Shin Wasu Ire-iren Mai Na Da Fa'idodin Kiwo Ga Nono?

Wadatacce

• Shin amfani da kayan shafa na mai na kara girman nono?
• Taya zaka shafa mai a nonon ka?
• Menene amfanin amfanin mai ga nono ga lafiyar jiki?
• Menene haɗari da kiyayewa?
• Ta yaya zan iya sanya ƙirjina ƙarfi ko ya fi girma?
• Awauki

Bincike mai sauri akan intanet ya dawo da da'awa da yawa game da mai wanda yake da fa'ida ga nono. Waɗannan iƙirarin suna mai da hankali kan aikace-aikacen ruɓaɓɓen mai da dama tare da manufar:

• gyaran nono
• nono kara girma
• fata fata laushi

Kodayake mai da yawa suna da amfani ga fatarka, gami da fatar da ke kan nonon, hanya guda daya tak da za a iya tabbatar da karfin mama ko fadada nono ita ce tiyata.

Ci gaba da karatu don ƙarin koyo game da fa'idodin mai na mai, da abin da za su iya da wanda ba za su iya yi ba ga nono.

Shin amfani da kayan shafa na mai na kara girman nono?

Masu goyon bayan amfani da mai don kara girman nono na iya ba da shawarar yin tausa da ƙirjinku da:

• man almond
• man albasa
• man kwakwa
• mai mai
• man fenugreek
• man flaxseed
• man lavender
• jojoba mai
• man zaitun
• man fetur na farko
• man waken soya
• man shayi
• alkamar ƙwayar ɗan adam

Tare da sanya kirjinku ya kara ƙarfi da girma, iƙirarin intanet na iya yin alƙawarin sakamako, kamar:

• kawar da alamu
• daidaita hormones (ta ƙanshin mai)
• kare kansa
• laushin fata

Babu ɗayan waɗannan iƙirarin da shaidar kimiyya ke tallafawa.

Taya zaka shafa mai a nonon ka?

Masu goyon bayan amfani da mai don fadada nono suna ba da shawarar cewa ya kamata:

• zafin jiki ko dumi
• ana shafawa a nonon biyu
• tausa a cikin madauwari motsi, motsawa daga waje zuwa cikin cikin nono

Suna kuma ba da shawarar a shafa man a cikin nonon na a kalla minti 10 zuwa 15 a rana don kara yawan jini kuma a hankali kara girman nono.

Menene amfanin amfanin mai ga nono ga lafiyar jiki?

Kodayake aikace-aikacen mai na mai ba zai tabbatar da nono mai saurin faduwa ko kara girman nono ba, yawancin mai na iya zama mai kyau ga fata. Wadannan mai sun hada da:

• Almond mai: yana dauke da bitamin E wanda yake taimakawa moisturize fata naka
• Kwakwa yana dauke da bitamin E da fatty acid wadanda ke taimakawa danshi da kiyaye danshi a cikin fatar ka; yana kuma da sauƙi antifungal da antibacterial
• Jojoba mai: abun kara kuzari wanda zai iya sanya fata da sanyaya bushewar fata
• Man Lavender: maganin kashe kumburi wanda zai iya sanya fata fata
• Man zaitun: antioxidant mai cike da bitamin da antibacterial wanda ke iya shayar fata
• Tea itacen mai: wani anti-mai kumburi da antibacterial

Menene haɗari da kiyayewa?

Idan kana tsammanin mai ya tabbatar ko ya fadada ƙirjin ka, babban haɗarin ka shine haɗarin cizon yatsa.

Idan kuna amfani da mai don haɓaka fata akan ƙirjinku, haɗarin kawai na iya zama haɗarin rashin lafiyan. Misali, idan kuna rashin lafiyan zaitun, kuna iya samun rashin lafiyan ga man zaitun.

Idan ba ku da tabbas game da yiwuwar rashin lafiyan, yi gwajin faci:

1. Wanke gabanka da sabulu mai ƙanshi, ruwa mara ƙamshi.
2. Zaɓi ƙaramin yanki na fata a cikin cikin hannunka, sannan shafa ɗan ƙaramin mai a wannan yankin.
3. Rufe wurin da bandeji, kuma jira awanni 24.
4. Saka idanu yankin don alamun rashin jin daɗi.

Idan bayan awanni 24, baku lura da alamun hangula ba, kamar redness ko blistering, da alama mai lafiya ne don amfani da mai zuwa wani yanki mafi girma.

Ta yaya zan iya sanya ƙirjina ƙarfi ko ya fi girma?

Intanet yana da labarai da labarai masu yawa game da samfuran halitta da magunguna don sanya ƙirjinku ƙarfi ko girma.

Kodayake waɗannan iƙirarin na iya tallafawa ta hanyar hotuna da kuma bayanan shaida, babu wata hujja ta kimiyya a bayansu.

Idan ba ka gamsu da yadda nonon ka yake ba, yi magana da likita kuma ka ba su shawarar likitan kwalliyar kwalliya. Kuna iya kafa shawarwari don tattauna abin da kuke fatan cimmawa kuma ko dabarar tiyata zata iya taimaka muku samun sakamakon da kuke nema.

Zaɓuɓɓukan tiyata guda biyu don la'akari sune:

• Liftara nono: idan kana jin kirjinka yana faduwa kuma yakamata ya kara karfi
• Breastara nono: idan kun ji cewa za ku fi farin ciki da girman nono

Awauki

Girman nono da siffa galibi sun bambanta daga mutum ɗaya zuwa wancan. Idan ka ji cewa nonon ka ba su yi yadda kake so ba, kana iya neman hanyoyin canza su.

Kodayake tiyata ita ce kawai hanyar da aka tabbatar don canza girman nono da siffa, za ka sami da'awa a kan intanet don yawancin hanyoyin, gami da mai.

Kodayake mai na iya samun danshi, anti-mai kumburi, da kuma ƙwayoyin cuta don inganta fata, ba za su canza girman nono ba.

Idan ka yanke shawarar gwada mai don nono, yi magana da likitan fata kafin farawa.