Na Shirya Na Haifa Wannan Jaririyar! Shin Cin Abun Abarba na Iya haifar da Aiki?

Wadatacce

• Yadda yake aiki, a cewar rahotanni na anecdotal
• Menene binciken ya ce?
• Hukuncin: Wataƙila ba shi da tasiri
• Tsaro a ciki
• Takeaway

Babu ƙarancin shawara daga abokai masu ma'ana da dangi idan ya zo ga haifar da aiki a waɗannan mawuyacin makonnin ƙarshe na ciki. Iyaye mata da suka wuce lokaci a ko'ina sun gwada fasahohi iri-iri don nuna wasan akan hanya da kawo jariri cikin duniya.

Idan kana da shekaru 39, 40, ko ma makonni 41 a ciki - kuma ba ka son yin ciki kuma - wataƙila ka taɓa jin cewa abarba za ta iya tsallake rijiya da baya ga bakin mahaifa. To gaskiya ne? Abin ba in ciki, akwai wata karamar shaidar da ke tabbatar da cewa lallai za ku hadu da dan karamin farin cikinku da sauri ta hanyar kokarin wannan, amma ga abin da ya kamata ku sani.

Yadda yake aiki, a cewar rahotanni na anecdotal

Abarba an san ta da launi mai kyau, dandano, kuma a matsayin babban sinadari a cikin santsi da shaye-shaye na yankuna masu zafi. Hakanan ya ƙunshi enzyme da ake kira bromelain, wanda wasu mata suka yi imanin cewa ya ɗanɗano mahaifar mahaifa kuma yana haifar da raguwa.

Ko da kuwa ba ka taɓa jin labarin bromelain ba, ƙila ka fuskanci tasirinsa. Idan ka taba cin abarba da yawa a lokaci daya - ko ma ka sami abarba da ta wuce gona da iri - mai yiyuwa ne ka samu kuna, kunci, ko ma rauni a bakinka. Wannan ya faru ne ta hanyar bromelain, wanda wasu mutane ke yin izgili enzyme ne wanda yake cinye ku yanzunnan.

Manuniya akan wasu allunan tattaunawa na ciki da kuma kungiyoyin kafofin sada zumunta suna karfafawa mata masu ciki a ko fiye da lokacin da ya kamata su gwada cin abarba abarba, ba gwangwani ba - wanda suka ce bata da bromelain sosai - don samun abubuwa masu motsi. Masu amfani suna ba da labarai cewa suna cikin aiki washegari - ko wani lokacin a cikin awoyi.

Wasu sun gwada cin dukan abarba a zaune ɗaya, galibi suna haifar da ƙari (ko ƙasa da haka) fiye da sakamakon da ake so, saboda tasirin da ke tattare da bromelain sun haɗa da jiri, ciwon ciki, da gudawa.

Menene binciken ya ce?

Don haka rahotanni na yau da kullun na iya ƙarfafa ku ku ci abarba da yawa don haifar da raguwa. Abin takaici, kodayake, babu takamaiman adadin ko nau'in da aka tabbatar da yin hakan.

Amma akwai iyakoki da dama da yawa yayin da ya zo a kimiyance don tabbatar da ka'idar abarba:

• Gwajin asibiti na kowane abu a kan mata masu ciki ba shi da ɗan daɗi, musamman idan akwai haɗari ga jaririn.
• Ta yaya masu bincike za su san idan matan da suka riga sun yi makonni 40 zuwa 42 suna da ciki kawai ya faru shiga cikin nakuda daidai lokacin cin abarba, ko kuma abarba ya haifar aiki?
• Bugu da kari, wasu mutane suna tunanin cewa damun cikinka da hanjinka ta hanyar abinci mai yaji, fam din abarba, man kuli, ko wasu hanyoyin zai haifar da nakuda, wanda ba irin kayan da yake haifar da ciwon mahaifa ba.

An ɗan yi iyakantaccen bincike, amma sakamakon bai cika ba. Showedaya ya nuna cewa cirewar abarba ya haifar da rikicewar mahaifa - a cikin ƙwayar mahaifa ta ware daga berayen ciki da mata masu ciki. Ka tuna cewa an yi amfani da cirewar abarba kai tsaye zuwa mahaifa, maimakon cinye ta da baki.

Tabbatacce ne tabbatacce, amma binciken ya kammala cewa shaidar abarba da ke haifar da ciwon ciki "a bayyane yake." Ari da, a kan berayen da aka gano cewa ruwan abarba ba shi da tasiri ga ƙarfin aiki.

A karshe, wani binciken da aka gudanar a shekarar 2015 ya gano cewa ruwan abarba ya haifar da raunin mahaifa a cikin mahaifar bera mai ciki mai kama da illar sinadarin hormone oxytocin, sanannen mai gabatar da aiki. Amma binciken bai gano wani tasiri ba lokacin da aka ba berayen ciki masu rai ruwan abarba.

Kuma matsalar ita ce, kamar yadda binciken ya nunar, mata masu juna biyu ba su da ingantacciyar hanyar da ta dace ta amfani da ruwan 'ya'yan itace a mahaifar kanta.

Babu wani daga cikin binciken da ya nuna karuwar yadda bera ke haihuwar jariransu da sauri. Babu wani karatun da ya nuna nunawar mahaifa, amma kawai raguwa. Hakanan, ba duk takunkumi ke haifar da aiki ba.

Me wannan yake nufi ga matsakaiciyar mace mai shirin saduwa da karaminta a sati 41? Babu wani abin taimako, ya bayyana. Mata masu juna biyu ba beraye ba ne, kuma ba mu da wata hanyar da aka yarda da ita kuma aka gwada ta don samun abarba a mahaifa. Don haka a yanzu, wannan ya kasance cikin rukunin "kar a gwada wannan a gida". Akalla, yi magana da likitanka.

Hukuncin: Wataƙila ba shi da tasiri

Shiga cikin haihuwa da haihuwa jariri tsari ne da ya dogara da dalilai da yawa. Cin abarba ba zai iya sa wannan ya faru ba.

Kamar yadda karatuttukan da ke sama suka bayyana, binciken kawai (wani lokacin) yana nuna karkatarwar mahaifa, ba kumburin mahaifa ko taushi ba. A yanzu, ya kasance mafi tasiri don jira ga aiki ya zo ta yanayi - ko kuma yin magana da likitanka idan kun yi imanin cewa akwai dalilai da kuke buƙatar jan hankalin ku - maimakon cin abarba.

Tsaro a ciki

Duk wannan tattaunawar daɗin ɗanɗano mai zafi na iya haifar muku da mamaki: Shin ya kamata in ci abarba kwata-kwata, a kowane lokaci yayin ciki, idan ma akwai ƙaramar yiwuwar hakan na iya haifar da ciwon mahaifa?

Amsar ita ce eh - tafi da shi ba tare da damuwa ba! Ba cutarwa ba ne, saboda ba a haɗa shi da haifar da ƙwadago ba (ko bayan lokaci).

Kasani cewa, saboda abarba tana da yawa a cikin bromelain, yana iya haifar da sakamako masu illa kamar tashin zuciya, gudawa, da ciwon ciki lokacin cinyewa da yawa. Don haka yana da kyau a tsaya tare da kananan rabo. Kuma shima sanannen mai sanyin zafin zuciya ne, wanda mata masu ciki ke yawan gwagwarmaya dashi tuni.

A gefe guda: Wataƙila ka taɓa jin wasu damuwa na mutane suna cin abarba a wasu sassan duniya a matsayin hanyar zubar da ciki ta gida. Amma ba a sami bayyananniyar ƙaruwar ɓarna ko haihuwa ba kamar yadda aka yi nazari a cikin berayen masu ciki, nuna.

Yi magana da likitanka idan har yanzu kuna ci gaba da damuwa game da cin wasu abinci a kowane matsayi a cikinku.

Takeaway

Ba a tabbatar da abarba da fara tsufa ko nakuda ba, musamman ganin cewa ciki zai iya watsar da enzymes kafin su isa mahaifa ta wata hanya.

Amma babu wata cutarwa a cikin cin shi da kuma ratsa yatsun ka ta wata hanya muddin kana da lafiyayyen tunani game da shi - kawai kar ka ji an tilasta ka ka ci abarba duka! Yi farin ciki da shi a cikin al'ada da matsakaici, kamar yadda za ku ji da duk wani abincin da aka yarda da shi, a duk lokacin ɗaukar ciki.

Yana da kyau mutum ya kasance yana da ƙarfin ji na son sarrafawa lokacin da aiki ya fara, saboda yana iya zama tsarin damuwa na motsin rai yana jira da kuma mamakin lokacin da kuka ji duk ƙarshen-ciki, ciwo, rashin bacci, da damuwa.

Koyaya, sanya ƙarfi da yawa cikin hanyoyin shigar da gida na iya barin ku cikin takaici. Tattauna ra'ayoyinku tare da mai kula da lafiyar ku kuma ku tambaye su menene mafi kyau a gare ku.