Shin Ya Kamata Na Ci Ciwon Mara?

Wadatacce

• Menene kari na pancreatic?
• Ta yaya zan sani ko ya kamata in ci ƙarin?
• Zaɓin ƙarin enzyme na Pancreatic
• Ta yaya yakamata in sha kayan kwalliya?
• Me yakamata in ci tare da sinadarin pancreatic?
• Takeaway

Menene kari na pancreatic?

Akwai kari da yawa na kwalliya a kasuwa don inganta aikin pancreatic.

Waɗannan an ƙirƙira su azaman madadin don - ko haɓakawa ga - manyan manyan hanyoyin yau da kullun don magance al'amuran pancreatic, kamar tiyata, maganin fida, da sauransu.

Yawancin kayan aikin pancreatic suna ƙunshe da enzymes masu narkewa. Waɗannan suna taimaka wa mabukata lokacin da take aiki ba ta isa ba kuma ba ta wadatar isasshen enzymes ɗinta don taimakawa narkewar abinci.

Yawancin cututtukan pancreas na iya sa shi yin aiki yadda ya kamata. Sauran batutuwan kiwon lafiya na iya yin katsalandan tare da yawan enzymes masu narkewar abinci kamar na pancreas (ko gallbladder, hanta, ko wani sashin jiki) na halitta.

Pancaukar kayan kwalliyar kwalliya na iya taimaka wa irin waɗannan matsalolin. Waɗannan na iya haɗawa da:

• pancreatitis
• exocrine pancreatic rashin aiki (EPI)
• cystic fibrosis
• rubuta 1 ciwon sukari
• kunkuntar / an katange bututun hanji
• post-pancreatectomy (ko Whipple hanya)
• cutar sankarau
• duodenal ciwace-ciwacen daji

Ta yaya zan sani ko ya kamata in ci ƙarin?

Idan kana da kowane ɗayan al'amuran kiwon lafiyar da ke sama, ƙila kana da buƙatar ƙarin ƙwayoyin cuta. Ya kamata ku yi aiki tare da mai ba da lafiyar ku kan mafi kyawun warkarwa, warkarwa daga, da kuma hana cutar.

Hakanan zaka iya amfana daga enzymes idan ka sami alamun bayyanar masu zuwa:

• rashin narkewar abinci
• matse ciki, musamman bayan cin abinci
• rashin kwanciyar hankali
• yawan yin hanji
• asarar nauyi
• lemu mai launin ruwan hoda, ko launuka masu haske
• flatulence (m da wari)
• m, mai, daskararren tartsatsi

Wadannan alamomin alamu ne na dandazon kumatu suna aiki kasa da yadda suke, kuma enzymes masu narkewa na iya rasa. Hakanan alamu ne cewa abincinku baya narkewa daidai.

Idan haka al'amarin yake, abubuwanda ke dauke da cutar hanji wanda ke dauke da enzymes masu narkewa na iya taimakawa kuma kana iya tattaunawa dasu tare da likitanka. Kwararka na iya yin odar enzyme don ƙayyade buƙatarka.

Zaɓin ƙarin enzyme na Pancreatic

Akwai nau'ikan nau'ikan abubuwan karin ganyayyaki da zaku iya saya.

Sun bambanta dangane da wane enzymes na narkewa kowane kari ya ƙunsa. Nau'o'in enzymes masu narkewa da aka samo a cikin abubuwan haɓakar pancreatic sun kasu kashi zuwa ƙungiyoyi masu zuwa.

• Amylase. Ana buƙatar wannan aji na enzyme mai narkewa don taimakawa wajen lalata carbohydrates da sugars. Babban alamun rashin isasshen amylase shine gudawa saboda rashin wadataccen abincin da aka kama a cikin hanjin kasan. Ire-iren amylases sun hada da α-amylase, ß-amylase, da ү-amylase.
• Lipase. Wannan rukunin enzyme mai narkewa yana da mahimmanci ga narkar da mai da mai. Ficaranci na iya haifar da mai mai, mai, ko kujeru masu maiko, ko ma rashi na bitamin mai narkewa a cikin abincin. Misalan man shafawa sun hada da leda, da na ciki, ko na hanta.
• Amintaccen Wadannan enzymes masu narkewa suna da mahimmanci don lalacewar sunadarai. Lokacin da ba ku samar da wadataccen ba, ƙila ku sami haɗarin kamuwa da cuta ko kamuwa da cututtukan hanji na ƙwayoyin cuta. Nau'o'in protease sun hada da sinadarin cysteine, sinadarin proteine, da kuma sinadarin glutamic.

Ta yaya yakamata in sha kayan kwalliya?

Yi magana da mai baka kiwon lafiya game da lafiyar ka da duk wata alama da ke nuna cewa ƙoshin jikin ka na iya buƙatar taimako.

Idan aka ƙaddara cewa kuna buƙatar ƙarin goyan baya, za su iya ba da shawarar ƙarin maganin maye gurbin enzyme na enzyme (PERT) a gare ku. Wannan zai kunshi amfani da sinadarin pancreatic wanda ke dauke da enzymes na narkewa kamar yadda ya kamata, kuma mafi yawa.

Adadin da ya kamata ku sha zai bambanta daga mutum zuwa mutum. Fara tare da mafi ƙasƙanci ko mafi mahimmanci na asali akan lakabin ƙarin da kwatancen ku. Yi magana da mai ba da sabis ɗin lafiyarka kafin ɗaukar ƙwayoyi masu yawa don ganin ko da gaske kana buƙatarsa.

Tabbatar ɗaukar kari a farkon abinci da ciye-ciye, kuma ba a ƙarshe ba. In ba haka ba, ba za su yi aiki sosai ba. Idan shan enzyme fiye da daya, ka basu waje. Fara da shan ɗaya a farkon, sannan ci gaba da shan su tsawon lokacin cin abinci ko abun ciye-ciye.

Bi umarnin ƙarin. Enzymes yawanci suna zuwa kwayar kwaya ko kwantena, kuma ana haɗiye su duka tare da taimakon ruwan sanyi (ba mai zafi ba). Kada a tauna ko niƙa allunan sai dai in ƙwararrun likitocin ku sun ba da umarnin yin hakan. Idan haɗiye ya sha wuya ka buɗe kawun ɗin sai ka watsa abubuwan ƙurar akan abincinka, sannan ka ci nan da nan.

Ka guji barin abubuwan ƙoshin mara na pancreatic su zauna a bakinka na dogon lokaci. Enzymes da suka ƙunsa na iya samun sakamako mai ban haushi akan membobin gamsai a cikin bakinka. Wannan na iya haifar da ciwo a baki, lebe, ko harshe.

Saboda wannan dalili, guji shan duk wani sinadarin pancreatic akan komai a ciki. Koyaushe ka dauke su da karamin abinci.

Me yakamata in ci tare da sinadarin pancreatic?

Yawancin enzymes masu narkewa ana ɗauka tare da duk abinci da ciye-ciye.

Koyaya, zaku iya kauce wa shan abubuwan enzyme idan kun haɗa abinci a cikin abincinku wanda ke inganta enzymes ɗinku na narkewa na halitta. Wadannan abincin sun hada da:

• 'ya'yan itãcen marmari
• kayan lambu
• cakulan
• burodi ko kayan gasa sarari
• Abincin mai mai mai mai kamar mints, Jelly Babies, ko gummies

Abincin da ke dauke da zaren mai narkewa kadan ana ba da shawarar inganta narkewar enzymes. Wannan ya hada da tuffa, gelatin, ko kuma 'ya'yan itace ko kuma kayan marmari.

Wasu abinci da sauran kayan masarufi na iya tsoma baki tare da shan enzymes. Tabbatar kar a ɗauki enzymes ɗinka da yawancin waɗannan abinci:

• kayayyakin kiwo kamar su madara, cream, ice cream, custard, da yogurt
• abubuwan sha masu zafi ko miya kamar shayi ko kofi (yanayin zafi yana lalata enzymes)
• antacids dauke da alli ko magnesium (kamar Rolaids ko Tums)

Takeaway

Idan kuna da matsalar kiwon lafiya wacce ta shafi pancreas, kuyi magana da ƙungiyar likitocinku game da abubuwan da zasu taimaka muku. Wadannan kari suna dauke da nau'ikan enzymes masu narkewa.

Idan kun fuskanci wasu alamun alamun narkewa, waɗannan abubuwan na iya zama babbar fa'ida a gare ku. Za su iya zama maye gurbin, ko kuma cikakken dacewar, manyan magungunan ku.

Akwai nau'ikan enzymes masu narkewa da yawa don zaɓar daga don amfanin tsarin narkewar ku. Yana da mahimmanci a yi magana da likitanka kafin shan kowane. Za su taimake ka ka ƙayyade idan kana buƙatar ɗaukar su da abin da allurarka ya kamata.