Tsammani Menene? Masu Ciki Ba Su Bukatar Ka Yi Magana Game Da Girman Su

Wadatacce

• Ga abin da za ku iya faɗa

Daga "Kananan ne!" zuwa "Kuna da girma!" kuma duk abin da ke tsakanin, kawai bai zama dole ba.

Menene game da kasancewa cikin ciki wanda ke sa mutane suyi tunanin cewa jikinmu yana da karɓa don yin sharhi da tambaya?

Daga bakin da suka damu da fada min yadda karama na kasance a cikin mafi yawan shekaru uku na, zuwa ga wani da nake matukar sha'awar gaya min cewa na kasance mai matukar firgita a cikin watanni uku na uku, ga dattijo mutumin da nake wucewa kowace safiya ina mai gargadin, “Za ku zama ba da daɗewa ba! ” tsokaci kan jikinmu na canzawa na iya zuwa daga kowane fanni da tushe.

Ciki lokaci ne na tsananin rauni. Ba cikinmu bane kawai yake girma, amma zukatanmu, saboda haka abin takaici shine wannan ma lokacin da muka zama abin aikatawa don damuwar wasu mutane.

Da farko, Ina tsammanin ina da damuwa sosai. Ina da tarihin rashin cin abinci, kuma munyi rashin ciki tare da cikinmu na farko, don haka duk wani tsokaci game da jiki na yana haifar da damuwa.

Koyaya, da yin magana da wasu waɗanda suka kasance masu ciki, na fara gane cewa ƙalilan ne daga cikinmu ke da kariya daga tasirin waɗannan maganganun marasa tunani.Ba wai kawai suna cutar da su ba, amma kuma suna tayar da tsoro kamar yadda ake danganta su da lafiyar yaranmu.

Lokacin da ni da mijina muka sami ciki a karo na biyu, inuwar rashin haihuwarmu ta farko ta rataya a kaina. Mun sha wahala daga "ɓarin cikin da aka rasa" yayin haihuwarmu ta farko, inda jiki ke ci gaba da haifar da alamomi koda bayan jaririn ya daina girma.

Wannan yana nufin yayin ciki na biyu na daina iya dogaro da alamun bayyanar ciki don nuna ƙoshin lafiya. Maimakon haka, Ina jira kowane minti na kowace rana don bayyananniyar alama game da ci gaban jaririnmu - damina.

Ba ni da wata ma'ana da ba za ku iya nunawa tare da yaranku na farko ba har zuwa cikin watanni uku na uku (ko na uku kamar yadda ya faru a gare ni), don haka lokacin da watanni 4, 5, da 6 suka wuce kuma har yanzu ina kallon kumbura, musamman ma jawo mutane su nuna a fili "yaya karami na Na tsinci kaina da shawo kan mutane, “Jaririn yana auna lafiya. Na je wurin likita ne kawai ”- amma duk da haka, har yanzu na yi tambaya a ciki.

Kalmomi suna da iko kuma kodayake kuna da hujja ta kimiyya game da hoto ta duban dan tayi zaune akan teburinku, lokacin da wani yayi tambaya tare da tsananin damuwa idan jaririnku yana lafiya, ba zaku iya yin mamaki ba.

Wani aboki kuma yana ɗauke da ƙananan a cikin kwanan nan, amma ba kamar ni ba, jaririnta ba ya aunawa sosai. Lokaci ne mai matukar ban tsoro ga dangin ta, don haka lokacin da mutane suka ci gaba da nuna girman ta ko tambayar ta idan tana nesa da yadda take, hakan ne kawai ke kara rura wutar damuwar ta.

Ga abin da za ku iya faɗa

A matsayin abokai, dangi, da jama'a a cikin wadannan al'amuran, idan kuna damuwa game da lafiyar jaririn wani dangane da girman cikin su, maimakon ƙara firgita su, wataƙila ku duba mahaifiya ku tambaya gaba ɗaya yadda suke ' sake ji. Idan sun zabi raba, to sai a saurara. Amma babu buƙatar nuna girman wani.

Masu juna biyu sun fi sanin yadda cikin cikinsu yake, kuma akwai dalilai daban-daban da muke ɗauka yadda muke yi. A halin da nake ciki, ina da tsayi. A cikin lamarin abokina, jaririn yana cikin haɗari da gaske. Abin takaici, jaririnta yanzu yana cikin koshin lafiya da kamala - kuma hakan bai fi girman ciki girma ba?

Wani wuri a cikin watan bakwai, cikina ya girma sosai kuma duk da cewa har yanzu ina tunanin ni karama ce idan aka kwatanta da sauran mata masu juna biyu a wannan makon, sabon sharhin da na zaba daga wasu shine yadda na kasance “mai girma”. Na kasance ina fata cikin duka cikin, don haka kuna tunanin zan ji daɗi, amma a maimakon haka sai aka fara haifar da rikice-rikice na cin abinci nan take.

Mecece game da kalmar “babba” wacce take da lahani sosai? Na tsinci kaina ina cece-kuce da baƙi cewa ina wata mai kyau ko biyu daga haihuwa. Duk da haka, sun dage cewa a shirye na ke in haihu kowane minti.

Yin magana da wasu iyayen, da alama wani abu ne na yau da kullun cewa baƙi suna tsammanin sun san kwanan watan ku fiye da ku ko kuma sun gamsu cewa kuna da tagwaye, kamar dai su ne duk lokacin da likitocinku suka tsayar.

Idan kana da aboki mai ciki ko dan dangi wanda ya girma kadan tun lokacin da ka gansu a karshe, maimakon ka bata musu rai ta hanyar amfani da kalmomi kamar “manya” ko “babba,” yi kokarin yaba musu kan abin al'ajabi na girman mutum kasancewa. Bayan duk wannan, wannan shine abin da ke faruwa a cikin wannan karo da abin mamaki da mamaki. Akwai wani karamin mutum a ciki!

Ko, a gaskiya, mafi kyawun ƙa’ida na iya zama cewa sai dai idan za ku gaya wa mai ciki yadda kyakkyawa suke, watakila kar ku ce komai kwata-kwata.

Sarah Ezrin mai ba da kwarin gwiwa ce, marubuciya, malama yoga, kuma mai koyar da koyar da yoga. An kafa ta ne a San Francisco, inda take zaune tare da mijinta da karensu, Sarah tana sauya duniya, tana koyar da son kai ga mutum daya a lokaci guda. Don ƙarin bayani akan Saratu da fatan za a ziyarci gidan yanar gizon ta, www.sarahezrinyoga.com.