Menene Potomania kuma yaya ake Kula da ita?

Wadatacce

• Menene alamun?
• Me ke kawo haka?
• Tasiri kan magancewa da lantarki
• Zaɓuɓɓukan magani
• Shin akwai rikitarwa?
• Menene hangen nesa?

Bayani

Potomania kalma ce wacce a zahiri tana nufin shan (poto) giya mai wuce gona da iri (mania). A likitance, giya mai shan giya na nufin wani yanayi wanda matakin sodium a cikin jini ya ragu sosai saboda yawan shan giya.

Ba kamar sauran abubuwan da muke cinyewa a cikin abincinmu ba, giya tana ƙunshe da ruwa da yawa kuma ƙaramin sodium ne kawai. Wannan rabo ne na ruwa-da-gishiri wanda ke haifar da potomania a cikin mutane masu haɗari, musamman ma lokacin da mutum yake shan sodium da abinci mai wadataccen furotin shima ya yi ƙasa.

Beer potomania wani lokacin ana kiranta hyponatremia mai shan giya. Hyponatremia lokaci ne na likita don rashin ƙarancin matakan sodium a cikin jini. Hyponatremia na iya haifar da wasu yanayi daban-daban, gami da yawan shan ruwa. Wannan na iya haifar da wani abu da likitoci ke kira buguwa da ruwa, inda al'amuran neuropsychiatric ke faruwa daga hyponatremia saboda jiki yana da ruwa fiye da yadda zai iya ɗauka.

Menene alamun?

Kwayar cututtukan giya, wanda sau da yawa ke bin bayan shan giya da rashin wadataccen abinci mai gina jiki, na iya haɗawa da:

• canza yanayin tunanin mutum
• rauni na tsoka, spasms, ko cramps
• asarar kuzari ko gajiya
• matsala tafiya
• bacin rai ko rashin nutsuwa
• rikicewa
• tashin zuciya ko amai
• ciwon kai
• kamuwa
• rashin iya farkawa (coma)

Me ke kawo haka?

Potomania yana haifar da matakin ƙarancin sodium mai haɗari a cikin jininka, wanda ake kira hyponatremia. Akwai yanayi daban-daban waɗanda zasu iya haifar da ƙananan matakan sodium. A cikin potomania, yawanci haɗuwa ne da rashin abinci mai gina jiki da shan giya a tsawon lokaci.

Sodium wani muhimmin abinci ne wanda ke taimakawa wajen daidaita daidaiton ruwa a jikinka. Yawancin mutane suna samun isasshen sodium daga abincinsu. Koyaya, lokacin da wani ya daina cin abinci, matakan sodium a cikin jininsu na iya sauka - musamman idan aka haɗasu tare da yawan shan ruwa mai ƙarancin sodium. Wannan abu ne na yau da kullun tsakanin mutanen da ke amfani da giya da kyau, wasu daga cikinsu suna samun yawancin kuzarinsu daga shan giya da sauran giya.

Hakanan matakan sodium na asali na iya sauka saboda rashin lafiyar kwanan nan da ke shafar matakan lantarki, musamman lokacin da ake amai ko gudawa.

Don yin aiki yadda yakamata, kodanku suna buƙatar adadin sodium. Ba tare da shi ba, ba za su iya share ruwa mai yawa daga jikinka ba. Wannan ruwa mai yawa yana tashi a cikin jininka kuma yana sa ƙwayoyin jikin ka su kumbura. Kumburi a cikin kwakwalwa yana haifar da alamun cututtukan jijiyoyin cututtukan mahaifa.

A yadda aka saba, idan wani ya daina cin abinci, jikinsa yana yanke kitse da tsoka don amfani da shi azaman kuzari. Wannan yana samarwa jiki isasshen sodium don kiyaye koda da aiki. Shan ruwa mai yawa ko giya, duk da haka, zai narke wannan sinadarin sodium, yana mai da shi mara tasiri. Koyi game da sauran illolin shaye-shaye a jikin ku.

Tasiri kan magancewa da lantarki

Giya ba ta ƙunshe da yawa a cikin hanyar magancewa ba. (Magani a cikin wannan misalin yana nufin lantarki ko furotin wanda aka narkar da shi cikin ruwan giya.)

Shan giya yana haifar da potomania saboda tana da yawan ruwa da kuma karancin sinadarin sodium. Sodium wani muhimmin lantarki ne. Yayin da wani wanda ke da karancin sinadarin sodium a kai a kai yake yawan shan giya ko wasu abubuwan sha na giya, musamman idan suma basu da cikakken abinci, koda zai iya zama mara aiki.

Ruwa yana tashi a cikin ƙwayoyin saboda babu isasshen sodium a jiki. Wannan ya zama mafi muni da duk ruwan da ke cikin giya. Soarin sodium a cikin jini ya zama abin tsaka-tsakin ta ƙarin ruwa kuma yana iya sauka da sauri zuwa ƙasa mara ƙarfi sosai.

Zaɓuɓɓukan magani

Kula da giya potomania na iya zama wayo kuma yana buƙatar hanya mai kyau. Yayin bayar da wani sinadarin sodium kamar na bayyane ne, wannan na iya zama da haɗari.

Saurin jujjuyawar matakan sodium na iya haifar da matsalolin jijiyoyin jiki, gami da yanayin da ake kira osmotic demyelination syndrome (ODS). Kwayar cututtukan ODS na iya haɗawa da matsalolin jijiyoyi masu haɗari, gami da spasms, mummunan lahani na hankali, da jiri.

A cikin sake duba al'amuran 22 na giya potomania, kashi 18 cikin ɗari na mutane sun haɓaka ODS.

Idan kana da giya potomania, kana cikin haɗarin ODS fiye da mutanen da ke da wasu nau'in hyponatremia (low sodium). Wannan saboda yanayin ku na hyponatremia mai yuwuwa ne kuma ya bunkasa cikin lokaci saboda yawan shan giya, yana mai da rikitarwa don magancewa.

Hadarin ODS yana da alaƙa kai tsaye tare da saurin sauyawar sodium. Sabili da haka, likitoci yanzu suna ba da shawarar jinkirin kulawa da hankali game da sodium cikin tsawan awanni 48.

Idan ba ku da alamun cututtuka saboda hyponatremia, likitoci na iya yanke shawara kada su ba da ruwa na IV tare da sodium a ciki. Madadin haka, suna iya sanya ku cikin ƙuntataccen abincin abinci na aƙalla awanni 24. Wani lokaci wannan ya isa ga jiki don fitar da ƙarin ruwaye da haɓaka ƙwayoyin sodium.

Shin akwai rikitarwa?

Hagu ba tare da magani ba, potomania na iya zama barazanar rai. Lokacin da ruwa mai yawa ya tashi a cikin ƙwayoyinku, sai su fara faɗaɗa. Wannan yana haifar da kumburi a cikin kyallen takarda. A yanayin da matakan sodium ke sauka da sauri ko zuwa matakin da ba shi da ƙarfi, ƙwaƙwalwa na iya kumbura cikin 'yan awanni. Kumburi a cikin kwakwalwa na iya haifar da kamuwa da cuta, suma, da mutuwa, saboda haka yana da matukar mahimmanci a samu magani.

Menene hangen nesa?

Potomania mummunan yanayi ne wanda za'a iya kiyaye shi ta hanyar cin wadataccen abinci mai ƙoshin lafiya da rage shan giya.

Idan ba za ku iya ci ba saboda rashin lafiya, gwada amfani da abin maye maye gurbin abinci. Tabbatar da yin magana da likitanka gaskiya game da halayen shanku. Kwararka na iya samun shawara game da rage haɗarin rikitarwa.

Idan baku kasance kuna cin abinci na yau da kullun da lafiya ba, ku guji yawan shan giya ko wasu abubuwan sha na giya. (Wannan doka ce mai kyau don kauce wa yawan shan giya gaba ɗaya.) Idan kuna shirin shan giya da yawa a zama ɗaya, ku ma ku sami gishiri mai ɗanɗano da furotin, kamar naman shanu ko goro.