine mafi muni! Motsa jiki a kullum. Ko ka ɗauki karenka don yawo, je gudu a wurin shakatawa ko kuma kawai yin wasu motsi a cikin falon ku, yana da matukar muhimmanci a yi wani abu kowace rana!

Tambaya: Wane irin abinci kuke bi?

A: A koyaushe na fi son abinci mai lafiya. Don karin kumallo ina son samun oatmeal, qwai, ko yogurt. Don abincin rana zan yi salatin da furotin, ko dai kaza ko kifi. Kuma abincin dare shine abinci na mai sauƙi, furotin tare da kayan lambu. Ina kuma son sushi!

Tambaya: A ina kuke ganin kanku cikin shekaru 10?

A: Ina fatan na gama kwaleji, amma har yanzu ina cikin motsa jiki. Ina so in taimaka canza duniya ko ta yaya! Ina so in taimaka wa yara shiga cikin motsa jiki da rayuwa mai lafiya. Ina fatan dawowa cikin siffar gasa, da sake fafatawa!

Bita don