Me ke Haɓaka Tarin AF ɗinku Mai Bacin rai wanda ba zai tafi ba?

Wadatacce

• Mafi Dalilin Dalilan Ciwon Kuka
• A Wani Lokaci Ya Kamata Ku Yi Maku Ciki Mai Muhimmanci?
• Bita don

Tari kamar yana tafiya tare da yankin a cikin hunturu-ba za ku iya yin tsayi ba tare da jin wani a cikin jirgin karkashin kasa ko a ofis yana da tari.

Yawancin lokaci, tari wani ɓangare ne na shawo kan mura, kuma ban da saukar da wasu DayQuil, babu abin da za ku iya yi don sa su tafi. (Mai Dangantaka: Hanya Mafi Kyau Don Yaƙi da Sanyi)

Judy Tung, MD, shugabar sashen kula da magungunan cikin gida a asibitin NewYork-Presbyterian Lower Manhattan ta ce "Magungunan tari galibi ana haifar da su ne ta hanyar kamuwa da cuta ta sama mai saurin kamuwa da cuta wacce za ta iya jurewa sau biyu ko da makonni uku." Za su iya kasancewa tare da dubban alamomi, gami da tari, kwararar hanci/cunkoso, da zazzabi.

Amma idan tari ya daɗe fiye da yadda za ku iya tunawa, kada ku yi tsammanin kawai zai iya yin tafarkinsa ba tare da sa baki ba. "Tashin da ya wuce makwanni uku kuma tabbas ya wuce makonni takwas ana daukar sa a matsayin na yau da kullun, kuma maiyuwa ba za a iya danganta shi da takaitaccen kamuwa da cuta kamar mura ko mura ba," in ji Dokta Tung.

Mafi Dalilin Dalilan Ciwon Kuka

1. Ruwan bayan hanci

Alamomin: Idan kana da tari mai jika (ƙwaƙwalwa / cunkoso a cikin huhu a cikin tari) kuma idan za ka iya jin cunkoso daga sinuses ɗinka zuwa bayan makogwaro zuwa cikin hanyar iska, to ka san kana da tari wanda wani post ya haifar. -nasal drip, in ji Angela C. Argento. MD, masanin ilimin pulmonologist a asibitin tunawa da arewa maso yamma.

Yadda za a bi da shi: Layin farko na kariya? A lokuta masu tsanani, kuna iya buƙatar hanya tare da likitan kunne, hanci da makogwaro don magance matsalar, tare da maganin rigakafi, in ji ta.

2. Rigar ruwa

Alamomin: Idan kuna da bushewar tari mai ɗorewa kuma yana tare da ƙwannafi, to reflux acid na iya zama sanadin. "Reflux acid yana haifar da jin zafi wanda ke farawa a tsakiyar kirjin ku a ƙarƙashin haƙarƙarin haƙarƙarin kuma ya hau zuwa sama, galibi yana gogewa bayan manyan abinci, bayan abinci/abin sha mai acidic ko caffeinated, ko kuma idan kun kwanta dama bayan cin abinci," in ji Dr Argento.

Yadda ake bi da shi: Yi amfani da abubuwan hana acid (kamar Pepcid AC ko Zantac) sau ɗaya ko sau biyu a rana, yawanci kafin karin kumallo da/ko abincin dare, don hana kumburin acid, in ji ta.

3. Asma

Alamomin: Idan kawai alamar da kuke da ita shine bushewar tari, yana iya zama asma. "Tare da asma, tari na iya zama mafi muni tare da motsa jiki, kamuwa da sanyi, ko wasu wari ko sinadarai," in ji Dokta Argento. Alamun kamar ciwon ƙirji, ƙarancin numfashi, da hushi suma alamu ne da ke nuna cewa asma ce a wasa, Dr. Argento ya bayyana.

Yadda ake bi da shi: "Ana yin maganin cutar asma da magungunan inhaler, amma wasu majinyata masu fama da asma suna iya buƙatar steroids, kwayoyin halitta (sabon maganin asthma na allura), ko kuma hanyar da ake kira bronchial thermoplasty," in ji Dokta Argento.

4. Cutar sankarau

Alamun: Idan kun yi tari na aƙalla watanni uku na shekara na shekaru biyu a jere, to kuna iya samun mashako na yau da kullun, in ji Dokta Argento. Sauran alamun sun haɗa da ƙarancin numfashi ko samar da phlegm (wanda zai iya zama fari, bayyananne, launin toka, ko ma rawaya ko kore yayin kamuwa da cutar numfashi).

Yadda ake bi da shi: "Masu shayarwa yawanci su ne ginshiƙan jiyya na mashako na kullum," in ji ta. "Ana kula da walƙiya tare da maganin rigakafi da steroids, da ƙarin iskar oxygen idan an buƙata."

5. Ciwon huhu

Alamomi: Idan kana da tari mai kauri mai kauri ko rawaya phlegm, tare da ciwon ƙirji ko rashin jin daɗi lokacin da kake numfashi mai zurfi, tabbas ciwon huhu ne, in ji Dokta Argento. "Yawancin mutane kuma za su yi zazzabi, wataƙila ciwon makogwaro, da gajiya ko rauni."

Yadda ake bi da shi: Kwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ko naman gwari na iya haifar da ciwon huhu kuma maganin zai bambanta dangane da sanadin. Ana iya magance ciwon huhu da kwayoyin cuta ke haifarwa da maganin rigakafi; kwayar cutar huhu za ta warware tare da shayarwa, hutawa, da kulawa mai goyan baya; fungal ciwon huhu (wanda ake gani a cikin marasa lafiya marasa lafiya) ana bi da su tare da magungunan rigakafi, in ji Dokta Argento.

A Wani Lokaci Ya Kamata Ku Yi Maku Ciki Mai Muhimmanci?

Tari na yau da kullun na iya kasancewa tare da manyan alamun rikice-rikice kamar asarar bacci, haske, har ma da karaya, a cewar Mayo Clinic-don haka sun cancanci a ɗauka da gaske.

"Kuku na tsawon fiye da makonni shida yakamata a gabatar da shi ga mai ba da sabis. Kuma duk wani tari wanda shima yana da alaƙa da alamu masu firgitarwa, kamar sputum na jini (cakuda ruwa da gamsai), asarar nauyi, zazzabi, gumin dare, gajeruwa. na numfashi, ko kuma numfashi, ya kamata kuma a kawo hankalin likita,” in ji Dokta Argento.

Yayin da ba kasafai ba, tari na iya nuna alamar mahimmin batun kiwon lafiya, gami da tari ko ma kansar huhu, in ji ta. Don haka idan kun damu cewa tari na iya zama wani abu mafi mahimmanci, yana da kyau koyaushe ku duba wurin likitan ku.

Bita don