Shin Matakan Rashin Ingantaccen Tsarin Triglyceride Sun Fi Matsayi Daidai da Matakan Triglyceride?

Wadatacce

• Abin da ake tsammani yayin gwaji don triglycerides
• Shin sai na yi azumi?
• Menene matakan na ke nufi?
• Abubuwan haɗari da rikitarwa
• Jiyya da matakai na gaba
• Outlook
• Nasihu don rage matakan ku

Rashin saurin vs. azumi triglycerides

Triglycerides sune kayan shafawa. Su ne babban ɓangaren mai kuma ana amfani dasu don adana kuzari. Suna yawo a cikin jini don jikinka ya sami damar shigarsu cikin sauƙi.

Matakan triglyceride na jininka sun tashi bayan kun ci abinci. Suna raguwa lokacin da kuka ɗan ɗan lokaci ba tare da abinci ba.

Don bincika matakan triglyceride mara kyau a cikin jini, likitanku zai yi amfani da gwajin cholesterol sau da yawa. Wannan gwajin ana kiransa maɓallin lipid ko bayanin lipid. Ana iya auna Triglycerides bayan azumi ko lokacin da ba kwa azumi. Yawanci don gwajin triglyceride na azumi, za a umarce ku da rashin abinci na tsawon awanni 8 zuwa 10. Kuna iya shan ruwa yayin cikin halin azumi.

Matakan da ba ku yin azumi a cikin triglyceride yawanci sun fi matakan azumin ku. Zasu iya bambanta sosai dangane da yadda kwanan nan kuka sha kitse mai cin abinci.

Abin da ake tsammani yayin gwaji don triglycerides

Kwararka na iya auna matakan triglyceride naka ta amfani da sauƙin zana jini. Tsarin haka yake idan gwajin yana auna azumin ku ne ko matakan triglyceride mara nauyi. Idan likitanka yana son auna matakan triglyceride na azuminka, da alama zasu umarce ka da yin azumi na wani lokaci. Suna iya tambayarka ka guji wasu magunguna.

Idan gwajin yana auna marasa triglycerides, yawanci babu takunkumin abinci. Koyaya, likitanku na iya buƙatar ku guji cin abincin da ba shi da ƙari sosai kafin gwajin.

Idan kana da tarihin suma a lokacin da ake daukar jini, ka sanar da mai binciken dakin da zai tattara maka samfurinka.

Shin sai na yi azumi?

Doctors sun saba gwada matakan triglyceride a ƙarƙashin yanayin azumi. Wannan saboda matakan triglyceride suna tashi na awowi da yawa bayan cin abinci. Zai iya zama sauƙi don samun tushe don triglycerides lokacin da aka gwada su a cikin yanayin azumi saboda abincinku na ƙarshe ba zai shafi sakamakon ba.

A cikin shekaru goma da suka gabata, bincike ya nuna cewa matakan da ba sa yin triglyceride na iya zama kyakkyawan hangen nesa game da wasu yanayi. Wannan gaskiyane ga waɗanda suka shafi cututtukan zuciya.

Likitanku na iya ɗaukar aan abubuwa cikin la'akari lokacin da za a yanke shawarar ko za a auna azumi ko rashin saurin matakan triglyceride. Waɗannan na iya haɗawa da:

• yanayin lafiyar ku na yanzu
• duk wani magani da kake sha a halin yanzu
• wane yanayi ake gwada ku

Ya kamata ku yi magana da likitanku game da ko yin azumi kafin gwajin matakin triglyceride.

Gwajin matakan triglyceride ana ba da shawarar ga manya farawa daga shekaru 45 na mata da 35 ga maza. Gwaji na iya farawa tun shekara 20 ko ƙarami ga mutanen da suke da:

• ciwon sukari
• hawan jini
• kiba
• masu shan sigari
• tarihin iyali na farkon cututtukan zuciya

Mitar gwaji ya dogara da sakamako daga gwaje-gwajen da suka gabata, magunguna, da kuma ƙoshin lafiya.

Wannan gwajin yawanci ana haɗa shi a matsayin ɓangare na gwajin cholesterol. Sakamakon waɗannan gwaje-gwajen, tare da wasu dalilai kamar halin shan sigari, hawan jini, da sukarin jini, na iya taimaka wa likitanka sanin ƙudurin cututtukan zuciya ko bugun jini na shekaru 10.

Manyan ƙungiyoyin likitocin Turai yanzu suna amfani da triglycerides marasa ƙarfi azaman kayan aiki don ƙayyade haɗarinku ga cututtukan zuciya. Gwajin da ba na yin abinci ba sau da yawa ya fi sauƙi da sauƙi saboda ba lallai ne ku guji cin abinci ba. Hakanan zai iya rage haɗarin ƙarancin sukari a cikin mutane masu ciwon sukari.

A Amurka, ana yin gwajin matakan triglyceride sau da yawa har yanzu. Koyaya, yawancin likitocin Amurka sun fara bin jagororin Turai. Har yanzu akwai rawar rawar azumin gwajin cholesterol yayin da sakamakon sakamako mara kyau ya zama al'ada.

Menene matakan na ke nufi?

Sakamakon gwajin ku na iya taimaka wa likitan ku gano haɗarin ku na cututtukan zuciya ko wasu yanayi. Likitanku zai yi amfani da waɗancan sakamakon don taimakawa kafa tsarin rigakafin don rage haɗarinku. Mai zuwa wasu ma'anoni ne na matakan triglyceride mara kyau daga Kwalejin Koyon Zuciya ta Amurka:

Abubuwan haɗari da rikitarwa

Babban triglycerides na jini na iya zama haɗarin haɗari ga cututtukan zuciya. Babu tabbacin ko triglycerides na iya haifar da tarin plaque a jijiyoyinku waɗanda ke haɗuwa da nau'ikan cututtukan zuciya da yawa. A matsanancin matakan 1,000 mg / dL ko sama da haka, triglycerides na jini na iya haifar da matsanancin cutar pancreatitis.

Matakan triglyceride da aka haɓaka na iya zama alamar cututtukan rayuwa. Ciwon ƙwayar cuta shine tarin yanayin da suka haɗa da:

• babban layin tsayi, wanda aka bayyana a matsayin mafi girma da inci 35 a cikin mata ko inci 40 a cikin maza
• hauhawar jini
• dagagge jini
• low HDL, ko “mai kyau” cholesterol
• daukaka triglycerides

Kowane ɗayan waɗannan halayen yana ɗaukar haɗari da rikitarwa na kansa, kuma duk ana iya alakanta shi da ci gaban cututtukan zuciya. Rubuta ciwon sukari na 2, wanda ke dauke da hawan jini da juriya ga insulin na hormone, shima ana danganta shi da haɓakar triglycerides. Sauran dalilan haɓaka matakan triglyceride sune:

• hypothyroidism, wanda ke haifar da ƙarancin glandar thyroid
• hanta ko cutar koda
• amfani da barasa na yau da kullun
• nau'ikan cututtukan cholesterol na kwayoyin halitta
• wasu cututtukan autoimmune
• wasu magunguna
• ciki

Jiyya da matakai na gaba

Bayan tabbatar da cewa kun daukaka triglycerides na jini, likitanku na iya ba da shawarar zaɓuɓɓuka daban-daban dangane da matakin triglycerides a cikin jininku da sauran abubuwan haɗarin da za ku iya samu. Likitanku zai iya gwadawa don wasu yanayin waɗanda zasu iya zama sanadin sakandare na matakan triglyceride mai girma. A lokuta da yawa, salon rayuwa da canjin abinci na iya isa su gudanar da yanayin.

Idan matakan triglyceride sun yi yawa sosai ko kuma likitan ku na damuwa game da haɗarin ku na cututtukan zuciya ko wasu rikitarwa, za su iya rubuta magunguna kamar su statins. Statins na iya taimakawa ƙananan matakan lipid na jini. Sauran magunguna da ake kira fibrates, kamar su gemfibrozil (Lopid) da fenofibrate (Fenoglide, Tricor, Triglide), suma suna da muhimmiyar rawa wajen maganin babban triglycerides.

Outlook

Ana karɓar matakan ƙarancin triglyceride sannu a hankali azaman ingantaccen kuma zaɓi mai sauƙi don binciken matakan triglyceride. Duk matakan azumi da marasa saurin triglyceride ana iya amfani dasu don tantance haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya da sauran yanayi daban-daban.

Kafin yin gwajin triglyceride yi magana da likitanka game da ko suna son ka yi azumi. Yana da mahimmanci a sanar dasu idan kayi ko baka yi azumi ba, saboda wannan na iya shafar yadda suke amfani da sakamakon ka.

Nasihu don rage matakan ku

A lokuta da yawa, yana yiwuwa a sarrafa har ma a rage matakan triglyceride ta hanyar canjin rayuwa:

• motsa jiki a kai a kai
• rage nauyi idan kiba tayi yawa
• daina amfani da kayan taba
• rage yawan shan giya idan kun sha
• ku ci abinci mai kyau ku rage yawan cin abincin da aka sarrafa ko kuma yakamata