Daga Selenium zuwa Massage Fata: Doguwar Tafiya ta zuwa Gashin lafiya

Wadatacce

• 1. Gyaran gashi
• 2. Taushin kai
• 3. Shamfu na gashin doki
• 4. Haramtawa almakashi
• 5. Maganin Selenium
• 6. Masks gashi na gida
• Awauki

Tun daga lokacin da na iya tunawa, Na yi mafarki na dogon, gashi mai suna Rapunzel. Amma da rashin alheri a gare ni, ba a taɓa faruwa sosai ba.

Ko dai kwayoyin halittar ta ne ko kuma al'adata ta haskakawa, gashin kaina bai taɓa kai tsayin da na hango ba. Sabili da haka, a cikin shekaru 10 da suka gabata, Na kasance a kan manufa don cimma dogon, ƙarfi, da kuma koshin lafiya gashi.

Na gwada tatsuniyoyin tsofaffin mata da samfuran da suka yi alƙawarin ci gaban gashi. Na yi rawar jiki da shamfu na gashin doki (ee, da gaske - a bayyane yana da sihiri kaddarorin). Na gwada magungunan cikin-salon waɗanda suka ɗauki awanni a lokaci guda don kammalawa, da kuma tausa da ƙoshin kai na ƙwararru na yau da kullun don motsa rufin gashina. Na yi shekara huɗu, har ma ina riƙe almakashi gaba ɗaya. (Shin zaku iya tunanin rabuwa?)

Amma a cikin 'yan shekarun nan, kasuwar kyan gani ta gabatar da samfuran samfuran ban mamaki ga waɗanda muke mafarkin dogon, makulli masu faɗuwa. Anan akwai samfuran da ayyukanda na gwada kuma na gwada da kaina don haɓaka da haɓaka gashina - kuma ko sun yi aiki ko a'a:

1. Gyaran gashi

Kammalawa: Yana aiki!

Na kasance mai raɗaɗi lokacin da na fara gwada shi, amma na ƙara haɗuwa da maganin Olaplex da L'Oréal's sabon Smartbond tare da abubuwanda nake gabatarwa kimanin shekaru biyu yanzu. Na lura da babban bambanci. Ba wai kawai karyewar ya ragu sosai ba, amma haskakawa, kauri, da kuma cikakkiyar lafiyar gashina da alama sun inganta, suma.

Gaskiya ne, ba kamar yawancin maganin gashi ba, waɗannan ba bambance-bambance ba ne za ku lura kai tsaye. Waɗannan kayayyakin ba sa aiki a kan kwalliyar kwalliyar gashinku, sai dai haɗin ciki da tsari. Gashi na yayi kyau sosai kuma yana da saurin lalacewa duk da haka, amma magungunan sake shi suna ba shi ci gaba ta hanyar da ta dace, hana karyewa, da rage lalacewar da aka samu a aikin canza launi.

Za'a iya cakuda magungunan sake fasalin tare da kalar da kuka saba, ko kuma za'a iya yinta a tsakanin maganin launi. Maganin yawanci ana kammala shi a sassa da yawa - ziyara biyu a cikin salon da kuma matakin ƙarshe a gida. Ba shi da arha, kuma na san wasu mutane suna jarabtar su daina tunda ba za su iya jiki ba “Gani” bambanci. Amma na kawo wannan a matsayin babban jigon tafiya tsakanin hotuna na da bayan su.

2. Taushin kai

Kammalawa: Yayi aiki!

Lokacin da aka yi shi da kyau, tausa na kan mutum na iya ƙara zagawar jini zuwa ga gashin bakin gashi. Ba kawai ƙananan damuwa bane, har ma suna daidaita fatar kai da gashin ku. A wasu kalmomin, yana da kyau ga gashin ku!

Nan take na kamu. Kuma yayin da na yi ƙoƙari na tausa gashin kaina na ɗan lokaci (wanda shine babban abin sha a cikin shawa, saboda kuna jin daɗin aikin wanke gashin ku, maimakon jin kamar aikin ne), Na yanke shawarar hanya madaidaiciya yi shi ne neman kwararre.

Wannan shine lokacin da na gano sabis na musamman na Aveda na Scalp Detox. Cikakken gyaran fuska ne da daidaiton magani wanda ke samarda wasu TLC a fatar kan ku. Saboda bari mu fuskance shi, shin a zahiri muna kulawa da kanmu yadda ya kamata? Wuri ne na mataccen fata da kayan aiki.

Maganin Aveda a cikin salon ya kasance mai nishaɗi sosai: tausa fatar kan mutum tare da matakai daban-daban, gami da ɓarkewa, tsarkakewa, da ƙoshin lafiya. Har ma akwai goge goge na musamman wanda aka tsara don taimakawa cire mataccen fata da sauran kayan gini.

An gama jiyya tare da bushewa. Gashi na yaji sauki da tsafta fiye da yadda yake a shekaru. Fatar kaina na da ruwa, cikin koshin lafiya, kuma a cikin 'yan watannin da ke tafe, na lura da babban bambanci a cikin sakewa ta. Gashi na yawanci girma rabin inci a wata (idan na yi sa'a), amma sake dawowa a alƙawarin launi na na gaba ya wuce abubuwan da suka gabata.

3. Shamfu na gashin doki

Kammalawa: Bai yi aiki ba.

Don haka me ya sa a duniya na fara gyaran gashi da samfurin da aka tsara don dawakai? To, hasashenku yana da kyau kamar nawa.

Ina tsammanin zan karanta a wani wuri cewa dawakai suna da shamfu na musamman da aka tsara musu don ƙara kaurin motsinsu, wutsiyar su, da gashin su. Ari da, saurin bincike na Google ya nuna cewa Demi Moore, Kim Kardashian, da Jennifer Aniston - mata uku da aka san su da makullin sha'awa - dukansu magoya baya ne, don haka ba a ba ni cikakken bayani ba! Kuma a fili ya kama. Shahararren sanannen Mane`n Tail yanzu ya fito da sabon tarin kayan kwalliyar su mafi kyau wanda aka gyara don amfanin ɗan adam.

Ingantaccen da man zaitun, wannan shamfu mai yalwar furotin yana haɓaka tsarkakewa a hankali ba tare da cire gashin mai na gashin ku ba, ƙarfafa cikakken, tsayi, ƙarfi, da kauri gashi. Na gwada wannan samfurin fewan shekarun da suka gabata (lokacin da yake dawakai ne). Bayan yin odara daga intanet, na gwada shi wata ɗaya ko makamancin haka. Gaskiya ne, gashi na ji da tsabta da sheki, amma ban ji cewa halayen hydrating suna da ƙarfi sosai don sau da yawa mara daɗi da gashi ba.

Kuma, game da haɓakar gashi, ban lura da bambanci mai yawa ba. Don haka, na daina yin yawo kuma na tafi wani shamfu daban. Yanzu ina amfani da Aussie, wanda ke da ruwa sosai, kuma mashin dinsu na 3 Minute Miracle suna da ban al'ajabi don murmurewar gashi. Ina kuma amfani da Kérastase. Abubuwan da suke dasu na ban mamaki ne wajen kare launi yayin kuma suna shayarwa, laushi, da daidaita man.

4. Haramtawa almakashi

Kammalawa: Bai yi aiki ba.

Ina dan shekara 16, na gamsu da cewa masu gyaran gashi sun min karya. Ina da hangen nesa dukansu suna shirya mini makirci, suna ba da shawara ga kayan kwalliya na yau da kullun a matsayin hanyar kiyaye su a cikin kasuwanci maimakon cika burina na haɓakar gashi. Duk lokacin da nayi tunanin gashina ya girma, zasu sare shi, kuma za mu koma ga ɗaya.

Ba zan iya fahimtar dalilin da ya sa a duniya suke jefa ni cikin irin wannan rikice-rikicen lokaci da lokaci ba. Don haka, don tabbatar da cewa ni "mai gaskiya ne," Na hana almakashin zuwa kusa da gashina tsawon shekara huɗu. A hakikanin gaskiya, sai da na cika shekara 21 sannan na bar mai gyaran gashina ya rage min kyau.

Zan bar shekaru hudu na rabuwa suna addabar lafiyar gashina. Na gamsu da sadaukarwar zata fara biya. Abin takaici, ba a taɓa yin hakan ba.

Duk da yake na tabbata yankan kowane sati shida yana da amfani ne kawai idan kana kula da wani takamaiman kallo, yanzu ina da kyakkyawa sau biyu a shekara, kuma ban waiwaya ba. Trims ba sa sanya gashin ku da sauri (duk da kwatancin mahaifina cewa gashi kamar ciyawa ne), amma kayan ado na yau da kullun suna inganta yanayin, yanayin, da jin gashin ku.

Ta hanyar rage ƙarshen ƙarshen rashin lafiya, gashi zai sami raguwa da juzu'i. Wannan ya sa ya zama mai kauri da haske sosai - har ma ya fi tsayi! Kuma yana da mahimmanci sosai don kiyaye lafiyar gashinku, wanda shine mafi mahimmanci idan kuna son haɓaka shi tsawon lokaci. Domin, yayin da kuke son tsawon gashin Rapunzel, ku ma kuna son shi yayi kama da jin gashinta.

Nemi mai gyaran gashi mai kyau wanda ka aminta dashi, wanda kuma yake da maslaha ta inganta gashin ka. Ina zuwa Salon Salon a Landan kowane wata biyu. Ba wai kawai suna da ƙungiyar sada zumunci masu ban sha'awa ba a hannu don taimaka muku don cika burinku na gashi, su ma majagaba ne a cikin hanyoyin canza launi da fasaha.

Gashi shine babban ɓangarenku. Ba kwa son yin abin shafa akan tabbatar da cewa yana cikin mafi kyawun hannuwa.

5. Maganin Selenium

Kammalawa: Suna aiki!

Bugu da ƙari, na kasance mai raini lokacin da ya ɗauki shan kari. Tafiya ta IBS bai ba ni mummunan imani ba game da magani, wanda watakila shine dalili na don rashin amincewa da kawunansu na baka sosai. Amma har yanzu, Na ɗauka cewa ya cancanci gwadawa.

Na fara aikin bincike wanda zai fi kyau. A kan hanya, na ci karo da wani kari mai suna selenium, wanda ke da alaƙa da haɓakar gashi. Ana samun Selenium a dabi'a a cikin abinci kamar su kwayoyi na Brazil, hatsi, tuna, alayyafo, ƙwai, wake, da tafarnuwa.

Idan kana kan kwayoyin hana haihuwa (kamar yadda nake), zasu iya haifar da ƙarami. Bayan karanta wannan, Na sami wani ɗan ƙaramin abu na asali da na asali (ba a cika ɗumbin yawa da sauran abubuwan da ban taɓa ji ba) a cikin kantin magani na gida kuma na sami daraja na kwanaki 60. Kwana sittin suka juya zuwa 90, 90 kuma suka koma 365.

Na kamu da son yadda gashin kaina yake sheki, mai kauri, da kuma kwalliya. Kuma yayin da nake godiya cewa lafiyar gashi dangi ne (sabili da haka, abubuwan selenium na iya zama wuribo), 'yan watanni bayan na daina shan su, sai na lura da raguwar lafiyar gashi, ƙaruwar karyewa, da kuma ci gaba a kan girma gashi. Don haka, yanzu wani abu ne da nake ɗauka a kowace rana kuma na rantse da shi!

6. Masks gashi na gida

Kammalawa: Suna aiki!

A lokacin ɗalibina, ba zan iya ɗaukar nauyin abin rufe fuska mai tsada wanda ya yi alkawarin bunƙasa mu'ujiza, ba tare da la'akari da yadda na so in gwada su ba. Don haka, na yi amfani da Google sosai (kuma) kuma na fara aikin sanya mashina na kaina da sanya su cikin gwaji.

Na gauraya man zaitun, avocado, mayonnaise, kwai, vinegar, har ma da giya. (Na makonni bayan haka, na ji ƙamshi kamar raɗaɗi.) Man kasto, man zaitun, da avocado a ƙarshe sun fito saman azaman haɗakar da na fi so kuma mafi nasara. Na lura da wani banbanci mai yawa a cikin kwalliya, kwalliya, da ƙarfin gashina bayan usesan amfani kaɗan.

Suna da sauƙin yi, ma: Haɗa shi, shafawa a kan gashi mai laima, bar shi na mintina 20, sannan a kurkura. Idan kun kasance daga abin rufe gashinku da kuka fi so, tabbas zan ba da shawarar ba da wannan. Ba za ku taba waiwaya ba!

Awauki

Don haka a can muna da shi. Abubuwa shida da suka ɗan banbanta da wauta na gwada su don gashin kaina ya girma. Yanzu, shekaru 10, na fi tsayi da lafiya, da lafiya, da haske, kuma ba lallai ne in sadaukar da samun haske kan gashin kaina a kowane watanni ba, ko dai.

Ka tuna: Har ila yau, babu sauyawa don cin abinci mai kyau da rage girman jiyya na zafi, duka biyu waɗanda ke shafar yadda gashinku yake da ji. A zahiri, na dakatar da duk maganin zafi a gashina tsawon shekara guda, kuma ya kawo canji mai yawa.

Ba tare da la'akari da abin da kuka gwada ba, yana da kyau a tuna cewa kwayoyin halitta suna da babban matsayi a yadda gashinku yake. Idan ya zo ga son gashinku, yawancin hakan yana zuwa ne tare da karɓar gashin da kuke da shi da kuma aiki da shi. Gwada barin abin da baka da shi da kuma yin hanyoyi don tabbatar da cewa abin da kayi bai dace da kai ba!